ALIGNÉ, le podcast pour oser être soi et prendre sa place

Comment dire NON sans culpabiliser ? Les bases de l’assertivité avec Frédéric Levy

Thu, 23 Apr 2026 11:50:00 +0200

Comment dire non sans culpabiliser ? Dans cet épisode, on parle d’assertivité, de limites et de confiance relationnelle. Vous allez comprendre comment vous faire respecter sans agressivité, sans passivité, et sans vous trahir.

Pourquoi est-ce si difficile de dire non ?

Pourquoi certaines personnes encaissent trop… jusqu’à exploser ?

Et comment trouver enfin une posture plus juste dans ses relations professionnelles et personnelles ?

Dans cet épisode du podcast Aligné, j'échange avec Frédéric Lévy, coach, formateur, sophrologue et auteur du livre "Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds", paru aux éditions Vuibert.

Ensemble, nous explorons en profondeur le sujet de l’assertivité :

– ce que ce mot signifie vraiment

– pourquoi il ne s’agit ni de gentillesse, ni d’agressivité

– comment poser une limite sans culpabiliser

– pourquoi dire non peut aussi être une forme de respect

– quel lien existe entre assertivité, estime de soi et confiance en soi

Dans cette vidéo, vous allez découvrir :

- pourquoi l’assertivité est un comportement relationnel d’équilibre

- les différences entre passivité, agressivité, manipulation et assertivité

- les peurs qui empêchent de dire non

- comment commencer à poser vos limites concrètement

- pourquoi l’assertivité aide à prendre sa place avec plus de sérénité

Cet épisode est pour vous si :

- vous avez du mal à dire non

- vous culpabilisez quand vous vous affirmez

- vous voulez mieux communiquer au travail

- vous avez tendance à trop prendre sur vous

- vous cherchez plus de justesse dans vos relations

Chapitres :

00:00 - Introduction

01:00 - Présentation de Frédéric Lévy

02:15 - Pourquoi parler d’assertivité

04:36 - Définition de l’assertivité

08:00 - Les signes d’un manque d’assertivité

10:00 - Les 3 ennemis de l’assertivité

19:00 - Lien avec la confiance en soi

28:30 - Comment apprendre à dire non

33:30 - Poser une limite au travail

40:15 - Les bénéfices de l’assertivité

46:00 - L’exercice à mettre en place dès maintenant

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Ennéagramme : Ce que votre personnalité cache vraiment (et que vous ignorez) avec Xavier Mounier

Thu, 16 Apr 2026 07:00:00 +0200

🎯 MIEUX SE CONNAÎTRE AVEC L’ENNÉAGRAMME : COMPRENDRE SES PEURS INCONSCIENTES

Vous cherchez à mieux vous comprendre, à identifier vos mécanismes automatiques et à retrouver plus de justesse dans votre manière d’agir ?

Dans cet épisode du podcast Aligné, je reçois Xavier Mounier, formateur en ennéagramme.

Ensemble, on explore cet outil de connaissance de soi qui propose 9 profils de personnalité et qui aide à mieux comprendre ses motivations inconscientes, ses peurs profondes, ses réactions automatiques et ses voies d’équilibre.

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ Ce qu’est vraiment l’ennéagramme

✅ La différence entre comportement visible et motivation inconsciente

✅ Pourquoi chaque profil est lié à une peur dominante

✅ En quoi l’ennéagramme peut aider à mieux se connaître

✅ Pourquoi il est difficile d’identifier seul son profil

✅ Comment un profil peut devenir une force… ou une mécanique excessive

✅ Les limites de l’outil et les précautions à garder en tête

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous cherchez un outil de connaissance de soi
vous voulez mieux comprendre vos réactions automatiques
vous vous intéressez à l’ennéagramme et aux profils de personnalité
vous avez du mal à trouver votre juste place dans vos relations ou au travail
vous voulez gagner en recul, en sérénité et en confiance

📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :

Le Centre d’Études de l’Ennéagramme
Le jeu Neuf nuances d’humanité
L'ABC de l'Ennéagramme d'Eric Salmon

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

02:22 - Qu’est-ce que l’ennéagramme ?

06:10 - Les peurs dominantes des 9 profils

08:00 - Pourquoi il est difficile de reconnaître son propre profil

09:35 - Test ennéagramme ou stage : quelle différence ?

10:30 - À quoi sert vraiment l’ennéagramme ?

11:54 - Exemple du profil 7 : l’épicurien

14:22 - Exemple du profil 1 : le perfectionniste

16:18 - Pourquoi l’ennéagramme est un modèle dynamique

18:42 - Passion, vertu, stress et sécurité

19:20 - Exemple du profil 9 en situation de stress et de confort

24:00 - Ce que l’ennéagramme a changé dans la vie de Xavier

27:33 - Les limites et dérives possibles de l’outil

31:00 - Comment se passe un stage d’ennéagramme ?

37:56 - Pourquoi on voit souvent mieux le profil des autres que le sien

40:20 - Les centres d’intelligence : tête, cœur, corps

42:42 - Ressources pour aller plus loin

45:04 - Conclusion

🔑 DANS CET ÉPISODE, ON PARLE AUSSI DE :

ennéagramme, profil ennéagramme, personnalité, peurs inconscientes, développement personnel, connaissance de soi, centres d’intelligence, stress, sécurité, équilibre, confiance en soi, relations, mécanismes automatiques

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Comment trouver sa voie professionnelle quand on se sent perdu (Rediffusion)

Thu, 09 Apr 2026 10:20:00 +0200

Vous aimeriez trouver votre voie professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ?

Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise en bilan de compétences pour aider mes clients à mieux se connaître, clarifier leurs envies et identifier un métier plus aligné avec eux.

À travers une réflexion structurée, vous allez comprendre comment trouver votre voie en explorant votre personnalité, vos valeurs, vos besoins, vos intérêts et vos talents, tout en tenant compte de la réalité concrète du terrain.

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ Pourquoi vous avez peut-être du mal à trouver votre voie professionnelle

✅ Comment mieux vous connaître pour faire un choix plus juste

✅ Pourquoi votre personnalité, vos valeurs et vos besoins sont essentiels

✅ Comment identifier ce qui vous motive vraiment

✅ Comment repérer vos talents naturels

✅ Comment trouver des idées de métiers à partir de ce que vous êtes

✅ Pourquoi il faut confronter vos envies à la réalité du terrain

✅ Comment avancer même si plusieurs pistes vous attirent

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous vous sentez perdu dans votre vie professionnelle
vous envisagez une reconversion professionnelle
vous avez l’impression de ne pas savoir quoi faire de votre vie
vous cherchez un métier plus aligné avec qui vous êtes
vous voulez retrouver de la clarté, de la confiance et de la légitimité dans vos choix

📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :

Le livre de Thierry Dubois "Le livre pour découvrir vos talents: Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activités
L'épisode "Talents vs Compétences : Comment découvrir vos talents cachés pour réussir votre reconversion": https://player.captivate.fm/episode/5d3b2180-583b-4c9b-8531-df7258d8d883/
L'épisode "Vous détestez votre job ? Pourquoi il est urgent d'en partir": https://player.captivate.fm/episode/6a5133d5-55c5-4dc7-baeb-60d78c37e728/

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

01:20 - Pourquoi il est si difficile de trouver sa voie

04:10 - La peur de se tromper et de changer

06:20 - La première étape : mieux se connaître

08:10 - Personnalité, valeurs et besoins

14:00 - Identifier ce qui vous motive vraiment

18:30 - Comment repérer vos intérêts profonds

23:10 - Trouver vos talents et vos forces

29:20 - L’intersection entre personnalité, intérêts et potentiel

32:10 - Comment explorer des idées de métiers

34:30 - L’importance des enquêtes métiers

38:00 - Tenir compte de la réalité économique

42:10 - Que faire quand plusieurs voies vous attirent

46:00 - Il n’existe pas de métier parfait

48:00 - Conclusion et ressources

🎁 Vous souhaitez trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions: https://clarencemirkovic.short.gy/trouver-voie

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Ressources pour explorer des métiers :

Mission de vie: comment se sentir plus aligné avec la Numérologie Créative

Fri, 03 Apr 2026 19:25:00 +0200

Et si vos chiffres personnels détenaient les clés de votre alignement ?

Dans cette nouvelle interview, j'accueille Laurence Thiévin pour explorer la Numérologie Créative. Loin de la voyance, cet outil puissant de connaissance de soi permet d'éclairer vos talents, vos besoins et vos freins afin de vous sentir pleinement légitime, particulièrement lors d'une reconversion professionnelle ou d'un changement de vie.

Dans cet épisode, nous décryptons également comment vos cycles personnels influencent votre parcours et l'influence de votre année personnelle et de l'année universelle.

✨ Dans cet épisode, vous allez découvrir :

- Ce qu’est réellement la numérologie créative (et ce qu'elle n'est pas).

- La distinction cruciale entre Personnalité et Essence profonde.

- L’interprétation de l’ombre et de la lumière dans votre thème.

- Pourquoi votre mission de vie est une conséquence de votre alignement et pas un but en soi

- Les cycles de 9 ans et l’énergie de l’année universelle 1 (2026).

Chapitres

00:00 Introduction

02:52 Le parcours de Laurence Thievin et la numérologie créative

06:13 Comprendre la numérologie : Symbolique des nombres et intention

09:05 Personnalité vs. Essence : La dualité de l'être humain

11:54 Les nombres et leur impact sur notre vie

14:47 Exploration des nombres : Lumière et ombre dans la numérologie

18:01 Le chiffre 1 : Autonomie et leadership

20:57 Le chiffre 4 : Structure et sécurité

24:02 Interprétation des noms et prénoms en numérologie

31:16 L'élan de vie et la naissance

32:12 La mission de vie en numérologie créative

33:40 Les intelligences multiples et leur impact

36:38 Alignement et mission de vie

40:31 Les cycles de vie et leur signification

43:24 La redéfinition de soi à travers les âges

45:18 Les cycles de 9 ans et leur influence

51:05 L'année universelle 1 et ses implications

58:45 L'impact collectif et l'évolution personnelle

Ressources mentionnées

Laurence Thiévin — Numérologie Créative : https://www.numerologie-creative.com/

Livre "Pratique de la numérologie créative" — InterÉditions

Autres épisodes sur la connaissance de soi:

- MBTI: https://youtu.be/L7AtcNcII-M

- Process Communication:: https://youtu.be/Z1BwT51C9Pc

- Les Drivers: https://youtu.be/1J2ahw27r34

#numérologiecréative #connaissancedesoi #reconversionprofessionnelle #missiondevie #légitimité

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Mieux se connaître grâce à la Process Communication avec Myriam Makni

Thu, 26 Mar 2026 07:00:00 +0200

PROCESS COMMUNICATION : MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX COMMUNIQUER

Vous avez parfois l’impression de ne pas parler le même langage que certaines personnes ?

Dans cet épisode, je reçois Myriam Makni, coach professionnelle et la fondatrice de Mayo Management, pour découvrir comment la Process Communication peut aider à mieux se connaître, mieux comprendre les autres et mieux communiquer au travail comme dans la vie personnelle.

La Process Communication est une grille de lecture de la personnalité qui met en lumière 6 énergies, notre manière préférée de percevoir le monde, nos besoins psychologiques, nos mécanismes de stress et nos façons d’entrer en relation. Un outil concret pour gagner en clarté, en confiance et en justesse dans ses échanges.

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ Ce qu’est la Process Communication

✅ Les 6 types d’énergie et leur façon de percevoir le monde

✅ Comment identifier votre langage relationnel préféré

✅ Pourquoi certaines relations deviennent tendues sans qu’on comprenne pourquoi

✅ Quels sont les besoins psychologiques propres à chaque profil

✅ Comment fonctionne le stress dans la Process Communication

✅ En quoi cet outil peut aider à mieux communiquer dans le couple, la famille ou au travail

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Vous voulez mieux vous connaître
Vous cherchez à mieux comprendre votre fonctionnement relationnel
Vous vivez des incompréhensions récurrentes avec certains proches ou collègues
Vous vous intéressez aux outils de personnalité
Vous voulez gagner en justesse dans votre communication

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

01:00 - Le parcours de Myriam Makni

02:19 - D’où vient la Process Communication ?

03:30 - Le modèle des 6 énergies et la métaphore de l’immeuble

04:41 - Le rez-de-chaussée : notre énergie de base

05:30 - L’énergie analyseur

07:05 - L’énergie empathique

08:00 - L’énergie énergiseur

09:22 - L’énergie persévérant

10:00 - L’énergie promoteur

10:40 - L’énergie imagineur

12:00 - Pourquoi identifier son énergie dominante

14:10 - Mieux comprendre ses filtres et ceux des autres

15:10 - Est-ce que la personnalité évolue avec le temps ?

18:41 - Les besoins psychologiques selon la Process Communication

19:30 - Besoins de l’analyseur

21:00 - Besoins de l’empathique

25:16 - Besoins de l’énergiseur

27:50 - Besoins du persévérant

30:00 - Besoins du promoteur

32:09 - Besoins de l’imagineur

33:00 - Stress, distress et mécommunication

36:42 - Les masques de stress

40:00 - Pourquoi connaître ses besoins change la relation à soi

45:00 - Exemples concrets d’application

48:01 - Les limites et précautions d’usage du modèle

52:23 - Où retrouver Myriam Makni

53:00 - Conclusion

🔑 DANS CET ÉPISODE, ON PARLE DE :

Process Communication, types de personnalité, besoins psychologiques, stress, mécommunication, connaissance de soi, communication interpersonnelle, relations professionnelles, relations personnelles.

📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :

Retrouvez Myriam Makni sur Linkedin et suivez-la sur Instagram:@mayo_management

Retrouvez les autres épisodes de ma série "Les outils pour mieux se connaître"

MBTI : comprendre sa personnalité pour mieux trouver sa place: https://youtu.be/L7AtcNcII-M
Comment sortir de l'auto-sabotage : Identifiez vos Drivers principaux: https://youtu.be/1J2ahw27r34

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MBTI : comprendre sa personnalité pour mieux trouver sa place avec Anne-Laure Paoli

Thu, 19 Mar 2026 07:00:00 +0200

Vous avez l’impression de vous adapter en permanence sans vraiment vous sentir à votre place ?

Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Paoli, coach professionnelle formée au MBTI, pour vous aider à mieux comprendre votre personnalité et votre fonctionnement naturel.

Un échange profond pour découvrir comment le MBTI peut devenir un véritable outil de connaissance de soi, de confiance et de légitimité.

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ La différence entre préférence naturelle et compétence

✅ Pourquoi vous pouvez être performant… mais épuisé

✅ Les 4 grandes dimensions du MBTI expliquées simplement

✅ Comment mieux comprendre vos réactions et celles des autres

✅ En quoi le MBTI peut éclairer votre orientation professionnelle

✅ Pourquoi vous vous êtes peut-être éloigné de vous-même

✅ Comment retrouver plus de justesse dans vos choix

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Vous vous sentez souvent en décalage
Vous manquez de confiance en vous
Vous êtes en questionnement professionnel
Vous vous adaptez beaucoup aux autres
Vous cherchez à mieux vous comprendre

🔑 CITATION CLÉ :

"On peut être très compétent dans quelque chose… et pourtant ne pas être à sa place."

💭 QUESTIONS À SE POSER :

✓ Qu’est-ce qui me donne vraiment de l’énergie ?

✓ Dans quels environnements je me sens naturellement bien ?

✓ Où suis-je en adaptation plutôt qu’en expression naturelle ?

✓ Qu’est-ce qui me fatigue sans que je comprenne pourquoi ?

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Suivez Anne-Laure Paoli sur Linkedin

Retrouvez les autres épsiodes de ma série consacrée aux outils pour mieux se connaitre:

Comment sortir de l'auto-sabotage : Identifiez vos Drivers principaux
Mieux se connaitre avec la Process Communication

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Séance d’autohypnose pour booster sa confiance en soi (rediffusion)

Thu, 12 Mar 2026 09:36:00 +0200

Vous avez un objectif important…

mais quelque chose en vous doute encore ?

Dans cet épisode un peu particulier, je vous propose une séance guidée d’autohypnose pour renforcer votre confiance en vous.

Si vous sentez que le manque de confiance vous empêche parfois d’oser, de prendre votre place ou de croire pleinement en vos capacités, cette séance peut vous aider à réactiver vos ressources intérieures et à installer une confiance plus solide.

L’autohypnose confiance en soi est un outil puissant pour transformer votre état intérieur et accéder à des ressources déjà présentes en vous.

Installez-vous simplement dans un endroit calme et laissez-vous guider par ma voix.

💡 CE QUE CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE CONFIANCE EN SOI VA VOUS PERMETTRE :

✅ Entrer dans un état de relaxation profonde

✅ Vous reconnecter à un souvenir de réussite et de confiance

✅ Activer vos ressources inconscientes

✅ Visualiser votre objectif avec plus de confiance

✅ Installer une sensation de légitimité et de calme intérieur

✅ Renforcer progressivement votre estime de vous

🎯 POUR QUI EST CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE ?

Cette séance est faite pour vous si :

• vous manquez de confiance en vous

• vous avez peur de ne pas être à la hauteur

• vous doutez de votre légitimité

• vous avez un objectif important que vous n’osez pas encore atteindre

• vous souhaitez développer une confiance intérieure plus stable

🧠 COMMENT UTILISER CETTE SÉANCE D’AUTOHYPNOSE

Pour profiter pleinement de cette séance :

• installez-vous dans un endroit calme

• prenez quelques minutes pour vous

• écoutez avec un casque si possible

• laissez-vous simplement guider par la voix

⚠️ Ne pas écouter en conduisant ou pendant une activité nécessitant votre attention.

Plus vous pratiquez l’autohypnose confiance en soi, plus votre esprit apprend à installer naturellement cet état de confiance.

🌱 L’AUTOHYPNOSE : UN ÉTAT NATUREL

L’hypnose est un état naturel que nous vivons tous chaque jour.

Par exemple lorsque vous regardez le paysage défiler dans un train…

ou lorsque vous arrivez quelque part sans avoir vu le temps passer.

Dans cet état, votre esprit peut accéder plus facilement à ses ressources profondes, celles qui existent déjà en vous.

💬 PARTAGEZ VOTRE EXPÉRIENCE

Si cette séance d’autohypnose vous a aidé :

✔ laissez un commentaire

✔ partagez votre ressenti

✔ abonnez-vous pour recevoir les prochaines séances

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Les 5 Drivers: Identifiez ce qui vous conduit à vous auto-saboter

Thu, 05 Mar 2026 20:10:00 +0200

🎯 COMPRENDRE LES DRIVERS POUR SORTIR DE L’AUTO-SABOTAGE

Vous avez du mal à lâcher prise, à dire non, ou vous êtes constamment dans l’exigence ?

Et si ces comportements n’étaient pas des défauts… mais des stratégies inconscientes construites dans l’enfance ?

Dans cet épisode, je vous explique le concept des drivers issu de l’analyse transactionnelle, et comment ces mécanismes influencent votre confiance en soi, votre légitimité et votre rapport aux autres.

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

01:20 - Que sont les drivers ?

03:10 - Pourquoi ils se mettent en place dans l’enfance

05:30 - Driver 1 : Sois parfait

08:40 - Driver 2 : Fais plaisir

12:10 - Driver 3 : Sois fort

15:20 - Driver 4 : Fais des efforts

18:30 - Driver 5 : Dépêche-toi

21:50 - Pourquoi ces mécanismes deviennent des freins

24:30 - Prendre conscience de ses drivers

27:00 - Les clés pour s’en libérer

30:10 - Conclusion

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ Pourquoi vos “défauts” sont en réalité des stratégies de survie

✅ Les 5 drivers principaux et comment les reconnaître

✅ Comment ils impactent votre confiance en vous

✅ Pourquoi vous vous épuisez sans comprendre

✅ Comment reprendre le contrôle sur vos comportements

✅ Les premières étapes pour vous en libérer

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Vous manquez de confiance en vous

Vous vous sentez illégitime

Vous avez du mal à dire non

Vous êtes perfectionniste ou dans le contrôle

Vous avez tendance à vous oublier pour les autres

🔑 CITATION CLÉ :

"Vos comportements ne sont pas des défauts. Ce sont des stratégies qui ont été utiles… mais qui ne le sont plus aujourd’hui."

💭 QUESTIONS À SE POSER :

✓ Qu’est-ce que je fais par peur d’être rejeté ?

✓ Quel driver est le plus présent chez moi ?

✓ Dans quelles situations je me force ?

✓ Qu’est-ce que je n’ose pas faire autrement ?

📌 Téléchargez le test des “drivers” : https://clarencemirkovic.fr/les-drivers/

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Comment dépasser la peur du regard des autres ?

Thu, 26 Feb 2026 09:25:00 +0200

Avez-vous déjà renoncé à prendre la parole en réunion, différé un projet qui vous tient à cœur, ou choisi de ne pas exprimer ce que vous ressentez réellement… simplement par peur du regard des autres ?

Cette peur, souvent silencieuse, influence bien plus de décisions qu’on ne l’imagine.

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi le jugement extérieur peut avoir autant d’impact sur notre confiance en soi — et surtout comment se libérer concrètement de la peur du regard des autres.

Vous allez comprendre :

pourquoi le rejet social peut être vécu comme une vraie douleur,
comment, dès l’enfance, on apprend à se conformer pour être aimé,
et pourquoi cette adaptation peut créer un “faux self” : une version de soi calibrée pour plaire.

Puis je vous partage 8 clés pratiques pour vous libérer de la peur du regard des autres et améliorer votre confiance en vous :

Comprendre que le regard des autres passe par leur histoire et leurs propres insécurités
Accepter qu’on sera jugé quoi qu’on fasse
Réaliser qu’on surestime l’attention des autres
Repérer le moment précis où la peur s’active
Choisir à qui vous donnez du pouvoir
Revenir à l’intérieur : “qu’est-ce que moi j’en pense ?” pour mieux se connaitre
Revisiter les blessures anciennes quand la peur est disproportionnée
Oser par petits pas, chaque jour pour améliorer sa confiance en soi

Un épisode pour celles et ceux qui veulent sortir du besoin de validation, dépasser le syndrome de l’imposteur et oser être pleinement eux-mêmes.

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Comment devenir thérapeute et développer son cabinet ? Le témoignage de Sarah Baudot Bonnot

Thu, 19 Feb 2026 07:00:00 +0200

Dans cet épisode, je reçois Sarah Baudot Bonnot, ex-directrice commerciale devenue thérapeute systémique stratégique (école de Palo Aloto) et hypnothérapeute.

Elle raconte une reconversion en deux temps, ses doutes (syndrome de l’imposteur, peur de l’agenda vide), et ce qui lui a permis de développer son cabinet rapidement.

On aborde notamment :

- Pourquoi elle a quitté le salariat après des années en direction commerciale

- La thérapie brève systémique et stratégique

- Les peurs liées à la reconversion (légitimité, premières séances, revenus)

- Ce qui l’a aidée à développer son cabinet : site internet utile, fiche Google, avis, contenu, backlinks

- Les erreurs à éviter (formations “marketing” trop chères, stratégies qui épuisent)

📌 Si vous êtes en transition pro, en questionnement, ou si vous voulez créer une activité d’accompagnement durable, cet épisode peut vous aider.

Chapitres:

00:00 Parcours de Sarah Baudot Bonnot

01:54 Approche systémique stratégique

02:50 Sa transition professionnelle

05:05 Formation et Reconversion

09:53 Développement de l'activité indépendante

15:34 Liberté et satisfaction professionnelle

20:11 Peur de l'échec et syndrome de l'imposteur

25:51 Stratégies de développement de clientèle

32:59 Optimisation du site Internet et SEO

41:06 Référencement local et Recommandations

48:46 Légitimité et Formation

52:34 Gestion de l'émotion et Supervision

Retrouvez Sarah sur son site internet: https://sarahbb-therapeute.fr/

Et découvez son podcast "Le problème à l'envers": https://smartlink.ausha.co/le-probleme-a-l-envers

devenir thérapeute ; reconversion thérapeute ; thérapie brève ; systémique stratégique ; Palo Alto ; hypnose ericksonienne ; syndrome de l’imposteur ; transition professionnelle ; quitter le salariat ; développer son cabinet

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Comment faire un bon pitch pour présenter son activité avec Eric Drevet ?

Thu, 12 Feb 2026 07:00:00 +0200

Dire clairement ce que l’on fait n’est pas si simple.

Dans cette vidéo, on explore comment faire un pitch clair et compréhensible, sans se vendre ni surjouer.

Avec Éric Drevet, coach en prise de parole et comédien, on parle du pitch comme d’un outil de clarté : un moyen de rendre son activité lisible, de créer une relation à l’oral et d’être compris, en quelques secondes comme en quelques minutes.

Dans cette conversation, vous découvrirez :

- Ce qu’est vraiment un pitch (et d’où vient le mot)

- Les éléments essentiels : quoi / pour qui / comment

- Comment adapter son pitch selon le contexte (15 secondes, 45 secondes, 2 minutes)

- Les erreurs classiques : trop d’infos, trop de détails, trop de “petits mots” qui minimisent

- La question de la légitimité quand on débute : parler au présent, oser même si ce n’est pas parfait

- Le rôle du corps, du regard, des mains, des silences et du relief dans la voix

- Comment terminer avec un appel à l'action (sans se transformer en commercial

Cette vidéo s’adresse à celles et ceux qui veulent parler de leur activité avec justesse, sans discours commercial, et sans masque.

Chapitre

00:00 L'importance du pitch et de la crédibilité

06:57 Définition et histoire du pitch

12:02 Éléments clés d'un pitch efficace

18:01 Adapter son pitch selon le contexte

24:01 Gérer l'incertitude et la légitimité

30:03 L'impact des mots et de l'attitude

35:12 Le langage corporel et la voix

41:22 Conseils pratiques pour un pitch réussi

retrouvez Eric Drevet :

- sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eric-drevet-%F0%9F%94%A5-2a491415/

- sur son site Internet : https://www.ericdrevet-coaching.com

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2/2 Comment déléguer efficacement quand on est indépendant ?

Mon, 09 Feb 2026 12:15:00 +0200

Déléguer, ce n’est pas seulement confier des tâches.

C’est avant tout une relation à construire.

Dans cet épisode, nous parlons avec Charlotte Villard, assistante indépendante, de comment trouver la bonne personne pour déléguer, comment poser un cadre clair, et surtout comment faire durer la collaboration sans tension ni déception.

Au programme :

- comment identifier le bon binôme

- pourquoi le feeling est central

- attentes irréalistes et erreurs fréquentes

- confidentialité, confiance et cadre

- feedbacks et ajustements dans le temps

Un échange concret, lucide et incarné, pour les indépendants et entrepreneurs qui veulent déléguer avec justesse, sans fantasme ni promesse magique.

A retenir

- La bonne communication est essentielle pour une délégation réussie.

- Il est important de trouver la bonne personne pour déléguer.

- Les qualités d'une assistante incluent l'autonomie et le respect des valeurs communes.

- Les red flags incluent un mauvais feeling ou un manque de respect du temps.

- La confiance est cruciale dans la relation de travail.

- Il est important de faire des feedbacks réguliers.

- La gestion de la confidentialité est primordiale.

- Il faut ajuster les attentes et les processus au fur et à mesure.

- Le contrôle excessif peut nuire à la délégation.

- Déléguer est une décision stratégique, pas un aveu de faiblesse.

