Woher kommt diese Erwartungshaltung? Haben wir Angst, dass wir bald keine Sommer mehr haben die wir genießen können?

Liegt es eventuell an der Angst wieder in die Winter Depression zu fallen?

Oder haben wir einfach FOMO vor den ganzen Events, Geburtstagen und Happenings die während den Monaten Juni, July & August stattfinden?

Unsere eigenen Kalender sind jetzt schon komplett voll - und wir selbst könnten eine Verschlankung vertragen. Warum? Damit man den Sommer auch mal genießen kann!

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge :)

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Seine 7 Sachen packen."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Sommerabende machen alles möglich!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Instagram als Grund zum Event..."

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Vielleicht gibt es dann dazu eine Folge 😉

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... Aber eigentlich stehst Du noch under der Dusche ...

Der Klassiker. Man ist zu spät dran und vertuscht es mit einer Notlüge. Aber warum? Und warum schafft man es so selten pünktlich zu sein?

Die einen haben es in den Genen - die sind immer pünktlich. Aber die Anderen versinken im eigenen Chaos. (Zum letzteren gehören übrigens auch Wir, Clara und Victor...)

Aber ist es wirklich so schlimm spät zu sein? Oder sollten sich die wartenden Personen nicht einfach ein wenig locker machen?

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge :)

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Unter aller Kanone!"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "I owe all my success in life, to being always quarter of an hour beforehand!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "ZU FRÜH KOMMEN!"

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Die Guilty Pleasures - jeder hat eines, aber nur wenige geben es zu. Von Reality Shows bis zum komischen Essverhalten.

Das famose Gefühl etwas zu mögen, Wohlwissen dass es insgeheim uncool ist und von anderen als 'weird' empfunden wird.

Auf eine komische Art und Weise beruhigt uns aber diese Vergnügen! Doch was ist, wenn sie wirklich absurd werden? So, dass andere es nicht mehr komisch finden, sondern skurril. Und darf man Guilty Pleasures überhaupt verurteilen?

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge :)

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Einen Sockenschuss haben!"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "I NEVER FEEL GUILTY ABOUT PLEASURES"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Offen mit dem eigenen Charm umgehen!"

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Und das haben wir als Anlass genommen, um über den Mythos des Runden Geburtstages zu sprechen.

Warum haben wir so viel Angst, Respekt und Ungewissheit vor der 30? Oder der 40, 50, 60, 70, 80, 90? Jedes Jahrzehnt scheint ein Kampf mit dem eigenen Gewissen zu sein.

Aber was genau können wir tun um uns von dieser Angst zu befreien? Oder angers gesagt: wie können wir unser Mindset so ändern, dass wir uns auf die 30er freuen!

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge :)

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SHOUTOUT der Woche:

Bistro B

@bistrob

Der Koch aus dem Küchenteam des Restaurant Klinker, Fynn, hat sein eigenes Pop-Up Konzept gegründet.

Am 24.5. ist sein erstes Pop-Up im Café Bloom, in der Amandastraße 66.

Es wird köstliche Leckereien geben und Getränke die das Herz begehren!

Schaut doch gerne mal vorbei :)

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Geheimratsecken"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Albert Einsteins twist auf die Relativität."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Comparison is the thief of joy!"

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"ÄÄÄÄÄÄÄHHHHH""

Reizen uns Festivals heute immer noch so wie früher? Oder haben wir uns mittlerweile ausgetobt, sodass wir andere Arten zu feiern bevorzugen?

50/50 würden wir sagen. Denn es gibt immer noch einen erheblichen Teil im eigenen Freundeskreis, denen die Lust an Festivals nie ausgeht. Und das auch bis ins hohe Alter. Richtige Festival-Ultras eben!

Aber wenn man sich in der Situation befindet, ein der einem nicht mehr die gleichen Dinge wie früher gefallen, dann darf das auch so sein. Wir verändern uns eben - und dann darf sich im Gegenzug auch unsere Art zu feiern ändern.

Hört doch gerne mal rein ;-)

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Woher kommen FOMO & JOMO?"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Die Feste feiern wie sie fallen."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Handys!!!! Mein Gott!!!"

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Wenn es den typischen Nachbarschaftsstreich nicht geben würde, dann wäre Deutschland nicht Deutschland. Aber warum gibt es immer wieder Auseinandersetzungen?

