Celine Charlotte Podcast

#49 (Geld) Beslissingen waar ik spijt van heb - dit kostte me tonnen

Sat, 04 Apr 2026 12:35:00 +0200

"Nou..je hebt in ieder geval wel gelééfd", zei mijn fiscalist vergoeilijkend. "Je kan het ook als heel inspirerend zien." We staren samen naar de rode cijfers. Oeps.

In deze aflevering neem ik je mee in domme beslissingen in mijn leven.

Een huis kopen in Amerika.

Daar trouwen.

Een pr bureau voor 60.000 euro inhuren en niks mee doen

3 tesla's kopen en weer verkopen. En 2 BMW's.

Teamleden te lang aanhouden.

Prijzen te lang laag laten

Kortom, als je naar mijn leven en business kijkt, zijn er nog al wat questionable choices gemaakt hier en daar. En in deze podcast vertel ik ze vol geuren en kleuren.

Ik noem mijn cursus over cursussen maken: https://celinecharlottecursus.nl/cursusmaken/

De andere cursussen vind je hier: https://celinecharlottecursus.nl

#48 Mijn bevalling van Pip (2e dochter)

Mon, 19 Jan 2026 20:15:00 +0200

Voor wie het leuk vindt om te luisteren: in deze episode praat ik over mijn bevalling van Pip.

De andere podcast waar ik over praat (eentje die volledig over moederschap gaat), heet Celine Charlotte & baby.

#47 Hoe bepaal je als ondernemer een prijs? 7 misvattingen

Tue, 11 Nov 2025 08:13:00 +0200

Als jij ooit dacht “ik moet vragen wat ik waard ben”, “ik wil betaalbaar blijven” of “ik kan mijn prijs niet verhogen want iedereen rekent dit bedrag”… dan is deze podcast voor jou.

Ik breek zeven hardnekkige prijsfouten af.

Over hoe ik een broekje van 95 euro te duur vond bij de kassa en wat dat zegt
Over jezelf geld en rust gunnen
Over dat volle agenda's een rode vlag zijn
Over prijsfilters waarmee de klant bepaalt of ze jouw product willen hebben
..en nog veel meer over prijzen bepalen.

De cursus waar ik het over heb is nu helaas niet open.

#46 Stilstaan terwijl iedereen vooruit lijkt te gaan: 7 manieren om ermee te dealen

Mon, 10 Nov 2025 16:43:00 +0200

In deze aflevering praat ik niet over business, strategie of groei.

Ik vertel over dat gevoel van achterlopen, de botsing tussen willen werken en niet kunnen, over ziek zijn, zwangerschap, hormonen, identiteit. Gewoon even een nuchtere check-in: want ik voel me helemaal niet always ON TOP OF THE WORLD en ik was afgelopen tijd meer ziek en 'dwalend' dan in een lekkere flow.

Ook geef ik 7 tips waar ik in zulke periodes houvast vind (zonder dat werken lukt) en hoe ik mezelf uit een mentale dip trek zonder geforceerd te doen alsof het goed gaat.

Luister als je vastloopt, moe bent van vergelijken, of even niet weet hoe je verder moet.

– Wat te doen als je niks gedaan krijgt maar je hoofd blijft malen

– Hoe ik mezelf uit zo’n “ik loop achter”-spiraal trek

– Waarom het helpt om je huis te poetsen als je leven vastloopt

– De simpele truc met magneten en mini-taken die écht werkt

– Waarom journaling mijn redding is bij onrust en schuldgevoel

– Hoe spiritualiteit en routine me weer rustig moeten maken

– En waarom het soms beter is om even níet te presteren

#45 Sales via Instagram: dit mis je als je automatische DM's niet slim inzet

Tue, 12 Aug 2025 09:35:00 +0200

In deze aflevering vertel ik je waarom ManyChat mijn favoriete tool is om te verkopen via Instagram – en waarom het véél meer is dan alleen een manier om linkjes te sturen in DM’s.

Ik laat je zien hoe ik ManyChat gebruik om:

• Het algoritme in mijn voordeel te laten werken en meer bereik te krijgen

• Te ontdekken wie mijn ideale klant is en welke bezwaren ze hebben om iets te kopen

• Salespsychologie toe te passen zonder dat ik daar continu zelf voor in de DM hoef te zitten

• Content en verkoopargumenten veel gerichter in te zetten

Je hoort voorbeelden uit mijn eigen business, van simpele triggerwoorden tot slimme segmentatie, en hoe ik van elke automation een kleine salesmachine maak.

Ook deel ik hoe ik percentages en data uit ManyChat gebruik om mijn strategie te bepalen – en hoe dit direct omzet oplevert.

Of je nu net begint of al geavanceerd werkt met ManyChat: deze aflevering laat je zien hoe je het creatief én strategisch inzet, zodat je minder tijd kwijt bent aan losse gesprekken en meer resultaat haalt uit je Instagram.

En denk je nu: dit wil ik leren van Celine Charlotte: de cursus waar ik over spreek is nu dicht, maar je kunt je op de wachtlijst zetten.

En wil je alvast aan de slag met Manychat zonder mijn hulp en visie: hier kun je 30 dagen de PRO versie (die ik dus ook heb) gratis proberen.

Speciale afl. team aan freelancers slim inhuren zonder spijt

Thu, 10 Jul 2025 09:40:00 +0200

Overweeg je om mee te doen aan mijn cursus over slim inhuren en werk uitbesteden, maar wil je eerst precies weten wat je krijgt, of het bij je past en of het écht de investering waard is? Dan is dit dé aflevering voor jou.

Ik geef je niet alleen een preview van mijn cursus hierover, maar neem je ook mee in mijn persoonlijke visie op samenwerken, uitbesteden, freelancers aansturen en fouten die ik zelf heb gemaakt zodat jij ze kunt voorkomen.

Je hoort:

– Waarom de meeste ondernemers te laat beginnen met uitbesteden

– Waarom samenwerken vaak mislukt (en hoe je dat voorkomt)

– Hoe ik mijn team structureer, processen automatiseer en werk overdraag

– Wat je concreet leert in de cursus: van taakomschrijving tot onderhandelen en stoppen met een samenwerking

– Waarom deze cursus geen leiderschapscursus is, maar een hands-on toolkit voor zelfstandige ondernemers die het slim willen aanpakken

– Hoe je veel geld en frustratie bespaart door even drie uur goed op te letten

Als je twijfelt of deze cursus iets voor je is, is dit de beste aflevering om te luisteren. Het geeft je helderheid, inzicht en waarschijnlijk ook de bevestiging dat je klaar bent om slimmer en zakelijker te gaan werken.