Retrouvez le 1er épisode de cette mini série "Quand et quoi déléguer quand on est entrepreneur (sans attendre l'épuisement)" : https://youtu.be/s-U-MphmCMI

Suivez Charlotte Villard sur Linkedin

Et son podcast Binômes : https://www.youtube.com/@BIN%C3%94MES-d6l

Découvrez comment Charlotte est devenue assistante indépendante : https://youtu.be/aDSCx9Z5HW4

Chapitres

00:00 L'importance de la communication dans la délégation

03:11 Trouver la bonne personne pour déléguer

05:53 Les qualités essentielles d'une assistante

08:39 Les red flags dans une collaboration

11:42 Cadre et confiance dans la relation de travail

14:54 Maintenir une bonne relation sur le long terme

17:41 La gestion de la confidentialité et des données

20:25 Ajustements et feedbacks dans la collaboration

23:37 Les défis de la délégation et le contrôle

26:31 Briefer efficacement pour une délégation réussie

29:26 Conclusion et bonnes pratiques pour déléguer

#delegation #entrepreneuriat #burnout #assistant

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1/2 Quand et quoi déléguer quand on est indépendant (sans attendre l'épuisement)

Thu, 05 Feb 2026 07:00:00 +0200

Quand on est entrepreneur, indépendant ou professionnel de l’accompagnement, il arrive de ne plus finir ses journées, de travailler tard le soir, et d’avoir l’impression de travailler dans son activité plutôt que sur son activité. La charge mentale s’accumule, les tâches administratives prennent de la place, et l’épanouissement professionnel s’érode, même quand on aime ce que l’on fait.

Dans cet épisode, j'échange avec Charlotte Villard, assistante administrative indépendante, autour d’un sujet central : la délégation dans l’entrepreneuriat. Ensemble, nous explorons quand déléguer, quoi déléguer, et pourquoi on ne délègue pas quand on est prêt, mais souvent "quand rester seul commence à coûter trop cher".

🎯 Dans cet épisode, vous découvrirez :

- les signes qui montrent qu’il est temps de déléguer quand on est indépendant

- la charge mentale, le travail invisible et la fatigue entrepreneuriale

- les tâches que l’on peut déléguer (emails, devis, facturation, pré-comptabilité, administratif)

- ce qui ne se délègue pas : vision, stratégie, direction de l’entreprise

- la peur de lâcher prise et de faire confiance, et pourquoi ces freins sont légitimes

- la délégation comme levier d’ajustement pour retrouver de l’espace, de la clarté et une place plus juste dans son activité

Cet épisode s’adresse aux entrepreneurs, freelances, chefs d’entreprise et accompagnants qui se sentent débordés, qui portent beaucoup seuls, et qui cherchent à comprendre comment la délégation peut aider à retrouver du sens, de l’énergie et une meilleure qualité de travail, sans tout bouleverser.

📌 Épisode 1 – Mini-série Délégation

🎧 Disponible également sur Youtube: https://youtu.be/s-U-MphmCMI

▶️ Épisode suivant : comment trouver la bonne personne et créer une relation de délégation qui fonctionne dans la durée. A retrouver lundi 09/02

Chapitres

00:00 L'importance de la délégation

02:53 Quand et comment déléguer efficacement

06:09 Identifier les tâches à déléguer

09:02 Choisir les bonnes tâches à déléguer

11:50 Les coûts et la flexibilité de la délégation

14:52 Les bénéfices de la délégation

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Découvrez comment Charlotte est devenue assistante indépendante : https://youtu.be/aDSCx9Z5HW4

#delegation #entrepreneuriat #burnout #assistant

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🎙️ Ce podcast s'appelait "Ma Rêv'olution Pro" — retrouvez tous les épisodes sous le nouveau nom "Clarence Mirkovic" sur votre plateforme préférée.

Comment j’ai trouvé ma voie après 3 reconversions professionnelles

Thu, 29 Jan 2026 07:00:00 +0200

Se sentir à côté de sa vie professionnelle.

Avoir l’impression de se chercher depuis toujours.

Ne jamais vraiment se sentir à sa place, malgré les efforts, les diplômes et 3 reconversions.

Dans cet épisode, je vous partage mon parcours professionnel, fait de détours, de doutes et de questionnements autour du sens et de la place au travail.

Pendant longtemps, j’ai enchaîné les pistes sans parvenir à trouver ce qui me correspondait vraiment : études, métiers, reconversions, peurs du regard des autres, peur de me tromper encore.

Aujourd’hui coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, j’accompagne des personnes qui traversent exactement ce que j’ai moi-même vécu.

Dans cet épisode, je vous parle :

de parcours non linéaire
de quête de sens au travail
de peur de se tromper
de reconversion professionnelle
et de ce que signifie vraiment trouver sa place

Un épisode pour celles et ceux qui se sentent en transition, en flou, ou simplement en décalage avec leur travail actuel.

🔑 Mon message ? Il n’est jamais trop tard pour se poser les bonnes questions et se reconvertir. Prenez le temps d’expérimenter, écoutez-vous, et surtout, ne vous laissez pas freiner par la peur de l’échec.

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Comment trouver son métier passion ? La méthode pas à pas

Sat, 24 Jan 2026 12:01:00 +0200

Dans cet épisode, je vous partage une méthode concrète et structurée pour trouver un métier que vous aimez vraiment.

Nous passons en moyenne 80 000 heures de notre vie à travailler. Quand le travail n’a plus de sens, la question finit toujours par surgir :

👉 Comment trouver sa voie professionnelle ?

👉 Comment faire un métier en lien avec ce que j’aime ?

👉 Comment arrêter de subir mon travail ?

Dans cet épisode, je vous guide pas à pas pour :

identifier ce qui vous intéresse profondément (même si vous pensez ne pas avoir de passion),
repérer vos centres d’intérêt réels, dans votre vie personnelle et professionnelle,
comprendre les différentes façons de travailler autour de ce que vous aimez,
élargir votre vision des métiers possibles, au-delà des options “évidentes”,
relier plusieurs intérêts entre eux pour construire un projet professionnel cohérent,
éviter d’idéaliser un métier grâce aux enquêtes métiers.

Je m’appuie notamment sur une approche issue du livre Finding Your Perfect Work, qui propose 10 manières différentes de travailler autour de ce que l’on aime : faire, enseigner, écrire, transmettre, créer, vendre, promouvoir, conseiller…

Cet épisode s’adresse à toutes les personnes en questionnement professionnel, en reconversion, ou en transition, qui sentent que leur travail actuel ne leur correspond plus mais qui ne savent pas encore vers quoi se tourner.

🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, et j’accompagne depuis plusieurs années des personnes à trouver un métier aligné avec ce qu’elles sont vraiment.

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3/3 Comment choisir le nom de son activité (sans chercher le nom parfait)

Thu, 22 Jan 2026 07:00:00 +0200

Chercher le nom parfait pour son activité peut vite devenir un piège.

Tu listes des idées, tu doutes, tu changes d’avis…

et pendant ce temps, tu n’oses pas te lancer.

Dans cet épisode, je te propose de prendre du recul sur cette question et de sortir du blocage autour du choix du nom de ton activité.

On parle de ce que cette recherche du nom parfait vient souvent cacher,

et surtout de comment avancer sans s’épuiser.

Dans l’épisode, je te partage :

– pourquoi le nom parfait n’existe pas

– les 4 étapes concrètes pour choisir un nom suffisamment juste pour démarrer

– les grands types de noms (descriptifs, évocateurs, inventés, nom propre…)

– les vérifications indispensables (nom de domaine, réseaux sociaux, INPI)

– les erreurs à éviter quand on crée une marque ou une activité

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui sont en reconversion, en création d’activité, ou en transition professionnelle,

et qui sentent que cette question du nom les empêche d’avancer.

🎧 Un épisode pour arrêter de chercher le nom parfait

et commencer à donner forme à son projet.

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2/3 Comment choisir le nom de son entreprise: prendre un nom commercial ?

Thu, 15 Jan 2026 09:08:00 +0200

Tu passes des heures à chercher le nom parfait pour ton activité de coach, thérapeute ou accompagnant ?

Celui qui représente tes valeurs, ta mission, tout ce que tu es ?

Et si je te disais que ce temps était en grande partie... perdu ?

Dans cet épisode, je t'aide à sortir de cette paralysie qui empêche beaucoup d'entre nous de se lancer.

Au programme de cette 2e partie :

➡️ Les atouts et limites de chosir un nom commercial

➡️ Mon parcours : pourquoi j'ai changé 2 fois de nom en 6 ans

➡️ 3 questions pour savoir quelle option est faite pour toi entre ton nom et un nom commercial

A retenir :

Il n'y a pas de nom parfait. Ce qui compte vraiment, c'est toi — ta posture, ton éthique, l'aide que tu apportes. Pas deux syllabes sur une carte de visite.

Et changer de nom n'est jamais un échec. C'est parfois simplement le signe qu'on évolue.

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1/3 Comment choisir le nom de son entreprise : choisir son nom personnel ?

Thu, 15 Jan 2026 08:31:00 +0200

Choisir le nom de son activité est souvent vécu comme une étape décisive… et paralysante.

Nom personnel ou nom commercial ?

Peur de se tromper.

Peur de s’enfermer.

Peur de ne pas être crédible.

Dans cet épisode, je t’aide à dédramatiser cette décision et à retrouver de la clarté quand tu es coach, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement.

On va voir ensemble :

pourquoi cette question du nom prend autant de place quand on se lance
les avantages et limites réels du nom personnel

🎧 Prochain épisode :

Avantages et limites du nom commercial
pourquoi attendre le nom parfait peut t’empêcher d’avancer

et comment faire un choix aligné entre nom propre et nom commercial en te posant 3 questions

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Comment optimiser simplement le SEO de son site Internet ?

Mon, 12 Jan 2026 17:00:00 +0200

Vous produisez du contenu, vous écrivez des articles, vous publiez des épisodes…

👉 mais personne ne vous trouve vraiment ?

Dans cet épisode, j’échange avec Laurence Maréchal Journez, consultante SEO, pour comprendre comment le référencement naturel peut devenir un véritable levier de visibilité, sans marketing agressif.

Nous revenons ensemble aux fondamentaux du SEO :

comprendre l’intention de recherche,
choisir les bons mots-clés (ceux que vos clients utilisent réellement),
structurer un contenu pour qu’il soit lisible par les humains et par Google,
optimiser titres, descriptions et images,
et adapter votre stratégie à l’arrivée de l’IA (recherches conversationnelles, citations, AISO/GEO).

🎯 Un épisode indispensable si vous êtes coach, thérapeute ou solopreneur, que vous utilisez votre site Internet et la création de contenu (podcast, blog, YouTube) pour développer votre activité, et que vous souhaitez arrêter de créer “dans le vide”.

Ce que vous allez apprendre

Pourquoi le SEO est indispensable quand on crée du contenu
Comment trouver des mots-clés sans outils compliqués
La règle clé : 1 page = 1 intention de recherche
Les erreurs SEO les plus fréquentes (et les plus coûteuses)
Comment optimiser un épisode de podcast pour Google et YouTube
Pourquoi le podcast est un atout puissant pour la visibilité long terme
Comment préparer votre contenu à être repris et cité par les IA

🎧 Retrouvez Laurence Maréchal Journez :

→ LinkedIn : Laurence Maréchal Journez

→ Site web : lesetoileuses.fr

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Faut-il lancer un podcast quand on est coach ou thérapeute ?

Wed, 07 Jan 2026 17:48:00 +0200

Faut-il lancer un podcast quand on est coach, thérapeute ou professionnel·le de l’accompagnement ?

Et surtout : est-ce vraiment le bon outil pour toi, là où tu en es aujourd’hui ?

Si l’idée de créer un podcast te traverse l’esprit depuis un moment, mais que tu hésites, que tu doutes, que tu repousses… cet épisode est pour toi.

Je ne vais ni te dire que tout le monde devrait avoir un podcast,

ni te vendre le podcast comme une solution miracle pour développer ton activité.

👉 À la place, je vais t’aider à te poser la bonne question :

Est-ce que le podcast est un outil de communication aligné avec ta personnalité, ton énergie et ton activité ?

🎧 Dans cet épisode, je te parle :

des peurs les plus fréquentes avant de lancer un podcast (technique, légitimité, manque d’idées, peur de l’échec)
de ce que le podcast apporte réellement aux pros de l’accompagnement
des bénéfices souvent invisibles : confiance, positionnement, relation client
des contraintes à connaître avant de te lancer (temps, régularité, engagement)
des chiffres réels du podcast aujourd’hui (audience, écoutes, opportunités)
des questions clés à te poser pour décider en conscience

💡 Tu découvriras notamment :

pourquoi il n’y a pas besoin de milliers d’écoutes pour que ça fonctionne
en quoi le podcast peut devenir un vrai outil business sans prospection
pourquoi ce format peut être plus durable et plus humain que les réseaux sociaux
et surtout : comment savoir si le podcast est fait pour toi… ou pas

🎯 Cet épisode s’adresse aux :

coachs, thérapeutes, praticien·nes du bien-être
pros de l’accompagnement en reconversion ou installé·es depuis peu
personnes mal à l’aise avec la vente et le marketing agressif
indépendant·es qui veulent se rendre visibles sans se trahir ni s’épuiser

🎁 RESSOURCES

Tu veux te lancer ?

Découvre Podcast Booster, ma formation pour créer ton podcast pas à pas.

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Le Marathon de NY a changé ma vie (mieux que n'importe quel livre)

Wed, 17 Dec 2025 17:58:00 +0200

Il y a un peu plus d’un an, je ne pouvais pas courir plus de 5 minutes.

Et pourtant, il y a quelques semaines, j’ai terminé le marathon de New York.

Dans cet épisode, je partage les 6 leçons majeures que ces 14 mois de préparation m’ont apprises — bien au-delà de la course à pied.

On y parle de :

ce qui mérite vraiment de devenir une priorité
de régularité plutôt que de motivation
de comparaison (et de pourquoi elle nous freine)
de la puissance du collectif
des moments de doute et de découragement
et de ce qui fait que, malgré tout, on tient jusqu’au bout

Que votre objectif soit sportif, professionnel ou personnel,

le chemin est souvent le même.

Un pas après l’autre.

À votre rythme.

Sans vous comparer.

Si vous êtes en train de réfléchir à vos objectifs pour l’année à venir,

ou si certains vous semblent hors de portée,

cet épisode est une invitation à les regarder autrement.

On ne regrette jamais ce que l’on a tenté, mais souvent ce que l’on n’a jamais osé commencer.

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Comment développer son activité grâce à un podcast

Thu, 11 Dec 2025 07:00:00 +0200

60 % de mes clients viennent de mon podcast. Pas de publicité, pas de prospection — juste un podcast stratégique et un système construit autour.

Dans cet épisode, je vous montre les 5 piliers que j'ai mis en place pour attirer des clients grâce à mon contenu :

→ Le podcast stratégique (et ce qui le différencie d'un podcast "pour le plaisir")

→ Le site internet optimisé pour convertir

→ Le lead magnet pour récupérer des contacts

→ Le calendrier de prise de rendez-vous

→ Les avis clients pour renforcer la confiance

Je vous explique comment tout s'articule et comment vous pouvez reproduire ce système pour vivre vous aussi de votre activité d'accompagnement.

🎁 Téléchargez la checklist des 5 piliers : https://clarencemirkovic.short.gy/wGG2nq

Chapitre

00:00 - Introduction

00:00 - Mon parcours

00:00 - Pilier 1 : Le podcast stratégique

00:00 - Pilier 2 : Le site internet optimisé

00:00 - Pilier 3 : Le lead magnet

00:00 - Pilier 4 : Le calendrier de prise de rendez-vous

00:00 - Pilier 5 : Les avis clients

00:00 - Comment tout s'emboîte

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Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier ? (Rediffusion)

Thu, 27 Nov 2025 07:00:00 +0200

Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier en 2024

Comment obtenir une rupture conventionnelle ? Quels arguments présenter à votre employeur ? Et combien pouvez-vous négocier ?

Si vous envisagez de quitter votre emploi sans démissionner, la rupture conventionnelle est souvent la première option qui vient en tête. Mais entre ce que dit la loi et ce qui se passe réellement en entreprise, il y a un monde.

Dans cet épisode, je reçois Aurélie Lellouche, DRH depuis plus de 18 ans, pour vous donner les clés d'une négociation de rupture conventionnelle réussie.

Ce que vous allez apprendre :

➡️ Rupture conventionnelle : définition et différences avec le licenciement ou la démission

➡️ Le calcul de l'indemnité de rupture conventionnelle (et comment la simuler)

➡️ Les 3 erreurs qui font refuser une demande de rupture conventionnelle

➡️ Comment négocier une indemnité supralégale

➡️ Peut-on négocier une formation dans sa rupture conventionnelle ?

➡️ Les étapes et délais de la procédure de rupture conventionnelle

➡️ Rupture conventionnelle refusée : l'alternative de la démission-reconversion

➡️ Rupture conventionnelle dans le secteur public : est-ce possible ?

Un épisode indispensable si vous préparez une reconversion professionnelle et souhaitez partir dans les meilleures conditions.

Les liens cités dans l'épisode:

La réglementation dans le secteur privé : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F19030
La réglementation dans la fonction publique : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31094
Le simulateur pour déterminer la date de fin du délai de rétractation : https://www.telerc.travail.gouv.fr/simulateur/calendrier
Le simulateur pour déterminer le montant de l’indemnité légale : https://www.telerc.travail.gouv.fr/simulateur/indemnite

Pour consulter un CEP (conseiller en évolution professionnelle) : https://mon-cep.org/

Le dispositif démission-reconversion: https://demission-reconversion.gouv.fr/

Retrouvez Aurélie Lellouche sur LinkedIn et son site Internet: https://www.true-colors.fr/

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"Tout mon business s'est construit grâce à mon podcast" : le témoignage de Sandra Fillaudeau

Wed, 26 Nov 2025 19:06:00 +0200

« Tout mon business est construit grâce au podcast. »

Sandra Fillaudeau, coach certifiée et créatrice du podcast Les Équilibristes, partage comment elle a bâti son activité de coaching grâce aux appels entrants générés par son podcast.

Dans cette vidéo, vous découvrirez :

→ Comment Sandra est passée de directrice marketing à coach, sans business model au départ

→ Pourquoi le podcast est une « machine à créer de la confiance » avec vos futurs clients

→ Son conseil contre-intuitif : ne surtout pas regarder les chiffres

→ Comment elle délègue son montage en partie grâce à l'IA

→ Les opportunités inattendues qu'un podcast peut créer (média, livre, réseau)

Cette vidéo est pour vous si vous êtes coach, consultant·e ou thérapeute et que vous cherchez un moyen authentique d'attirer des clients sans démarchage ni publicité.

Chapitres :

00:00 L'impact du podcast sur la crédibilité

03:09 Le parcours de Sandra et la création du podcast

06:00 Les bénéfices du podcast et la construction d'un réseau

08:52 Les défis techniques et l'évolution du podcast

12:01 Conseils pour les futurs podcasteurs

14:50 L'importance de la communauté et des opportunités

18:10 Monétisation et visibilité du podcast

Retrouvez Sandra :

🎧 Podcast Les Équilibristes (toutes les plateformes)

📖 Livre "En équilibre", éditions Vuibert

🌐 https://www.conscious-cultures.com/

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Reconversion : faut-il vraiment tout plaquer pour être heureux ? avec Marie-Isabelle Piel

Thu, 20 Nov 2025 13:30:00 +0200

Burn-out, ennui, perte de sens... Marie-Isabelle Piel, auteure de "Changer de vie ou changer ma vie", déconstruit le mythe du changement radical et explique comment savoir si vous avez besoin d'une révolution ou simplement d'ajustements.

Vous vous posez des questions sur votre vie professionnelle ? Vous oscillez entre l'envie de tout plaquer et la peur de vous tromper ?

Dans cet épisode, je reçois Marie-Isabelle Piel, professionnelle RH et auteure du livre "Changer de vie ou changer ma vie" (éditions Vuibert). Elle partage ses recherches sur ces histoires de reconversion et nous aide à y voir plus clair.

Vous allez découvrir :

Les vrais signaux qui appellent un changement (et ceux qui trompent)
La différence entre reconversion "révolution" et "évolution"
Pourquoi de simples ajustements suffisent souvent
Le piège du mirage du changement de vie radical
Comment utiliser votre "boussole intérieure" pour décider
Les facteurs de réussite (et d'échec) des reconversions
Pourquoi on change de vie avec ce qu'on est

Les questions clés de l'épisode :

Comment savoir de quel type de changement on a besoin ?

Quels sont les pièges à éviter ?

Peut-on avoir plusieurs vies professionnelles sans chercher LA vocation unique ?

Comment gérer l'aspect financier d'une reconversion ?

Marie-Isabelle partage des exemples concrets et son propre parcours : comment elle a fait de la place pour l'écriture dans sa vie déjà bien remplie, sans tout changer.

Un épisode essentiel si vous vous demandez :

"Est-ce que je dois vraiment tout changer ou est-ce que des ajustements pourraient suffire ?"

📚 Le livre mentionné : "Changer de vie ou changer ma vie" de Marie-Isabelle Piel - éditions Vuibert

⏱️ Chapitres :

00:00 Introduction

02:00 Les déclencheurs du changement

06:38 Révolution vs Évolution

12:25 Le frein financier

18:04 Les pièges du changement de vie

27:15 L'expérience de Marie-Isabelle

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QUITTER SON CDI À 35 ANS POUR LE COURS FLORENT (AVEC 4 ENFANTS)

Sun, 09 Nov 2025 12:38:00 +0200

Antoine Sentis était directeur marketing dans l'entreprise familiale. Après 15 ans de carrière, une réorganisation brutale change tout. Il l'apprend par sa mère qui en parle d'abord à sa femme. Le mélange pro/familial devient toxique.

À 35 ans, avec 4 enfants, il prend LA décision : partir. Sans savoir où aller. Sans plan B. Juste une certitude : "Je ne peux pas rester."

Sa belle-sœur lui suggère un bilan de compétences. Sa femme lui propose un stage de théâtre. En moins de deux, il s'inscrit au Cours Florent. Sans avoir JAMAIS fait de théâtre de sa vie.

Aujourd'hui, sa pièce "Relationshit" - inspirée de son expérience des relations toxiques au travail - se joue à Paris au Studio Hébertot.

Dans cet épisode, Antoine nous raconte :

→ La réorganisation qui a tout déclenché (et pourquoi il ne pouvait pas rester)

→ Comment le bilan de compétences l'a aidé à "se redonner le choix"

→ Son premier stage au Cours Florent : le déclic immédiat

→ Être étudiant à 35 ans parmi des jeunes de 19 ans

→ Gérer le Cours Florent avec 4 enfants et un quotidien de père de famille

→ L'écriture de "Relationshit" : transformer ses blessures en pièce de théâtre

→ Monter sa propre pièce sans réseau

→ La réalité économique de la reconversion artistique

→ Les doutes permanents : "T'es toujours sur le chemin, jamais arrivé"

→ Ses conseils concrets pour se reconvertir dans l'artistique

CE QU'ON RETIENT :

✓ "Tu devrais te redonner la chance de pouvoir re-choisir ce que tu fais"

✓ Le bilan de compétences n'est pas là pour trouver LA réponse, mais pour être lucide sur soi

✓ Ne pas rester victime : "Quelle a été ma part dans ce qui s'est passé ?"

✓ La question essentielle qu'on se pose trop peu : "Qu'est-ce que tu veux VRAIMENT ?"

✓ On peut transformer le plomb en or : faire de ses blessures une force créatrice

✓ "N'aie pas peur et fais confiance en la vie. Ça va être inconfortable, mais la vue en haut du sommet, elle est chouette."

À PROPOS D'ANTOINE SENTIS :

Antoine est auteur, metteur en scène et producteur de "Relationshit", une comédie dramatique sur les relations toxiques et la communication dysfonctionnelle en entreprise. La pièce se joue actuellement tous les lundis et mercredis à 21h au Studio Hébertot à Paris. Il est également coach et formateur en communication et prise de parole en public.

👉 Suivre Antoine :

- Instagram : @relationshit_spectacle

- Pièce "Relationship" : https://www.relationshit.fr/

- Tous les lundis et mercredis à 21h au Studio Hébertot, Paris :https://studiohebertot.com/spectacles/relationshit/

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Maternité et reconversion professionnelle — quand devenir mère transforme la relation au travail

Sun, 02 Nov 2025 10:00:00 +0200

Dans cet épisode, Clarence Mirkovic explore avec son invitée Ilana Franco, coach en évolution professionnelle, la manière dont la maternité peut bouleverser et redéfinir une carrière. À travers un échange sincère et inspirant, Ilana raconte sa propre reconversion professionnelle, amorcée après la naissance de son enfant.

Entre quête de sens, équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, et remise en question des priorités, cet épisode met en lumière le chemin intérieur que de nombreuses femmes empruntent lorsqu’elles deviennent mères.

💬 Ensemble, elles abordent :

Les transformations identitaires liées à la matrescence ;
Les défis des femmes face aux attentes du monde du travail ;
La façon dont la maternité peut être un levier puissant pour oser une reconversion professionnelle plus alignée à ses valeurs ;
L’importance d’un accompagnement bienveillant et d’une communauté de soutien pendant ces transitions de vie.

✨ Un épisode essentiel pour toutes celles qui sentent que la maternité a changé leur rapport au travail — et qui souhaitent redonner du sens à leur parcours professionnel.

Chapitres

00:44 — Introduction au coaching en reconversion professionnelle

05:03 — La matrescence et ses impacts sur la vie professionnelle

09:35 — La reconversion professionnelle des jeunes mamans

14:30 — Maternité et reconversion : parcours inspirants de mamans

16:33 — Concilier maternité et transition de carrière

23:17 — Conseils et ressources pour les parents en reconversion

Retrouvez Ilana Franco sur son site: ifwayconseil.com

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Reconversion agriculture : de la pub digitale à la ferme hydroponique - Marion Sarlé, Les Sourciers

Sun, 26 Oct 2025 10:00:00 +0200

Marion Sarlé a quitté son poste en agence média en Argentine pour créer une ferme en hydroponie dans le Gers. 12 ans après, elle raconte sa reconversion professionnelle en agriculture sans formation initiale, et comment elle en vit aujourd'hui.

🌱 QU'EST-CE QUE L'HYDROPONIE ?

L'hydroponie permet de cultiver des plantes sans terre, directement dans l'eau. Marion explique comment cette technique innovante économise 90% d'eau et permet de produire des légumes frais même sur des sols inadaptés.

💼 SON PARCOURS DE RECONVERSION :

→ De commerciale chez Citroën à responsable média digital chez Havas Media

→ La découverte de l'hydroponie sur un balcon en Argentine

→ Le retour en France avec un projet d'agriculture urbaine à Paris

→ Le pivot inattendu vers une ferme dans le Gers

→ Le développement d'une activité de formation internationale

💰 LA RÉALITÉ ÉCONOMIQUE (sans filtre) :

Marion partage en toute transparence leurs revenus, leur modèle économique (ferme + formations), les investissements nécessaires et comment ils vivent après 12 ans d'activité.

🎯 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

→ Les 3 erreurs à éviter dans une reconversion agricole

→ Comment se lancer progressivement sans s'endetter

→ L'importance de l'étude de marché avant d'investir

→ Comment diversifier ses revenus (formations en ligne + présentiel)

→ La réalité du métier : avantages et difficultés

→ Travailler en couple dans l'entrepreneuriat agricole

✨ LES MOMENTS FORTS :

→ "J'avais honte de dire que j'étais agricultrice, maintenant je suis ultra fière"

→ Comment elle forme aujourd'hui des centaines d'agriculteurs dans le monde entier

→ Les préjugés sur le monde agricole qui ont volé en éclats

→ L'équilibre vie pro/vie perso avec 2 enfants

→ Pourquoi elle ne regrette rien malgré les difficultés

🌍 L'IMPACT DES SOURCIERS :

La ferme Les Sourciers forme des porteurs de projets en France, dans les DOM-TOM et en Afrique francophone. Des centaines de fermes hydroponiques ont vu le jour grâce à leurs formations.