Sind wir doch alle spießiger als wir dachten und möchten auf unser gutes Recht bestehen? Haben wir uns so sehr an gewisse Regeln gewöhnt, dass wenn diese gebrochen werden, wir direkt in die Konfrontation gehen?

Auch wir, Clara und Victor, haben so einiges was uns nicht gefällt. Aber dennoch sehen wir andere Konfliktlösungen als die typisch deutsche Anzeige!

Als Inspiration wurde eine Folge "How to get away with murder" geguckt. Und eventuell laufen schon die ersten Pläne.... NACHBARN - nehmt euch in Acht!

Hört doch gern mal rein ;-)

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Was ist eine Schiedsperson?"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Der Komiker Friedrich Schiller bereichert uns!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "DAS GANZE THEMA!! "

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Heutzutage ist es sehr modern, wenn nicht immer der Mann bei einem heterosexuellen ersten Date zahlen muss. Sondern eben auch mal die Frau! Aber dennoch stehen unausgesprochene Erwartungen im Raum, die eher an stereotypische Haltungsweisen erinnern als an modernes Dating. Warum?

Und wie ist das bei Homosexuellen Dates?

Und was sagt die Geste des Zahlens wirklich aus?

Haben wir vergessen was es heißt ein Gentleman oder eine Gentlewoman zu sein? Und was sind Tips und Tricks, mit denen man die komische Zahlungssituation komplett meiden kann?

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge!

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SHOUTOUT der Woche:

Paradise Pizza

@paradisepizzacrew

In St. Pauli, direkt neben der in Hamburg sehr bekannten Thai Oase, hat ein neuer Pizza laden Aufgemacht.

Der Inhaber Philipp hat zusammen mit seiner Crew einen echt coolen Biergarten-Artigen Stand entwickelt, der Euch Tag ein Tag aus leckerer quadratische Pizzas zum feiern und ausgehen liefert.

Schaut doch gerne mal vorbei, in der Große Freiheit 40.

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Nicht mehr alle Tassen im Schrank haben!"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "50 Cent - Ein Dating Advice von der Ikone selbst!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "37 Euro und 41 Cent bitte....."

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Wer kennt es nicht? Das zerstrittene Rangeln um die Armlehne.

Aber ganz ehrlich... muss das sein? Gibt es nicht genug Armlehnen für alle? Und wieso dominieren manchen Menschen mit Ihren Ellenbogen, als gäbe es kein Morgen? Sei es im Kino, im Flieger, im Zug oder im Theater.

Wir finden es gibt auf jeden Fall zu wenige Armlehnen!

Was meint Ihr? Kann man diesen unausgesprochenen Konflikt auch anders lösen?

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge!

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SHOUTOUT der Woche:

Künstlerin Tabea Hönicke

@tabea_hoenicke

Sie hat eine Kollaboration mit CARRY. Die einen Everyday Art Market haben. Am Samstag findet er dieses mal im LabCoffee in Berlin statt.

Am 25.04. von 10 bis 18 Uhr in der Bergmannstraße 9, 10961 Berlin.

Schaut doch gerne mal vorbei!

linktr.ee/tabea_hoenicke

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Seit wann gibt es Stühle mit Armlehnen?"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Ein Stück von Kuchen abbekommen!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Schnarchen.... Schnarchen.... und Schnarchen!!!!"

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Wir sind eine Mischung aus beidem. Wir können unsere nächste Reise kaum abwarten, aber lieben kaum ein Ort so sehr wie zu Hause.

Dennoch muss es ja einen Grund für den Drang ins Neue geben? Sind wir so erzogen worden? Oder ist das einfach ein Urinstinkt?

Das Reisen erweitert den eigenen Horizont. Massivst. Aber was ist, wenn die eigene Angst dazwischen kommt? Wie überwinden wir diese und was gewinnen wir daraus?

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge!

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SHOUTOUT der Woche:

Bäkerei Tapisserie

Bismarckstraße 82, 20253 Hamburg

Inhaber und Bäcker: Nico von Hörsten

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Wortherkunft "Jemandem ist eine Laus über die Leber gelaufen."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Christoph Kolumbus ist heute immer noch inspirierend!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Anderen ein schlechtes Gewissen für's Reisen machen..."

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Wie empört kann man eigentlich sein, wenn man glaubt einem würde die Vorfahrt genommen werden? Ob in der Warteschlange im Supermarkt oder im Stau auf der Autobahn, die Deutschen schwören auf Ihre Schlange und verteidigen sie mit allem was sie haben.