Wil je info over de cursus, zet je even op de wachtlijst! https://celinecharlottecursus.nl/wachtlijstsliminhuren/

#43 Afscheid van Amerika: Wat ik ga missen en wat absoluut niet

Thu, 10 Jul 2025 08:21:00 +0200

Soms kloppen dromen niet meer. En voor mij was dat - na 4 jaar wonen in Amerika - de realiteit. Ik vertel waarom New York tegelijk briljant en onleefbaar was in deze fase van mijn leven. Hoe het was om daar als alleenstaande moeder te wonen. Waarom ik dacht dat ik het wilde, en waarom het uiteindelijk niet klopte.

Het is een eerlijke, ongefilterde afscheidsbrief aan een droom die ik heb waargemaakt.

– Waarom ik na vier jaar Amerika terugkeer naar Nederland

– Wat leefkosten van €15.000 per maand je wél (en níét) oplevert in NYC

– Wat ik wél ga missen aan de VS – en wat totaal niet

– De rauwe realiteit van wonen in New York met een baby

– De mismatch tussen mijn levensfase en het tempo van de stad

– De politieke sfeer in Amerika

De cursus is de cursus teamwork en is nu open: https://celinecharlottecursus.nl/teamwork/

#42 De donkere kant van coachen: als imposter syndrome toeslaat

Mon, 17 Feb 2025 10:30:00 +0200

Als coach, cursusmaker of ondernemer heb je vast meegemaakt dat sommige klanten of cursisten enorme successen boeken met jouw programma… terwijl anderen totaal geen resultaat behalen. Hoe ga je daarmee om? Wat betekent dit voor je eigen gevoel van succes? En hoe voorkom je dat imposter syndrome je tegenhoudt?

In deze aflevering deelt Charlotte een bericht van een cursist die een miljoen omzet heeft gedraaid dankzij haar cursus over het maken van online cursussen. Dit succesverhaal vormt de basis voor een diepere reflectie over de realiteit van coaching: niet iedereen haalt dezelfde resultaten. Ze bespreekt waarom sommige klanten enorme successen boeken, terwijl anderen afhaken of niets met de cursus doen.

Charlotte gaat in op drie belangrijke thema’s:

De rol van de klant – Coaches zijn een handleiding, maar de klant moet zelf het werk doen. Niet iedereen is bereid om tijd en moeite te investeren, en dat is hun eigen verantwoordelijkheid.
Wat je als coach wél kunt doen – Hoe je met verschillende leerstijlen, community-opbouw en slimme begeleiding de kans op succes voor je klanten vergroot.
Het imposter syndrome – Hoe je als coach omgaat met onzekerheid en negatieve feedback, en hoe storytelling en authenticiteit juist een kracht kunnen zijn in marketing.

✅ Waarom sommige klanten falen (en waarom dat niet altijd aan jou ligt).

✅ De twee factoren die bepalen of iemand succesvol is met jouw cursus of coaching: skills & mindset.

✅ Hoe je kunt zorgen dat zoveel mogelijk mensen wel resultaat behalen met jouw aanbod.

✅ Mijn eigen imposter syndrome en hoe ik mezelf keer op keer uit die negatieve spiraal trek.

✅ Hoe je jezelf als expert positioneert zonder anderen naar beneden te halen.

✅ De grootste fout die coaches maken waardoor klanten afhaken – en hoe je dat voorkomt.

🎧 Luisteren als je:

Je klanten de beste resultaten wilt laten behalen, maar merkt dat dat niet altijd lukt.
Soms twijfelt aan je eigen waarde als coach.

Wil weten hoe je marketing en kwetsbaarheid slim combineert om meer klanten aan te trekken.

#41 Wanneer je dromen niet meer kloppen: hoe je doelen aanpast aan wie je nu bent

Mon, 16 Dec 2024 11:11:00 +0200

Heb je ooit keihard gewerkt voor iets, om vervolgens te denken: ‘Wil ik dit eigenlijk nog wel?’

Misschien ben je jarenlang naar een droom toe aan het werken, maar voelt het ineens... leeg. Of je merkt dat het doel waar je ooit zo enthousiast over was, niet meer bij je past. Herkenbaar? Voor mij is dat bijvoorbeeld: Wil ik eigenlijk nog wel in New York wonen?

In deze podcast duik ik in hoe ik mijn dromen en doelen blijf aanpassen aan wie ik word – want ja, ze veranderen met je mee. Ik deel de 6 vragen die ik mezelf stel zodra ik begin te twijfelen aan een doel.

We hebben het over:

✨ Mijn liefde voor doelen zetten en hoe dat mij altijd vooruit heeft geholpen.

✨ Dat ene beslissende moment waarop je weet: dit klopt niet meer.

✨ Hoe dromen en doelen met je mee veranderen in verschillende fases van je leven.

✨ Alles wat je simpelweg nog niet wist toen je je doel bedacht.

✨ De signalen die je vertellen dat het tijd is om je koers te veranderen.

✨ Faalangst, en wat anderen ervan denken als je een doel loslaat.

✨ Het idee dat je een nieuwe versie van jezelf moet worden om een doel te bereiken.

✨ Het krachtige ritueel van een afscheidsbrief schrijven naar een oude droom.

Luister mee en ontdek hoe je trouw kunt blijven aan jezelf, zelfs als je dromen veranderen. Want soms is loslaten geen falen – het is groeien.

In de podcast heb ik het ook over mijn cursus Unlimited Me. Die is nu dicht, en gaat pas weer in December volgend jaar open. Sorry!

#40 Kan je minder hard werken en toch meer verdienen?

Mon, 23 Sep 2024 02:59:00 +0200

Het antwoord is altijd: 'Ja, je moet slim werken!'

En ik vind dat altijd een klein beetje lastige term, want wat is dat 'slim' werken nou precies.

In deze podcast geef ik een antwoord vanuit mijn visie: de drie pijlers van hoe ik efficient, productief en gefocust werken zie. Wat moet je beheersen om 'slim' te kunnen werken?

Ik heb het in de podcast over de nieuwste cursus Dubbelproductief. Die is op dit moment weer gesloten, je bent helaas te laat voor dit jaar. Maar zet je hier op de wachtlijst voor de volgende ronde: https://celinecharlottecursus.nl/wachtlijstproductiviteit/

#39 Doe deze 6 dingen om 2x zoveel te verkopen

Mon, 23 Sep 2024 02:29:00 +0200

Een podcast vol businesstips, en dan specifiek als je iets te verkopen hebt. Je sales: HOE zorg je dat mensen iets van je willen kopen?

Ik bespreek in deze podcast 6 strategieën die je me ziet doen tijdens een promotieronde van een cursus.