⚠️ CET ÉPISODE EST POUR VOUS SI :

→ Vous envisagez une reconversion dans l'agriculture ou le maraîchage

→ Vous vous interrogez sur l'agriculture urbaine ou l'hydroponie

→ Vous cherchez un témoignage honnête sur l'entrepreneuriat agricole

→ Vous avez peur de quitter votre CDI pour créer votre activité

→ Vous voulez comprendre comment diversifier ses revenus en agriculture

→ Vous rêvez d'une vie avec plus de sens et d'aventure

📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :

→ La ferme Les Sourciers : lesourciers.com

→ Le livre de Marion sur l'hydroponie : "Monter sa microferme en Hydroponie, Bioponie et Aquaponie : Guide pratique et récit illustré pour un projet d'installation durable"

→ Instagram : @les_sourciers

→ L'AFAUP (Association Française d'Agriculture Urbaine Professionnelle)

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Comment se lancer comme assistante indépendante ? La reconversion de Charlotte Villard (Rediffusion)

Sun, 19 Oct 2025 10:00:00 +0200

Je reçois pour cette nouvelle interview Charlotte Villard qui s'est reconvertie comme assistante indépendante.

Charlotte vous partage dans cet épisode :

Sa reconversion du salariat à l’indépendance et les défis qu'elle a surmontés en chemin.
La liberté et l’autonomie qu’elle y a trouvées, mais aussi son manque d’équilibre parfois entre sa vie professionnelle et personnelle
Les clés de sa réussite en tant que freelance.
Un message d'encouragement vibrant pour croire en vos rêves.

📚 Les ressources recommandées par Charlotte :

"Work in progress : et si on travaillait autrement ?: Freelance, nomadisme, économie des créateurs, confiance de Samuel Durand, Sophie Streichenberger, et al. aux Editions Eyrolles
Du labeur à l'ouvrage, de Laetitia Vitaud aux Editions Calmann-Levy
Podcast "Youg, wild and freelance" (Thomas Burbige)

Retrouvez Charlotte sur LinkedIn pour plus d'inspiration !

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Comment concilier vie pro et vie perso avec Sandra Fillaudeau ?

Sun, 12 Oct 2025 08:59:00 +0200

Et si l’équilibre de vie n’était pas un état parfait à atteindre, mais une suite de déséquilibres rattrapés ?

C'est en tout cas l'opinion de mon invitée, Sandra Fillaudeau, coach certifiée et hôte du podcast Les Équilibristes, qui vient de publier son livre En équilibre (Éditions Vuibert). Ensemble, on explore les vrais secrets d’une vie équilibrée, loin des injonctions et des recettes toutes faites.

Ensemble, on parle de :

- Pourquoi l’équilibre, c’est une succession de déséquilibres rattrapés, pas une organisation parfaite ;

- Comment revenir à ses valeurs quand on se sent perdu ou en décalage avec son métier ;

- La charge de travail, la culpabilité et le perfectionnisme qui épuisent ;

- Pourquoi parfois une reconversion professionnelle n’est pas nécessaire — de simples ajustements suffisent ;

- Comment le corps (et non la tête) détient souvent les signaux du vrai équilibre ;

- Et pourquoi l’équilibre ne se crée pas seul, mais aussi dans le collectif et le cadre de travail.

Un échange essentiel pour tous ceux qui veulent retrouver du sens et du souffle dans leur vie pro sans tout plaquer.

📘 Le livre de Sandra : "En équilibre" — Éditions Vuibert

🎧 Son podcast : Les Équilibristes

💌 Sa newsletter : Numéro d’équilibriste

Son site Internet: https://www.conscious-cultures.com/

00:00 La quête de l'équilibre personnel et professionnel

03:06 Les défis de la reconversion professionnelle

05:47 La pression sociale et la comparaison

08:59 L'importance de l'écoute de soi

11:52 Les valeurs et leur impact sur l'équilibre

14:40 Prioriser et accepter ses limites

19:08 L'équilibre entre vie professionnelle et personnelle

22:17 Les défis des professions exigeantes

25:04 Le télétravail et ses impacts sur l'équilibre

26:59 La gestion du stress et de la récupération

29:43 Le rôle des managers dans l'équilibre de vie

31:38 Le collectif et la notion de durabilité

33:49 Se nourrir pour trouver l'équilibre

36:30 Réflexions sur la reconversion et l'équilibre

#reconversionprofessionnelle #équilibredevie #equilibrevieprovieperso #gestiondustress #bienêtre #bienetreautravail

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Pourquoi faire un bilan de compétences ? (rediffusion)

Sun, 05 Oct 2025 08:00:00 +0200

Dans cet épisode, je vous dis tout ce que vous devez savoir avant de faire un bilan de compétences : à quoi ça sert, ce qu’on y fait vraiment, ce qu’on peut en attendre… et surtout, ce qu’on ne vous dit jamais.

Je partage mon expérience de coach et de consultante en bilan de compétences pour vous aider à y voir clair avant de vous lancer dans cette démarche clé d’une reconversion professionnelle réussie.

On parle sans détour des attentes irréalistes, des désillusions fréquentes, mais aussi du potentiel immense d’un bilan bien mené : mieux se connaître, reprendre confiance, poser des décisions alignées et retrouver du sens dans son travail.

🔍 Vous découvrirez :

- Ce qu’est (et ce que n’est pas) un bilan de compétences

- Les 4 situations où il est particulièrement pertinent

- Comment se déroule concrètement un accompagnement (tests, introspection, enquêtes métiers, plan d’action)

- En quoi il peut transformer votre vision de votre carrière

- Et bien sûr, les solutions de financement : CPF, employeur, CSP, France Travail

00:00 Introduction au Bilan de Compétences

01:14 Les Illusions et Réalités du Bilan de Compétences

10:49 Quand Faire un Bilan de Compétences ?

13:43 Le Processus du Bilan de Compétences

18:05 Exploration des compétences et des ressources personnelles

21:00 Identification des talents et aspirations professionnelles

22:28 Enquêtes métier et confrontation à la réalité professionnelle

25:50 Plan d'action et autonomie post-bilan

29:09 Financement du bilan de compétences

32:28 Impact du bilan de compétences sur la confiance en soi

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Burn-out : apprendre à écouter les signaux d’alerte (Extrait)

Thu, 02 Oct 2025 11:54:00 +0200

Le burn-out n’arrive jamais d’un coup. Il s’installe souvent dans des dynamiques qui se répètent, parfois sans qu’on s’en rende compte.

Dans cet extrait de l’épisode "Comment éviter le burn-out : ce que personne ne dit", nous explorons avec Guillaume Delannoy, directeur de l'Institut Gregory Bateson, comment l’approche systémique et stratégique de Palo Alto permet de comprendre ces mécanismes… et d’en sortir.

Guillaume Delannoy y explique que nos fragilités – comme les insomnies, les migraines ou l’anxiété – ne sont pas que des faiblesses : elles sont aussi des signaux d’alerte précieux.

À travers l’histoire d’une femme ayant traversé plusieurs épisodes d’épuisement, nous voyons comment :

des patterns relationnels peuvent se répéter, même avec des managers différents,
le fait de “tenir” coûte que coûte aggrave la situation,
et comment apprendre à repérer ces signaux et ajuster sa manière d’interagir peut aider à éviter un nouveau burn-out.

✨ Une approche concrète, responsabilisante et parfois contre-intuitive, pour comprendre le burn-out autrement et retrouver des marges de manœuvre.

Pour en savoir plus : www.igb-mri.com

Et si vous souhaitez entreprendre un bilan de compétences: marevolutionpro.com

Comment éviter le burn-out : ce que personne ne dit

Sun, 28 Sep 2025 08:00:00 +0200

Comment éviter le burn-out ?

Le burn-out n’est jamais la faute d’une seule personne. Ni uniquement de vous. Ni uniquement de votre manager ou de la hiérarchie.

L’épuisement professionnel est le résultat d’interactions et de tentatives de solutions qui, au lieu d’aider, finissent par aggraver la situation.

Dans cette interview avec Guillaume Delannoy, directeur de l’Institut Gregory Bateson (IGB), nous explorons comment l’approche systémique et stratégique – l’école de Palo Alto – permet de décoder les situations de burn-out et de comprendre :

- Pourquoi chercher un coupable ne mène nulle part.

- Comment repérer les signaux d’alerte avant de basculer dans l’épuisement.

- Les risques du changement et comment préserver ses marges de manœuvre.

- Les pièges des “bonnes pratiques” en management et en entreprise.

- Des stratégies concrètes pour sortir durablement de l’épuisement professionnel.

Se poser ces questions est essentiel avant d’envisager une reconversion professionnelle.

Car changer de métier sans comprendre ses propres patterns revient souvent à recréer… les mêmes problèmes ailleurs.

🎓 Pour aller plus loin :

Découvrez le livre de Guillaume Delannoy Zen et thérapie brève (Éditions Satas) 👉 https://www.satas.com/fr/therapies-breves/8004-zen-et-therapie-breve-9782872932672.html

Et si vous êtes un professionnel de la relation d’aide – ou en reconversion dans ce domaine – explorez les formations de l’IGB, référence francophone de l’approche systémique et stratégique 👉 https://www.igb-mri.com/

00:00 Introduction au Burn-out et à l'Approche Systémique

03:13 Définition et Origine de l'Épuisement Professionnel

06:05 Interdépendance et Dynamique de Surcharge au Travail

08:52 Patterns de Comportement et Boucles de Feedback

12:13 Tentatives de Solution et Risques de Changement

15:05 Examiner les Risques et Conséquences du Changement

25:41 Les défis du changement systémique

28:05 Comprendre les signaux de danger personnel

31:53 Apprendre de ses expériences passées

36:14 Responsabilité et dynamique relationnelle

41:07 Observer et ajuster ses comportements

46:25 Stratégies pour éviter le burn-out

48:51 Formation et approche systémique

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Pourquoi plus personne ne veut manager ? Les difficultés du management en 2025

Sun, 14 Sep 2025 08:00:00 +0200

Le management est-il devenu une mission impossible ?

Entre pression hiérarchique, attentes des équipes, santé mentale et quête d’équilibre vie pro/vie perso, le rôle de manager n’a jamais été aussi complexe.

Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, j’accueille Fabienne Broucaret et Aurélie Durand, autrices du livre Le SAV des managers (éditions Vuibert).

Ensemble, nous explorons :

✨ Pourquoi de plus en plus de personnes refusent de devenir manager ?

✨ Est-ce vraiment plus compliqué qu’avant ? Attend-on trop des managers ?

✨ Quel est le rôle d’un manager et comment éviter le surinvestissement pour préserver sa santé mentale ?

✨ Quelles sont les qualités essentielles d’un bon management ?

✨ Est-il possible de revenir à son poste précédent si l’on ne veut plus manager ?

✨ Comment devenir manager sans expérience et se sentir légitime dans son premier poste

✨ Les pièges les plus fréquents rencontrés quand on devient managers

🔎 Que vous soyez en reconversion professionnelle, primo-manager, cadre confirmé ou simplement curieux du futur du management, cet épisode vous apportera des conseils professionnels concret pour une évolution de carrière réussie.

📚 Ressources mentionnées:

📖 Le SAV des managers – Fabienne Broucaret & Aurélie Durand (Vuibert)

🎧 Podcast Les P’tits Cailloux

00:00 Les défis du management moderne

10:05 L'évolution des attentes envers les managers

15:00 Le rôle et la responsabilité du manager

17:47 L'importance de lâcher prise en management

20:10 Équilibre entre vie professionnelle et personnelle

22:32 La perception du rôle de manager aujourd'hui

25:48 Les défis des managers modernes

28:32 Les qualités essentielles d'un bon manager

30:48 Évolution de carrière et reconversion professionnelle

34:35 Les défis de genre en management

36:17 La diversité et le leadership féminin

39:07 Légitimité et compétences en management

43:12 Les défis des jeunes managers

49:11 Le travail comme passion et identité

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8 bonnes raisons de créer son podcast pour booster son activité

Sat, 30 Aug 2025 12:35:00 +0200

🎙️ Tu es coach, thérapeute, sophrologue, naturopathe, formateur… ?

Tu adores accompagner, mais tu n’aimes pas “te vendre” ?

Bonne nouvelle : créer un podcast peut peut être ta meilleure idée business pour remplir naturellement ton agenda en 2025 et réussir ta reconversion professionnelle.

Dans cet épisode, je partage avec toi 8 bonnes raisons de créer ton podcast si tu es un professionnel de l’accompagnement.

👉 Pourquoi ? Parce qu’un podcast te permet de :

Créer un lien de confiance avant même le premier rendez-vous.
Attirer naturellement tes clients idéaux, sans pub et sans manipulation.
Te positionner comme expert(e) dans ton domaine.
Fidéliser ton audience et remplir ton agenda de clients de cœur.
Être visible sur les plateformes (Spotify, Apple, YouTube, Google) grâce au SEO.
Recycler tes épisodes en posts, reels et contenus pour tes réseaux sociaux.
Rencontrer des invités et ouvrir des opportunités (médias, partenariats…).

🎧 Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle, consultante en bilan de compétences et la fondatrice de Ma Rêv’olution Pro. J’ai lancé mon podcast en 2019… et ça a tout changé.

Résultat : plus de 120 épisodes publiés, des témoignages inspirants et des conseils pour réussir sa reconversion, qui m'ont permis d'attirer naturellement mes clients.

🎓 Formation Podcast Booster → https://clarencemirkovic.fr/podcast-booster/

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Comment trouver sa voie pendant les vacances pour se reconvertir ?

Sun, 20 Jul 2025 11:10:00 +0200

Et si vos vacances devenaient le tremplin idéal pour trouver sa voie ?

Dans cette vidéo, je vous partage 10 conseils pratiques pour profiter pleinement de cette période de pause et amorcer votre reconversion professionnelle sans pression.

Vous êtes fatigué(e) de votre travail actuel, vous vous sentez perdu(e) ou en quête d’un métier plus aligné à vos valeurs ?

Profitez de ce temps précieux des vacances pour mieux vous comprendre, explorer vos envies profondes et poser les premières bases d’un changement concret et réaliste.

Vous allez découvrir notamment:

✅ Comment ralentir pour mieux vous écouter

✅ Des exercices de développement personnel pour faire le point sereinement

✅ Comment rêver sans se censurer pour trouver sa voie

✅ Comment nourrir votre inspiration et renforcer votre confiance

✅ Des clés pour clarifier vos valeurs profondes et ce qui compte vraiment pour vous

00:00 Les vacances comme opportunité de changement pour trouver sa voie

01:10 Écouter ses ressentis et faire le point

04:58 Rêver et nourrir son inspiration

08:54 Reconnecter avec ses valeurs

10:50 Discussions et échanges enrichissants

11:57 Libérer la pression de la bonne idée

12:50 Tester de nouvelles activités

13:23 Repenser sa vision du travail

14:53 Établir un plan d'action léger

Livres recommandés:

"Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une", Raphaëlle Giordinao:
"Demain est un autre jour", Lori Nelson Spielman

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Reconversion psychologue : ce qu'il faut savoir AVANT de changer de métier !

Sun, 13 Jul 2025 12:11:00 +0200

Comment réussir sa reconversion psychologue ?Dans cet épisode, nous explorons les coulisses d’un parcours aussi passionnant qu’exigeant : celui de devenir psychologue après une première carrière.

La reconversion en psychologie naît souvent d’un besoin profond de sens. Quand la routine professionnelle ne nourrit plus, l’appel d’accompagner les autres vers un mieux-être devient irrésistible. Mais concrètement, comment passer du rêve à la réalité ? Quelles étapes suivre ? Quels obstacles anticiper ?

Avec Jeanne Coiffard, psychologue clinicienne reconvertie, auteure et créatrice du podcast « La psy, c’est pour les fous ! ». nous abordons :✨ Les motivations qui poussent à changer de voie.✨ Les études à reprendre (licence + master, soit 5 ans de formation) pour réussir sa reconversion psychologue✨ Les défis de l’accès au master et la rareté des stages en psychologie✨ La différence entre psychologue et psychothérapeute.✨ Les opportunités réelles après la reconversion psychologue (institution vs libéral).✨ L’importance de la supervision et du travail sur soi pour durer dans ce métier de psychologue.

Nous parlons aussi de la face plus méconnue : les contraintes financières, la charge émotionnelle, et la nécessité d’une organisation solide pour concilier études, vie perso et projet pro. Car la reconversion psychologue est une aventure qui demande de la persévérance, mais qui offre en retour un métier profondément humain et aligné.

Si vous êtes en quête de sens, si vous envisagez de franchir le pas ou si vous vous demandez si la reconversion comme psychologue est faite pour vous, cet épisode est pour vous.

🔗 Liens utiles :

📚 Livre « La Fleur au Fusil » : jeannecoiffard.com

🎧 Podcast « La psy, c’est pour les fous ! » : Apple Podcasts, Spotify, Deezer

🌐 Site officiel : jeannecoiffard.com

La chaine de Julien Besse: https://www.youtube.com/@JulienBesse

Livre de Pascale Brion, "Entretenir ma vitalité d'aidant"

#reconversionprofessionnelle #bilandecompétences #reconversionpsychologue #psychologie #santémentale

00:00:00 Le parcours vers la psychologie

00:21:58 Les défis de la reconversion en psychologie

00:24:17 Les Défis des Stages et de l'Emploi

00:27:55 Les Débouchés Professionnels en Psychologie

00:30:47 La Pratique Libérale vs Institutionnelle

00:33:38 Rémunération et Conditions de Travail

00:36:56 Gestion Émotionnelle et Équilibre Personnel

00:43:17 Les défis du travail social

00:45:54 La beauté du métier de psychologue

00:46:21 Les compétences essentielles d'un psychologue

00:49:40 L'évolution de la psychologie en France

00:53:28 Se lancer dans la psychologie : conseils et réflexions

00:58:01 Ressources et formations pour futurs psychologues

01:02:02 Les raisons de se lancer en psychologie

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Reconversion dans la restauration: Elle quitte un job confortable pour réaliser son rêve

Mon, 30 Jun 2025 06:28:00 +0200

Découvrez le témoignage inspirant de Stéphanie Cazès qui, après 17 ans comme juriste dans l'industrie de la défense, a décidé de changer de vie à 40 ans pour réaliser son rêve et se reconvertir dans la restauration.

Dans cette interview, elle nous partage son parcours de son burn-out à sa prise de conscience, jusqu'à sa reconversion dans la restauration après un bilan de compétences.

🔹 Pourquoi elle a quitté un poste à 6000€ par mois pour se reconvertir dans la restauration et changer de carrière ?

🔹 Comment passer d'un métier confortable pour se reconvertir dans la restauration ?

🔹 Comment a-t-elle dépassé ses peurs de se lancer dans la restauration et changer de carrière?

🔹 Comment gère-t-elle aujourd'hui sa vie de maman solo avec son nouveau métier ?

🔹 Quelles compétences professionnelles a-t-elle transférées de sa carrière précédente ?

🔹 Comment gère-t-elle sa baisse de salaire ?

#restauration #reconversionprofessionnelle #changerdemétier #bilandecompétences #reconversionrestauration

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Reconversion fromager: il quitte le journalisme et change de vie à 36 ans

Sun, 08 Jun 2025 08:00:00 +0200

Luca Andreolli, 36 ans, a quitté sa carrière de journaliste dans de grands médias pour se reconvertir comme fromager.

Une reconversion professionnelle audacieuse, née d’un déclic, d’un bilan de compétences… et d’une envie de sens.

Dans ce témoignage inspirant, il revient sur :

- Sa carrière dans le journalisme (LCI, VSD, Télé-Loisirs)

- Le déclic pendant le Covid

- Son bilan de compétences

- Sa formation pour se reconvertir comme fromager

- Les obstacles qu’il a dépassés pour se reconvertir comme fromager

Et le plaisir de changer de métier pour retrouver un alignement avec ses valeurs

📌 Si vous vous interrogez sur votre avenir professionnel, si vous avez envie de changement mais que vous avez peur de sauter le pas de la reconversion professionnelle: cette vidéo est faite pour vous.

Luca Andreolli travaille chez Fromager Gautier dans le marché couvert Saint-Quentin, dans le 10e arrondissement de Paris.

Il a suivi sa formation auprès du CIFCA.

00:00 La quête de sens et de contact humain

02:15 Parcours professionnel : du journalisme à la crèmerie

08:42 Les raisons d'un changement de carrière

11:30 La réflexion avant la reconversion

16:47 Le bilan de compétences et la découverte de la crèmerie

19:06 Soutien et Encouragement de l'Entourage

20:31 Surmonter les Obstacles Financiers

23:17 Stratégies de Reconversion et de Formation

26:22 L'Importance de la Formation dans la Reconversion

30:05 Le Quotidien en Crèmerie-Fromagerie

37:38 Le Contact Humain au Coeur de la Fromagerie

40:00 L'Intrigue de la Production Fromagère

42:44 Découverte de Soi à Travers le Métier

44:38 Vers l'Entrepreneuriat Fromager

46:06 Compétences Transférables du Journalisme

49:15 Conseils pour une Reconversion Réussie

52:10 Réflexions sur le Parcours et l'Avenir

55:28 Conclusion Inspirante et Appel à l'Action

#reconversionprofessionnelle #reconversionfromager #bilandecompétences #changerdevie #quêtedesens #journalism #journalisme #métiersdebouche #fromage #developpementpersonnel

#trouversavoie

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Le réseautage pour les nuls : comment oser se lancer et changer de métier

Sun, 25 May 2025 08:00:00 +0200

👉 Dans cette vidéo de Ma Rêv’olution Pro, je reçois Jean-Christophe Hériche, conseiller en évolution professionnelle à l’APEC et auteur du livre « Osez les réseaux et les réseaux sociaux », paru chez Studyrama, pour une conversation passionnante et décomplexée sur le réseautage.

💬 On y parle :

- Pourquoi faire du réseau est indispensable aujourd’hui pour changer de carrière

- Comment dépasser la peur de déranger ou le syndrome de l’imposteur pour réseauter et changer de métier

- Les erreurs à éviter dans un entretien réseau

- Comment structurer sa démarche avec la méthode CHIC pour trouver sa voie

- Les différentes formes de réseautage (enquête métier, étude de marché, etc.)

- Et pourquoi le réseau est avant tout une démarche humaine et éthique pour réussir sa reconversion

🧭 Que vous soyez en reconversion professionnelle, en recherche d’emploi ou simplement curieux.se de comprendre comment activer votre réseau, cet épisode va vous aider à passer à l’action… sereinement.

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00:00 La recherche d'emploi : une démarche à deux jambes

03:04 L'importance du réseau dans la recherche d'emploi

05:56 Les types d'entretiens réseau: enquêtes métier, entretien réseau...

08:59 Stratégies de réseautage efficaces

12:03 Surmonter les croyances limitantes sur le réseau

14:48 Identifier les bonnes connexions dans le réseau

18:39 Stratégies de réseautage efficaces

22:22 L'Importance de l'entretien réseau

26:09 La Méthode Chic pour les Entretiens Réseau

28:03 Construire un Entretien Réseau Réussi

36:58 Surmonter la Peur du Réseautage

38:24 Les positions de vie et l'estime de soi

40:20 Stratégies de réseautage et la politique des petits pas

43:33 Bénévolat et immersion professionnelle comme outils de réseautage

45:53 L'importance des loisirs et des interactions sociales

47:49 Les pièges à éviter dans la démarche réseau

51:27 Conseils clés pour réussir sa démarche réseau

52:54 Valeurs éthiques du réseautage et conclusion

#développementpersonnel #réseaux #réseautage #recherchedemploi #reconversionprofessionnelle #changerdevie #bilandecompétences #developpementprofessionnel #burnout #stress #confianceensoi #estimedesoi

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Les 5 peurs qui vous empêchent de vous reconvertir

Sat, 10 May 2025 16:48:00 +0200

Vous rêvez de changer de vie professionnelle, mais quelque chose vous retient ?

Vous hésitez, vous tergiversez, vous doutez, et finalement vous ne passez pas à l’action. C’est normal, la reconversion fait peur.

Dans cette vidéo, je vous dévoile les 5 principales peurs qui freinent souvent la reconversion professionnelle, et surtout, je partage avec vous mes meilleurs conseils pour les dépasser.

👉 Qui suis-je ? Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle certifiée, consultante en bilan de compétences, et fondatrice de MA Rêv’olutionpro.

Mon métier : vous accompagner pour trouver votre voie et concrétiser enfin votre projet professionnel, celui qui vous fera aimer les lundis matin !

🎯 Au programme de cette vidéo :

1️⃣ La peur de se tromper quand on envisage de changer de métier

2️⃣ La peur du jugement des autres dans une reconversion professionnelle

3️⃣ La peur de décevoir ses proches si on change de carrière

4️⃣ La peur de l'insécurité financière quand on souhaite se reconvertir

5️⃣ La peur d’échouer dans cette nouvelle voie professionnelle

Vous découvrirez comment identifier ces peurs liées à la reconversion professionnelle et surtout comment les surmonter grâce à des conseils pratiques et inspirants issus de mon expérience et de celles des personnes que j’accompagne en bilan de compétences.

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Comment arrêter de manger ses émotions quand l'alimentation émotionnelle prend le dessus

Sun, 13 Apr 2025 08:00:00 +0200

Manger ses émotions est fréquent quand on ne se sent pas bien au travail.

On grignote alors qu'on n'a pas faim. On se jette sur le frigo après une journée difficile. On finit le paquet de gâteaux des enfants en se demandant "pourquoi j’ai fait ça ?" ?

Il ne faut pas s'en vouloir. Manger ses émotions est une façon de compenser son mal-être.

👉 Dans cette vidéo, on explore ensemble les 6 fonctions cachées de l'alimentation émotionnelle quand on mange ses émotions :

- Se réconforter après une journée difficile

- Faire une pause quand on ne s'autorise pas à se reposer

- Combler un vide affectif quand on souffre de solitude

- Anesthésier ses émotions quand on n'a pas appris à les gérer

- Procrastiner et culpabiliser

- Remplir l’ennui (voire un vide existentiel)

💡 Je t’explique pourquoi manger ses émotions est quelque chose de naturel, ce qui se passe dans le cerveau (dopamine, circuit de la récompense) et je te partage des outils concrets pour reprendre le pouvoir sur ton rapport à l’alimentation — sans culpabilité, ni régime extrême. Cela passe parfois par une reconversion professionnelle et un changement de carrière.

Un bilan de compétences peut alors être l'accompagnement idéal pour cela.

✨ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver confiance en eux, se réaliser et s'épanouir

#alimentationemotionnelle #developpementpersonnel #gestiondesemotions #confianceensoi #gestiondustress #bienêtre #alimentationsaine #psychologie #bonheur #hyperphagie #pertedepoids #amourdesoi #stress #estimedesoi #bienmanger #nutrition

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L’Ikigai : plus qu'un outil pour trouver sa voie professionnelle

Sun, 06 Apr 2025 08:00:00 +0200

👉Dans cette interview, Nicole Robert, coach professionnelle et logothérapeute partage avec profondeur sa vision intégrative et authentique de cette philosophie japonaise millénaire.