Und das auch Teils zu Recht. Eine Schlange sorgt nämlich für Ordnung und Gerechtigkeit. "First come, first serve" eben.

Aber meint Ihr nicht das geht auch netter? Anstatt sich direkt anzumotzen? Man hat fast das Gefühl, an der Kasse wird jeder zum Choleriker...

Wie können wir anderes miteinander umgehen? Und was gibt es überhaupt alles für Schlangen?

Diese Fragen stellen wir uns in dieser Folge!

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SHOUTOUT der Woche:

Café Bloom

Amandastraße 66, 20357 Hamburg

Inhaber: Bennet & Nils

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wie lange stehen wir in unserm Leben an?"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Was sagt der Autor von NARNIA dazu?"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "ZU NAH HINTER EINEM STEHEN !!!"

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Was wären wir ohne die Einparkhilfe? Wäre wir alle verlorene Autofahrer:innen? Ist man überhaupt ein schlechter Autofahrer:in, wenn man nicht in jede Parklücke perfekt rein kommt?

So wie die deutschen sich aufregen, könnte man meinen sie stehen im Wettbewerb zueinander. Als würde ihnen morgen der Oscar überreicht werden.

Diese Aggressivität die wir im Straßenverkehr haben, hat unserer Meinung nach nichts da verloren. Und dennoch erwischen wie uns selbst beim fluchen. Woher kommt das? Und wie entkommen wir dieser Besessenheit mit dem Einparken?

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Herkunft - "Fakten rund ums Auto."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Beschwerdezettel am Scheibenwischer."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Hupen & absichtliches versperren!!!"

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Brauchen wir überhaupt einen sogenannten "Summer Body"? Und wenn nicht, warum stressen wir uns dennoch?

Ist und der Look im Bikini oder der Badehose so wichtig, dass wir uns dafür ungemein Quälen? Und für wen machen wir das ganze überhaupt? Für uns oder für andere?

Eines können wir Euch sagen: Social Media ist hier keine Hilfe! Es vervielfacht den Stress und sorgt dafür, dass wir das Wesentliche aus den Augen verlieren: Unser Wohlbefinden!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Herkunft - "Den inneren Schweinehund überwinden."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Quotes über den Sommer!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Männer und Ihre Kommentare..."

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Wie schnell werden aus 5 Minuten Instagram - 30 Minuten - 1 Stunde - sogar 2 Stunden?

Wenn wir ganz ehrlich mit uns sind, dann müssen wir uns eingestehen, dass wir alle süchtig sind. Zumindest ein wenig. Denn wie sollte es auch anders sein: der Algorithmus ist so konzipiert, dass man ihm nicht entweichen kann!

Aber warum sind wir so anfällig? Und warum denken wir, wir bräuchten "Me-Time" und stattdessen überfluten wir uns mit nonsense content? Und wie brechen wir diese Sucht?

Diese Fragen stellen wir uns in der Folge!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Herkunft - "Mit jemandem nicht gut Kirschen essen sein."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Ein Gedicht von Erich Kästner."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Eine dunkel, dunkel, dunkel Rote Karte!"

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Der ständige Kampf, das eigene Leben besser zu gestalten als das der anderen.

Wieso sind wir ständig damit beschäftigt, unsere Events, Partys, Hochzeiten und Kindergeburtstage zu übertrumpfen? Sind eigene Ideen und Kreationen nicht viel authentischer? Und schaffen Ereignisse, die einzigartig gestaltet sind, nicht stärkere Erinnerungen als solche, die kopiert werden?

Diese Fragen stellen wir uns in der Folge!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Herkunft - "Die Kirche im Dorf lassen."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Madonna und das eigene Kunstwerk."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Instagram Karussells!!"

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Nur um sagen zu können: "Heute habe ich viel gemacht!"

Damit bist Du nicht allein. Die To-Do Liste scheint wie ein Leistungsnachweis des Alltages. Daran können wir messen wie produktiv oder unproduktiv unser Tag war. Doch stimmt das überhaupt? Darf eine To-Do Liste nicht einfach existieren, damit es sich gut anfühlt sie abzuhacken? Und was steckt hinter diesem 'satisfying' Gefühl?