Over de oude en nieuwe manier van mensen op een wachtlijst zetten
Waarom verkopen voordat je klaar bent slim is
Hoe ik kleine onderdelen uit mijn 'totale cursus' eruit licht en speciaal maak
Waarom en hoe je de vragen van de klanten serieus moet nemen
Hoe je heel niche specifiek kunt werken tijdens de promotie door kleine tweaks
Waarom je altijd moet bedenken wie uiteindelijk jouw cursus gaat kopen

En ik heb het in de podcast ook over twee cursussen.

Ik praat over mijn cursus slim & productief werken, dat is de cursus Dubbelproductief. Die is nu niet open, maar je kunt je op de wachtlijst zetten: https://celinecharlottecursus.nl/wachtlijstproductiviteit/

En ik praat ook over mijn grote businessprogramma waar ik kennisondernemers (zoals coaches) leer om een online cursus te maken.

https://www.onlinecoursein7days.com/wachtlijstcursusmaken/

38. Geen zin in je eigen bedrijf? 3 vragen om je flow terug te vinden

Tue, 20 Aug 2024 10:06:00 +0200

Ik wist 't allemaal even niet meer. Wilde ik nog wel een onderneming? Wat als ik fulltime moeder wil zijn? Mijn persoonlijke omstandigheden waren zo veranderd dat ik aan alles twijfelde, en gewoon 'geen zin' had in werk. Maar als ik niet werk, komen er allerlei nare gevoelens, jaloezie en verveeldheid opzetten.

In deze aflevering neem ik je mee in deze gevoelens, de zoektocht naar het 'nieuwe normaal' en mijn flow terugvinden, en geef ik je 3 vragen hoe JIJ je flow kan terugvinden.

Over hoe persoon & business altijd hand-in-hand gaan
Over ego en bewijsdrang positief inzetten
Over crisis over mijn ambitie: wíl ik nog wel werken?
De drie vragen die ik mezelf stelde om weer in flow te komen
Hoe financiele doelen zetten altijd mijn eerste stap is
Hoe belangrijk het is om echt te kunnen nadenken over wat er gebeurt als je geld gaat verdienen
Over aan je verdienmodel durven knutselen als het niet meer goed voelt
Over marketing en problemen van je klanten
Hoe je als je PROBLEMEN oplost, altijd geld zal verdienen

Plus, ik noem de nieuwe cursus rondom 'jezelf aan het werk zetten' en focus als ondernemer. Dat is de cursus DubbelProductief geworden. Je kunt je HIER vast op de wachtlijst zetten voor de volgende ronde.

En als je interesse hebt in de Mastermind met een kleine selecte groep ondernemers, dan kan je daarvoor hier op de wachtlijst.

#37 Snelle tweaks voor je website die gelijk geld opleveren

Thu, 13 Jun 2024 17:30:00 +0200

De website is voor veel ondernemers één van de dingen die ze ooit vol bombarie en blijheid hebben gelanceerd...en daarna verschrikkelijk moeilijk vinden om 'm up to date te houden of er klanten door te krijgen. "Kijk liever maar even op instagram!" of "Jaaa, die moet ik nodig updaten!"

In deze aflevering bespreek ik snelle tweaks om je website te verbeteren, zodat-ie geld gaat opleveren en jij je niet meer schaamt ;)

Dit is ook voor mensen die een webdesigner inhuren: want jij moet immers die designer de input geven.

De 3 taken van je website: wat is het doel ermee?
Het verschil tussen een website en een salespagina
Waarom het zo belangrijk is dat je nooit 'dead ends' hebt
Hoe website shame je tegenhoudt te verkopen
Wat er op je bio pagina absoluut niet mag ontbreken
Wat de allereerste indruk van je site moet zijn en hoe je dat doet
De vijf vragen om jezelf af te vragen of je je website moet updaten

...en nog veel meer. Ik heb het in de aflevering ook over de software die ik gebruik of gebruikte voor mijn eigen websites: ik maakte eerst gebruik van WIX, heb ook squarespace gebruikt, maar heb nu mijn meeste sites in leadpages of Phoenix. Maar eerlijk? Ik heb niet echt een voorkeur, het is allemaal handige drag-en-drop software.

Wil je meedoen aan de cursus personal branding: die is NU open!

Wil je mijn eigen site zien, is dat deze: https://celinecharlotte.com/

#36 Geef me die ruggenprik: zo beviel ik van mijn dochter

Sun, 31 Mar 2024 01:00:00 +0200

Ik had er eigenlijk wel zin in, dat bevallen van mijn baby. Nou...ik kreeg een beetje meer dan waar ik om had gevraagd. Ik ben uiteindelijk bijna een volle week in het ziekenhuis geweest, en heb al die tijd niet geslapen.

In deze aflevering neem ik je mee naar het ziekenhuis in New York, waar ik op 20 maart beviel van mijn dochter Romy.

Ik ben een solo mom by choice, oftewel: ik ben moeder in mijn eentje geworden, met behulp van een donor. Ik heb daar ook podcast afleveringen over: zie aflevering 29, 30 en 31.

#35 Maak deze 8 fouten niet met je personal brand

Tue, 23 Jan 2024 19:05:00 +0200

Een (online) personal brand is hoe jij jezelf online presenteert. Als iemand jou nu op Google of socials opzoekt...wat voor beeld krijgen ze van jou? Wat staat er van jou online?

Ik geef een cursus personal branding om je te helpen dit online plaatje van jezelf 'op orde' te krijgen. Te zorgen dat jouw expertise, jouw kennis, jouw bedrijf OOK zichtbaar is in hoe jij jezelf presenteert. Dat mensen enthousiast worden om je te volgen.

In deze podcast krijg je vast een paar handige tips. Ik heb het over:

- Waarom je personal brand naar een verdienmodel moet leiden

- Hoe een 'strakke branding' nogal achterhaald is

- Hoe het komt dat je zoveel kansen mist

- De valkuil van te eenzijdig posten op je social media

- Hoe anderen neerhalen om zelf als 'expert' te worden gezien altijd een dom idee is

- Het belang van een kluis vol verhalen over jezelf

De cursus is NU open en je kunt een kaartje kopen

Dan krijg je ook gelijk de checklist!

#34 Ik verhuisde naar New York, en zo deed ik dat

Fri, 19 Jan 2024 00:45:00 +0200

In deze podcast beantwoord ik een heleboel vragen over verhuizen naar New York: ik woonde eerst in Amsterdam (15 jaar), toen in een klein dorp in de woestijn (2 jaar) en sinds een paar maanden ben ik met mijn hond in een wolkenkrabber in New York gaan wonen.

Waar we het over hebben:

- Hoe kan je als Nederlander emigreren naar de USA? Ik bespreek verschillende routes.

- De verschillen tussen Nederlanders en Amerikanen

- Hoe heeft je omgeving invloed op je werk?

- Over verhuizen, spijt en 'wonen op een verkeerde plek'

- Het échte verhaal hoe ik dit appartement kreeg

- Hoe ik als introvert in een drukke stad woon

- Leefkosten in New York: wat kost het?