Ensemble, nous déconstruisons les idées reçues et explorons :

✨ La véritable origine de l’Ikigai

✨ Les 10 lois de vie inspirées des centenaires d’Okinawa

✨ Pourquoi chercher son Ikigai est une erreur quand on veut changer de vie

✨ Le lien entre Ikigai, quête de sens et reconversion professionnelle

✨ Comment la logothérapie peut aider à traverser une crise existentielle et trouver sa voie

✨ Des conseils concrets pour cultiver son Ikigai au quotidien et s'aligner avec ses valeurs

📚 Ressources mentionnées :

• Série Netflix : 100 ans de plénitude, les secrets des zones bleues

• Livre : Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie – Viktor Frankl : https://amzn.to/4iVF6OT

• Livre de Nicole Robert : Je suis une TATIN: https://amzn.to/4i2Ce1u

• À paraître : Je t’offre une virgule – Éditions La Nord (juillet 2025)

🗣 À propos de l’invitée :Nicole Robert est coach Ikigai certifiée, logothérapeute et autrice. Elle accompagne les personnes à se réaligner en profondeur, à travers une approche sensible, ancrée et humaine.

Retrouvez Nicole Robert sur Linkedin et sur ses sites Internet:www.diotime-coaching.frwww.perte-de-sens.com

Développement personnel

développement professionnel

#ikigai #sens #inspiration #valeurs #missiondevie #épanouissement #harmonie #alignement #développementpersonnel #développementprofessionnel

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Développer son réseau LinkedIn : les stratégies les plus efficaces pour changer de métier

Sun, 30 Mar 2025 08:00:00 +0200

Découvrez comment développer un réseau professionnel solide et optimiser votre présence sur LinkedIn quand vous êtes en reconversion ou en recherche d’emploi.

Caroline Fernandez, consultante en développement professionnel et spécialiste de LinkedIn, vous livre ses meilleures astuces : soigner son profil, utiliser les bons mots-clés, rejoindre des groupes pertinents, et adopter les bonnes pratiques pour accroître votre visibilité.

Caroline vous explique également comment réseauter de manière efficace, établir des connexions authentiques, et tirer parti des fonctions cachées de LinkedIn (groupes, filtres de recherche, open to work...).

Cette vidéo est incontournable pour quiconque souhaite réussir sa reconversion professionnelle ou trouver de nouvelles opportunités grâce à un réseau LinkedIn optimisé.

Au programme

1. Les bases d’un profil LinkedIn percutant

2. Comment cibler et contacter les bonnes personnes

3. Les erreurs à éviter pour ne pas passer inaperçu

4. Stratégies pour donner de la visibilité à votre nouveau projet pro

Dites-nous en commentaire : quelle est votre plus grande difficulté pour créer ou développer votre réseau sur LinkedIn ?

Le livre de Caroline Fernandez: « Je crée ma boîte avec le Design Thinking: 45 outils pour concevoir et tester son projet de manière créative » aux éditions Eyrolles: https://amzn.to/3DrnScH

Suivez Caroline Fernandez sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-fernandez-entrepreneuriat-entrepreneur-designthinking-creation-entreprise-freelance/

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Comment réussir sa reconversion professionnelle ? Les 4 clés pour changer de métier

Sun, 23 Mar 2025 09:00:00 +0200

Vous rêvez de changer de métier mais vous ne savez pas par où commencer ?

Vous avez un projet de reconversion professionnelle, mais vous avez peur de vous tromper, d’échouer ou de tout recommencer pour rien ?

Dans cette vidéo, je vous partage les 4 clés indispensables pour réussir votre reconversion professionnelle.

Une approche concrète et pragmatique inspirée de mon expérience de coach professionnelle.

👉 Au programme :

Clé 1 : Valider son projet de reconversion

Clé 2 : Identifier ses atouts et avantages injustes

Clé 3 : Adopter le bon état d’esprit pour réussir à changer de carrière

Clé 4 : Passer à l’action avec un plan structuré pour réussir votre reconversion professionnelle

✨ Que vous souhaitiez changer de métier à 30, 40 ou 50 ans, cette méthode vous aidera à faire le point, à renforcer votre confiance, et à avancer dans la bonne direction.

📌 Liens utiles mentionnés dans la vidéo :

• My Job Glasses :(https://www.myjobglasses.com/)

• ExplorJob : (https://www.explorjob.com/)

• Livre “The Unfair Advantage” : https://amzn.to/41Qzmi6

• Livre “Osez Réussir” – Carol Dweck : https://amzn.to/41Nr0I5

• Livre “Notre capital Chance” – Richard Wiseman : https://amzn.to/4hR3mAx

Montage: Lou Mougel

🎯 Envie de trouver le métier qui vous correspond vraiment ? Inscrivez-vous à la mini formation gratuite “7 jours pour trouver le job fait pour vous !” https://mailchi.mp/marevolutionpro.com/7-jours-pour-trouver-le-job-fait-pour-vous

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Comment trouver son métier passion : la méthode infaillible en 3 étapes !

Sun, 16 Mar 2025 09:00:00 +0200

Saviez-vous que nous passons environ 80 000 heures de notre vie à travailler ? Alors, quand on n’aime pas ce que l’on fait, chaque journée peut sembler interminable.

C’est pour cela qu’il est essentiel de trouver un métier passion, un travail qui donne du sens et de l’énergie plutôt que de la frustration.

Beaucoup de personnes envisagent une reconversion professionnelle pour retrouver cette motivation, mais se demandent : comment savoir si je fais le bon choix ? Comment changer de métier sans me tromper ?

On cite souvent Confucius : « Faites ce que vous aimez et vous ne travaillerez pas un seul jour de votre vie. » Inspirant, oui, mais concrètement… comment passer de l’idée au concret ? Comment identifier ses intérêts, ses talents, et bâtir un projet qui pourrait devenir son métier passion ?

Dans cet épisode de Ma Rêv’olution Pro, je vous partage une méthode en plusieurs étapes pour clarifier vos envies, analyser vos centres d’intérêt et les transformer en pistes professionnelles. Car oui, il est possible de changer de métier pour créer une vie plus alignée, plus épanouissante.

👉 Au programme de cet épisode :

Comment observer son quotidien et repérer les activités qui nous donnent de l’énergie.
Comment vos loisirs, vos lectures, vos discussions révèlent vos passions profondes.
Les 10 manières différentes de travailler autour de ce que vous aimez : créer, enseigner, accompagner, écrire, promouvoir…
Des exemples concrets pour montrer qu’un même intérêt peut ouvrir des dizaines de portes professionnelles.
Comment relier plusieurs passions pour inventer un projet unique et motivant.
L’importance de mener des enquêtes métiers pour éviter d’idéaliser et sécuriser sa reconversion professionnelle.

Que vous soyez en quête de sens, que vous envisagiez de changer de métier, ou que vous soyez simplement curieux de mieux vous connaître, cet épisode vous donnera des clés concrètes pour avancer. Trouver son métier passion n’est pas un rêve inaccessible : c’est une démarche qui demande introspection, curiosité et ouverture.

🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent engager une reconversion professionnelle et construire une carrière alignée avec leurs valeurs.

Chapitre

00:00 Identifier ses intérêts et passions

05:11 Comment trouver des idées de métier en lien avec ses intérêts

10:40 Combiner plusieurs intérêts pour une carrière épanouissante

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Comment booster sa recherche d'emploi avec l'IA ?

Sun, 09 Mar 2025 09:42:00 +0200

💡 L’intelligence artificielle est en train de révolutionner la recherche d’emploi !

Mais comment l’utiliser pour optimiser votre CV, rédiger une lettre de motivation percutante et préparer vos entretiens ? 🤔

🚀 Dans cette vidéo, Caroline Fernandez, consultante en évolution professionnelle, spécialisée en IA, partage ses meilleurs conseils pour décrocher plus d’entretiens et vous démarquer des autres candidats !

📌 AU PROGRAMME :

✅ Comment améliorer votre CV et vos candidatures grâce à l’IA

✅ Pourquoi les mots-clés sont essentiels pour passer les filtres des recruteurs

✅ Comment rédiger une lettre de motivation optimisée grâce à l’IA

✅ Comment utiliser l'IA pour préparer un entretien d’embauche ?

✅ Les erreurs à éviter absolument avec l’IA

⚠️ Ne laissez plus votre CV être ignoré ! Découvrez comment utiliser l’IA pour mettre toutes les chances de votre côté et décrocher l’emploi de vos rêves.

🎥 Regardez la vidéo maintenant et transformez votre recherche d’emploi !

Pensez à vous abonner pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 👍💬

Avez-vous déjà utilisé l’IA dans votre recherche d’emploi ? Partagez votre expérience en commentaire ! ⬇️

Le livre de Caroline Fernandez: « Je crée ma boîte avec le Design Thinking: 45 outils pour concevoir et tester son projet de manière créative » aux éditions Eyrolles: https://amzn.to/3DrnScH

Suivez Caroline Fernandez sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/caroline-fernandez-entrepreneuriat-entrepreneur-designthinking-creation-entreprise-freelance/

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Trouver sa voie : la méthode pour réussir sa reconversion professionnelle

Sun, 02 Mar 2025 09:17:00 +0200

Vous aimeriez trouver votre voie professionnelle, mais vous ne savez pas par où commencer ?

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

✅ Pourquoi vous avez peut-être du mal à trouver votre voie professionnelle

✅ Comment mieux vous connaître pour faire un choix plus juste

✅ Pourquoi votre personnalité, vos valeurs et vos besoins sont essentiels

✅ Comment identifier ce qui vous motive vraiment

✅ Comment repérer vos talents naturels

✅ Comment trouver des idées de métiers à partir de ce que vous êtes

✅ Pourquoi il faut confronter vos envies à la réalité du terrain

✅ Comment avancer même si plusieurs pistes vous attirent

🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?

Cet épisode s’adresse à vous si :

vous vous sentez perdu dans votre vie professionnelle
vous envisagez une reconversion professionnelle
vous avez l’impression de ne pas savoir quoi faire de votre vie
vous cherchez un métier plus aligné avec qui vous êtes
vous voulez retrouver de la clarté, de la confiance et de la légitimité dans vos choix

📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :

Le livre de Thierry Dubois "Le livre pour découvrir vos talents: Des conseils, des tests et des exercices pour reconnaître vos talents, les valoriser, les mettre au coeur de vos activités
L'épisode "Talents vs Compétences : Comment découvrir vos talents cachés pour réussir votre reconversion": https://player.captivate.fm/episode/5d3b2180-583b-4c9b-8531-df7258d8d883/
L'épisode "Vous détestez votre job ? Pourquoi il est urgent d'en partir": https://player.captivate.fm/episode/6a5133d5-55c5-4dc7-baeb-60d78c37e728/

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

01:20 - Pourquoi il est si difficile de trouver sa voie

04:10 - La peur de se tromper et de changer

06:20 - La première étape : mieux se connaître

08:10 - Personnalité, valeurs et besoins

14:00 - Identifier ce qui vous motive vraiment

18:30 - Comment repérer vos intérêts profonds

23:10 - Trouver vos talents et vos forces

29:20 - L’intersection entre personnalité, intérêts et potentiel

32:10 - Comment explorer des idées de métiers

34:30 - L’importance des enquêtes métiers

38:00 - Tenir compte de la réalité économique

42:10 - Que faire quand plusieurs voies vous attirent

46:00 - Il n’existe pas de métier parfait

48:00 - Conclusion et ressources

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👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner au podcast Aligné et à le partager à une personne qui se cherche professionnellement.

Ressources pour explorer des métiers :

Écouter son intuition : séance d’autohypnose pour prendre une décision importante

Sun, 23 Feb 2025 17:42:00 +0200

Vous devez prendre une décision importante et vous hésitez entre votre cœur et votre raison ?Vous vous sentez bloqué(e) par le doute et par des pensées qui tournent en boucle dans votre esprit ?

👉 Cette séance d’autohypnose guidée est conçue pour vous aider à :

clarifier vos idées,
apaiser votre esprit,
écouter votre intuition,
et trouver la décision la plus juste pour vous.

Grâce à cette expérience, vous apprendrez à vous connecter à votre sagesse intérieure et à faire confiance à votre instinct.

Libérez-vous du stress, retrouvez votre clarté intérieure et laissez votre intuition vous guider vers le bon choix.

✨ Une ressource idéale si vous traversez une période de doute, un choix de vie ou une reconversion professionnelle

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Faire le tour du monde en famille

Sun, 16 Feb 2025 08:41:00 +0200

Faire un tour du monde avec ses enfants, est-ce vraiment possible ?Morgane Larcher l’a fait : elle est partie un an avec son mari et leurs trois enfants pour vivre une aventure extraordinaire.

Dans cet épisode, elle partage :

✅ Ce qui l’a motivée à sauter le pas

✅ Comment organiser un tour du monde en famille (logistique, budget, planning, scolarité)

✅ Les plus belles découvertes et les plus grands défis rencontrés

✅ L’impact de ce voyage sur sa vision du travail et de l’épanouissement personnel

✅ Ses conseils pratiques pour celles et ceux qui rêvent de voyager avec leurs enfants

👉 Vous découvrirez aussi :

Quel budget prévoir pour un tour du monde en famille,
Comment gérer la scolarité en voyage tout en assurant la continuité de l’éducation,
Et les astuces de Morgane pour voyager avec des enfants sereinement.

✨ Si vous vous demandez comment concilier vie de famille, travail et grand voyage, ce témoignage vous donnera des clés concrètes et une bonne dose d’inspiration pour oser votre propre aventure.

Les ressources conseillées:

https://planificateur.a-contresens.net/
https://www.tourdumondiste.com/

Vous pouvez retrouver Morgane sur Instagram: @les5doigtsdumonde

Et si vous voulez la contacter: motravel@les5doigtsdumonde.com

Chapitres

00:00 Un rêve de voyage en famille

02:49 Préparatifs et défis d'un tour du monde

06:08 Budget et organisation financière

08:54 Le parcours et les découvertes

12:09 Les leçons de vie et les rencontres

14:53 L'expérience des enfants en voyage

18:10 Retour à la réalité et réflexions

21:00 L'impact du voyage sur la famille

24:17 Réflexions sur le passé et l'avenir

27:08 Nouveau projet professionnel : Travel Planner

30:45 Retour à la réalité après le voyage

32:11 Changements de perspective après le voyage

33:31 Conseils pour les familles souhaitant voyager

36:44 Préparation et organisation du voyage

39:32 Expériences de vie et choix de destination

41:24 Écoute et adaptation en voyage

44:12 Ressources et conseils pour préparer un voyage

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Comment devenir copywriter ? La reconversion professionnelle de Sophie Brugaillère

Tue, 04 Feb 2025 11:56:00 +0200

🎙️ Changer de voie après 14 ans dans une carrière stable : l’histoire inspirante de Sophie

Peut-on vraiment quitter le droit après plus de 10 ans de carrière et réussir une reconversion professionnelle dans un métier créatif comme le copywriting ?

C’est le pari qu’a fait Sophie. Après 14 ans dans une carrière sécurisée, elle a décidé de tout changer pour trouver sa voie et devenir copywriter… et elle a réussi !

Dans cet épisode, elle partage sans filtre :

✅ Comment elle a toujours su qu’elle se reconvertirait un jour,

✅ Pourquoi il lui a fallu 14 ans pour franchir le pas et oser changer de carrière,

✅ Sa méthode en petites étapes pour minimiser les risques,

✅ Les stratégies concrètes qui lui ont permis de trouver ses premiers clients en copywriting,

✅ Ses conseils pour toutes celles et ceux qui rêvent de changer de voie professionnelle mais hésitent encore.

👉 Un témoignage inspirant pour toute personne qui souhaite réussir sa reconversion et se demande comment passer d’un métier stable à une activité alignée avec ses aspirations.

Parce que réussir à changer de vie professionnelle n’est pas une question de hasard : c’est une question de méthode, de courage et de clarté.

🔎 Un épisode très inspirant pour tous ceux qui savent déjà qu'ils se reconvertiront un jour, mais qui n'ont pas encore franchi le pas !

🔥 Abonnez-vous et partagez cet épisode avec celles et ceux qui en ont besoin ! 💪💼

Retrouvez Sophie :

https://www.linkedin.com/in/sophie-brugaillere-copywriter/

https://neon-marketing.fr

00:00 - Introduction : changer de vie sans crise01:15 - Le déclic pour quitter le droit03:40 - Une reconversion lente mais réfléchie06:10 - Pourquoi elle choisit le copywriting08:45 - Comment elle se forme en parallèle de son emploi11:20 - Ce qu'elle aime dans le métier de copywriter13:00 - Les peurs avant de se lancer à son compte15:30 - Sa première mission freelance17:50 - Comment elle trouve ses clients aujourd’hui20:00 - Ses conseils pour réussir sa reconversion22:15 - Ce qu’elle referait différemment24:00 - Message aux personnes en reconversion

🎯 Envie de trouver le métier qui vous correspond vraiment : Inscrivez-vous à la mini formation gratuite “**7 jours pour trouver le job fait pour vous !”** https://mailchi.mp/marevolutionpro.com/7-jours-pour-trouver-le-job-fait-pour-vous

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Et si vous souhaitez réaliser un bilan de compétences , prenez RDV pour un entretien préalable gratuit et sans engagement: https://marevolutionpro.com/contact/

Comment devenir préparateur mental : la reconversion inspirante de Benjamin

Mon, 27 Jan 2025 19:18:00 +0200

🎙️ Comment devenir préparateur mental ? Le parcours inspirant de Benjamin Benois

Quitter une carrière dans la tech pour se lancer dans un métier du sport encore méconnu : c’est le choix audacieux de Benjamin Benois. Après avoir travaillé chez Google et TripAdvisor, il a décidé de suivre une formation en préparation mentale, de se reconvertir et d’accompagner aujourd’hui des athlètes olympiques et internationaux dans leur quête de performance.

Dans cet épisode, Benjamin partage :

✨ Son cheminement, du monde corporate aux terrains de sport,

✨ Les étapes clés et les défis d’une reconversion réussie,

✨ Les compétences indispensables pour exercer le métier de préparateur mental,

✨ L’importance du réseau, de la patience et des petites étapes dans un changement de carrière,

✨ Ses conseils pour celles et ceux qui veulent trouver leur voie et se lancer dans le coaching mental.

👉 Un témoignage puissant pour toutes les personnes en quête de sens, qui rêvent d’oser le changement et de transformer leur passion en métier.

✨ Parce que devenir préparateur mental n’est pas seulement un choix professionnel : c’est une aventure humaine, faite de courage, de résilience et de passion pour le sport et l’accompagnement.

Retrouvez Benjamin Benois sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/benjaminbenois/

et Instagram : https://www.instagram.com/mentalcoach_bena/?hl=fr

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10 conseils pour lancer son activité de coach ou thérapeute

Tue, 21 Jan 2025 06:00:00 +0200

Quand j'ai lancé mon activité de coach il y a 6 ans, j'en étais à ma troisième reconversion. Je venais de démissionner de l'Éducation nationale et cette fois, je n'avais plus le droit à l'erreur.

Dans cette vidéo, je vous partage les 10 conseils qui ont vraiment fait la différence — ceux que j'aurais aimé entendre dès le départ.

🎯 CETTE VIDÉO EST POUR VOUS SI :

→ Vous lancez (ou envisagez de lancer) une activité indépendante

→ Vous êtes coach, consultant, thérapeute ou freelance

→ Vous avez parfois l'impression de vous disperser ou de manquer de légitimité

→ Vous cherchez des conseils concrets, testés sur le terrain

💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :

- N'attendez pas que tout soit parfait : J'ai changé mon logo, mon nom, mon site plusieurs fois. Au début, personne ne vous regarde. Profitez-en pour tester.

- Ne vous comparez pas aux autres : Vous êtes à la page 1 de votre livre. Arrêtez de vous comparer à des gens qui en sont à la page 500.

- Spécialisez-vous : C'est LE conseil qui a transformé mon activité. En avril 2020, j'ai décidé de me concentrer uniquement sur la reconversion. Résultat : mon activité a décollé.

- Fake it until you make it : La confiance vient en faisant. En attendant, faites semblant. Je vous recommande le TEDx d'Amy Cuddy à ce sujet.

- Parlez de ce que vous faites : Partout, tout le temps. Si vous ne le faites pas, personne ne le fera pour vous.

- Tout a été dit, mais pas avec vos mots : Votre voix, votre sensibilité, votre authenticité : personne ne peut vous les copier.

- Fixez-vous des objectifs réalisables : Un objectif trop gros décourage. Décomposez-le en étapes, comme les camps de base pour gravir l'Everest.

- Engagez-vous publiquement : Parlez de vos objectifs autour de vous. Ça crée un effet d'entraînement très puissant.

- Entourez-vous : Créez un groupe de pairs, rejoignez des réseaux d'entrepreneurs. L'entrepreneuriat peut être solitaire, ne restez pas seul face à vos doutes.

- Évaluez vos graines semées, pas germées : Certaines actions mettent du temps à porter leurs fruits. Soyez fier de ce que vous plantez aujourd'hui, même si vous ne voyez pas encore les résultats.

📌 CHAPITRES

00:00 Introduction

01:45 Conseil 1 — N'attendez pas que tout soit parfait

03:52 Conseil 2 — Ne vous comparez pas aux autres

06:48 Conseil 3 — Spécialisez-vous

10:24 Conseil 4 — Fake it until you make it

12:33 Conseil 5 — Parlez de ce que vous faites

15:12 Conseil 6 — Tout a été dit, mais pas avec vos mots

17:28 Conseil 7 — Fixez-vous des objectifs réalisables

19:05 Conseil 8 — Engagez-vous publiquement

20:18 Conseil 9 — Entourez-vous

22:35 Conseil 10 — Évaluez vos graines semées

📚 RESSOURCES MENTIONNÉES

➡️ TEDx d'Amy Cuddy "Your body language may shape who you are" : [https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc]

➡️ Stage "5 jours pour entreprendre" (CCI)

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Vous vous dispersez ? La méthode 80/20 pour rester focus (loi de Pareto)

Sun, 19 Jan 2025 16:33:00 +0200

Vous travaillez beaucoup mais vous avez l’impression de vous disperser et de ne pas obtenir les résultats espérés ?

Et si le problème n’était pas votre motivation, mais simplement le fait de vous concentrer sur trop de choses inutiles ?

Dans cet épisode du podcast Ma Rêv’olution Pro, je vous partage la méthode 80/20 (loi de Pareto) : une approche simple et puissante pour en faire moins, mais mieux.

🎯 Vous allez apprendre :

1️⃣ Pourquoi 80% de vos résultats viennent de seulement 20% de vos efforts

2️⃣ Comment identifier les actions prioritaires qui font vraiment avancer votre projet

3️⃣ Comment transformer ces priorités en objectifs SMART clairs et atteignables

Je vous guide étape par étape, avec des exemples concrets et un cahier d'exercices gratuit pour appliquer tout cela immédiatement.🔗 Téléchargez le cahier d’exercices ici: https://mailchi.mp/marevolutionpro.com/xvnccwqfrb👉 Dites-moi en commentaire : Quels sont les 20% qui feront toute la différence pour vous cette année ? 🔗 Ressources mentionnées dans la vidéo :• Le Principe 80/20 de Richard Koch 📚 ✅ Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochaines vidéos sur la reconversion professionnelle !🔔 Activez la cloche pour être notifié·e des nouveaux contenus.👍 Likez et partagez si cette vidéo vous a été utile !📍 marevolutionpro.com

Le livre que je vous recommande: Le principe 80-20, de Richard Koch

00:00 Introduction à la reconversion professionnelle

02:47 La loi 80-20 : Un principe puissant

06:07 Identifier les 20 % qui comptent

08:56 Renforcer les 20 % dans votre quotidien

11:49 Planification et mise en action

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Reconversion après 45 ans : défis et solutions pour les femmes

Tue, 14 Jan 2025 06:20:00 +0200

J’ai eu le plaisir de recevoir Laetitia Vitaud – autrice, conférencière et podcasteuse – dans cet épisode de Ma Rêv’olution pro.

Nous avons échangé sur les défis que rencontrent les femmes dans la deuxième partie de leur carrière, un sujet essentiel mêlant carrière, vieillissement, inégalités professionnelles et autonomie financière.

🎙️ Au programme :

La génération sandwich : entre charge parentale et aidance familiale
Les inégalités professionnelles et le plafond de verre face au vieillissement
La reconversion professionnelle après 45 ans et l’importance des choix financiers
Les pièges financiers à éviter pour préserver sa retraite et son indépendance économique
Comment casser les tabous autour de l’argent et se réinventer dans la deuxième partie de carrière

Cet épisode est une véritable ressource pour toutes les femmes qui veulent reprendre le pouvoir sur leur carrière, préparer leur avenir et vivre une deuxième partie de vie épanouissante.

👉 Dites-moi en commentaire : quel défi résonne le plus avec votre parcours ?📚 Ressources mentionnées :

• La newsletter Laetitia@Work!

• La newsletter et le podcast Nouveau Départ !

• Le podcast Vieilles en puissance !

• Le podcast Ma Juste Valeur

• Oseille & Compagnie

• Le livre "Aux thunes citoyennes " d'Héloïse Bolle et Insaff El Hassini

🎧 Cet épisode est une véritable mine d'or pour toutes celles (et ceux !) qui souhaitent comprendre et anticiper les défis professionnels et personnels liés à l’âge.

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Et si vous trouviez le verbe de votre vie pour réussir votre reconversion pro ?

Tue, 31 Dec 2024 06:16:00 +0200

Dans cet épisode de Ma Rêv'olution Pro, je reçois Sarah Roubato, écrivaine, anthropologue et artiste de scène, pour explorer une approche inédite de la reconversion professionnelle : le "verbe".

Et si la clé d’une carrière épanouissante ne résidait pas dans le choix d’un métier, mais dans la découverte de ce qui nous anime profondément ?

Sarah nous explique comment identifier notre "verbe", ce fil conducteur qui traverse toutes nos actions, et comment il peut donner du sens à nos transitions professionnelles.

Elle partage également des exercices pratiques pour révéler votre verbe et des outils complémentaires comme le concept d’ikigai.

Que vous soyez en plein questionnement ou prêt(e) à passer à l’action, cet épisode vous aidera à redéfinir votre parcours avec cohérence et trouver un projet avec lequel vous vous sentez aligné(e).

👉 Ressources mentionnées :

Trouve le verbe de ta vie, le livre de Sarah Roubato aux éditions Michel Lafon.

Vous pouvez suivre l'actualité de Sarah Rubato sur son blog: www.sarahroubato.com

Et retrouver ses Courts Lettrages ici : ⁠https://soundcloud.com/courts-lettrages⁠

Vous avez trouvé le verbe de votre vie ? Partagez-le en commentaire !

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Devenir agent général prévoyance et patrimoine, la reconversion réussie de Sylvie Hanocq

Mon, 02 Dec 2024 22:15:00 +0200

✨ Découvrez l'histoire inspirante de Sylvie Hanocq, qui a osé se réinventer pour devenir agent général AXA Prévoyance et Patrimoine après une carrière riche en expériences dans la finance, le conseil et le monde associatif.🎧 Au programme de cet épisode :

✅ Sa motivation profonde à se tourner vers la protection financière, ancrée dans une expérience personnelle marquante : la faillite de son père.

✅ Les défis du passage au statut d’indépendante, avec la peur du risque financier, et les clés qui lui ont permis de se lancer malgré tout dans ce métier d'agent général prévoyance et patrimoine.

✅ Sa méthode pour construire une clientèle à partir de zéro, en mixant réseaux, recommandations et prospection active et réussir sa reconversion professionnelle.

✅ L’écoute et la pédagogie comme outils puissants pour bâtir des relations de confiance durables avec ses clients comme agent général prévoyance et patrimoine.