Diese Fragen stellen wir uns in der Folge!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: Herkunft - "Durch die Lappen gehen."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Michele Obama macht auf das Wichtige aufmerksam."

•⁠ ⁠Green Flag der Woche: "Für andere Zeit haben, trotz engem Zeitplan."

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Rationales Argument - oder faule Ausrede?

Wie oft schieben wir die großen Entscheidungen des Lebens vor uns hin, nur um die wohlmögliche Konsequenz noch nicht erleben zu müssen? Sind wir wirklich noch nicht bereit, oder haben wir einfach eine Entscheidungsschwierigkeiten?

Diese Fragen stellen wir uns in der Folge!

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ADOPT DON'T SHOP:

Hier findet Ihr eine Info Webseite, die die Frage beantwortet, warum die Adoption eines Hundes aus dem Tierheim besser ist als der Kauf beim Züchter :

https://www.veto-tierschutz.de/magazin/hunde-ratgeber/adopt-dont-shop-gruende-adoption/

Die Tierheime sind komplett überfüllt, und Ihr tut nicht nur den Tierheimen & deren Personal was Gutes, sondern vor allem den süßen und wundervollen Hunden und Katzen die ein zuhause suchen.

Unterstützt gemeinsam mit uns die lokalen Tierheime!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Studien über Entscheidungsvermeidung"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Berthold Brecht wusste schon damals was zu sagen ist."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Den Stift fallen zulassen, anstatt Kompromisse einzugehen."

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Bei all den Events bleibt nicht mal platzt für den spontanen Kaffee oder das unvorhergesehene, und deswegen so schöne, Wochenende mit Freunden.

Aber warum packen wir uns alles so voll? Und warum müssen wir immer weiter im Voraus planen, damit überhaupt was zu stände kommt? Geht das nicht einfacher?

Diese Fragen stellen wir uns in der Folge!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Das passt mir nicht in den Kram!"

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Wir fragen Herrn Janosch wie's geht!"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Viel zu viel zu viel zu viel zu viel..."

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Warum ist der Pelz wieder In? Hatte der nicht seine Zeit? Und warum beweisen sich die alten Trends immer wieder als attraktiv, cool und zeitlos?

Irgendwas hält uns in der Vergangenheit fest. Wirklich loslassen können wir sie nicht. Darum versuchen wir sie in Form von Schmuck, Mode, Möbel und Wertgegenständen in der Gegenwart zu bewahren.

Aber warum? Was macht dieses Gefühl der Nostalgie mit uns?

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ANINOVA LINK:

https://aninova.org/eu-pelzfarmverbot-jetzt/

Über diesen Link könnt Ihr eine vorgefertigte Email direkt an die zuständigen Eu-Kommissar:innen schicken, um Druck auszuüben, dass ein konsequentes Pelzfarmverbot durchgesetzt wird. Die Webseite macht es Euch sehr einfach. Ihr braucht nur Euren Namen und Email Adresse angeben und abschicken.

Unterstützt gemeinsam mit uns ein europaweites Pelzfarm Verbot.

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Auf keine Kuhhaut gehen."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Goethes poetischer Gedanke übers bewahren."

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Früher war alles besser!!!"

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Fehlt es uns an Selbstsicherheit? Oder üben die sozialen Normen so viel Druck auf uns aus, dass wir nicht anders können als uns zu rechtfertigen? Eventuell liegt der Schlüssel in der eigenen Attitüde gegenüber anderen.

Darüber diskutieren wir in der Folge!

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Kapitel:

•⁠ ⁠Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Den Buckel runter rutschen."

•⁠ ⁠Quote of the Day: "Kann Shakespeare mehr als gedacht?"

•⁠ ⁠Red Flag der Woche: "Indirektes Judgement."

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Es ist schon ein Akt aus ihr wieder raus zu kommen, geschweige denn sie zu umgehen.

Aber warum fühlt die Stille sich so komisch an? Darf man sich nicht mal anschweigen? Liegt es daran, dass unsere innere Unsicherheit überhand gewinnt? Oder haben wir die Abwesenheit von Geräuschen verlernt?

Über diese Fragen diskutieren wir in der Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Auf Tuchfühlung gehen."

• Quote of the Day: "Mark Twain oder Abraham Lincoln?"

• Red Flag der Woche: "Einem alles aus der Nase ziehen müssen!"

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Verzicht begleitet uns das ganze Jahr. Entweder in selbsternannten Challenges, in religiösen Bräuchen oder weil uns das schlechte Gewissen mal wieder eingeholt hat.