- Wat me nou zo aantrekt aan leven in New York.

#33 Hoe je van 'ik kan dit niet' naar 'Yes het lukt me' groeit in 5 fases

Wed, 22 Nov 2023 22:55:37 +0200

We beginnen allemaal op niveau nul. Voordat je iets 'goed' kan, of een expert bent, moet je het eerst leren: skills opbouwen. In deze podcast vertel ik je precies welke fases je doorheen moet om van fase 'beginner' naar fase 'expert' te gaan. Hoe leer je een skill? Ik vertel de podcast zelf aan de hand van een skill die ik aan het oefenen ben geweest: betere reels maken. Bij elke fase horen blokkerende gedachtes, struggles en moeilijkheden. En het is heel helpend om dan te beseffen: "Oh wacht Ik zit in fase 3 nu, vandaar dat ik deze blokkades opeens voel, en nu weet ik hoe ik hier doorheen moet breken." Dus wat je hoort in deze podcast: - De 5 fases van skills opbouwen - Hoe de meeste mensen al stoppen bij fase 1 of 2 en de gedachte: "Ik kan dit niet, dit is niks voor mij." - Hoe je heel kritisch op jezelf moet durven zijn, en tegelijkertijd heel liefdevol over je eigen proces moet blijven - Hoe je uiteindelijk in fase 5 kunt belanden: dat de skill nu een onderdeel is van wie jij bent. Veel plezier met luisteren! Liefs, Celine Charlotte

#32 Hoe ik mijn miljoenenbedrijf BIJNA de afgrond in hielp

Sun, 22 Oct 2023 15:13:09 +0200

Het kan niet altijd goed gaan. En deze podcast gaat over mijn zwaarste businessjaar ooit: afgelopen jaar. Een mix van persoonlijke omstandigheden, domme business beslissingen, niet weten wie ik was of wilde zijn, een onvervulde kinderwens waar ik me niet helemaal bewust van was, en wonen in een land waar ik het van mezelf ook 'moest maken'. Rauwer & eerlijker over een jaar waar business wise BIJNA alles 'bluh' ging, ga je me niet horen. In deze podcast onder andere: - Waarom ik weer in Nederlands ben gaan vloggen - Hoe mijn grootste plan om '30 mensen aan te nemen!' volkomen mislukte - Hoe ik even geen raad wist met mijzelf en de toekomst van mijn bedrijf en niks me meer boeide - Hoe uitbesteden van de taken die je energie geeft verschrikkelijk onhandig is - Hoe skills & output in balans moeten zijn in een gezond bedrijf.

#31 Deel 2: 13 Controversiële Keuzes over Solo Moederschap besproken

Tue, 03 Oct 2023 18:30:56 +0200

Ik heb besloten een solo moeder te worden. SMBC (single mom by choice) noemen ze dat hier in Amerika. Mijn kindje is met een donor verwekt. Daar zit een hele wereld en stappenplan van keuzes achter, en in deze podcast belicht in de 13 meest gehoorde argumenten of geschokte reacties - en hoe mijn eigen keuzeproces daarin is geweest. Ook vertel ik over de PGT test die in Amerika legaal is (en in Nederland niet mag) waarmee je embryo's kan 'testen' of ze gezond zijn - om zo miskramen te voorkomen. Ik heb die test gedaan. Dit zijn een paar van de onderwerpen die ik bespreek: - "Je moet niet een kind ter wereld brengen in een wereld zoals de onze, we zijn al overbevolkt" - "Een kind heeft een vader of twee ouders nodig, daar heeft hij/zij recht op" - "Het is onnatuurlijk wat je doet met IVF, laat natuur zijn gang gaan" - "Reageerbuisbaby's zijn onetisch" - "Er is van alles mis met de donorwereld & IVF" - "Veel donorkinderen zijn heel boos over hun verwekking" - "Sommige donoren hebben wel 100 kinderen, de donorwereld is niet gereguleerd" - "Je bent te oud om moeder te worden" - "Waarom adopteer je niet?" - "Het is moord als je embryo's maakt en in de vriezer stopt en later niet gebruikt"

#30 Deel 1: Hoe ik besloot (solo) moeder te worden

Tue, 03 Oct 2023 18:30:19 +0200

Deze podcast gaat over mijn beslissing & pad om zwanger te zijn. In m'n eentje, met een donor. Ps: Dit is deel 1, maar er is ook een deel 2. Die kan je alléén luisteren via deze link: https://soundcloud.com/celinecharlotte/31-deel-2-13-controversiele-keuzes-over-solo-moederschap-besproken/s-1u9AFCDFuWh?si=1910b89d41ad4a00b26fc607fd31b247&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing En er is ook een podcast over eicellen invriezen, die kun je alleen luisteren via deze link: In deze aflevering oa: Hoe dit pas sinds heel kort een 'plan' is geworden Hoe leeftijd, relaties en single zijn hier een rol in spelen Hoe ik de voor- en nadelen van (alleen) moeder worden afwoog Hoe het 'werkt' met een donor zoeken & donorbanken Hoe het proces gaat van in je eentje moeder worden ....En hoe ik al 3 maanden kotsmisselijk in bed lig. In de podcast praat ik over deze podcast: 'Single Greatest Choice' van mijn vriendin Katie, die helemaal gaat over bewust solo moederschap.

#29 Ik ging mijn eicellen invriezen en vruchtbaarheid onderzoeken

Mon, 24 Jul 2023 00:00:00 +0200

In deze podcast neem ik je mee met mijn eicellen invriezen: de eerste stap van zwanger worden voor mij.

Ik vertel in deze aflevering nog niet dat ik met die eicellen embryo's heb gemaakt (dat is de volgende episode over moeder worden), maar deze aflevering gaat diep in op het proces van eicellen invriezen.

Ik wist er echt nauwelijks wat vanaf, en pratend met mijn vriendinnen merkte ik dat héél veel vrouwen nauwelijks hun eigen vruchtbaarheid & opties snappen.

Dus ik heb besloten er heel transparant en hopelijk duidelijk over te vertellen: hoe werkt het om eicellen in te vriezen? Waarom zou je het doen? Wanneer in je leven zou je het doen? En waarom is het alsnog niet een zaligmakende optie?

Dit is waar ik over praat:

3:00 - Over mijn kinderwens

7:00 - Hoe vind je een kliniek en welke tests zijn er?

13:00 - Uitleg over je eierreserve.

16:00 - Het hele proces duurt slechts twee weken.

20:00 - De kosten: 4000 euro aan medicatie.

25:00 - Hoe verloopt de operatiedag?