✅ Ses conseils pratiques pour celles et ceux qui envisagent une reconversion comme agent général: activer son réseau, tester le métier sur le terrain, et se faire accompagner.

💡 Sylvie partage également le fil rouge de sa carrière : la finance, qu’elle a explorée sous différents angles pour toujours mieux anticiper les besoins de ses clients. 👉 À écouter sans attendre pour puiser de l’inspiration et comprendre les coulisses de ce métier.📚 Références mentionnées dans l'épisode :Charles Pépin – La philosophie du bonheur🎧 Podcast recommandé : "Comment réussir à décider ?" - chronique du 5 octobre 2024 sur France Inter.Livre : "Message des hommes vrais au monde mutant" – Marlo Morgan

Retrouvez Sylvie Hanocq :

https://agence.axa.fr/distributeur/0004330004

https://www.linkedin.com/in/sylvie-hanocq-75017/

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C'est quoi un bilan de compétences en 2026 ?

Tue, 19 Nov 2024 12:28:00 +0200

Vous vous demandez si le bilan de compétences est fait pour vous ?

Dans cet épisode, je vous explique ce qu’est un bilan de compétences, à quoi il sert, dans quels cas l’envisager, et comment se déroule concrètement l’accompagnement (méthode, outils, financement, résultats).

Objectif : clarifier votre projet professionnel / reconversion et passer à l’action sereinement.

✅ Au programme

* Bilan de compétences : définition & durée (2–3 mois)

* 4 cas où c’est utile : perte de sens, envie d’évolution, reconversion professionnelle à valider, licenciement et besoin de faire le point

* La méthode pas à pas :

* Phase préliminaire (objectifs)

* Exploration & introspection : besoins, valeurs, moments d’épanouissement/désalignement

* Intérêts & motivations (exercices ludiques + inventaire d’intérêts)

* Talents & compétences (savoir-faire / savoir-être) + retour d’image de l’entourage

* Enquêtes métier pour confronter vos idées à la réalité (rémunération, compétences, formation, financement)

* Conclusion : choix du projet, plan B, plan d’action, synthèse et suivi à 6 mois

* Format : présentiel ou distanciel, séances de 2h, plateforme d’exercices entre les séances

* Financement : CPF (reste à charge 100 € depuis le 2 mai 2024), entreprise, France Travail, ou financement personnel (vérifiez les conditions à la date de visionnage)

🎯 Ce que vous allez gagner

* Une vision claire de votre projet (ou de vos options)

* Une meilleure connaissance de vous (besoins, valeurs, talents)

* Un plan d’action concret pour avancer (recherche d’emploi, formation, création d’activité, etc.)

* De la confiance pour parler de votre valeur et défendre vos candidatures

⏱️ Chapitrage

00:00 Intro — Pourquoi faire un bilan de compétences

00:05 Définition & objectifs

02:27 Introspection : besoins, valeurs, moteurs

03:40 Intérêts & motivations (outils + inventaire)

04:30 Talents & compétences + retour d’image

06:10 De l’exploration au projet réaliste (enquêtes métier)

07:00 Plan d’action, plan B, synthèse & passage à l’action

08:59 Format des séances & plateforme d’exercices

10:30 Reconversion ? Évolution ? Ou confirmation du métier actuel

13:16 Financements : CPF, entreprise, France Travail

14:30 Entretien préalable gratuit & ressources pour démarrer

Pour aller plus loin, regardez la vidéo:

"Comment trouver votre job idéal en 2026: la méthode complète": https://youtu.be/8sJxpGjmnOY

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Auto hypnose pour renforcer votre confiance en vous

Tue, 05 Nov 2024 05:00:00 +0200

Bienvenue dans cette séance d'auto-hypnose conçue pour renforcer votre confiance en vous.

Installez-vous dans un endroit calme, prenez le temps de vous détendre, et laissez-vous guider à travers un voyage intérieur.

Imaginez un objectif que vous souhaitez atteindre, un rêve qui vous tient à cœur et que vous pourriez accomplir avec une plus grande confiance en vous.

L'hypnose guidée est une méthode puissante pour libérer des ressources personnelles, en plongeant dans un état de relaxation profonde où votre esprit se reconnecte à ses capacités naturelles.

Dans cette séance, vous apprendrez à visualiser des moments de réussite passés, à revivre des émotions positives et à ancrer en vous une confiance solide et durable.

#autohypnose #hypnose #confianceensoi #developpementpersonnel #motivation #inspiration #estimedesoi #connaissancedesoi #meditation #zen

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Comment devenir free-lance avec Alexis Minchella ? (Rediffusion)

Tue, 22 Oct 2024 05:00:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Alexis Minchella, le fondateur de Tribu Inde et l’auteur du livre « Freelance : l’aventure dont vous êtes le héros », paru chez Eyrolles.

Alexis Minchella revient, dans cette interview, sur son parcours et répond aux principales questions que l’on se pose quand on envisage de devenir free-lance:

Quels sont les avantages et les inconvénients de ce statut ?
Quelles sont les qualités nécessaires pour réussir à développer son activité ?
Comment trouver ses premiers clients ?
Quelles sont les erreurs à éviter ?

Il vous livre également ses meilleurs conseils si vous souhaitez vous lancer dans cette belle aventure.

Les ressources conseillées:

Le podcast Tribu indé
Free-lance: l'aventure dont vous êtes le héros, Alexis Minchella, Editions Eyrolles
The dip, Seith Godin, Editions Portfolio
So good they can't ignore you, Cal Newport, Editions Piatkus

Vous souhaitez réaliser un bilan de compétences pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien gratuit et sans engagement : https://marevolutionpro.com/contact/

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Enseignants : comment réussir sa reconversion professionnelle ?

Tue, 08 Oct 2024 05:00:00 +0200

De 300 départs volontaires il y a 10 ans à près de 3000 aujourd'hui. La reconversion des enseignants n'est plus un tabou, c'est une réalité qui prend de l'ampleur.

Pour en parler, j'accueille Florence, ancienne professeure des écoles pendant 6 ans, aujourd'hui rédactrice web SEO et créatrice du podcast "Avant j'étais prof" où elle interroge des enseignants qui ont changé de vie.

Dans cet épisode, on aborde :

➡️ Les vraies raisons qui poussent les profs à partir (au-delà du salaire)

➡️ Le manque de reconnaissance et les conditions de travail qui usent

➡️ Cette croyance paralysante : "Je ne sais faire que prof"

➡️ Pourquoi il faut parfois 4 ou 5 ans avant de sauter le pas

➡️ Les compétences des enseignants qui sont en réalité très recherchées ailleurs

➡️ Les deux grands profils de reconversion : fonction publique ou entrepreneuriat

Florence partage aussi ce qui l'a débloquée après des années d'hésitation, et pourquoi elle n'a aujourd'hui aucun regret.

Voici les liens évoqués durant l'enregistrement :

- Le groupe Facebook Prof, tu veux changer de métier : https://www.facebook.com/groups/1564418363823272

- Le Guide de la Reconversion des Profs : https://amzn.to/4125Y9g

- L'association Aide aux Profs : https://www.apresprof.org/

- Le Club des Profs en Reconversion : https://avantjetaisprof.podia.com/club

- Son site Internet : https://avantjetaisprof.com/

- Le compte Insta de Florence Amaudru: https://www.instagram.com/avantjetaisprof/

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Vous détestez votre job ? Pourquoi il est urgent d'en partir !

Tue, 24 Sep 2024 06:58:00 +0200

Pourquoi rester dans un poste qui ne vous convient pas est une très mauvaise idée ? ❌

Il n'est pas rare de se retrouver dans un poste qui ne correspond plus à nos attentes ou à nos valeurs.

Pourtant, on peut choisir de rester par confort, par peur de l'inconnu, ou simplement parce que changer semble trop compliqué.

Mais s'accrocher à un emploi qui ne vous satisfait plus peut avoir des conséquences bien plus néfastes que vous ne le pensez.

1️. Vous risquez de vous épuiser mentalement et physiquement 💥.

2️. Vous finissez par perdre confiance en soi et le syndrome de l’imposteur peut s’installer 🤯.

3. Cela finit par nuire à vos performances et donc à votre carrière 📉.

4. Vous passez à côté de nombreuses opportunités de vous épanouir en faisant un métier qui vous plait vraiment 🌟.

5. A force de rester dans ce poste, vous perdez votre dynamisme et il devient de plus en plus difficile de changer 🕰️.

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Je me suis trompée trois fois...avant de trouver ma voie 🌟

Tue, 10 Sep 2024 05:00:00 +0200

Je vous partage dans cet épisode mon histoire.

Celle de mes questionnements, de mes doutes, et de la manière dont j'ai finalement trouvé ma place en tant que coach professionnelle et fondatrice de Ma Rêv'olution Pro après avoir fait trois reconversions professionnelles.

💡 Voici les enseignements que je tire de mon parcours :

1️. Le chemin n’est jamais linéaire Comme beaucoup d’entre vous, j'ai testé plusieurs métiers avant de trouver celui qui résonnait vraiment en moi. Chaque échec, chaque détour m’a apporté un apprentissage précieux.

2️. Le sens et les valeurs avant tout J'ai quitté plusieurs postes car ils n’étaient pas alignés avec mes valeurs. Il est crucial de se poser les bonnes questions et de comprendre ce qui nous donne envie de nous lever chaque matin.

3️. Faire face à ses peurs La peur de me tromper et du regard des autres m’a souvent paralysée. Mais j’ai compris qu’avancer malgré mes doutes était la clé pour me réaliser.

4️. L’importance de se faire accompagner Je regrette de ne pas m'être fait accompagnée plus tôt dans mon parcours. Cela m'aurait permis de clarifier mes envies et de trouver les réponses que je cherchai.

5️. Écouter son intuition, oui...mais Suivre son instinct est important, mais il est tout aussi essentiel de valider ses projets en les confrontant à la réalité.

🔑 Mon message pour vous ? Il n’est jamais trop tard pour se poser les bonnes questions et se reconvertir. Prenez le temps d’expérimenter, écoutez-vous, et surtout, ne vous laissez pas freiner par la peur de l’échec.

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Se lancer en auto-entrepreneur : les erreurs à éviter (avec Monique Santey, UAE)

Tue, 27 Aug 2024 15:51:00 +0200

Dans cet épisode, j'accueille Monique Santey, déléguée générale de l'Union des Auto-Entrepreneurs (UAE), pour parler de ce qu'on ne vous dit pas assez sur la création d'entreprise.

Au programme :

➡️ Pourquoi construire son projet AVANT de créer son statut juridique

➡️ Comment fixer un prix qui vous permet vraiment de vivre de votre activité

➡️ Ce que vous devez mettre dans vos tarifs (et que beaucoup oublient)

➡️ Le syndrome de l'imposteur : pourquoi il touche particulièrement les femmes entrepreneures

➡️ La différence entre fantasmer son projet et le valider concrètement

➡️ Les prescripteurs : ce levier de prospection méconnu

➡️ Pourquoi « prospecter », ce n'est pas juste poster sur LinkedIn

Monique partage aussi la méthode québécoise qu'elle a importée en France : pragmatique, orientée résultats, et qui remet les pieds sur terre. Parce que créer une entreprise, c'est d'abord « remplir son frigo ».

Ressources conseillées:

- "Auto-entrepreneurs, lancez-vous - 3e éd. : S'informer, se protéger et piloter son activité", Monique Sentey, Editions Dunod

- "Le petit Micro-entrepreneur 2025: L'essentiel en bref", Monique Sentey, Editions Dunod

Envie de rejoindre l'Union des Auto-Entrepreneurs ? Cliquez sur ce lien: https://eu.jotform.com/build/240746926810056

Monique Sentey vous offre une adhésion d'un an (valeur 49€) qui vous permettra de bénéficier de la formation «Connaître et comprendre l'auto-entrepreneuriat» (durée:3 h - valeur: 150€).

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Projet de cœur : comment oser se lancer avec Victor Morris

Tue, 02 Jul 2024 05:00:00 +0200

Un projet de cœur, c'est un projet qui revient par vagues. Celui qu'on repousse depuis des années. Celui qui fait vibrer autant qu'il fait peur.

Dans cet épisode, je reçois Victor Morisse, coach certifié depuis plus de 3 ans, qui accompagne les entrepreneurs à concrétiser ces fameux projets de cœur.

Au programme :

➡️ Comment identifier son projet de cœur (et pourquoi il faut parfois enlever des couches de l'oignon pour y accéder)

➡️ Les 5 étapes clés pour se lancer : vision, client idéal, cadre, mindset et équilibre de vie

➡️ Les 3 obstacles que Victor observe chez tous ses clients : peurs, peur de sa puissance, sentiment de ne pas y avoir droit

➡️ La différence entre mindset du manque et mindset de l'investissement

➡️ Pourquoi 70% des entrepreneurs souffrent d'épuisement ou de solitude

➡️ Les 5 B du bien-être : bien bouger, bien manger, bien penser, bien dormir, bien s'entourer

➡️ Comment communiquer sur les réseaux sociaux sans se forcer

Victor partage aussi ses propres routines, ses erreurs passées (deux quasi-épuisements) et sa philosophie : « La motivation commence, la discipline termine. »

📚 Ressources mentionnées :

Inspiré ? N'hésitez pas à partager votre propre projet de cœur ou à poser vos questions en commentaires ! 💬

Les ressources que Victor Morris vous recommande :

Le podcast « Nouvel Œil » de Victoria Guillaume -
Le podcast« In Power » de Louise Aubéry
Le livre « La Rencontre » de Charles Pépin

Retrouvez Victor Morris

sur Instagram: https://www.instagram.com/victormorris.coaching/
Son site Internet: https://victormorriscoaching.fr/

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De l'Édition à la Psychothérapie, la reconversion de Volcy Nicq

Tue, 18 Jun 2024 05:00:00 +0200

Reconversion professionnelle : de l'édition à la thérapie brève systémique stratégique

Après avoir passé des années dans le secteur de l'édition, Volcy Nicq a ressenti le besoin de se réinventer.

Aujourd'hui, elle partage avec nous :

1. Les raisons qui l'ont poussée à quitter un métier qu'elle aimait.

2. La découverte et l'attrait pour la thérapie systémique.

3. Les étapes de sa formation et ses premiers pas en tant que thérapeute.

4. Comment elle a réussi à développer sa clientèle

5. Ses conseils pour toute personne envisageant une reconversion professionnelle dans ce domaine

Un témoignage authentique qui prouve l'importance de suivre son coeur.

Retrouvez Volcy Nicq sur son site Internet: https://therapiebreve-paris.fr/

Institut Gregory Bateson: https://www.igb-mri.com/

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L'impact de l'IA sur le futur du travail avec Samuel Durand

Tue, 04 Jun 2024 05:00:00 +0200

Je reçois dans cet épisode Samuel Durand, le réalisateur du documentaire "AI at Work", pour discuter avec lui de l'impact de l'intelligence artificielle sur le monde du travail.

Dans cette période de transformation rapide, comprendre l'impact de l'IA est essentiel pour ceux qui envisagent une reconversion professionnelle ou cherchent à rester à la pointe des innovations.

Que peut changer l'IA dans notre manière de travailler ?

Quelles compétences devons-nous développer pour nous préparer au mieux ?

Comment tirer parti de cette révolution technologique tout en restant conscient de ses défis ?

Samuel Durand vous partage dans cette interview :

✅ L'impact de l'IA sur notre quotidien professionnel

✅ Les compétences humaines indispensables à l'ère de l'IA

✅ Les opportunités et défis à venir

✅ L'importance d'un usage réfléchi et responsable de l'IA

Un épisode incontournable pour tous ceux qui souhaitent anticiper les transformations du travail et se préparer aux métiers de demain ! 💫

Des ressources pour se former à l'IA:

LinkedIn Learning : L'essentiel d'OpenAI et des modèles de langage GPT
Microsoft : Tirer parti des outils et des ressources IA pour votre entreprise
Harvard : Data Science: Machine Learning
Harvard : Machine Learning & AI avec Python
Microsoft : IA pour les enseignants
LinkedIn Learning : Prompt engineering pour la génération de contenu avec l'IA
Google : Introduction à l'IA Générative

Retrouvez les documentaires de Samuel Durand: https://www.wipdocumentary.com/

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Se reconvertir comme décoratrice et home organizer : L'histoire inspirante de Justine Gall

Tue, 21 May 2024 05:00:00 +0200

Dans cet épisode, nous plongeons dans l'histoire inspirante de Justine Gall, la fondatrice de Mon cocon organisé, qui s'est reconvertie comme décoratrice d'intérieur et home organizer.

🚀 Au programme de cette interview :

1. Les étapes clés de sa transition du marketing sportif à la décoration et à l'organisation d'intérieur.

2. Les défis qu'elle a rencontrés et les stratégies qu'elle a utilisées pour les surmonter.

3. L'envers du décor de ces deux métiers passionnnants.

4. Ses conseils pratiques pour vous aider à réussir votre propre reconversion professionnelle.

Pourquoi écouter cet épisode ?

🌟 Vous découvrirez une histoire inspirante de reconversion professionnelle.

🌟 Vous obtiendrez des conseils précieux pour votre propre parcours de reconversion.

🌟 Vous comprendrez comment transformer vos passions en métier

Ne manquez pas cette occasion d'apprendre et de vous inspirer du parcours de Justine. Avec détermination et préparation, vous pouvez vous aussi transformer votre carrière et atteindre vos objectifs. Cliquez sur Play et plongez dans cette aventure motivante !

Retrouvez Justine sur:

- Son site web : https://www.mon-cocon-organise.com

- Instagram : https://www.instagram.com/mon.cocon.organise/

- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/justine-gall-/

Et les podcasts qu'elle vous recommande:

- Change ma vie : outils pour l'esprit

- J'peux pas j'ai business - TheBBoost

- Bonjour ma nouvelle vie de décoratrice

- Radio P.O

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Comment bien négocier sa rupture conventionnelle ?

Tue, 07 May 2024 05:00:00 +0200

Rupture conventionnelle : comment la demander et la négocier en 2024

Comment obtenir une rupture conventionnelle ? Quels arguments présenter à votre employeur ? Et combien pouvez-vous négocier ?

Dans cet épisode, je reçois Aurélie Lellouche, DRH depuis plus de 18 ans, pour vous donner les clés d'une négociation de rupture conventionnelle réussie.

Ce que vous allez apprendre :

➡️ Rupture conventionnelle : définition et différences avec le licenciement ou la démission

➡️ Le calcul de l'indemnité de rupture conventionnelle (et comment la simuler)

➡️ Les 3 erreurs qui font refuser une demande de rupture conventionnelle

➡️ Comment négocier une indemnité supralégale

➡️ Peut-on négocier une formation dans sa rupture conventionnelle ?

➡️ Les étapes et délais de la procédure de rupture conventionnelle

➡️ Rupture conventionnelle refusée : l'alternative de la démission-reconversion

➡️ Rupture conventionnelle dans le secteur public : est-ce possible ?

Un épisode indispensable si vous préparez une reconversion professionnelle et souhaitez partir dans les meilleures conditions.

Les liens cités dans l'épisode:

La réglementation dans le secteur privé : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F19030
La réglementation dans la fonction publique : https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F31094
Le simulateur pour déterminer la date de fin du délai de rétractation : https://www.telerc.travail.gouv.fr/simulateur/calendrier
Le simulateur pour déterminer le montant de l’indemnité légale : https://www.telerc.travail.gouv.fr/simulateur/indemnite

Pour consulter un CEP (conseiller en évolution professionnelle) : https://mon-cep.org/

Le dispositif démission-reconversion: https://demission-reconversion.gouv.fr/

Retrouvez Aurélie Lellouche sur LinkedIn et son site Internet: https://www.true-colors.fr/

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Se reconvertir comme consultante en bilan de compétences, témoignage de Lauranne Hillenweck

Tue, 23 Apr 2024 05:38:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode de Ma Rêv’olution pro, Lauranne Hillenweck.

Coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, elle nous partage son voyage personnel qui l’a amenée à trouver sa place.

Après quinze ans passés dans l’univers des médias et de l'industrie pharmaceutique, et après avoir vécu deux burn-out, elle a quitté son dernier poste car elle ne se sentait plus alignée avec les valeurs de son employeur

Elle s’est ensuite lancée, après avoir suivi un coaching, dans un périple introspectif pour découvrir le métier qui était fait pour elle. Et c’est en prenant le temps, en se nourrissant de ce qu’elle aimait, et en laissant les pièces du puzzle de sa vie se rassembler, qu’elle a trouvé son « Eurêka », sa véritable vocation. Le mantra qui l'a guidée: "À trop être pressé, on n’arrive à rien et on grille des étapes qui sont essentielles."

Elle nous partage dans cette interview son voyage d’exploration et les étapes qu’elle a suivies pour ensuite vivre de sa passion.

Des étapes qui se sont déroulées tout naturellement une fois qu’elle s’est sentie pleinement à sa place.

Retrouvez Lauranne Hillewenck sur LinkedIn et sur Instagram

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L'Executive MBA, un tremplin vers une nouvelle voie professionnelle

Tue, 09 Apr 2024 05:00:00 +0200

🎙️ Dans ce nouvel épisode de Ma Rêv'olution pro, Isabelle BAHAIN vous explique comment réaliser un Executive MBA au sein de l'emlyon business school lui a permis de trouver sa nouvelle voie professionnelle. 🌿

Isabelle a passé 18 ans dans le secteur commercial des éditeurs de logiciels, un domaine dans lequel elle a fini par se sentir piégée dans une routine de plus en plus en décalage avec ses propres valeurs.

Face à ce constat, elle a initié d'abord un bilan de compétences qui lui a permis de regagner confiance en elle. Puis, elle a ressenti le besoin de prendre de la hauteur et d’apprendre de nouvelles choses.

Elle a alors cherché une formation qui pourrait lui convenir et a décidé de réaliser un Executive MBA au sein de l’EM Lyon.

Dans cet épisode, Isabelle détaille le contenu de cette formation, ses apprentissages et les aspects qu’elle a le plus appréciés, notamment l'opportunité de rencontrer une diversité de personnes, véritable bouffée d'oxygène pour elle.

Elle explique aussi comment cet Executive MBA lui a offert une nouvelle perspective, la capacité à se questionner autrement et a enrichi son réseau professionnel.

Elle partage également avec nous le plaisir qu’elle a ressenti en retournant sur les bancs de l'école et la manière dont elle a concilié ce retour aux études avec sa vie familiale.

Pour Isabelle, investir sur soi a été une évidence. Un investissement qu’elle ne regrette en rien puisqu’il lui a permis de trouver sa voie - l’amélioration de l'expérience collaborateur au sein des entreprises - et d’entamer une transformation personnelle.

💬 Le conseil qu’elle vous partage à présent :

Soyez à l'écoute de vous-même et attentifs aux signaux faibles qui sont souvent des indicateurs qu'un changement est nécessaire et le moment de se poser les bonnes questions.

Isabelle vous recommande vivement le livre "Les Quatre Accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz, une lecture qu'elle juge essentielle pour toute personne en quête d'alignement personnel et professionnel.

Retrouvez Isabelle Bahain sur LinkedIn.

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Prendre un virage à 180° et s’envoler vers une nouvelle vie, l'aventure inspirante d'Eddy Graton

Tue, 26 Mar 2024 06:00:00 +0200

"Vivez, foncez, osez !"

Ces trois mots résument l'essence du parcours d'Eddy Graton, que je suis ravie de vous faire découvrir dans ce nouvel épisode du podcast Ma Rêv’olution pro

Eddy a démarré sa carrière en tant que mécanicien moto avant d’effectuer un premier changement et de devenir responsable d'agence dans l'assainissement pour un grand groupe industriel. Néanmoins, à l'aube de ses quarante ans et ressentant qu'il avait exploité toutes les possibilités de son poste, il a commencé à se questionner sur son avenir professionnel.

Il s'est d'abord tourné vers un neuropsychologue pour améliorer son organisation professionnelle. Cependant, après l'avoir diagnostiqué comme HPI, le spécialiste lui a suggéré que c’était sans doute en réalité son poste actuel qui n'était pas adapté à ses besoins.

Eddy a entamé alors un bilan de compétences.

Passionné par l’aérien depuis qu’il est petit et pratiquant l'ULM en loisir, il a combiné son savoir-faire pour la mécanique avec sa passion. Il a ainsi créé un atelier de maintenance pour ULM, un projet qui lui ressemble à 100%.

Un projet qui répond à ses besoins d'apprentissage, de défi, d'aventure et de liberté. Un projet qui s’est imposé comme une évidence et qui lui offre la possibilité d’y développer de nombreux autres projets notamment en lien avec l’écriture.

Son message pour ceux qui envisagent une reconversion est simple : ne laissez pas la peur vous arrêter, croyez en vos capacités et lancez-vous !

Les livres qu’il vous recommande pour mieux se connaitre quand on est HPI :

« Suivez le Zèbre, Découvrir et Apprendre à Vivre avec son Haut Potentiel », de Mel Poinas,

« Je Pense Trop », de Christel Petitcollin.

Retrouvez Eddy sur son site : Atelier-ulm.com

Et lisez la Gazette de l'ULM: Lagazettedelulm.fr

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Comment développer son activité de coach professionnel ?

Tue, 19 Mar 2024 06:00:00 +0200

Dans cet épisode, je reçois Édouard Tiran. Coach professionnel, il partage avec nous ses secrets pour développer rapidement son activité de coaching.

Ensemble, nous explorons :

L’importance cruciale de la prospection commerciale
Les stratégies pour se distinguer dans un marché concurrentiel
Les pièges à éviter et les actions à privilégier pour réussir

Cet épisode est un incontournable pour tous ceux qui cherchent à propulser leur carrière de coach !

Retrouvez Edouard Tiran sur son site: coachdevostalents.com ou suivez-le sur LinkedIn.

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Comment identifier ses valeurs ? (Rediffusion)

Tue, 12 Mar 2024 06:00:00 +0200

Dans cet épisode, Houefa Gbaguidi, coach professionnelle, plonge au cœur des valeurs personnelles et de leur importance cruciale pour construire un projet de reconversion professionnelle aligné avec notre véritable identité.

Avec une clarté et une passion communicatives, elle dévoile ce que signifient réellement les valeurs, ces convictions profondes qui nous guident au quotidien, et pourquoi elles constituent la boussole indispensable pour naviguer dans le monde professionnel.

Elle vous propose aussi trois méthodes pour découvrir vos propres valeurs. Que vous soyez plus analytique, émotionnellement guidé, ou observateur de votre environnement, Houefa propose des approches adaptées à chacun pour explorer et définir ce qui compte vraiment pour soi.

Elle partage des exemples personnels et des anecdotes éclairantes pour illustrer comment ces valeurs se manifestent dans nos vies et comment elles peuvent être le moteur d'un changement professionnel réussi

Pour ceux désireux d'approfondir le sujet, Houefa recommande le livre "The value factor" du Dr. John F. Demartini.

Pour plus d'inspiration et de conseils de Houefa Gbaguidi, découvrez son site web.

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Comment dépasser sa peur de l'échec ? (Rediffusion)

Tue, 05 Mar 2024 06:00:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Michel Poulaert, conférencier international, à l’occasion de la sortie de son livre « Pour réussir, osez échouer ! » aux Éditions Vuibert.

Michel Poulaert revient avec nous sur sa propre reconversion professionnelle, après une carrière de plus de vingt ans comme cadre commercial, et nous explique comment il a dépassé ses premiers échecs et affronté les peurs de son entourage pour vivre son rêve, devenir conférencier international.

Mais surtout, Michel Poulaert nous invite, dans cette interview, à changer notre regard sur l’échec et à nous réconcilier avec lui afin de passer à l’action et de vivre enfin une vie sans regrets.