Aber warum will man überhaupt verzichten? Und was passiert nach dem Verzicht? Fangen wir dann wieder von Vorne an, oder haben wir daraus gelernt?

Über diese Fragen diskutieren wir in der Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Wortherkunft: Kotzende Pferde? "

• Quote of the Day: "Altes macht Platz für Neues!"

• Red Flag der Woche: "Ich bin besser, weil ich verzichte..."

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Wer kennt es nicht? Der Tag der immer schlimmer zu werden scheint.

Aber warum ist das so? Steigern wir uns da rein? Hat das mit negativen Energien zu tun? Oder einfach nur Pech? Sind es die andern Schuld oder doch wir selber?

Diese Fragen besprechen wir in der Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Schlechte Laune wegen Unterzucker? "

• Quote of the Day: "Instagram und Dad Sprüche..."

• Red Flag der Woche: "Projizieren!"

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Wer kennt es nicht? Jeder nimmt sich für das neue Jahr etwas vor. Entweder man will mit etwas aufhören, oder mit etwas anfagen.

Aber warum immer am 01.01. ? Warum nicht Mitte April?

Und wofür genau manifestiert man überhaupt? Bringt das tatsächlich so viel wie alle immer sagen?

Diese und viele andere Fragen besprechen wir in dieser Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Positives Fantasieren vs Optimismus. Und Claras Spiritueller Fakt."

• Quote of the Day: "Oprah & Matthew"

• Red Flag der Woche: "Mangel an Durchhaltevermögen..."

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Der 31. Dezember und die Party ins Neue Jahr haben viele Namen. Doch wo kommt der Begriff eigentlich her? Und warum feiern wir es überhaupt?

Diese Folge hält sich zeitlich etwas in Grenzen, da Clara leider mit einer Erkältung kämpft. Aber dafür starten wir nächste Woche um so stärker mit spannenden Fragen und Themen, wie z.B.: "Manifesting: Klappt das wirklich?"

Habt einen tollen Abend! Feiert schön mit den Liebsten und bitte, passt auf Euch auf!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Warum heißt Silvester, Silvester?"

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Man hat das Gefühl im Winter hört es garnicht mehr auf mit den Festlichkeiten.

Aber warum ist das so? Warum fallen in egal welcher Region oder Religion dieser Welt, die Rituale und Feste in die Wintermonate?

Werden wir in der Dunkelheit alle ein wenig nostalgisch? Oder hat das alles doch mit der Sonne zu tun?

Vom Ursprung der Festlichkeiten bis hin zur Herkunft des Weihnachtsmannes - zum 24. gibt es einen kleinen Exkurs in die Vergangenheit. Viel Spaß und Frohe Weihnachten!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Die wahre Geschichte vom Weihnachtsmann."

• Quote of the Day: "Wie sieht man Weihnachten aus den Augen eines Kindes?"

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Der Klassiker vor Weihnachten. Geschenke-Stress und Einfallslosigkeit.

Um Euch das Leben ein wenig leichter zu machen, haben wir Geschenk-Ideen gesammelt! Aber auch die ein oder andere Geschenke-Red Flag (unserer Meinung nach natürlich ;)

Hört rein - lasst Euch inspirieren - und Happy Shopping!!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Wie viel geben wir im Durchschnitt für Geschenke aus?"

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Warum ist dieser Satz eigentlich so schwer zu sagen?

Anderen wiederum zu helfen, ist das leichtest der Welt. Warum also fällt es uns so schwer Hilfe anzunehmen? Liegt es am Ego? Oder weil es einem peinlich ist etwas nicht zu können? Müssen wir denn wirklich alles im Alleingang machen?

Wie man sich davon löst und was man tun kann um sich mental anders einzustellen besprechen wie in dieser Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Herkunft: 'Gemeinsam durch Dick und Dünn gehen.' "

• Quote of the Day: "Was der Author von 'Der Kleine Prinz' uns mitgibt!"

• Red Flag der Woche: "Das Vertrauen Anderer brechen..."

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"Ist das nicht zu riskant?" "Das funktionier doch eh nicht."

Egal wie toll Dein Traum oder Deine Geschäftsidee noch sein mag, es wird immer jemanden geben, der es Dir ausreden will. Der typische 'Nein-Sager' eben.