Ik heb het in de aflevering ook over boeken, hier een selectie:

-> It starts with the egg (vrij droog wetenschappelijk boek over hoe je voor te bereiden - door Rebecca Fett)

-> Underwear in my shoe (grappig & mooi boek dat helpt snappen hoe een IVF-koppel alles doorleeft - door Brett russo)

-> Everything Conceivable (wetenschappelijk boek over IVF geschiedenis - door Liza Mundy)

-> Panic & Joy: my solopath to motherhood (titel spreekt voor zich, vond het een fantastisch boek - door Emma Brockes)

Bezig zijn met IVF betekent als vrouw de baas zijn over je EIGEN vruchtbaarheid en kansen om moeder te worden. Iets waar wat mij betreft nu nog te weinig open over wordt gepraat.

#27 De struggles met vriendschappen(en waar vind je nieuwe vrienden?)

Tue, 08 Nov 2022 02:45:35 +0200

In deze podcast heb ik het over: - Hoe mijn visie op vriendschappen 'volwassen' moest worden, en ik moest opgroeien van de meer kinderachtige ideeen over wat vriendschap was - Hoe ik nieuwe vrienden maak en ik als een malle telefoonnummers verzamel van vreemden in het hondenpark - Mijn struggle met whatsapp en het onderhouden van vriendschappen, en hoe ik dat oplos - Waarom ik lijsten maak met eigenschappen van wat vrienden voor mij betekenen - Hoe ik vriendschappen stop zet - Waarin ik weet of een vriendschap nog 'door' moet gaan - De beste manier om gelijk een vriendschap dieper te tillen

#25B Nooit meer: Ik Ging 8 dagen Survivallen met een Kano

Tue, 20 Sep 2022 19:14:32 +0200

Dat was een foutje. Gelokt door het idee van zingen samen met singer/songwriter Fia (!) bij een kampvuur, romantisch op een strandje hout sprokkelen en voetjebaden in de natuur, ging ik 8 dagen mee survivallen in Utah, USA. Wat blijkt: vele uren roeien, hiken door de modder en overleven op maaltijdrepen later...blijkt survivallen niet mijn ding. Ik ontdekte het al op dag één, maar toen moest ik nog een hele week.

#25 Opeens je leven en toekomst op z'n kop: dit is waar ik op terugval

Wed, 24 Aug 2022 21:04:08 +0200

Vandaag een aflevering over wat je moet doen als opeens je hele leven anders loopt dan verwacht. - Over het belang van naar je lichaam luisteren als het in shock is - Als een walvis huilen (hehe) - De juiste mensen om je heen verzamelen en sommige vrienden of geklaag negeren - Hoe alles uiteindelijk een doel heeft - Uitkijken om niet jezelf verhalen te gaan vertellen die niet dienen - Het belang van rituelen en dankbaarheid om kleine stapjes - Manifesteren, plannen maken, opnieuw beginnen Voor iedereen die even door een persoonlijke hel gaat, maar er ook echt wel weer uitkomt. Want je krijgt niks wat je niet aankan. You can do this :)

#24 Over de wildgroei aan coaches: "O nee he, heb je weer zo'n coach..."

Sun, 19 Jun 2022 02:12:00 +0200

Deze podcast is voor jou als je stiekem vindt dat er een wildgroei is aan coaches, cursussen en trainingen. Het is ook een fijne als je zelf coach bent, of nog coach wil worden. Ik bespreek hoe ik denk over branche verenigingen en opleidingen en het nut ervan.

De DM die deze aflevering startte Waarom een negatieve reactie op mijn nieuwe cursusaankondiging dit gesprek uitlokte, en mijn beleid rond blokkeren.
Wat vindt de maatschappij goede beroepen? Docenten en artsen krijgen respect, coaches niet. Hoe dat komt en waarom dat niet klopt.
Leren stopt niet op je 24e Waarom we als samenleving doen alsof volwassenen uitgeleerd zijn, terwijl school je lang niet alles leert wat je echt nodig hebt.
Coachen is bijna een oernatuurlijk gedrag Als de wereld ideaal was, zouden we elkaar allemaal spontaan helpen en tips geven. Dat ís coachen.
Je hoeft geen expert te zijn om te coachen Ik verdiende een half miljoen met Instagram-stories aanleren, iets wat ik vier jaar eerder zelf ook niet durfde. Nabijheid aan het probleem is soms waardevoller dan een diploma.
Diploma's en brancheverenigingen Waarom een diploma van 15 jaar geleden mij niet imponeer, en wat ik wél wil weten van een coach.
Er zijn ook slechte cursussen, zo what? Slechte restaurants bestaan ook. Dat is geen reden om alle restaurants te sluiten. De markt regelt het, en jij kan degene zijn die het goed doet.
De verantwoordelijkheid ligt bij jou als koper Doe research. Volg iemand eerst. En besef: zelfs een tegenvallende cursus levert je altijd iets op.
Wat houdt jou tegen? De angsten en maatschappelijke druk die mensen ervan weerhouden om coach of cursusmaker te worden, en waarom dat zonde is.

En ik heb het natuurlijk ook kort over de cursus die ik heb gemaakt specifiek voor coaches: check mijn cursus over cursussen maken: https://celinecharlottecursus.nl/

#22 Hoe Ik Perfectionisme Afleerde Ondanks de Gedachte: Dit Kan Ik Veel Beter

Sun, 12 Dec 2021 20:40:00 +0200

In deze podcast praat ik over perfectionisme: hoe het me tegenhield om dingen te maken en publiceren.

De(faal)angst die achter perfectionisme zit, zorgt dat je je niet goed genoeg voelt en stopt je zo in je ontwikkeling: niet alleen ga je door perfectionisme dingen uitstellen, je vergeet ook aandacht te geven aan skills die eigenlijk zou moeten ontwikkelen.

Omdat je veel te hard bezig bent al je tijd en aandacht te geven aan de kleine details die voor jou 'perfect' moeten zijn. En daarmee blijf je jarenlang dezelfde vaardigheid perfectioneren, en mis je ondertussen een hele wereld aan kansen en mogelijkheden.

In de podcast onder andere:

* over hoe ik bij alles denk: no, dit kan je beter! Overnieuw! En het dan tóch vaak niet doe.

* De grens tussen perfectionisme of gewoon slecht: als het niet werkt, dan moet over. Hoe weet je dat?

* Hoe ik bij alles wat ik maak al weet dat ik het over een jaar heel anders zou aanpakken

* Ik bespreek eigen voorbeelden uit mijn cursussen en mijn bedrijf

* Wat doe ik als ik mijn eigen cursussen terugkijk?

* Over publiceren met spelfouten en gemiste kansen

* Over veel groter leren denken en jezelf in perspectief plaatsen.

De cursus perfectionisme waar ik in de podcast over praat heeft net een enorme update gehad, en is NU open:

https://celinecharlottecursus.nl/startbeforeready/

De andere cursus rondom oud/nieuw doelen stellen is nu dicht.