« Si tu veux réussir, il faut aussi échouer. Et plus, tu échoues, plus tu as de chances de réussir », tel est le leitmotiv de Michel Poulaert. Avec ce livre, il veut nous transmettre l’idée que « l’échec » fait parti du processus pour réussir. C’est une expérience et comme chaque expérience, il faut en tirer les leçons.

Partant de ce postulat, il nous explique qu’il «faut apprendre à se réconcilier avec l’échec, le regarder différemment. » Car « échouer c’est aussi se dire que l’on a osé ».

Il ne faut pas avoir peur d’être jugé. Au contraire, l’échec un instrument de réussite dont il ne faut pas hésiter à se servir pour ajuster nos actions.

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De Manager chez Free à Organisatrice d’événements, la reconversion d’Anissa Makhlouf

Mon, 26 Feb 2024 08:19:00 +0200

Après 10 ans chez Free et une belle évolution jusqu'à un poste de coordinatrice retail avec une équipe de 4 personnes, Anissa se retrouve perdue. Malgré la reconnaissance et les responsabilités, elle ne trouve plus de sens à ce qu'elle fait et commence à s'épuiser.

C'est grâce à un bilan de compétences, proposé par ses managers, qu'elle découvre ce qu'elle veut vraiment : organiser des événements, une passion qu'elle pratiquait déjà naturellement dans sa vie personnelle.

Dans cet épisode, Anissa partage :

Comment elle a vécu cette perte de sens malgré une carrière réussie
Le rôle du bilan de compétences dans sa prise de décision
Pourquoi elle a choisi l'événementiel plutôt que la pâtisserie
Comment elle gère l'entrepreneuriat avec deux enfants
Ses premiers mois d'activité et comment elle trouve ses clients
Sa vision de la peur comme moteur d'action

Un témoignage authentique sur l'importance du bien-être professionnel et personnel, et sur le courage qu'il faut pour quitter la sécurité d'un CDI quand on sait que ce n'est plus aligné avec nos valeurs.

Retrouvez Anissa Makhlouf :

Site web : kena.eventagency.fr
Instagram & LinkedIn : Kena Event Agency
Tiktok : KENA Event Agency's Creator Profile

Ressources mentionnées :

Livre "Écoute ton corps" de Louise Bourbeau
Livre "Miracle Morning" de Hal Elrod
Podcast "Comment découvrir ses talents" (épisode disponible dans la description

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Comment développer un projet à impact sans quitter son job avec Sarah Delbrassine ?

Tue, 20 Feb 2024 06:00:00 +0200

Dans cet épisode du podcast, nous explorons le parcours inspirant de Sarah Delbrassine, une juriste transformée en entrepreneure à impact.

Animée par l'envie d'avoir un impact, Sarah a repris une épicerie durable et lancé "Impact Boost", une formation destinée à équiper les entrepreneurs avec des outils pratiques pour démarrer et financer leurs initiatives.

Elle explique dans cette interview:

L'importance de connaître son "pourquoi" afin de bâtir un projet à impact solide
L'intérêt de l'équilibre entre emploi salarié et entrepreneuriat
Les stratégies pour une gestion du temps et une délégation efficaces.

Sarah partage également ses conseils pour éviter les pièges de l'entrepreneuriat et souligne la valeur de s'entourer de soutien constructif.

Suivez la sur Instagram: @enfaitcestsimple ou sur LinkedIn: Sarah Delbrassine

Vous pouvez aussi écouter l'épisode de Ma Rêv'olution pro où elle témoignait de la reprise de l'épicerie : https://marevolutionpro.com/podcast/reprendre-un-magasin-bio/

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Comment trouver du sens dans son travail avec Amandine Besse ?

Tue, 13 Feb 2024 06:00:00 +0200

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la quête de sens au travail avec Amandine Besse, coach professionnelle et fondatrice de My Happy Choice. Ensemble, nous explorons ce sujet complexe, en examinant les différentes manières de trouver ce qui nous anime réellement au fond.

Amandine Besse nous présente notamment :

➡️ Les différentes dimensions du sens au travail

➡️ L'importance du sens au travail

➡️ Les signes d'un manque de sens au travail

➡️ Les conséquences d'un manque de sens au travail

Elle nous explique aussi comment retrouver du sens dans son travail actuel ou à travers une reconversion professionnelle et nous met en garde contre les pièges à éviter.

Les ressources qu'elle vous recommande:

✅ Le livre "Le principe du petit pingouin" de Denis Doucet : https://amzn.to/4hqKMzE

✅ Le podcast Paumé.e.s

Retrouvez Amandine Besse sur son site internet : https://www.myhappychoice.fr/ ou suivez-la sur LinkedIn

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D'office manager à community manager : La reconversion inspirante de Céline Ribeiro

Tue, 06 Feb 2024 06:00:00 +0200

Découvrez l'histoire de Céline Ribeiro, dans ce nouvel épisode de Ma Rêv’olution Pro, une professionnelle qui a courageusement quitté un poste sécurisé de 14 ans pour se lancer dans l'aventure du Community Management avant de s'élargir vers l'infopreneuriat. Son parcours, riche en enseignements, illustre une reconversion professionnelle épanouie, motivée par la recherche de sens et le désir d'impact.

Au programme 🌟 :

Le déclic de la reconversion 🚀 : La maternité a marqué un tournant pour Céline, la poussant à questionner sa trajectoire professionnelle et à rechercher un travail plus significatif et épanouissant. C'est cette quête de sens qui a allumé l'étincelle de sa reconversion.
Vers la reconversion 🔄 : Le bilan de compétences et la formation ont joué des rôles pivot dans le parcours de Céline. Le CPF s'est révélé être un levier essentiel pour lui ouvrir d'autres horizons.
Les premiers pas dans l’entrepreneuriat 📈 : Céline a commencé par jongler entre son emploi salarié et ses débuts en freelance. Cette étape lui a permis de tester sa carrière de freelance tout en conservant une sécurité financière. Grâce à sa persévérance, elle a réussi à attirer ses premiers clients, gagnant finalement la confiance nécessaire pour se dédier entièrement à son activité d'entrepreneure.
Enseignements et conseils 💡 : Céline partage les leçons tirées de son expérience et offre des conseils précieux pour ceux qui envisagent de prendre un nouveau départ professionnel.

Pourquoi écouter cet épisode ?

Que vous soyez au début de votre réflexion sur une éventuelle reconversion, en plein milieu de votre transition, ou simplement à la recherche d'histoires motivantes sur le changement de carrière, cet épisode est pour vous. Laissez-vous inspirer par l'histoire de Céline, qui prouve qu'avec détermination, formation et soutien, il est possible de transformer sa vie professionnelle et de s'épanouir dans un métier aligné avec ses passions et ses valeurs.

Retrouvez Céline sur son site ou suivez-la sur Instagram

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3 Conseils Clés pour Développer un Projet en Parallèle de votre Job

Tue, 30 Jan 2024 07:00:00 +0200

Je vous partage dans cet épisode trois conseils essentiels si vous aspirez à lancer et développer un projet en parallèle de votre emploi actuel.

Au programme :

Conseil #1 : Décomposez votre objectif - Apprenez à diviser vos grands objectifs en petites étapes gérables pour avancer sereinement.

Conseil #2 : Posez-vous une question essentielle - Découvrez l'importance de se concentrer sur ce qui est véritablement crucial pour votre projet.

Conseil #3 : Travaillez chaque jour un peu dessus - Comprenez comment l'engagement quotidien, même minime, peut vous permettre de concrétiser vos rêves.

Envoyez-moi un message si ces conseils vous aide: clarence@marevolutionpro.com

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Quel est l'intérêt de faire un bilan de compétences ?

Tue, 23 Jan 2024 17:29:00 +0200

Le bilan de compétences suscite de nombreuses conversations... Certains y trouvent une source de révélation, tandis que d'autres restent sur leur faim. Mais pourquoi ces expériences diffèrent-elles autant ? 🤔

Dans ce dernier épisode, je démystifie ce qu'est véritablement un bilan de compétences, ce qu'il peut vous apporter et les pièges à éviter pour ne pas succomber à la désillusion.

Je discute des attentes réalistes à avoir : non, un bilan de compétences n'est pas une baguette magique qui va métamorphoser votre vie professionnelle sans le moindre effort de votre part. C'est plutôt un miroir qui réfléchira vos passions, vos compétences et vous aidera à naviguer vers un avenir professionnel plus lumineux. 🌟

Je déconstruis également les mythes entourant l'existence d'un métier idéal, la transformation personnelle instantanée, ou l'idée que votre conseiller vous dictera exactement ce que vous devez faire. Non, au lieu de cela, le bilan de compétences vous guidera vers une compréhension et une connaissance profonde de vous-même, véritable clé de la satisfaction professionnelle.

J'aborde aussi cette notion erronée selon laquelle le bilan pourrait dissiper tous vos doutes et peurs... spoiler : ce n'est pas le cas. Mais ce qu'il peut faire, c'est vous armer pour que vous puissiez faire des choix éclairés et courageux si vous le souhaitez. 🛡️

Je reviens aussi sur les moments de carrière clé où un bilan de compétences peut être très utile :

1. Quand la routine s'installe et que l'ennui vous gagne...

2. Si votre métier ne vous a jamais vraiment passionné et que vous ne vous y êtes jamais senti à votre place..

3. Après un licenciement, quand il est temps de rebondir avec conviction...

4. Ou lorsque vous êtes prêt à changer de cap, mais vous avez besoin de valider votre projet avant de sauter le pas

Enfin, je vous explique en détails, les thématiques qu’on aborde au cours d’un bilan de compétences afin de vous aider à trouver votre (nouvelle) voie professionnelle et à entreprendre votre reconversion professionnelle avec sérénité.

Les autres épisodes que je cite :

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Comment réussir son entretien d'embauche ? (Best-of)

Tue, 09 Jan 2024 07:04:00 +0200

Comment réussir son entretien d'embauche quand on est en reconversion professionnelle ? Dans cet épisode de Ma Rêv'olution Pro, Gwendoline Féchet, psychologue du travail et coach professionnelle, nous dévoile les secrets d'un entretien d'embauche réussi.

Au programme :

✨ Les 3 biais cognitifs des recruteurs (et comment les utiliser à votre avantage)

✨ La technique de séduction professionnelle : comment se valoriser sans se travestir

✨ La structure d'un entretien réussi : parcours, motivations et compétences

✨ Comment valoriser un parcours atypique ou non-linéaire

✨ Les compétences transversales qui font la différence en reconversion

✨ Préparation mentale et physique : les conseils concrets pour arriver confiant

Pourquoi cet épisode est fait pour vous :

Vous apprendrez à transformer votre reconversion en atout majeur, à préparer efficacement votre présentation et vos réponses sur les motivations, et à comprendre ce que recherchent vraiment les recruteurs au-delà du CV.

Un épisode essentiel pour aborder sereinement vos entretiens d'embauche et décrocher le poste de votre nouvelle vie professionnelle !

00:00 - Introduction

00:54 - Présentation de l'invitée

01:57 - Les éléments clés d'un entretien d'embauche

04:31 - Comment séduire un recruteur

06:41 - Authenticité vs séduction

08:33 - Valoriser ses compétences en reconversion

13:27 - Structure d'un entretien d'embauche : le parcours

16:41 - Exprimer sa motivation pendant un entretien d'embauche

18:47 - Présenter ses compétences pendant un entretien d'embauche

21:13 - Justifier un parcours atypique

23:39 - Être transparent sur son parcours lors d'un entretien

25:39 - Aborder un licenciement

26:42 - Conseils pratiques de préparation

30:35 - Les 4 qualités essentielles

32:47 - Conclusion

Vous pouvez retrouver Gwendoline Féchet sur Linkedin

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Multipotentiel: comment trouver sa voie avec Romain Basmaison ?

Mon, 06 Nov 2023 06:55:00 +0200

Vous êtes multipotentiel ? Vous avez l’impression que vous pourriez réussir dans de multiples domaines ?

Et cela rend vos envies de reconversion professionnelle d’autant plus difficiles ?

Quelle voie choisir parmi toutes les possibilités qui s’offrent à vous?🎙️ C’est la thématique que nous abordons dans cet épisode avec Romain Basmaison, coach professionnel et formateur.

💡 Il nous décrit ce qu’est la multipotentialité, les forces que cela donne, mais aussi les pièges dans lesquels vous pouvez tomber.

Il vous donne également des pistes pour vous aider à trouver votre voie ou à mieux le vivre de votre entreprise.

Retrouvez Romain Basmaison sur son site.

Et écoutez son podcast Développement de soi

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Se reconvertir comme assistante indépendante avec Charlotte Villard

Mon, 23 Oct 2023 11:36:00 +0200

Je reçois pour cette nouvelle interview Charlotte Villard qui s'est reconvertie comme assistante indépendante.

Charlotte vous partage dans cet épisode :

Sa reconversion du salariat à l’indépendance et les défis qu'elle a surmontés en chemin.
La liberté et l’autonomie qu’elle y a trouvées, mais aussi son manque d’équilibre parfois entre sa vie professionnelle et personnelle
Les clés de sa réussite en tant que freelance.
Un message d'encouragement vibrant pour croire en vos rêves.

📚 Les ressources recommandées par Charlotte :

"Work in progress : et si on travaillait autrement ?: Freelance, nomadisme, économie des créateurs, confiance de Samuel Durand, Sophie Streichenberger, et al. aux Editions Eyrolles
Du labeur à l'ouvrage, de Laetitia Vitaud aux Editions Calmann-Levy
Podcast "Youg, wild and freelance" (Thomas Burbige)

Retrouvez Charlotte sur LinkedIn pour plus d'inspiration !

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De gendarme à paysagiste, la reconversion d'Aline Larvet

Tue, 03 Oct 2023 06:08:00 +0200

Je reçois dans cet épisode Aline Larvet. Elle nous raconte son parcours de reconversion d’élève gendarme à jardinière-paysagiste.

Un parcours dans lequel elle a pris le temps de se reconnecter à son essence profonde afin de construire un projet qui lui ressemble et qui soit en parfaite harmonie avec ses valeurs.

Elle vous recommande la lecture du livre "Le jardin de Gaïa" de Toby Hemenway aux éditions Imagine Un Colibri, sur la permaculture appliquée à l'aménagement et la culture de jardins et potagers.

Vous pouvez retrouver Aline sur son site: Gouttes de vert.

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Tout ce qu'on ne vous dit pas sur la reconversion professionnelle

Wed, 06 Sep 2023 10:39:00 +0200

Derrière les récits de réussite et les parcours inspirants que l'on entend, il y a une réalité que l'on ne peut ignorer : entreprendre une reconversion professionnelle n'est jamais un chemin facile.

Au fil de ma carrière, j'ai eu le privilège d'accompagner plus d'une centaine de personnes dans leur bilan de compétences. Je me suis moi-même reconvertie trois fois avant de trouver ma voie. C'est de cette expérience que je tire les enseignements que je partage avec vous dans cet épisode.

N'oubliez pas, la reconversion est une aventure personnelle, unique à chaque individu. Ne laissez personne dicter votre chemin. 🚀

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Comment ouvrir son coffee shop ? Les meilleurs conseils de Marie-Hélène Kennedy

Fri, 16 Jun 2023 05:47:00 +0200

Dans cet épisode, je reçois Marie-Hélène Kennedy. Formatrice, elle accompagne ceux qui souhaitent se reconvertir dans l'ouverture d'un coffee shop ou d'un salon de thé.

Ensemble, nous abordons les thèmes suivants:

👉 Quelles sont les motivations des personnes qui se reconvertissent dans l'ouverture d'un coffee shop ?

👉 Quelles sont les étapes clés pour se lancer ?

👉 Est-il nécessaire de s'associer et avec qui le faire ?

👉 Quel est l'investissement nécessaire ?

👉 Quels sont les avantages et les inconvénients de cette activité.

Et Marie-Hélène Kennedy vous livre ses meilleurs conseils pour réussir l'ouverture de votre coffee shop ou salon de thé.

Les ressources recommandées:

- Les podcasts autour de la restauration: Passe moi le sel ⁠ ; Tomorow Food⁠

- Les podcasts autour du café: ⁠5THWAVE⁠ ; À l’origine⁠

- Les livres recommandés : La bibliographie de Marie-Hélène Kennedy⁠

Si vous en souhaitez en savoir plus sur les formations proposées :

⁠Mon petit business⁠ (https://www.monpetitbusiness.com/) : https://www.monpetitbusiness.com/

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Êtes-vous prêt(e) à vous reconvertir ?

Fri, 26 May 2023 06:19:00 +0200

De nombreux clients qui viennent me consulter ressentent un mal-être dans leur travail. Ils se demandent si cela est lié à leur métier qui ne leur convient peut-être plus ou à l'entreprise dans laquelle ils l’exercent.

🧐 Ils se posent alors des questions sur la nécessité d'un éventuel changement, mais ne savent pas à quel niveau celui-ci doit intervenir. Faut-il changer d'entreprise ou carrément de voie ? Mais dans ce dernier cas, comment définir ce nouveau projet professionnel ?

Dans cet épisode, je vous propose vous aussi de réfléchir à ces questions.

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De chef de projet à chargé de communication, la reconversion de Simon Pellegrin

Fri, 12 May 2023 06:56:00 +0200

Je reçois dans ce nouvel épisode Simon Pellegrin. Il vous partage avec authenticité son parcours de reconversion qui l’a amené de chef de projet informatique à chargé de communication pour un groupement d’employeurs associatifs. Une nouvelle voie professionnelle qui lui permet de concilier ses intérêts avec ses valeurs.

La ressource qu’il vous recommande: Ticket for change

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Comment quitter Paris pour s'installer en région ?

Mon, 24 Apr 2023 16:24:00 +0200

Envie de quitter Paris et de vous installer en région ?

Cet épisode est fait pour vous !

Aurélie De Cooman la confondatrice de Paris, je te quitte vous y livre ses meilleurs conseils pour réussir votre déménagement et vous épanouir dans votre nouvelle vie professionnelle et personnelle.

Voici quelques-uns des thèmes abordés dans cette interview:

❇️ Comment bien choisir le territoire dans lequel s'installer ?

❇️ Comment réussir son intégration ?

❇️ Par quoi commencer: trouver un job ou un logement ?

❇️ Quelles sont les difficultés auxquelles vous pouvez être confronté ?

N'hésitez pas à partager votre avis sur ce podcast en commentaires et à le partager à vos amis qui pourraient être intéressés par le sujet.

Le média Paris je te quitte

Paris je te quitte ... le podcast

La formation Carton Plein

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De CPE à masseuse indépendante, la reconversion de Fanny Salles

Thu, 06 Apr 2023 11:58:00 +0200

Je reçois dans ce nouvel épisode Fanny Salles. Ancienne conseillère principale d’éducation (CPE), elle s’est reconvertie, à 30 ans, comme masseuse indépendante.

Elle nous explique les raisons de sa reconversion, les peurs qu’elle a dû surmonter pour y parvenir, ce que lui a apporté son bilan de compétences et ce qui lui plait, aujourd’hui, dans sa nouvelle activité.

Fanny propose des massages drainants remodelants. Elle est formée à la méthode Renata Françaa et à la madérotherapie. Elle pratique à Domont (95) et se déplace dans le 92-93 et 95

Vous pouvez la suivre sur Instagram: @lesoinsignature

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Comment réussir sa prise de poste avec Laurie Amathieu ?

Thu, 16 Mar 2023 15:55:00 +0200

Prendre un nouveau poste est souvent stressant. Doutes, peurs, difficultés à faire le deuil de l’ancienne fonction, pression d’être à la hauteur rapidement… les émotions peuvent être multiples et inconfortables.

J’ai donc invité dans cet épisode Laurie Amathieu, la fondatrice de Be coached and smile pour parler de cette période particulière.

Coach professionnelle spécialisée dans l’accompagnement des managers et des équipes, elle vous livre ses meilleurs conseils pour réussir votre prise de poste ainsi que les pièges à éviter.

Le livre qu'elle vous recommande: "90 jours pour réussir sa prise de poste" de Michael Watkins aux éditions Pearson

Retrouvez Laurie Amathieu sur son site.

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L'enquête métier, étape essentielle d'une reconversion professionnelle

Mon, 20 Feb 2023 13:35:00 +0200

Je reçois dans cet épisode Marion Vialle, la cofondatrice de la plateforme collaborative Explor’job. Une plateforme qui permet aux personnes en reconversion d'entrer en relation gratuitement avec des professionnels afin de découvrir leur métier.

L’occasion d’échanger avec elle sur:

✅ L’intérêt de faire une enquête métier quand on a un nouveau projet professionnel

✅ Le déroulement d’une enquête métier

✅ Les principales questions à poser

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Retrouver sa motivation au travail grâce à la psychologie positive avec Justine Chabanne

Wed, 01 Feb 2023 13:46:00 +0200

Je reçois dans cet épisode Justine Chabanne. Psychologue du travail spécialisée en psychologie positive, elle est l’autrice avec Ilona Boniwell du livre « Psychologie positive, 10 séances d’autocoaching pour se motiver et s’épanouir dans son job » paru aux éditions Vuibert.

Nous évoquons ensemble la motivation au travail et les facteurs qui la favorisent afin de pouvoir s’épanouir professionnellement.

Des ressources sur la psychologie positive:

« Psychologie positive, 10 séances d’autocoaching pour se motiver et s’épanouir dans son job », Justine Chabanne et Ilona Boniwell, éditions Vuibert
Le blog de Positran
Le TEDx Shawn Achor: "L'heureux secret d'un meilleur travail"
TEDx Mihaly Csikszentmihalyi: "Flow, le secret du bonheur"
TEDx Dan Pink: "La science de la motivation"
TEDx Ilios Kotsou : "Désobéir à la tyrannie des émotions"
Le site : https://sciences-et-bonheur.org

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Mieux se connaitre grâce au MBTI avec Gaëlle Ferrand

Fri, 16 Dec 2022 13:01:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Gaëlle Ferrand, coach professionnelle spécialiste de l’alignement individuel et collectif et certifiée au MBTI® .

Elle nous explique ce qu’est cet outil et en quoi il peut être utile en période de reconversion professionnelle.

Quelques ressources sur le MBTI:

Le site de The Myers-Briggs Company https://eu.themyersbriggs.com/fr-FR
Les livres de Carl Jung
« Jung, Un voyage vers soi » de Frédéric Lenoir, Albin Michel
« Apprivoiser son ombre : le côté mal aimé de soi », Jean Monbourquette, Points

Vous pouvez retrouver Gaëlle Ferrand sur LinkedIn ou sur son site.

Et lui écrire à gaelleferrandpro@gmail.com

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Comment surmonter un burn-out avec Aude Selly ?

Sat, 26 Nov 2022 09:43:00 +0200

Je reçois dans cet épisode Aude Selly. Spécialiste de la prévention des risques psychosociaux et du burn-out, coach en développement personnel, elle est l’autrice du livre « Autopsie d’un burn-out, se reconstruire et se réinventer » paru chez Dunod.

On aborde ensemble les points suivants:

Qu’est-ce qu’un burn-out ?
Quels sont les premiers signes avant-coureurs ?
Quel est le processus qui mène à un burn-out?
Quelles sont les étapes de la reconstruction ?

Vous pouvez retrouver Aude Selly sur Linkedin et Instagram: stop_burnout_france

Et sur son site

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Prendre une année sabbatique, l'expérience de Jérémy Brossard

Fri, 28 Oct 2022 14:00:00 +0200

Jérémy Brossard, 45 ans, est journaliste à BFM TV. Il a pris l’année dernière un congé sabbatique. Il nous raconte son expérience dans cet épisode et partage avec vous:

Ce qu’il a réalisé pendant son congé et notamment sa marche sur le chemin de Compostelle.
Ce que cela lui a appris,
Ce que cela a changé dans son rapport au travail.

Les lectures qu’il vous recommande :

"L’éloge de la lenteur", de Carl Honoré, éditions Marabout

Les livres de Charles Pépin aux éditions Pocket : "La joie", "La confiance en soi, une philosophie", "Les vertus de l’échec"

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Comment développer ses soft skills avec Sophie Chapuis ?

Fri, 14 Oct 2022 19:44:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Sophie Chapuis, coach en évolution professionnelle et praticienne en soft skills pour discuter avec elle de ce sujet.

Qu’est-ce que les soft skills ?
En quoi sont-elles importantes quand on veut se reconvertir ?
Comment les développer ?

Voici quelques-unes des questions auxquels mon invitée répond dans cette interview.

Un livre pour aller plus loin :

« Soft skills - Développer vos compétences comportementales, un enjeu pour votre carrière. » Jérôme Hoarau, Julien Bouret et Fabrice Mauléon, Éditions Dunod

Retrouvez Sophie Chapuis sur son site demaincreetavie.fr et sur sa chaine YouTube sur laquelle elle interviewe des femmes qui sont passées à l’action.

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Comment se reconvertir dans la photographie avec Régis Moscardini ?

Sat, 01 Oct 2022 07:11:00 +0200

Vous êtes passionné par la photographie et vous aimeriez vous reconvertir dans ce domaine ?

Alors cet épisode est fait pour vous 🤗.

J'y reçois Régis Moscardini, photographe animalier. Ancien professeur des écoles, il accompagne, aujourd'hui, ceux qui souhaitent sauter le pas. Il vous explique ainsi les différentes options qui existent pour exercer ce métier et vous livre ses meilleurs conseils pour vous lancer et développer votre activité.

Le livre qu’il vous recommande: « L’effet cumulé, décuplez votre réussite ! » de Darren Hardy, Editions Diateino

Retrouvez Régis Moscardini sur son site

Et suivez-le sur instagram

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Comment se reconvertir dans l'écriture avec Ester Ramos ?

Fri, 16 Sep 2022 07:06:00 +0200

Je reçois dans cet épisode, Ester Ramos, auteure, marketeuse et créatrice du web pour parler avec elle des différents métiers qui existent autour de l’écriture si vous souhaitez vous reconvertir dans ce domaine:

L’écriture marketing qui a une attention marchande dans laquelle on peut placer l’écriture marketing, le copywriting et rédaction web;
L’écriture digitale qui permet à des créateurs et des intellectuels de partager leurs idées;
L’écriture de livres et l’autoédition.

Les ressources qu'elle vous recommande:

Le héros aux mille et un visages, de Joseph Campbell
The adweek copywriting handbook, de Joseph Sugarman
Psychologie de l'inconscient, Carl G. Jung

Pour retrouver Ester Ramos :

- Sa Newsletter ici

- Ses livres ici

- Son site : esterramos.fr

Et la suivre sur LinkedIn

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De la publicité à la création des bijoux YAY avec Julie Terranova

Fri, 02 Sep 2022 05:46:00 +0200

Je reçois dans cet épisode, Julie Terranova, la créatrice et dirigeante de la marque YAY Paris.

Elle nous raconte, dans cette interview, comment elle s’est basée sur son intuition pour se reconvertir très tôt dans sa passion pour la création de bijoux et le chemin qu’elle a suivi pour passer d’une activité indépendante à une entreprise de 27 salariés.

Le podcast qu’elle vous recommande: Entreprendre dans la mode.

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Les meilleurs conseils pour oser se reconvertir (Best-of)

Wed, 27 Jul 2022 21:36:00 +0200

Pour le dernier épisode de la saison 2, je vous propose un épisode Best-of qui regroupe les meilleurs conseils de mes invités. Vous y trouverez de l’inspiration pour vous lancer à votre tour dans un projet de reconversion professionnelle.

Les épisodes cités:

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De professeure à conseillère d'orientation, la reconversion de Meriem Draman

Sun, 10 Jul 2022 12:54:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Meriem Draman.

