<![CDATA[נחל | נוכחות. חיבור. לב.]]>eb77ea4f-888b-58a6-b141-ec84c1e02801Wed, 07 Oct 2026 08:34:58 +0000Captivate.fmniv cohenhttps://artwork.captivate.fm/f3d00b4a-c841-4f9f-9c11-ae3736619449/Resize-image-project-August-31-2026-at-10-52-22.pngנחל | נוכחות. חיבור. לב.niv cohenniv cohenפודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/https://3c402baf-eab2-4560-8914.captivate.fmfalseserialnopodcastנחל - פרק 4 | כתיבה אינטואיטיביתנחל - פרק 4 | כתיבה אינטואיטיביתנחל | נוכחות. חיבור. לב. פודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/ אתר קהילת נחל : http://6a70be2f56088.site123.me ___________________________________________ טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות. מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד . מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב. קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה : https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr נתי הורנשטיין "בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח. נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות." "קישורים לנתי : https://www.natihorenshtein.co.il/ https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==" רועי אסף | מהשורש אל הליבה מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל". בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם. העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם. הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי. להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי: אתר: https://lp.vp4.me/ws4s אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/ פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/ ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2 יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>נחל | נוכחות. חיבור. לב. פודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/ אתר קהילת נחל : http://6a70be2f56088.site123.me ___________________________________________ טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות. מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד . מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב. קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה : https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr נתי הורנשטיין "בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח. נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות." "קישורים לנתי : https://www.natihorenshtein.co.il/ https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==" רועי אסף | מהשורש אל הליבה מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל". בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם. העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם. הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי. להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי: אתר: https://lp.vp4.me/ws4s אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/ פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/ ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2 יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>a3d2ec4a-ccc1-4d3d-b029-aa25aa76e499Wed, 07 Oct 2026 11:30:00 +030019:11falsefull44נחל - פרק 3 | הסבר על הקהילהנחל - פרק 3 | הסבר על הקהילהנחל | נוכחות. חיבור. לב. פודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/ אתר קהילת נחל : http://6a70be2f56088.site123.me ___________________________________________ טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות. מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד . מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב. קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה : https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr נתי הורנשטיין "בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח. נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות." "קישורים לנתי : https://www.natihorenshtein.co.il/ https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==" רועי אסף | מהשורש אל הליבה מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל". בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם. העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם. הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי. להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי: אתר: https://lp.vp4.me/ws4s אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/ פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/ ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2 יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>נחל | נוכחות. חיבור. לב. פודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/ אתר קהילת נחל : http://6a70be2f56088.site123.me ___________________________________________ טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות. מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד . מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב. קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה : https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr נתי הורנשטיין "בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח. נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות." "קישורים לנתי : https://www.natihorenshtein.co.il/ https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==" רועי אסף | מהשורש אל הליבה מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל". בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם. העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם. הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי. להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי: אתר: https://lp.vp4.me/ws4s אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/ פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/ ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2 יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>b7a615ea-92aa-4a42-9c46-aa0c55782d1fWed, 30 Sep 2026 00:01:00 +030019:03falsefull33נחל - פרק 2 | אמנות ההתעסקות בעיקר - איך מניחים למה שלא משרת אותנו?נחל - פרק 2 | אמנות ההתעסקות בעיקר - איך מניחים למה שלא משרת אותנו?נחל | נוכחות. חיבור. לב. פודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/ אתר קהילת נחל : http://6a70be2f56088.site123.me ___________________________________________ טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות. מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד . מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב. קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה : https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr נתי הורנשטיין "בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח. נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות." "קישורים לנתי : https://www.natihorenshtein.co.il/ https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==" רועי אסף | מהשורש אל הליבה מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל". בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם. העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם. הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי. להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי: אתר: https://lp.vp4.me/ws4s אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/ פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/ ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2 יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>נחל | נוכחות. חיבור. לב. פודקאסט על החיים שאנחנו באמת רוצים לחיות - קצת יותר נוכחים, קצת יותר מחוברים, ובעיקר פחות לבד. בכל פרק נפגוש שאלות שמעסיקות את כולנו, על חוסן אישי וקהילתי, גוף ונפש, מערכות יחסים, התמודדות עם משברים, תודעה, ריפוי וצמיחה. נפתח אותן דרך שיחה כנה ובגובה העיניים, נשלב סיפורים, נקודות מבט וכלים מעשיים שאפשר לקחת מההאזנה אל החיים עצמם. נחל נולד מתוך מציאות החיים המורכבת כאן והאמונה הפשוטה: כשאדם מתחזק, הקהילה מתחזקת - וכשהקהילה מתחזקת, היא מחזיקה גם את האדם. החזון שלנו הוא ליצור מרחב שמחבר בין אנשים, מעניק כלים להתמודדות והתפתחות ומזכיר לנו שגם בתוך מציאות משתנה, אפשר לבחור בנוכחות, בחיבור ובלב פתוח. להזרים עוד קצת מים חיים אל תוך המציאות שלנו. רוצים להמשיך לזרום איתנו? הצטרפו לקהילת נחל: 💚 קהילת נחל בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/IMwLyXxvUxO1WWLqy0Geng 🔵 קהילת נחל בפייסבוק: https://www.facebook.com/share/g/19SwqxZJok/ אתר קהילת נחל : http://6a70be2f56088.site123.me ___________________________________________ טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות. מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד . מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב. קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה : https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr נתי הורנשטיין "בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח. נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי. לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי. נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות." "קישורים לנתי : https://www.natihorenshtein.co.il/ https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==" רועי אסף | מהשורש אל הליבה מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל". בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם. העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם. הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי. להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי: אתר: https://lp.vp4.me/ws4s אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/ פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/ ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2 יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>d830a172-9cc6-4ff9-805a-1c92d29ac809Wed, 16 Sep 2026 03:00:00 +030018:12falsefull22נחל - פרק 1 : לעצור בתוך המרוץנחל - פרק 1 : לעצור בתוך המרוץאתר קהילת נחל