#20 Uit mijn hoofd en in mijn lichaam: de extreme manier

Tue, 01 Jun 2021 03:15:44 +0200

Dit is een superpersoonlijke podcast over waarom ik ongeveer 2x per jaar naar een tantraretraite ga, waar ik me met alle liefde onderwerp aan een strik regime van een paar uur per dag dansen, vegan eten, vreemde mensen knuffelen, over chakra's praten, met z'n allen op matrasjes liggen tijdens tempel nights, grenzen leren aangeven, in kussens gillen en stampen en mantra's neuriën die ik niet snap. Alles voor de zelfontwikkeling. - Over flirten en mijn vooroordelen over vrouwen die dat veel doen - Over om 8 uur s ochtends een uur te moeten dansen als een leeuw (?) - Afwijzing voelen als een man niet voor je kiest - Over grenzen aangeven in bed - Over mijn angst om onuitstaanbaar te worden - En yes, alle details. Alle. Details. Genoemd in podcast: - ISTA: https://ista.life/ - En kijk voor suggesties voor boeken bij https://www.charlottevantwout.com/favorieten

#19 Wat je moet weten voor je iemand inhuurt

Wed, 05 May 2021 03:18:37 +0200

Als je gaat beginnen met werken met een team (freelance mensen inhuren of iemand in vaste dienst nemen), is er nogal een leerweg te gaan. In deze podcast beschrijf ik hoe ik van werken in mijn eentje naar een team met 15 mensen groeide, en wat van de frustraties, leerpunten en inzichten die daarbij hoorden. Als ik het nu allemaal over kon doen, zou ik het heel anders aanpakken. Alle tips & strategieën daarvoor zitten in mijn cursus #teamwork, maar ook in deze podcast zit natuurlijk al genoeg waardevols om zelf mee aan de slag te kunnen. Ik beschrijf onder andere de 4 fases waar je sowieso doorheen gaat: 1. De fase dat je je bedrijf gaat klaarmaken & kijkt wat je gaat uitbesteden 2. De fase dat je een persoon gaat uikiezen 3. De fase dat je gaat samenwerken 4. De andere rol & verantwoordelijkheid die jij als ondernemer opeens erbij hebt. Vond je dit nou superinteressant, kijk dan bij de cursus. Meer over de cursus: https://decacademy.nl/teamwork/ Meer over celinecharlotte: https://www.charlottevantwout.com/ Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/celinecharlotte/

#18 De 9 principes die ik toepaste om mijn eerste 10.000 per maand te verdienen

Sat, 06 Feb 2021 16:24:02 +0200

Je wordt niet als topondernemer geboren. Ik heb mezelf ALLES aangeleerd, en in deze podcast beschrijf ik die reis naar mijn eerste 10.000 euro per maand. Beginnend bij de tientallen bijbaantjes, de grote schrik dat ik mijn huur niet kon betalen, de periode dat ik mijn appartement voor 99 euro aan toeristen ging verhuren zodat ik geld had eten te kopen....alles over mijn eerste jaren als ondernemer hoor je in deze podcast. Met natuurlijk een hoop tips en strategieën voor als JIJ nu in deze fase zit. - Hoe ik begon met alles timen zodat ik efficienter kon werken - Hoe ik harder en meer werkte dan iedereen om me heen - Hoe een sterk personal brand je inkomen omhoog stuwt - Wat je moet doen als jouw opdrachtgevers niet genoeg betalen en onderhandelen geen zin heeft - Hoe ik websites helemaal toeschreef naar de klanten die ik aan wilde trekken. - Waar ligt de grens tussen bluffen en de waarheid als startend ondernemer? - Over het belang van klanten vertellen HOE ze moeten werken. Veel van deze principes hebben de basis gelegd van alles waar ik nog steeds in geloof, en het begint wat mij betreft allemaal met efficienter je tijd verdelen. Mijn cursus productiviteit gaat hier dus ook helemaal over. Kijk voor alle cursussen op: https://decacademy.nl/cursussen/

#17 Hoe ik een miljoen verdiende - de 6 stappen die eraan vooraf gingen

Fri, 29 Jan 2021 06:55:34 +0200

In deze aflevering bespreek ik mijn zelfgemaakte framework over hoe ik aan mijn money mindset ben gaan 'werken'. Door deze thema's allemaal aan te pakken, heb ik mijn relatie met geld getransformeerd en mijn eerste miljoen verdiend. Het is niet simpelweg: 'Meer geld verdienen? Ok, harder werken!'. Het heeft ook te maken met grip op je geld, termen snappen, empowerment, je eigen intuïtie volgen en alle andere thema's die ik in deze aflevering bespreek. Wil je de thema's nog op een rijtje? Of deze stappen SAMEN met mij leren? Kijk dan op decacademy.nl/moneyunlocked voor mijn programma. - Bekijk alle cursussen van C.Academy decacademy.nl - Vind me op Instagram instagram.com/celinecharlotte - Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief (1x per maand) charlottevantwout.com/inschrijven

#15 Het lef om te stoppen: deze 4 vragen stel ik mezelf

Mon, 28 Sep 2020 08:09:50 +0200

In deze aflevering vertel ik over de 4 vragen die ik mezelf stel als ik ergens mee wil stoppen. En dan in het bijzonder neem ik je mee in mijn besluit om mijn eerste bedrijf SPOT. te stoppen. -> Over angsten, ego, je 'oude identiteit' wilen behouden -> Over kiezen voor wat je blij en licht maakt, en laat groeien -> Over verantwoordelijkheid voelen en een rugzak meesjouwen

#14 Over je privéleven vloggen voor zakelijk succes. Is dat nodig?

Mon, 31 Aug 2020 13:34:11 +0200

Vloggen op instagram: waarom zou je dat in vredesnaam doen? Dit is deel 2 van een podcast die ik een jaar geleden maakte: hoe ik van 0 naar 20.000 volgers ging. https://soundcloud.com/charlotte-van-t-wout/hoe-ik-in-2-jaar-tijd-20000-volgers-kreeg-op-instagram We zijn een jaar verder, en ik heb inmiddels 35.000 volgers. Hoe voelt dat? Waarom blijf ik doorgaan? Wat doet vloggen met me? In de podcast: - De 3 grootste misvattingen over elke dag vloggen - Over de angst om niet in 'het moment' te zijn - Over het verschil tussen authentiek en zeurderig zijn op insta - Wat moet je doen als je partner vloggen haat? - Heb ik het idee dat ik ALLES laat zien? - Heb ik wel eens spijt van iets wat ik heb gevlogd? - Hoe doe ik inspiratie op om te vloggen? - Hoe houd ik het vol? Dat en veel meer in deze aflevering! En als je op zoek bent naar een kaartje voor de cursus over vloggen #longstoryshort, kijk dan hier: https://decacademy.nl/longstoryshort/