Ancienne professeure de physique chimie, elle est, aujourd’hui, conseillère en orientation scolaire indépendante. Elle aide les jeunes de 14 à 25 ans à mieux se connaitre et à bien choisir leurs études. Elle propose aussi des formations à destination des personnes qui souhaitent se reconvertir dans ce domaine. Elle revient avec nous sur son parcours qui l’a menée de l’enseignement à l’accompagnement. Et nous parle des qualités nécessaires pour devenir conseillère en orientation et développer son activité indépendante.

Les podcasts qu'elle vous recommande:

Sur l'orientation: Azimut podcast
Sur la reconversion: Avant j’étais prof de Florence Amaudru
Sur l'entrepreneuriat: The BBoost d’Aline Bartoli, Stratège de Romain Limmois et Self-made business de Valentine Helsmoortel

Retrouvez Meriem Draman sur son site.

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De chercheuse en biologie à diététicienne, la reconversion de Claire Bertaux

Sat, 25 Jun 2022 08:37:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Claire Bertaux. Ancienne chercheuse en biologie, elle s’est reconvertie comme diététicienne il y a trois ans. Elle vous raconte comment sa passion pour l’alimentation et la santé l’ont conduite vers la diététique, mais aussi les difficultés de reprendre une formation quand on est mère de famille. Elle vous partage également les qualités nécessaires dans ce métier et vous donne ses meilleurs conseils si vous souhaitez vous reconvertir dans ce domaine.

Le podcast qu'elle vous recommande: « Entre 2 patients » co-animé par Marion Bodin et Elise Bricoult. Ce podcast s’adresse aux diététiciens qui exercent en libéral et évoque de nombreuses thématiques sur le sujet.

Claire Bertaux consulte à Gagny (93).

Retrouvez-la sur Doctolib ou sur son compte Instagram @kuistoticienne

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De chargée de marketing à formatrice, la reconversion de Clémence Dessus

Sat, 11 Jun 2022 08:21:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Clémence Dessus. Ancienne chargée de marketing, elle enseigne, à présent, des matières liées à l’économie dans un CFA (Centre de formation en apprentissage) spécialisé dans l’hôtellerie-restauration . Elle est aussi la co-auteure avec Nicole Robert des guides pratiques dédiés à la reconversion professionnelle « Je deviens » publiés par les éditions Foucher.

Elle nous raconte en détail le cheminement qu’elle a suivi avant de trouver sa voie :

la perte progressive de sa motivation;
la rupture conventionnelle qu’elle a obtenue alors que ce n’était pas gagné;
le bilan de compétences qu’elle a réalisé et qui l’a aidée à définir son nouveau projet professionnel;
les rencontres qui ont jalonné son parcours;
ses premiers pas en tant que formatrice.

Elle nous parle aussi de la passion qu’elle a aujourd’hui à enseigner à des jeunes, mais aussi des difficultés de son métier.

Les ressources conseillées par Clémence Dessus :

Switch collective
Le podcast les déviations
Le livre « Devenez ce que vous êtes », de Nicolas Proupain aux éditions ESF

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Comment ouvrir une franchise avec Nathalie Valette ?

Mon, 30 May 2022 08:34:00 +0200

Vous souhaitez devenir indépendant et créer votre entreprise, mais vous n’avez pas d’idées particulières ? Ouvrir une franchise peut être la solution pour vous reconvertir.

C’est le sujet de cet épisode dans lequel je reçois Nathalie Valette, conseillère en développement de franchise.

Elle répond, dans cette interview, aux questions suivantes:

Qu’est-ce qu’une franchise ?
Quels sont les avantages et les inconvénients à en ouvrir une ?
Comment bien choisir son projet ?
Quels sont les pièges et les erreurs à éviter ?

Les ressources évoquées dans cet épisode:

Les annuaires de franchises sur lesquels vous retrouverez une description des concepts, les chiffres clés, et les dates des prochaines réunions d’information.

Par exemple :

Vous pouvez aussi obtenir des informations auprès de la Fédération française de la franchise: https://www.franchise-fff.com/

Enfin, vous pouvez retrouver Nathalie Valette, cabinet Framboise, sur LinkedIn ou la contacter directement au 06 89 54 27 43 ou par mail: nathalie.valette@framboise.consulting

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Les 5 peurs qui vous empêchent de vous reconvertir

Fri, 13 May 2022 13:54:00 +0200

Dans ce 50e épisode du podcast de Ma Rêv’olution pro, je vous parle des 5 principales peurs qui vous empêchent de vous reconvertir et vous propose des pistes pour les dépasser.

La peur de vous tromper
La peur du jugement des autres
La peur de décevoir
La peur de l’insécurité
La peur d’échouer

Quelles sont les peurs qui vous paralysent le plus ? Pour le savoir, réalisez ce test.

Vous êtes à la recherche de votre nouvelle voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions.

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Comment devenir free-lance avec Alexis Minchella ?

Fri, 29 Apr 2022 10:11:00 +0200

Vous êtes à la recherche de votre nouvelle voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions.

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Alexis Minchella, le fondateur de Tribu Inde et l’auteur du livre « Freelance : l’aventure dont vous êtes le héros », paru chez Eyrolles.

Alexis Minchella revient, dans cette interview, sur son parcours et répond aux principales questions que l’on se pose quand on envisage de devenir free-lance:

Vous réfléchissez à devenir freelance et à construire votre propre activité ?Dans cet épisode de Ma Rêv’olution pro, je reçois Alexis Minchella, fondateur de Tribu Indé et auteur du livre Freelance : l’aventure dont vous êtes le héros (Eyrolles).Alexis partage son parcours et répond aux questions clés que tout indépendant se pose avant de se lancer :🎯 Au programme :Quels sont les avantages et inconvénients du statut freelance ?Quelles sont les qualités essentielles pour réussir en indépendant ?Comment trouver ses premiers clients quand on démarre ?Quelles sont les erreurs à éviter absolument ?Ses meilleurs conseils pour se lancer avec confiance.👉 Dites-moi en commentaire : quelle est votre plus grande question sur le freelancing ?🎧 Abonnez-vous à la chaîne pour ne rien manquer sur la reconversion professionnelle, l’entrepreneuriat et le freelancing.#Freelance #DevenirFreelance #ReconversionProfessionnelle #Entrepreneuriat #TrouverDesClients #CarrièreLes ressources conseillées: Le ⁠podcast Tribu indé⁠ ⁠Free-lance: l'aventure dont vous êtes le héros⁠, Alexis Minchella, Editions Eyrolles⁠The dip⁠, Seith Godin, Editions Portfolio⁠So good they can't ignore you,⁠ Cal Newport, Editions Piatkus- Vous êtes à la recherche de votre nouvelle voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices (https://mailchi.mp/7fa0225b2d38/trouversavoie) pour vous poser les bonnes questions.Vous souhaitez réaliser un ⁠bilan de compétences⁠ pour trouver votre (nouvelle) voie professionnelle ? Prenez RDV pour un entretien gratuit et sans engagement : ⁠https://marevolutionpro.com/contact/⁠Plus d’informations et de conseils sur la reconversion professionnelle sur ⁠marevolutionpro.com

Comment devenir coach sportif avec Frédéric Balussaud ?

Fri, 15 Apr 2022 10:54:00 +0200

Je reçois dans cet épisode Frédéric Balussaud. Ancien analyste financier, il s’est reconverti comme coach sportif il y a dix ans. Il est également le fondateur du site réussirsonbpjeps.com qui aide les personnes qui souhaitent devenir coach sportif.

Frédéric Balussaud revient, dans cette interview, sur son parcours et répond aux principales questions que l’on se pose quand on envisage de se reconvertir dans le coaching sportif.

Quelles sont les étapes pour devenir coach sportif ?
Y a-t-il un âge limite pour se reconvertir dans ce domaine ?
Quels sont les avantages et les inconvénients de ce métier ?
Quelles sont les qualités nécessaires pour être un bon coach ?
Quelles sont les erreurs à éviter ?

Vous pouvez retrouver également Frédéric sur LinkedIn et dans l'ouvrage « C’est décidé, je change de job ! Je deviens coach sportif » écrit par Clémence Dessus et Nicole Robert, paru aux Editions Foucher, qu’il a préfacé.

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De journaliste à conseillère patrimoniale, la reconversion de Lauriane Guigno

Fri, 01 Apr 2022 11:02:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Lauriane Guigno. Ancienne journaliste économique, elle s’est reconvertie, il y a quelques années, comme conseillère patrimoniale au sein d’une mutuelle d’assurance.

Elle nous raconte :

Ce qui l’a menée à quitter ce premier métier qui la passionnait et le deuil qu’elle a dû en faire ;
Comment elle a choisi sa réorientation et les satisfactions qu’elle y trouve aujourd’hui ;
Le plaisir qu’elle a eu à se former à sa nouvelle activité et les compétences et qualités qu’elle a pu y transposer.

Elle vous livre également ses conseils si vous souhaitez, vous aussi, vous reconvertir et notamment dans le journalisme.

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Mieux comprendre ses besoins avec la Process Communication avec Sophie Huot

Fri, 18 Mar 2022 12:14:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Sophie Huot. Coach professionnelle et formatrice elle est certifiée en Process Communication, un outil qui permet de mieux se connaitre et qui peut être utile quand on souhaite se reconvertir.

Elle nous explique dans cette interview :

L’origine de ce modèle
Les différentes personnalités qu’il définit
Son utilité en période de reconversion.

Les livres qu'elle vous recommande:

Le grand livre de la Process Thérapie, Taibi Kahler - Éditions Eyrolles
Comment leur dire... La Process Communication, Gérard Collignon - Interéditions
Communiquer sans stress avec la Process Communication, Yves Constantinidis - Éditions Eyrolles

Vous trouverez aussi beaucoup d'informations sur le site de Kahler communication.

Et vous pouvez retrouver Sophie Huot sur son site: Othentik coaching

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Du journalisme à l'immobilier, la reconversion de Tatiana Guesdon

Fri, 04 Mar 2022 08:33:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Tatiana Guesdon. Ancienne journaliste dans un grand quotidien régional, elle s’est reconvertie comme conseillère immobilière.

Elle vous raconte dans cet épisode:

Ce qui l’a poussée à quitter un métier qui était une vocation depuis plus de vingt ans ;
Le parcours qu’elle a suivi pour se reconvertir comme conseillère immobilière ;
Comment elle a bénéficié du dispositif démissionnaire pour financer sa reconversion ;
L’épanouissement qu’elle trouve dans sa nouvelle activité.

Le livre qu’elle vous recommande : « Réussir sa reconversion » de Yves Deloison aux éditions Eliopoles.

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Comment financer sa reconversion professionnelle avec Transition pro ?

Thu, 17 Feb 2022 23:11:00 +0200

Je reçois dans ce nouvel épisode, Elsa Corbet, chargée de communication chez Transitions pro Pays de la Loire pour parler avec elle des différents dispositifs existants pour financer son projet de reconversion professionnelle.

Vous y trouverez des informations sur:

le compte personnel de formation (CPF),
les dispositifs réservés aux salariés: Projet transition pro, démission-reconversion et pro-A
les aides accordées par Pôle-Emploi et les conseils régionaux aux demandeurs d’emploi.

Nous évoquons également le rôle du Conseiller en évolution professionnel (CEP) pour vous orienter au mieux vers ces différents dispositifs.

Les ressources évoquées par Elsa Corbet:

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De la restauration aux ressources humaines, la reconversion de Marion

Thu, 03 Feb 2022 21:35:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Marion Le Roy, chargée de développement RH chez Euromaster. À 33 ans, elle a choisi de quitter le secteur de la restauration, sa première passion, pour se reconvertir dans celui des ressources humaines.

Elle nous raconte dans cet épisode:

Le bilan de compétences qui lui a permis de cheminer vers son projet;
Les barrières qu’elles se mettaient et qu’elle a réussi à dépasser;
Les difficultés à retourner se former, plus de dix ans après avoir quitté les bancs de l’école;
Les compétences qu’elle avait acquises dans la restauration et qui lui servent aujourd’hui;
Et ce qui lui plait dans sa nouvelle activité.

Le livre qu'elle vous recommande: Les 4 accords toltèques, de Don Miguel Ruiz, éditions Jouvence

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De la publicité à l'entrepreneuriat, la reconversion de Justine Lambert

Fri, 21 Jan 2022 15:12:00 +0200

Ma nouvelle invitée est Justine Lambert la fondatrice de Brains with Benefits, une communauté d’entraide dédiée aux entrepreneurs.

Je suis ravie de la recevoir dans le podcast de Ma Rêv'olution pro pour échanger avec elle sur son parcours qui l’a conduite de la publicité à l’entrepreneuriat.

On évoque ensemble les différents coups de volant qu’elle a donnés à sa carrière. La difficulté de quitter un poste ou un projet sans savoir ce que l’on va faire ensuite, mais de sa nécessité parfois pour trouver sa place. Et surtout de l’importance de s’écouter et ne pas craindre le jugement des autres

Le livre qu’elle vous recommande: La 25e Heure, de G. Declair, B. Dinh et J. Dumont, Livre de Poche

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Se reconvertir dans la RSE au sein de son entreprise avec Hélène Deckx van Ruys

Fri, 07 Jan 2022 08:14:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode, Hélène Deckx van Ruys, pour parler de son parcours très inspirant qui l’a amenée de la finance à la création du département RSE diversité et inclusion au sein de son entreprise.

Elle nous raconte comment elle a convaincu ses responsables de lui confier cette mission, le sens qu’elle y a trouvé, mais aussi les difficultés qu’elle a dû surmonter.

Enfin, elle vous livre ses meilleurs conseils si vous souhaitez, vous aussi, vous reconvertir dans ce domaine.

Les recommandations d’Hélène Deckx van Ruys pour vous former:

Novethic: https://www.novethic.fr)
Le site acte-environnement (https://actu-environnement.com)
Les conférences du Hub institute (https://hubinstitute.com)
Le salon Produrable (https://www.produrable.com)

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Comment décrocher le job de vos rêves avec Marie Hombrouck?

Fri, 17 Dec 2021 09:51:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Marie Hombrouck, chasseuse de tête et auteure du livre « Et si vous trouviez (enfin) le job idéal ! », paru aux éditions Vuibert.

Livre dans lequel elle vous dévoile ses meilleurs conseils sur l’ensemble du processus d’une recherche d’emploi, de l’état d’esprit à adopter jusqu’à la prise de poste en passant par la rédaction du CV et la préparation aux entretiens d’embauche.

Parce que faire une recherche d’emploi, ça s’apprend !

Je suis donc ravie de la recevoir dans le podcast de Ma Rêv’olution pro pour l’interroger sur les meilleures pratiques à adopter quand on est en reconversion professionnelle.

Le cabinet de recrutement Atorus Executive fondé par Marie Hombrouk : www.atorusexecutive.com

Vous pouvez également retrouver Marie Hombrouk sur LinkedIn

Et en savoir plus sur son livre

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Les bienfaits de la méditation en période de reconversion avec Diane Taieb

Thu, 02 Dec 2021 22:31:00 +0200

Une reconversion professionnelle, c’est de nombreuses peurs, des doutes et des questions incessantes. La méditation de pleine conscience peut alors être une alliée précieuse dans cette période pour s’apaiser et y voir plus dans son projet.

Diane Taieb, formatrice en méditation, vous explique, dans cet épisode, tous ses bienfaits et vous livre ses conseils pour débuter cette pratique et la tenir dans la durée.

Le livre de Christophe André: "Méditer jour après jour"

Le reportage d'Arte, "Les étonnantes vertus de la méditation" : https://www.youtube.com/watch?v=3Oj1SUON22g

Vous pouvez retrouver Diane Taieb sur:

- son site

- sa page Instagram

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Ma double reconversion de slasheuse avec Claire Sanchez

Thu, 18 Nov 2021 20:13:00 +0200

Claire Sanchez est l’autrice du livre « Je suis une slasheuse », paru aux éditions Dunod. Et c’est pour cette raison que je l’ai invitée sur le podcast de Ma Rêv’olution pro. Pour qu’elle nous raconte comment elle concilie son activité de formatrice indépendante en informatique avec celle de traiteur-chef à domicile.

Car quand elle a décidé de se reconvertir, Claire n’a pas créé une entreprise, mais deux !

Une évidence qui lui a permis de nourrir ses différents centres d’intérêt.

Ses recommandations:

Le livre « Un cerveau droit au pays des cerveau gauches: atypiques, intuitifs, cratifs, trouver sa place quand on ne rentre pas dans la moule » de Myriam Ogier, paru chez Eyrolles
Le podcast «Être soi: entreprendre et façonner sa vie» de Kinoko

Son livre "Je suis une slasheuse"
Son compte IG
Son site de formation
Son groupe FB de parents entrepreneurs

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Reprendre un magasin bio en parallèle de son job avec Sarah Delbrassine

Fri, 05 Nov 2021 06:46:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Sarah Delbrassine, 38 ans, la fondatrice d’En fait c’est simple, une épicerie durable située à Liège.

Juriste dans une grande entreprise en Belgique, elle a décidé de contribuer à sa manière à la préservation de la planète en reprenant ce magasin bio, à Liège. Elle nous explique, dans cet épisode, comment ce projet lui est venu, le sens qu'elle y trouve, et surtout comment elle parvient à mener ces deux activités professionnelles de front en plus de sa vie de famille.

Ses recommandations:

Le livre « Stress less, accomplish more » d’Emilie Fletcher, la fondatrice de la méthode Ziva
Le podcast «Change ma vie » de Clotilde Dusoulier

Vous pouvez la retrouver sur son site.

Et la suivre sur Instagram

Crédit photo: Frédéric Séré

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Se reconvertir quand on a un haut potentiel intellectuel (HPI)

Thu, 21 Oct 2021 20:45:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Dalila Pilot Hammoud, psychologue clinicienne, pour parler des personnes qui ont un haut potentiel intellectuel. Nous évoquons ensemble les implications que cette caractéristique peut avoir sur leur projet de reconversion professionnelle.

Vous pouvez retrouver Dalila Pilot Hammoud sur son site

Et la suivre sur Instagram

Enfin, les livres qu’elle vous recommande sur le sujet:

- Un sentiment de solitude, comment en sortir ? de Monique de Kermadec, aux éditions Albin Michel

- L'Adulte surdoué : Apprendre à faire simple quand on est compliqué de Monique de Kermadec, aux éditions Albin MichelAlbin Michel

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Comment négocier sa rupture conventionnelle avec Aurélie Lellouche ?

Sat, 09 Oct 2021 21:39:00 +0200

Quitter son poste pour se reconvertir, c'est forcément prendre un risque. Celui que le projet ne puisse pas aboutir ou qu'il ne vous plaise pas et que vous vous retrouviez sans revenu.

Comment alors sécuriser sa reconversion professionnelle ?

Une des solutions, utilisée par de nombreux salariés, est de négocier une rupture conventionnelle.

Ce dispositif, créé en 2008, permet à un salarié et son employeur de rompre d'un commun accord le CDI qui les lie.

Mais comment la négocier au mieux ?

Aurélie Lellouche, DRH, vous explique dans ce nouvel épisode du podcast de Ma Rêv'olution pro tout ce que vous avez besoin de savoir sur la rupture conventionnelle.

Quel est le cadre légal de ce dispositif ?
Quel est le montant des indemnités auxquelles vous pouvez prétendre ?
Et surtout quels sont les meilleurs arguments pour la négocier auprès de votre employeur?

Voici quelques-unes des questions auxquelles elle répond dans cette interview, très riche en informations et en conseils. A écouter absolument si vous êtes concerné·e par cette situation !

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D'ingénieur informatique à la gestion de gîtes, la reconversion de Cédrik

Sat, 25 Sep 2021 06:59:00 +0200

Je reçois, dans ce nouvel épisode Cédrik.

Ancien ingénieur informatique dans une grande banque française, il tient aujourd’hui les gites La Boisselée près du château de Chambord.

Il nous raconte le coup de coeur qu’il a eu pour cette maison située dans le village de ses grands-parents et comment il en est venu à quitter son premier métier, après des années de stress et de pression, pour se consacrer à plein temps à cette nouvelle activité.

Une activité, concrète et proche de la nature, qui lui procure beaucoup plaisir et nourrit son besoin de liberté.

Un témoignage, tout en transparence et authenticité.

Si vous souhaitez découvrir les gîtes de Cédrik: https://www.laboisselee.fr/fr-FR/homepage

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Se reconvertir dans le développement durable avec Caroline Renoux

Sat, 11 Sep 2021 12:39:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Caroline Renoux, la fondatrice du cabinet de chasse de tête Birdeo, spécialisé sur les thématiques du développement durable et les métiers à impact positif.

Elle est également l’auteur de l’ouvrage: « Comment faire carrière dans les métiers de la RSE et du développement durable: suivez les conseils d’un chasseur de tête » aux éditions VA Press.

Je suis ravie de la recevoir aujourd’hui pour évoquer avec elle la reconversion professionnelle dans ce domaine.

Quelles sont les qualités à avoir et les bonnes démarches à adopter pour s’y faire sa place ?
Comment valoriser sa candidature quand on n’a aucune expérience ?
Le passage par la case formation est-il forcément obligatoire ?
Quels sont les risques de désillusion ?

Voici quelques-unes des questions auxquelles elle a accepté de répondre sur ces métiers en plein essor.

Elle nous livre également ses principaux conseils pour réussir sa reconversion:

Faire de la veille sur le secteur
Réaliser une formation
Activer son réseau
Envoyer des candidatures spontanées

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Dépasser sa peur de l'échec avec Michel Poulaert

Sat, 28 Aug 2021 19:23:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Michel Poulaert, conférencier international, à l’occasion de la sortie de son livre « Pour réussir, osez échouer ! » aux Éditions Vuibert.

Partant de ce postulat, il nous explique qu’il «faut apprendre à se réconcilier avec l’échec, le regarder différemment. » Car « échouer c’est aussi se dire que l’on a osé ».

Il ne faut pas avoir peur d’être jugé. Au contraire, l’échec un instrument de réussite dont il ne faut pas hésiter à se servir pour ajuster nos actions.

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Chercher un nouveau sens à son travail après la maternité avec Ilana Franco

Sat, 03 Jul 2021 19:38:00 +0200

Je reçois, aujourd’hui, Ilana Franco, coach spécialisisée dans les transitions professionnelles, notamment celles des jeunes mamans, et Présidente de l’antenne parisienne des Mampreneures.

Elle s’est elle-même posé de nombreuses questions à la suite de la naissance de son premier enfant et la venue de son deuxième a été le déclic pour laisser définitivement derrière elle sa carrière dans les ressources humaines.

Nous échangeons, dans cet épisode, sur les bouleversements que la maternité peut créer dans la vie professionnelle des femmes. La gestion du temps et la quête de sens deviennent primordiales tandis qu’un désir d’entrepreneuriat peut apparaître à ce moment-là.

Nous évoquons également les difficultés que les jeunes mères peuvent rencontrer dans leur reconversion, mais aussi les avantages et la force que la ce nouveau rôle leur offre.

Enfin, Ilana vous livre ses meilleurs conseils et invite notamment toutes les mamans à se déculpabiliser.

« Lorsqu’on devient parent, notre perception de la vie professionnelle peut complètement changer.

Certaines mamans ont hâte de retrouver leur travail alors que d’autres ne peuvent même pas envisager la séparation avec leur enfant qu’elles comparent à une douleur qui serait pire que l’accouchement lui-même.

Le bouleversent de la matrescence psychologique, physique, physiologique… impacte aussi l’identité professionnelle. Aujourd’hui, il n’est pas rare de constater que des femmes qui sont très impliquées professionnellement, très engagées, passionnées par leur travail se retrouvent dans des situations difficiles, douloureuses, quand elles deviennent mères.

On a l’impression à ce moment-là que le travail n’a plus de sens, que la conciliation entre leur ancien investissement professionnel ou surinvestissement et leur nouveau rôle de maman est quasiment impossible.

Jusqu’au congé maternité, le travail prenait une place immense. C’était une bulle qui prenait toute la place. L’arrivée du bébé fait éclater cet équilibre. Là c’est bébé qui prend toute la place. La femme alors se retrouve face à une équation qui semble quasi impossible. Comment faire coïncider ces deux bulles qui prennent chacune respectivement toute la place et tout le temps ?»

Vous pouvez retrouver Ilana sur son site

Et auprès du Couffin:

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Créer sa marque de vêtements engagée et vivre son rêve américain avec Marie-Laure Desnoulez

Sat, 19 Jun 2021 17:16:00 +0200

Dans cet épisode, je vous propose de découvrir le parcours de Marie-Laure Desnoulez, expatriée à Miami 🌅, et fondatrice de la marque de vêtements engagée Bichōn®️ 👚.

Marie-Laure a 30 ans, un CDI dans la communication à Paris, quand la « destinée » vient frapper à sa porte et lui fait gagner 🏆 sa carte verte à la loterie américaine.

Depuis qu’elle a réalisé son stage de fin d’études, au Texas, et travaillé quelque temps à New York 🗽, elle rêve d’y retourner et a déjà joué quatre fois.

Elle nous raconte, dans cette interview, la joie 🤩 qu’elle a ressentie alors et comment elle a tout quitté pour vivre son rêve. Puis, elle nous partage les étapes qui l’ont amenée à créer sa propre entreprise en hommage à sa grand-mère décédée et sa patrie d’adoption 🇺🇸 et le sentiment qu’elle a, aujourd’hui, d’être parfaitement à sa place.

Découvrez les créations de Marie-Laure sur son site : https://thebichon.com/

Le TedX qu’elle vous recommande : "Et si on arrêtait d'avoir peur ?" de Margaux Hammann:

« J’avais le cœur qui palpitait à 3000. Je me suis dit, si ça marche, ça va changer mes prochaines années de vie. »

« Tant qu’on fait les choses avec ses tripes, avec amour, tout est possible.

Je vis mon rêve américain. J’ai eu un coup de pouce. J’ai eu de la chance. Après la chance faut s’en saisir… J’ai provoqué les choses. 100 % des personnes qui gagnent ont d’abord joué. Donc j’invite tout le monde à jouer, pas seulement à la loterie, mais en règle général à jouer dans la vie et à se lancer. On retombe toujours sur ses pattes. Chaque expérience apporte des enseignements. Il faut se lancer, il faut être proactif et ça nous rend vivants. »

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Questionner son identité professionnelle avec Chine Lanzmann

Sat, 05 Jun 2021 20:00:00 +0200

Je reçois, aujourd’hui, Chine Lanzman, coach professionnelle, spécialiste du leadership au féminin à l’occasion de la sortie de son livre: « Pour quoi je suis fait ? Le guide pour redécider son identité professionnelle ». Un livre paru aux éditions Vuibert et qu’elle a co écrit avec Isabelle Constant et Stéphane Roger.

Chine Lanzman nous partage, dans cet épisode, son propre parcours de reconversion qui l’a amenée au coaching. Puis nous évoquons ensemble la question de l’identité professionnelle, au coeur de son ouvrage, qu’il est parfois difficile de ne pas confondre avec sa propre identité.

Chine Lanzman nous explique également les quatre phases du cycle de l’identité professionnelle que nous traversons régulièrement et aborde l’impact sur notre carrière des messages que nous avons reçus de nos parents, bien souvent de manière inconsciente. Enfin, elle nous décrit ce manège dans lequel on se trouve pris, bien malgré soi, et dans lequel les injonctions parentales, nos croyances limitantes et nos drivers s’entrainent les uns les autres dans un cercle infernal.

Vous pouvez retrouver Chine Lanzmann sur son site.