Aber wie oft sind Deine Träume und Ideen genau das, was die Welt gerade braucht ?! Wenn man sich dann doch gegen jegliche Kritik durchgesetzt hat, stellt sich die Frage: Wie?

Wo fange ich überhaupt an? Wen bete ich um Hilfe? Was sind meine ersten Schritte? Und wie gehe ich meinen Selbstzweifeln aus dem Weg?

Das und vieles mehr besprechen wie in dieser Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Wie viele Start-ups gibt es in Deutschland?"

• Quote of the Day: "Modern Family hat es Clara dieses Mal angetan."

• Red Flag der Woche: "Mitläufer, Pessimisten und Erfolg-Fans."

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Im Dezember ist der Terminplan VOLL, die Emotionen HOCH und die Erwartungen übertreffen ALLES.

Wie kommen wir zwischen dem Jahresendstress und den sozialen Verpflichtungen zurecht? Und warum ist im Dezember alles lauter, schwerer und schöner zugleich?

Gibt es Tipps und Tricks wie wir am besten durch den Dezember kommen? Am liebsten ohne Stress und Perfektionismus?

Das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge!

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Warum wir statt Winterwonderland heute oft Matsch und Nässe bekommen."

• Quote of the Day: "Clara badet in Weihnachten und Victor’s Schneemann-Gedicht enthält mehr Wahrheit als der Wetterbericht."

• Red Flag der Woche: "Was du auf der Weihnachtsfeier lieber NICHT tun solltest (Spoiler: vieles) und ein guter Rat für eine gute Tat."

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Irgendwie scheint die Auswahl mit + - 30 geringer als früher. Schule und Uni haben es einem noch leicht gemacht, aber nun liegt das Zepter in der eigenen Hand.

Wie stelle ich mich mental besser ein? Und was kann ich tun um neuen Bekanntschaften offener entgegenzutreten?

Das und vieles mehr, erfährst Du in dieser Folge.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Studie: Wie lange braucht es bis man befreundet ist?"

• Quote of the Day: "Oscar Wilde hat es uns dieses Mal irgendwie angetan!"

• Red Flag der Woche: "BFF... Best Friend For EVER ??"

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Warum packt mich die Nervosität kurz vor einem 'Social Gathering'?

Bin ich insgeheim unsicher? Oder sind mir die Menschen auf der Party nicht ganz geheuer?

Es gibt viele Gründe warum Dir ein Event die Nerven rauben kann. Doch auch hier gilt wie so oft: Du bist nicht allein. Vielen geht es genau so wie Dir. Das zeigt auch unsere Umfrage.

Das und vieles mehr, erfährst Du in dieser Folge.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Herkunft: 'Einen Sitzen haben.' "

• Quote of the Day: "Was sagt Winnie Puuh zu dem Thema?"

• Red Flag der Woche: "Partys ohne Schuhe???!!!"

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Wie kommt es, dass wir bei jeder Einladung zusagen, ohne darüber nachzudenken ob wir es wirklich wollen?

Warum fällt es uns so schwer "NEIN" zu sagen? Und warum wird ein "NEIN" kaum akzeptiert?

Grenzen zu setzten, vor allem für sich selbst, ist unglaublich schwer.

Wie wir es dennoch schaffen für uns selbst einzustehen, besprechen wir in dieser Folge.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Herkunft: 'Das Heft aus der Hand geben.' "

• Quote of the Day: "Was sagt der Dalai Lama zu dem Thema?"

• Red Flag der Woche: "Zusagen und trotzdem genervt sein."

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Warum fühlt es sich komisch an alleine ins Restaurant zu gehen? Oder ins Kino ? Schonmal alleine auf Reise gewesen?

Dinge alleine zu meistern ist garnicht so einfach wie man annimmt. Aber es kann auch seine Vorzüge haben.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "DER Sylvester-Klassiker."

• Quote of the Day: "Allein oder Einsam?"

• Red Flag der Woche: "Dein Handy als +1."

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Warum haben wir uns als Kind gewünscht alles mögliche zu werden, aber mit 30 ist das Wunschkonzert vorbei? Oder ist es überhaupt vorbei?

Dass man sich nicht traut etwas Neues zu wagen, liegt (öfters als man denkt) am fehlenden Mut etwas zu ändern. Warum?

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Was ist die echte Work-Life-Balance?"

• Quote of the Day: "Den eigenen Weg gehen."