#13 Over geld verdienen & prijzen bepalen

Mon, 27 Jul 2020 18:16:32 +0200

Deze podcast gaat over prijzen bepalen als ondernemer. Ik heb hier een cursus over https://decacademy.nl/worthit. Superleuk als je meedoet, we beginnen 3 augustus en het is de laatste keer dat de cursus draait. In deze episode: -> Over wanneer je 'genoeg' geld hebt verdiend -> Waarom je niet geld afpakt van anderen als jij meer verdient -> over impact van geld op psychologische dingen -> het draait niet OM JOUW waarde. Je bent onbetaalbaar. Het gaat om: wat is waarde van je product of dienst. Manieren waar je prijs op gebaseerd is: -> hoe kijkt de klant naar je product -> welke belofte los je in -> wie ben jij als ondernemer Meedoen met de cursus? Check https://decacademy.nl/worthit

#12 Zo Koop Je Een Huis

Wed, 01 Jul 2020 13:23:52 +0200

In deze podcast beschrijf ik in simpele stappen hoe ik mijn eerste huis kocht, en welke overwegingen ik erbij had :)

#11 Balend Op De Bank - Dit Doe Ik Als Ik Mezelf Bluh Of Jaloers Voel

Sat, 02 May 2020 17:53:52 +0200

In deze aflevering: - de onzin van ‘ we zitten in hetzelfde Corona schuitje’ en hoe deze periode je gevangen houdt in een comfortzone van angst, stress of juist niks doen. - Over bluh gevoelens en de jaloersheid op anderen die die heel lekker gaan terwijl jij in pyjama zit te janken op de bank - Waarom vergelijken zo zinloos is - Dat nee zeggen en grenzen stellen de eerste manier om er weer bovenop te komen - waarom nu onder stress goedkoop of online alles knallen als ondernemer ‘want corona’ niet een goede beslissing is, wat je meer kan doen dan aan je verdienmodel knutselen. - En over mijn cursus productiviteit, die 11 mei weer begint. Koop je kaartje via https://www.thecacademy.nl/ En als je een review achterlaat én mijn nieuwe ebook graag wil ontvangen, stuur dan even een printscreen van je review naar mijn team op info@thecacademy.com Groetjes, Charlotte

#10 Ayahuasca Deel 3 - Over Borsten, Aliens En Stamcellen

Thu, 05 Mar 2020 12:52:56 +0200

Dit is deel 3 van de serie over ayahuasca. Ik zou eerst deel 1 en 2 luisteren, anders snap je er weinig van :) Als je zoiets hebt van: JA! Ik ben zo nieuwsgierig en wil ook ayahuasca drinken in rythmia, noem dan mijn engelse naam 'celine woods' zodat je (volgens mij) de shuttle gratis krijgt vanaf de airport, én stuur me een mail of DM dat je hebt geboekt. Ik stuur je dan een bevestiging dat ik t heb gezien, en voeg je toe in een FB groepje met meer mensen die naar rythmia gaan ergens aankomend jaar. Als je dat leuk vindt ;) Kijk op mijn instagram celinewoods https://www.instagram.com/celinewooods/ voor de Q&A tegel voor extra vragen.

#09 Ayahuasca deel 2 - Over Moorden, Zwaarden En Horror

Wed, 04 Mar 2020 08:20:07 +0200

Dit is deel 2 van de serie over ayahuasca in Rythmia, Costa Rica. Als je deel 1 nog niet hebt geluisterd, zou ik dat even eerst doen. :) Het retreat waar ik ben geweest: https://www.rythmia.com/. En wil je meer informatie, kijk op https://www.instagram.com/celinewooods/ op instagram of celinecharlotte

#08 Ayahuasca deel 1 - De Engste Nacht Van Mijn Leven

Tue, 03 Mar 2020 16:24:40 +0200

Ik ben ayahuasca gaan drinken in Costa Rica, bij Rythmia. Dat was...spectacular. In deze aflevering + wat ayahuasca is + waarom ik het ben gaan drinken + mijn persoonlijke reis en eerste nacht Ik heb de aflevering in 2 delen gemaakt, dus deel 2 gaat verder waar deze aflevering stopt. Wil je meer informatie, kijk op mijn engelse account celinewoods op instagram. En wil je boeken bij Rythmia, noem dan 'celine woods' als referentie en stuur me even een berichtje als je dat hebt gedaan. Dan stuur ik je een confirmatie terug en stop ik je in mijn FB groepje met mensen die naar Rythmia gaan :) Shownotes: Informatie over resort: https://www.rythmia.com/ breathwork: https://www.youtube.com/watch?v=F-2d2vYsHSI&t=1067s

#07 - Lessen en fouten van een waanzinnig succesvol jaar.

Mon, 30 Dec 2019 16:21:00 +0200

In deze podcast bespreek ik de reflecties op 2019, en wat ik anders ga doen in 2020:

Onder andere mijn huis opgezegd, een spot locatie gesloten, een membership stop gezet, coachingsessies op hold en ik ga Ayahuasca drinken in de jungle.

Even radicaal wat anders. Hoe ik dat doe? Dat hoor je in deze podcast. En verder:

* De voor- en nadelen van een online business tov 'offline' business

* Ben je pas succesvol bij een miljoen?

* Om te groeien, moet je snoeien

* Dromen mogen voorbij gaan

Ik praat er ook over de cursus unlimited me, helemaal op het einde. En wil je weten welke cursus nu van mij open is? Kijk op https://decacademy.nl/cursussen/

#06 Je leven (of werk) radicaal veranderen...zo maak je die beslissing

Sat, 09 Nov 2019 12:06:26 +0200

Ik was ooit journalist, maar besloot ondernemer te worden. En daarna besloot ik business influencer te worden. En toen coach. En toen spreker. Hoe 'besluit' je zoiets? Bij mij gaat dat niet vanzelf: je moet daadwerkelijk zelf iets gaan veranderen in je leven, en dat begint met je mindset en met de ideeën over jezelf. Ik beschrijf in deze podcast een van de meest cruciale dingen om jezelf succesvol te kunnen 'veranderen' of naar een ander niveau te gaan. Of het nu gaat om een hele grote verandering in je leven (je gaat een business starten, naar buitenland verhuizen, relatie verbreken) of om kleinere veranderingen (beter leren grenzen stellen, betere manager worden, meer inkomen verdienen)....dit is hoe ik mij altijd voorbereid. 1) Over oude identiteiten en nieuwe identiteiten 2) Over op een nieuwe timeline stappen 3) Wat reizen daaraan bijdraagt 4) Hoe andere mensen je daarin kunnen tegenhouden 5) Hoe je ego een rol speelt en dankbaarheid de doorbraak is 6) ..Maar dat je ook beseft: wat je HIER heeft gekregen gaat je niet DAAR brengen. In de podcast praat ik ook over de cursus doelen stellen. Die staat inmiddels niet meer in mijn webshop te koop als losse cursus, maar is enkel af en toe nog open als ik 'm op social media aankondig. Voor andere cursussen kun je hier kijken: https://decacademy.nl/cursussen/