http://6a70be2f56088.site123.me

טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות

מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד .

מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב.

קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה :

https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr

https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr

נתי הורנשטיין

בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח.

נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי.

לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי.

נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות.

קישורים לנתי :

https://www.natihorenshtein.co.il/

https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==

רועי אסף | מהשורש אל הליבה

מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל".

בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם.

העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם.

הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי.

להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי:

אתר: https://lp.vp4.me/ws4s

אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/

פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/

ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2

יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo

ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>אתר קהילת נחל

http://6a70be2f56088.site123.me

טל׳יה | מלווה תהליכי ריפוי, תודעה, חיבור והיזכרות

מנחת מעגלים ומרחבים מרפאים, המשלבת עבודה עם הגוף, הנשימה, התודעה והלב דרך מדיטציה, מדיטציות אקטיביות של אושו, תטא הילינג, טרילותרפיה, קונדליני, ראפה, תנועה, כלים עוקפי מיינד .

מייסדת שותפה של קהילת נחל – נוכחות. חיבור. לב.

קישור לפיסבוק ולאינסטגרם של טל'יה :

https://www.instagram.com/talia_light_love_healing?igsh=MWY4eWNhbWdpNzI2NA%3D%3D&utm_source=qr

https://www.facebook.com/share/1JheCe7KCY/?mibextid=wwXIfr

נתי הורנשטיין

בהכשרתו מאמן מנטלי, מדריך טרילותרפיה ומנחה מעגלי שיח של חוכמת המזרח.

נתי מגיע מעולם מערכות המידע עם ניסיון ניהולי רחב וחשיבה מערכתית חדה, ואת הדרך שלו הוא בוחר להוביל גם ממקום אחר - מקום של מודעות, הקשבה וחיבור פנימי.

לצד קבלת החלטות, ניהול תהליכים וטכנולוגיה מורכבת, הוא מביא אל תוך היומיום הניהולי תרגול של נוכחות וריפוי. עבורו, ניהול אינו עוסק רק בביצועים ומדדים, אלא באנשים, בתודעה וביכולת ליצור איזון בין עשייה מדויקת לבין שקט פנימי.

נתי מספר סיפור של מנהיגות שמחברת בין קוד ולב, בין מערכת לבין אדם, ובין הצלחה חיצונית לצמיחה פנימית. כיום נתי גם מתנדב כמאמן בעמותת עולים ביחד ועוזר לאנשים להגדיל הצלחה בחיים, בקריירה וזוגיות.

קישורים לנתי :

https://www.natihorenshtein.co.il/

https://www.instagram.com/nati.mind.soul?igsi=MWhsdGo4dmpmNGxxMA==

רועי אסף | מהשורש אל הליבה

מלווה תהליכי גוף־נפש, מורה לטרילותרפיה, יועץ לרפואה תזונתית ומייסד שותף של קהילת "נחל".

בקליניקה שלו ובתהליך שפיתח, "מהשורש אל הליבה", הוא מלווה אנשים המתמודדים עם מצבים כרוניים, עומס נפשי ומשברי חיים, לצד זוגות וספורטאי־על המבקשים לחזק את החוסן, האיזון והביטחון הפנימי שלהם.

העבודה שלו מחברת בין גוף, רגש ותודעה, ומשלבת טרילותרפיה, עבודה מנטלית ורגשית, נשימה, תנועה, מדיטציה, מוזיקה ותזונה בגישת רפואת הרמב״ם.

הגישה של רועי מבקשת לא רק לטפל במה שמופיע על פני השטח, אלא ללכת מהשורש אל הליבה - להבין מה מבקש שינוי, ליצור תנועה מבפנים ולחזור בהדרגה למקום של איזון, חיבור וחופש פנימי.

להיכרות, תכנים ותהליכים עם רועי:

אתר: https://lp.vp4.me/ws4s

אינסטגרם: https://www.instagram.com/roeeasaf/

פייסבוק: https://www.facebook.com/roee.asaf/

ספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/06sgu4KIwdAd6CCr0rdTyr?si=3108ba0c2d6c4dc2

יוטיוב - https://youtube.com/@roeeasaf?si=1I84mZPs6CpKoMKo

ליצירת קשר / וואטסאפ - 0546440065

]]>53c51716-13d4-42b0-b29e-fdb6f5de30ecMon, 31 Aug 2026 11:00:00 +030012:25falsefull11