• Red Flag der Woche: "Kündigen ohne Plan B."

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Dieser Satz ist jedem schon einmal über die Lippen gegangen. Und wenn man die niedlichen Welpenbilder auf Social Media sieht, dann ist es sowieso schon zu spät.

Aber woher kommt unser Verlangen nach einem Hund? Füllt er eine unausgesprochene Leere? Oder kann es sein, dass der Hund nur als Testversion für ein Kind dient?

Diese Frage stellen wir uns in dieser Episode!

Das ganze wie immer: ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und Klarheit, mit Aha-Momenten für Deinen eigenen Maßstab.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Wie viele Hunde werden jährlich ins Tierheim gegeben?"

• Quote of the Day: "Der beste Freund des Menschen, ist eben der Hund."

• Red Flag der Woche: "Welcher Hund ruiniert dein Date?!"

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Wie fast jeden Abend, fangen erst jetzt die Gedankenspiele so richtig an. Vor allem unsere Vergangenheit und unsere Zukunft lassen uns keine ruhige Minute. Aber warum ist das so?

Diese Frage stellen wir uns in dieser Episode!

Das ganze wie immer: ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und Klarheit, mit Aha-Momenten für Deinen eigenen Maßstab.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Unser Gehirn im 'Default' Modus. "

• Quote of the Day: "Zu viel Denken führt zur Lähmung durch Analyse."

• Red Flag der Woche: "Schuldgefühle!"

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Jeder sagt es - doch meint man es überhaupt?

Der typische Satz bei der Verabschiedung klingt fast schon wie ein Versprechen. Aber wieso bekommen wir es nicht gebacken dieses Versprechen auch zu halten? Fühlt man sich nicht verantwortlich oder ist man einfach zu faul?

Diese und mehr Fragen stellen wir uns in dieser Episode!

Das ganze wie immer: ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und Klarheit, mit Aha-Momenten für Deinen eigenen Maßstab.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Woher kommt das Sprichwort: 'Zu Potte kommen' ?"

• Quote of the Day: "Wie wichtig ist uns Verbindlichkeit?."

• Red Flag der Woche: "Sehen wir Red Flags in anderen - obwohl wir sie selber haben?"

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Wer kennt Sie nicht: Die gemütliche, bequeme und schnelle Notlüge, die unseren Tag so oft vereinfacht. Doch tut sie uns wirklich immer gut? Und wie kommt es bei der anderen Person an?

Diese und mehr Fragen stellen wir uns in dieser Episode!

Das ganze wie immer: ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und Klarheit, mit Aha-Momenten für Deinen eigenen Maßstab.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Woher kommt das Sprichwort: 'Dreck am Stecken haben.' ?"

• Quote of the Day: "Es gehört mehr Mut dazu die Wahrheit zu sagen, als Notlügen zu erfinden."

• Red Flag der Woche: "Sind Deine Notlügen ein Muster?"

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Wie viele Freunde haben die Deutschen durchschnittlich?"

• Quote of the Day: "Mut haben um alte Freundschaften loszulassen."

• Red Flag der Woche: "Lästern, Lästern, Lästern... tut uns das wirklich gut?"

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: "Jemandem nicht das Wasser reichen können."

• Quote of the Day: Have a look behind the scenes!

• Red Flag der Woche: Ungefragte Ratschläge erteilen!?

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Wir diskutieren was einem Ego gut tut: Kompromisse einzugehen, Grenzen zu setzten, zu Kommunizieren und zu Lieben – ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und Klarheit, mit Aha-Momenten für deinen eigenen Maßstab.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: Liebe gibt es erst seit 250 Jahren?

• Quote of the Day: Man will Bindung & Freiheit - aber keine Kompromisse ??!!

• Red Flag der Woche: Diesmal auch mit einer Green Flag!

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Victor & Clara loten zwischen Fremderwartung, Selbstzweifel und kleinen Freiheiten aus – ehrlich, humorvoll, zwischen Chaos und Klarheit, mit Aha-Momenten für deinen eigenen Maßstab.

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Kapitel:

• Victor will’s Wissen: Warum unser Gehirn erst mit Ende 20 wirklich „fertig verdrahtet“ ist.

• Quote of the Day: Verantwortung annehmen, ohne Lebendigkeit zu verlieren.

• Red Flag der Woche: Von Slow Walkern bis zum Kaffee-als-Religion-Poser.

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