#05 Eetbuien, intuïtief eten en onzekerheid over mijn lijf: mijn reis naar zelfacceptatie

Sat, 12 Oct 2019 12:47:00 +0200

In deze podcast onder andere:

- Mijn ervaring met een eetstoornis en eetbuien als tiener en student, en hoe ik me daaruit kreeg

- De 5 regels waar ik me aan houd qua intuïtief eten, zoals 'portiegrootte is onzin' en 'er is altijd meer'

- Mijn felle rant tegen iedereen die denkt dat 'fat jokes' en bodyshaming oke is.

- De ingewikkelde relatie tussen moeders, dochters en het effect daarop voor je zelfbeeld

- Hoe ik door vergelijking met anderen onzeker kan worden over mijn lengte

Ik heb het ook over de cursus 'introvert like a boss' die helaas niet meer bestaat. Je kunt wel kijken welke andere cursussen ik nu heb: https://decacademy.nl/cursussen/

#04 Je eerste jaar ondernemerschap overleven

Tue, 17 Sep 2019 19:33:32 +0200

Als je voor je gevoel op je tandvlees loopt en keihard moet werken...en je even niet ziet 'hoe het anders kan', dan is dit de podcast om te luisteren. Ik heb het trouwens de hele podcast over 'husselen'. Dat is geen bestaand woord, iets waar ik me tijdens het opnemen maar half bewust van was. Wat ik ermee bedoel: 'to hustle' in het engels betekent 'hard werken'. En ik heb er dus een gekke Nederlandse mengvorm van gemaakt in deze podcast. - Ik vertel over mijn allereerste jaar ondernemen: hoe ik mijn eigen woonkamer verhuurde aan bedrijven en hoe hard dat werken was - Hoe andere mensen je graag 'klein' houden omdat het voor HEN fijn is, maar ik toch mensen begon aan te nemen en meerdere locaties opende - Hoe je in het begin van je ondernemerschap vaak hard moet werken, tot je op een niveau komt dat je denkt: en nu moet ik eigenlijk slim werken. De cursus waar ik over praat is te koop in mijn webshop, dat is de cursus over productief werken en uitstelgedrag tegengaan. https://decacademy.nl/cursussen/

#03 Hoe ik in 2 jaar tijd 20.000 volgers kreeg op Instagram

Fri, 09 Aug 2019 18:35:00 +0200

Ik groeide binnen 2 jaar van een onbekende ondernemer naar iemand met 20.000 volgers op Instagram, omdat ik besloot te vloggen op stories. Inmiddels heb ik meer dan 60.000 volgers, maar ik vond het handig om deze aflevering te laten staan voor als je benieuwd bent naar het allereerste begin.

Waar deze aflevering over gaat:

- Wat zijn de voor- en nadelen van je leven op Insta gooien?

- Hoe denk ik over 'influencer' zijn?

- Hoe kun je zelf over je angst heenstappen om te vloggen?

- Ik geef tips voor meer engagement op je stories

- Wat ik aanraad als je een bedrijf hebt en op Insta volgers wilt krijgen

- Hoe je storytelling toepast en het belang van een 'deur' in je stories

- Ik vertel mijn verhaal hoe ik zelf begon en hoe (langzaam) dat ging

- Wat als jij jezelf of je stem 'raar' vind op camera? (ik vond dat zelf ook!)

- Wat als je bang bent voor de mening van anderen, en mijn tips daarover

En je hoort me een paar keer mijn cursus #longstoryshort noemen. Die heet inmiddels anders - ik heb de cursus helemaal vernieuwd, en vanaf 2025 komt de nieuwe versie online.

Kijk op https://decacademy.nl/cursussen/ of volg me op https://www.instagram.com/celinecharlotte/

#02 Introvert zijn, en hoe dat alles veranderde

Fri, 19 Jul 2019 18:49:48 +0200

"Deze podcast was levensveranderend voor me." en "Eindelijk heb ik door waarom ik mezelf altijd saai vind. Maar ik ben niet saai, ik ben een introvert!" en "Nooit geweten dat ik HSP zou kunnen hebben. Dankjewel voor het delen." In deze podcast ga ik in op het verschil tussen introvert en extravert, en de impact die dit op mijn leven heeft. Sinds ik besef dat ik een introvert ben, plan ik mijn leven ook daadwerkelijk anders in, en weet ik beter grenzen aan te geven en mijn energie te bewaren. - Hoe een introvert helemaal niet verlegen hoeft te zijn - Hoe ik mijzelf dwong niet meer verlegen en afwachtend te zijn - Hoe je je dagen anders kunt indelen als je weet waar je energie van krijgt - Hoe alleen reizen voor sommige mensen juist heerlijk is - Hoe je niet mee hoeft te gaan in 'weekenden zijn voor sociale afspraken' - Wat een 'introvert kwartiertje' is, en hoe ik daar gebruik van maak op feestjes - Ook heb ik het over overgevoelig zijn (HSP) en mijn aversie van licht & geluid - Over je eenzaam voelen en buiten de groep vallen - Over vriendschappen en sociale kringen

#01 Op tantra kamp voor volwassenen

Mon, 01 Jul 2019 23:17:19 +0200

"Wat dapper dat je dit op deze manier durft te delen." en "Ik heb me helemaal stuk gelachen om je in deze aflevering." en "Ik zou dit NOOIT durven of doen, maar hierom volg ik je zo graag." In deze aflevering: ik was net single en gaf me spontaan op voor een Tantra kamp. Ik had absoluut niet door wat dat precies inhield (je moest NAAKT!) en kreeg de shock van mijn leven. Maar het opende ook een boel nieuwe inzichten. - Hoe ik mezelf naakt moest strippen in een groep - Hoe grenzen niet altijd negatief geformuleerd hoeven zijn, maar juist positief - Hoe ik connectie legde met verschillende mensen - Hoe je leert EERST bij jezelf in te checken of iets oke voelt - Wat er op zo'n kamp precies allemaal gebeurt - Hoe je altijd wel iets bij te leren hebt - Hoe kampen als dit me meer open minded maken Waar ik heenging: https://ista.life/ En meer over mij? Ik ben business coach, ondernemer en gek op zelfontwikkeling. Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/celinecharlotte Of kijk op mijn website: https://www.celinecharlotte.nl/