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De chef de projet à sophrologue, la reconversion d'Anne Vergez

Sat, 22 May 2021 17:04:00 +0200

Je reçois, aujourd’hui, Anne Vergez, sophrologue, conseillère en fleur de Bach et praticienne reiki.

Ancienne chef de projet packaging, elle a senti assez rapidement que ce métier n’était pas sa voie sans oser pour autant changer de métier.

C’est le décès de sa fille à la naissance qui lui donnera ce courage qui lui manquait pour se lancer.

Elle nous raconte, dans cet épisode, son parcours et son cheminement ainsi que l’impact que la crise sanitaire a eu sur son activité.

Elle vous livre également ses meilleurs conseils si vous souhaitez vous aussi vous reconvertir dans cette voie.

Le livre qu’elle vous recommande: le moine qui vendit sa Ferrari, de Robin S. Sharma

Vous pouvez retrouver Anne Vergez sur son site.

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Les clés du bonheur au travail avec Eléonore Quarré

Sun, 09 May 2021 06:29:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Éléonore Quarré, directrice d’études au département opinion et politique chez Opinion Way.

Quelles sont les clés pour être heureux au travail ?
Revenu, plaisir, utilité, sens… quelle est la place de chacun de ces éléments ?
Et le travail, en quoi contribue-t-il à notre bonheur ?
Le télétravail a-t-il changé la donne ?
Enfin, la reconversion, vraie tendance de fond ou effet de mode grossi par les médias ?

Voici quelques-unes des questions auxquelles elle a accepté de répondre en s’appuyant sur les nombreuses études réalisées par son institut.

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La résilience au cœur de la reconversion avec Anya Tsai

Sat, 24 Apr 2021 18:13:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Anya Tsai, coach certifiée, praticienne en thérapie brève et fondatrice de l’association Les résilientes, qui organise des groupes de parole, à Paris, pour les femmes et les hommes victimes de violences sexuelles.

Spécialisée dans l’accompagnement des personnes ayant vécu des épreuves traumatiques, elle sort aujourd’hui son livre « L’or de nos cicatrices », aux éditions First, dans lequel elle raconte son propre parcours de reconstruction après le viol qu’elle a subi adolescente et dans lequel elle partage ses meilleurs exercices pour que vous puissiez vous aussi avancer sur votre chemin de résilience.

Mais si je l’ai invitée dans ce podcast, c’est pour qu’elle nous parle de sa reconversion puisqu’avant de devenir coach et thérapeute, Anya a créé des sacs et des accessoires de maroquinerie pendant vingt ans.

Elle nous raconte le silence qu’elle a gardé pendant vingt ans, la loyauté familiale dont elle a dû se dégager et le sens qu’elle trouve aujourd’hui dans sa nouvelle activité. Nous évoquons également ensemble les avantages et les risques d’accompagner des personnes dans des épreuves qu’on a soi-même surmontées.

Retrouvez Anya Tsai, son site et son association.

Son livre: "L'or de nos cicatrices" aux éditions First

Sa chaîne YouTube

Vous pouvez également lui écrire : anya@anyatsai.com

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Reprendre une entreprise: Olivier, ingénieur, raconte sa reconversion

Sat, 10 Apr 2021 17:52:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Olivier Clémensat, 46 ans, dirigeant de Conforthermic, en Normandie. Ingénieur en génie civil et, après un parcours de 20 ans dans un grand groupe, il a repris cette entreprise, dans le secteur de la rénovation énergétique de l’habitat, en 2019.

Il nous raconte les difficultés par lesquelles il est passé dans son parcours de reconversion : se retrouver sans emploi quand on l’habitude d’être très engagé dans son travail, la complexité de trouver une entreprise à reprendre et surtout les hauts et les bas liés à l’incertitude pendant toute la construction du projet.

Mais il nous parle aussi de la détermination dont il a fait preuve et du plaisir qu’il a, aujourd’hui, dans ses nouvelles fonctions.

Il nous explique aussi en quoi consiste la formation à la reprise d’entreprise qu’il a suivie au CRA (Cédants et Repreneurs d’Affaires) et vous donne ses meilleurs conseils si vous souhaitez, vous aussi, vous engager dans cette voie.

Le site de Conforthermique

Le site du CRA

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Comment réussir sa reconversion grâce à LinkedIn ?

Sat, 27 Mar 2021 18:34:00 +0200

Je reçois cette semaine, Céline Valero, coach professionnelle et fondatrice de Much More CV, pour un épisode dédié à l'utilisation de LinkedIn dans le cadre d'une reconversion professionnelle.

Ce réseau social devenu incontournable quand on cherche un emploi peut intimider au premier abord. Comment mettre en valeur son profil ? Que publier ? Et comment se faire repérer des recruteurs ? Céline Valero répond à toutes vos questions dans cet épisode et vous livre ses meilleurs conseils pour optimiser les éléments clés de votre profil ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour interagir avec les personnes qui vous intéressent.

Vous pouvez trouver Celine Valero sur son site.

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De l'hôtellerie de luxe à Maitre Reiki, la reconversion de Virginie Verrier

Sat, 13 Mar 2021 18:07:00 +0200

Comment passer de directrice dans l'hôtellerie de luxe à thérapeute énergéticienne ? Virginie Verrier nous raconte son incroyable parcours de reconversion professionnelle, de Dubaï à Paris.

Dans cet épisode, vous découvrirez :

✨ Son parcours dans l'hôtellerie de luxe au Moyen-Orient et la pression qui l'a menée au burn-out

✨ Sa découverte du Reiki et comment cette pratique l'a sauvée

✨ Le courage de tout quitter à 40 ans et de retourner vivre chez sa mère

✨ Les doutes, les peurs et la question de la légitimité dans une nouvelle carrière

✨ L'importance de la foi, de la confiance et de devenir sa meilleure alliée

✨ Ce qu'est vraiment le Reiki et comment il peut transformer une vie

✨ Ses conseils concrets pour ceux qui veulent se reconvertir

Les moments clés :

Virginie partage avec authenticité ses moments de vulnérabilité, des pleurs lors de sa première séance de Reiki à la précarité de ses débuts à Paris. Elle nous rappelle que la reconversion est un marathon, pas un sprint, et que "tout est possible" quand on s'autorise à être heureux.

Un témoignage puissant sur le courage de choisir le bonheur plutôt que le prestige, la passion plutôt que la sécurité.

Citations inspirantes :

"C'est d'être heureux chaque matin, de se lever et de se dire, waouh, ça va être une journée extraordinaire."

"De quelqu'un qui a envie de mourir, on peut se retrouver thérapeute, énergéticienne, aimer la vie et continuer de la croquer. Tout est possible."

⏱️ CHAPITRES :

00:00 - Introduction

02:17 - Son parcours dans l'hôtellerie de luxe

12:33 - La découverte du Reiki à Abu Dhabi

16:52 - Le retour en France : un nouveau départ

23:35 - Les doutes et la résilience

26:38 - La peur de la légitimité

30:39 - Les défis de la reconversion

32:56 - Qu'est-ce que le Reiki ?

36:21 - Sa mission aujourd'hui

40:06 - Ses conseils pour se reconvertir

43:31 - Son message d'espoir

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De la mode de luxe à professeur de yoga, la reconversion de Christelle

Sat, 27 Feb 2021 20:09:00 +0200

Je reçois aujourd’hui Christelle, 34 ans, ancienne responsable VIP chez Gucci devenue professeur de yoga.

Elle nous raconte, dans cet épisode, comment elle a claqué la porte de son job après une réunion sans avoir de projet précis derrière.

Du temps qu’elle a pris pour mûrir sa reconversion, de sa transformation et des doutes qu’elle a eus.

Elle retrace également les différentes étapes par lesquelles elle est passée. D’abord ses formations nombreuses, puis sa difficulté à accepter d’être rémunérée pour une activité dédiée au bien-être, et enfin la nécessité de se positionner sur ce marché en plein essor pour y trouver sa place.

Pour en savoir plus sur l’activité de Christelle: https://www.ravi-yogaonline.com/

Vous pouvez aussi la suivre sur les réseaux:

Facebook: https://www.facebook.com/Raviyogaonline
Instagram: https://www.instagram.com/ravii_yoga/

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Le recrutement décrypté pour réussir sa reconversion professionnelle

Sat, 20 Feb 2021 20:03:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Julien Goupillot, Practice Manager Division ADV, Relation Clients & Commerce International chez Page Personnel.

L’occasion de discuter avec lui de l’évolution du marché du recrutement. Aussi bien côté recruteurs, en raison de la mutation des métiers liée à la digitalisation, que de l’évolution des attentes des candidats, qui ne sont plus les mêmes que celles des générations précédentes et qui sont d’autant plus fortes chez les personnes en reconversion professionnelle.

Importance des soft skills et de l’adaptabilité d’un côté, quête de sens et équilibre de vie de l’autre.

On évoque ensemble aussi le processus de recrutement et Julien vous livre les bonnes stratégies à adopter si vous êtes à la recherche d’un emploi.

Enfin, Julien vous explique en quoi consiste son métier de consultant en recrutement.

Vous pouvez retrouver Julien Goupillot sur Linkedin

https://www.pagepersonnel.fr/

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Bilan de Compétences : 3 témoignages inspirants

Sat, 13 Feb 2021 22:05:00 +0200

Vous êtes perdu professionnellement ? Vous cherchez votre voie mais ne savez pas par où commencer ? Le bilan de compétences pourrait être la solution. Dans cet épisode spécial du podcast Ma Révolution Pro, découvrez ce dispositif méconnu qui change des vies.

PARTIE 1 : Qu'est-ce que le bilan de compétences ?

Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, vous explique :

Qu'est-ce que c'est concrètement
Qui peut en bénéficier (salariés, demandeurs d'emploi)
Comment ça se déroule sur 2-3 mois
Les 3 grandes phases d'exploration

PARTIE 2 : Les 3 témoignages inspirants

Aurélie, Élodie et Marie, trois femmes accompagnées par Clarence Mirkovic, partagent leur expérience authentique :

🎯 Ce qu'elles y ont découvert :

Leurs véritables besoins et valeurs
Leur profil Enneagram
Leurs talents cachés et compétences
Leurs centres d'intérêt professionnels (test Strong)
Ce qui les anime vraiment

💡 Les transformations vécues :

"Des portes qui s'ouvraient partout"
"Une prise de confiance incroyable"
"Une revalorisation de soi"
"Proche d'une thérapie" mais en version professionnelle
Projets concrets lancés

🔑 Les clés du succès :

Un cadre bienveillant et sécurisant
Des outils concrets (Enneagram, Strong, enquêtes métier)
Un accompagnement personnalisé
La possibilité de se confier sans jugement
Un véritable partenariat avec le coach

📌 Les 3 financements possibles :

CPF (Compte Personnel de Formation)
Financement par l'entreprise
Pôle Emploi

⚠️ Ce que le bilan de compétences n'est PAS :

Une baguette magique qui change qui vous êtes
Le coach qui décide pour vous ce que vous devez faire
Une solution miracle instantanée

✅ Ce que le bilan de compétences EST :

Un temps pour vous, pour vous écouter
Une exploration en profondeur de qui vous êtes
Des outils concrets pour construire un projet viable
Un accompagnement pour reprendre le pouvoir sur votre vie professionnelle
Une démarche où VOUS restez l'expert de votre vie

Les 3 domaines explorés :

Votre personnalité : Besoins, valeurs, Enneagram, histoire personnelle et professionnelle
Vos envies : Ce qui vous anime, vos centres d'intérêt, vos passions, le test Strong
Vos ressources : Talents, compétences, connaissances, qualités, enquête de retour d'image

Le processus complet :

Exploration → Émergence d'idées → Confrontation à la réalité → Enquêtes métier → Plan d'action → Suivi 6 mois

Les témoignages clés :

"Sans le bilan, jamais je ne me serais lancée dans une aventure comme celle-ci."

"C'était proche d'une thérapie, mais centrée sur le professionnel."

"Je recommande le bilan de compétences à tout âge, vraiment à tout âge."

À qui s'adresse cet épisode :

Vous êtes perdu professionnellement
Vous envisagez une reconversion
Vous vous demandez ce qu'est un bilan de compétences
Vous hésitez à en faire un
Vous cherchez des témoignages authentiques

Un épisode complet et authentique pour comprendre comment le bilan de compétences peut transformer votre vie professionnelle.

📌 CHAPITRES :

00:48 - Qu'est-ce qu'un bilan de compétences ?

05:00 - Comment ça se déroule concrètement ?

12:04 - TÉMOIGNAGE 1 : Aurélie

24:30 - TÉMOIGNAGE 2 : Élodie

36:45 - TÉMOIGNAGE 3 : Marie

48:15 - Les 3 modes de financement

53:50 - Pourquoi faire un bilan de compétences ?

56:20 - À qui le recommander ?

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Comment dépasser vos croyances limitantes pour réussir votre reconversion?

Sat, 06 Feb 2021 15:25:00 +0200

Vos croyances vous empêchent-elles d'oser votre reconversion professionnelle ? Dans cet épisode solo du podcast Ma Révolution Pro, Clarence Mirkovic, coach professionnelle et consultante en bilan de compétences, vous explique tout ce qu'il faut savoir sur les croyances et leur pouvoir sur nos vies.

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

Qu'est-ce qu'une croyance ?

Une croyance est une généralisation que nous considérons comme vraie et qui influence profondément nos comportements. "Si je parle en public, on se moquera de moi", "Je suis trop âgé pour me reconvertir", "Il faut avoir fait telle école pour réussir"... Ces pensées automatiques dictent nos actions et nos limites.

D'où viennent nos croyances ?

Transmises par nos parents ("C'est dangereux de sortir tard le soir")
Transmises par la société ("Les filles sont moins douées en sciences")
Construites par nos expériences personnelles (heureuses ou malheureuses)

L'effet Pygmalion : la preuve scientifique du pouvoir des croyances

L'expérience célèbre de Rosenthal et Jacobson a démontré que les croyances des enseignants sur l'intelligence de leurs élèves influençaient réellement leur QI. Si un professeur croit qu'un enfant est intelligent, cet enfant développera effectivement son intelligence. C'est exactement pareil avec les croyances que nous avons sur nous-mêmes.

Croyances aidantes vs croyances limitantes :

✅ Croyances aidantes : "Une bonne étoile me protège", "Si je travaille dur, je peux réussir" → Elles vous aident à avancer, sortir de votre zone de confort

❌ Croyances limitantes : "Je suis trop vieux pour changer", "Je ne suis pas capable" → Elles vous bloquent et vous empêchent d'agir

Pourquoi est-ce si difficile de changer de croyance ?

Notre cerveau filtre les informations en fonction de nos croyances existantes. Nous ne retenons QUE ce qui confirme ce que nous croyons déjà, et ignorons tout ce qui pourrait le contredire. C'est un cercle vicieux qui renforce constamment nos limitations.

Comment identifier vos croyances limitantes ?

Écoutez les mots-clés dans votre discours :

"De toute façon..."
"C'est impossible..."
"Je suis trop..."
"Je ne suis pas assez..."
"Ça ne marchera jamais..."

L'exercice pratique pour transformer vos croyances :

Clarence vous propose un exercice concret en 3 étapes :

Listez vos croyances sur la société, sur les autres, et sur vous
Identifiez celle qui vous bloque le plus dans votre reconversion
Questionnez-la en profondeur (origine, preuves, conséquences) et remplacez-la par une croyance aidante

La citation inspirante :

"Que vous pensiez être capable ou ne pas être capable, dans les deux cas vous avez raison." - Henry Ford

Un épisode essentiel pour comprendre ce qui vous retient vraiment et débloquer votre potentiel. Avec un exercice pratique à faire immédiatement pour commencer à transformer vos croyances limitantes en tremplins vers votre reconversion.

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Se Lancer dans l'Entrepreneuriat : Conseils de Séverine Pertays-Rosset?

Sat, 30 Jan 2021 12:01:00 +0200

Comment savoir si l'entrepreneuriat est fait pour vous ? Séverine Pertahis-Rosset, coach en transition professionnelle et elle-même entrepreneure à succès, répond à toutes vos questions dans cet épisode essentiel du podcast Ma Révolution Pro.

Son parcours inspirant :

Après des études en école de commerce et une carrière dans le conseil en organisation, Séverine a tout plaqué à 30 ans pour réaliser son rêve d'enfance : ouvrir un salon de thé à Paris dans le quartier Montorgueil. Face au succès et aux nombreuses demandes de porteurs de projets, elle a créé en 2011 MonPetitBusiness.com, une structure dédiée à l'accompagnement des entrepreneurs dans la restauration, puis Sunny Side API pour accompagner toutes les transitions professionnelles.

Les questions essentielles à se poser avant de se lancer :

Quels objectifs poursuivez-vous vraiment ? (argent, autonomie, liberté, créer son emploi ?)
Votre situation personnelle est-elle compatible avec la précarité des premières années ?
Votre entourage vous soutient-il ?
Avez-vous les qualités d'un entrepreneur (organisation, capacité à vendre, persévérance) ?

Les pièges à éviter :

❌ Se tromper d'objectif : certains buts peuvent être atteints sans créer d'entreprise

❌ Idéaliser l'entrepreneuriat : c'est un changement de VIE, pas juste de métier

❌ Négliger l'aspect financier : prévoir 6 mois à 1 an de trésorerie

❌ Garder son projet secret par peur du vol d'idée

❌ Refuser les critiques constructives

Les qualités indispensables pour réussir :

✅ Organisation et gestion du temps

✅ Capacité à vendre et à se vendre

✅ Persévérance et résilience face aux obstacles

✅ Humilité pour accepter les conseils et pivoter si nécessaire

✅ Confiance en soi mais pas arrogance

Les 3 conseils d'or de Séverine :

S'entourer : rejoindre des réseaux d'entrepreneurs, consulter des experts (Pôle Emploi, BGE, CCI, BPI France)
Parler de son projet : sortir de l'isolement, accepter les critiques constructives
Accepter de pivoter : le projet final est rarement identique au projet initial, et c'est normal !

Le message clé :

L'entrepreneuriat n'est pas fait pour tout le monde, et ce n'est pas grave. Ce n'est pas la seule voie vers l'épanouissement professionnel. Mais si vous avez soif d'autonomie, que vous êtes prêt à accepter l'incertitude et que vous avez l'énergie de persévérer, alors foncez !

Ressource recommandée :

Le site de BPI France - La bible de l'entrepreneuriat en France

Un épisode indispensable pour tous ceux qui rêvent de créer leur entreprise ou qui hésitent encore à franchir le pas.

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Reconversion Ostéopathe, la reconversion de Lauraine à 40 ans

Sun, 24 Jan 2021 08:51:00 +0200

Comment quitter un poste d'ingénieure à 40 ans pour devenir ostéopathe ? Lorraine nous raconte sa reconversion professionnelle radicale dans cet épisode inspirant du podcast Ma Révolution Pro.

Après 20 ans de carrière en informatique comme chef de projet, Lorraine fait face à une crise de sens à 40 ans. Les valeurs de l'entreprise ne correspondent plus aux siennes, et elle ressent le besoin profond de s'occuper des personnes plutôt que des ordinateurs. Un entretien d'évaluation humiliant devient le déclic : il est temps de changer de vie.

Les défis d'une reconversion vers l'ostéopathie :

5 années d'études à temps plein (impossible de travailler en parallèle)
Un investissement financier de 40 000 à 45 000€ pour la formation
Reprendre le rythme étudiant à 40 ans avec le stress des examens
Gérer le regard des autres : "Tu es folle !"

Ce qui a permis sa réussite :

Le soutien inconditionnel de son mari et ses enfants (9 et 13 ans à l'époque)
Une motivation profonde et une vraie passion pour le métier
La bienveillance des enseignants et camarades de promotion
Sa maturité et son expérience de vie, devenues de véritables atouts

Son quotidien d'ostéopathe aujourd'hui :

Deux ans et demi après son diplôme, Lorraine exerce dans un cabinet avec 6 ostéopathes et intervient en maternité auprès des nouveau-nés et jeunes mamans. Elle évoque avec émotion ces moments où elle redonne le sourire à ses patients, sauve des allaitements et permet à un bébé prématuré de prendre son premier biberon.

Ses conseils pour se reconvertir en ostéopathe :

S'assurer que c'est une motivation profonde (le marché est saturé)
Choisir une école reconnue avec une formation de 5 ans minimum
Obtenir le soutien moral et financier de sa famille

Son message d'espoir : "Ce n'est pas facile, mais c'est faisable. On peut y arriver. Et quel beau métier ! Je ne regrette strictement rien."

Ressources mentionnées :

Livre : "Business Model You" pour s'orienter vers le bon métier

Un témoignage authentique et inspirant pour tous ceux qui rêvent de reconversion professionnelle mais n'osent pas franchir le pas.

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Découvrir sa mission de vie avec la numérologie créative avec Corinne Gest

Sat, 16 Jan 2021 18:39:00 +0200

Et si les nombres pouvaient vous aider à trouver votre voie professionnelle ? Dans cet épisode, Corinne Gest, consultante en ressources humaines et formatrice en numérologie créative, nous fait découvrir cet outil fascinant de connaissance de soi.

Ce que vous allez découvrir :

✨ Ce qu'est la numérologie créative et comment elle diffère de la numérologie traditionnelle

✨ Comment votre date de naissance révèle votre mission de vie et vos talents naturels

✨ La double spirale : lumière et ombre de votre personnalité

✨ L'importance de votre nom et prénoms dans votre personnalité

✨ Les années personnelles : quelle énergie pour votre année en cours ?

✨ Comment utiliser la numérologie dans un bilan de compétences

✨ Des exemples concrets d'accompagnements transformateurs

Pourquoi cet épisode est passionnant :

Corinne nous explique comment elle utilise la numérologie créative dans ses accompagnements en reconversion et bilans de compétences. De la mission de vie aux talents cachés, en passant par les cycles personnels, elle nous montre comment cet outil permet de "mettre des mots sur ce que les gens ressentent sans le savoir".

Les points clés :

La numérologie créative comme "cartographie de nos besoins, valeurs et croyances"
Les 9 énergies personnelles et leur signification
Les années 5, 7 et 9 : les plus propices au questionnement professionnel

💡 Citation inspirante :

"La numérologie créative, c'est un outil d'aide à la compréhension de soi au travers des nombres. C'est une très belle grille de lecture et surtout un bel outil pour élargir sa conscience."

Livres recommandés :

"Guide pratique de la numérologie créative" - Laurence Thiévin
"La numérologie créative : Découvrez votre mission de l'âme" - Colette Le Floch (éditions d'Angles)

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Talents vs Compétences : Comment découvrir vos talents cachés pour réussir votre reconversion

Sat, 09 Jan 2021 22:27:00 +0200

Qu'est-ce qu'un talent ? Comment le différencier d'une compétence ? Et surtout, comment identifier vos talents pour réussir votre reconversion professionnelle ?

Dans cet épisode solo, Clarence Mirkovic vous guide dans la découverte de vos talents naturels, ces capacités que vous exercez avec aisance et sans effort apparent, mais que vous ne voyez pas toujours.

Ce que vous allez apprendre :

✨ La différence entre talent, compétence et qualité personnelle

✨ Pourquoi on a tant de mal à reconnaître nos propres talents

✨ L'erreur que font 90% des gens : travailler leurs points faibles au lieu de développer leurs forces

✨ Les questions précises pour identifier vos talents cachés

✨ Comment observer vos moments de gloire, de frustration et d'autorité pour révéler vos talents

✨ La méthode pour transformer vos talents en projet professionnel

Pourquoi cet épisode est essentiel :

Selon l'Institut Gallup, les personnes qui utilisent quotidiennement leurs talents au travail sont significativement plus investies et plus heureuses dans leur vie. Plus vous utiliserez vos talents dans votre futur métier, plus vous serez épanoui professionnellement.

Les outils mentionnés :

Le test CliftonStrengths (StrengthsFinder) de l'Institut Gallup
Le livre "Découvrez vos points forts" de l'Institut Gallup
Le livre "Pour découvrir vos talents" de Thierry Dubois (éditions Erol)

💡 Citation inspirante :

"Osez être vous-même, c'est là que vous êtes le meilleur."

Un épisode essentiel pour tous ceux qui cherchent leur voie et veulent construire un projet professionnel aligné avec qui ils sont vraiment.

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Comment réussir son entretien d'embauche ?

Sat, 02 Jan 2021 17:56:00 +0200

Au programme :

✨ Les 3 biais cognitifs des recruteurs (et comment les utiliser à votre avantage)

✨ La technique de séduction professionnelle : comment se valoriser sans se travestir

✨ La structure d'un entretien réussi : parcours, motivations et compétences

✨ Comment valoriser un parcours atypique ou non-linéaire

✨ Les compétences transversales qui font la différence en reconversion

✨ Préparation mentale et physique : les conseils concrets pour arriver confiant

Pourquoi cet épisode est fait pour vous :

Un épisode essentiel pour aborder sereinement vos entretiens d'embauche et décrocher le poste de votre nouvelle vie professionnelle !

00:00 - Introduction

00:54 - Présentation de l'invitée

01:57 - Les éléments clés d'un entretien d'embauche

04:31 - Comment séduire un recruteur

06:41 - Authenticité vs séduction

08:33 - Valoriser ses compétences en reconversion

13:27 - Structure d'un entretien d'embauche : le parcours

16:41 - Exprimer sa motivation pendant un entretien d'embauche

18:47 - Présenter ses compétences pendant un entretien d'embauche

21:13 - Justifier un parcours atypique

23:39 - Être transparent sur son parcours lors d'un entretien

25:39 - Aborder un licenciement

26:42 - Conseils pratiques de préparation

30:35 - Les 4 qualités essentielles

32:47 - Conclusion

Vous pouvez retrouver Gwendoline Féchet sur Linkedin

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De directrice fiscale à entrepreneuse, la reconversion de Johanna Gomel

Sat, 19 Dec 2020 17:53:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Johanna Gomel, 43 ans, fondatrice de la Kidzerie, un site qui permet aux particuliers d’acheter et de vendre des biens d’occasions haut de gamme pour enfants.

Ancienne directrice fiscale dans de grandes entreprises et maman d’un petit garçon de 4 ans, elle a cherché à donner davantage de sens à sa vie professionnelle, après la naissance de son fils, afin de se sentir en adéquation avec ses convictions.

Le projet de la Kidzerie s’est alors imposé de lui-même en lui permettant d’allier son goût pour les objets de seconde main avec ses valeurs profondes pour l’écologie.

Elle nous parle du temps qu’elle a pris pour construire son projet, des nombreux doutes qu’elle a eus, notamment sur sa légitimité, mais aussi de sa nouvelle motivation à se lever le matin et de son envie de changer la société. Elle partage également les astuces qu’elle a trouvées pour concilier sa vie de maman avec sa nouvelle vie d’entrepreneuse.

Retrouvez la kidzerie sur : https://www.lakidzerie.com/

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L'Ennéagramme, un outil pour mieux se connaitre avec Eric Salmon

Sat, 12 Dec 2020 20:53:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Éric Salmon, fondateur du centre d’études de l’Ennéagramme et auteur de plusieurs livres sur le sujet, dont l’ABC de l’Ennéagramme, aux éditions Grancher.

Il nous explique en quoi l’Ennéagramme est un formidable outil pour connaitre qui l’on est vraiment au fond, comment il peut révolutionner la vie d’une personne en quelques jours et de son intérêt quand on souhaite se reconvertir.

Il nous parle aussi de son propre parcours. Cadre dans le secteur bancaire, il a tout quitté pour suivre sa « vocation » et développer l’Ennéagramme, en France, dans les années 90.

J’ai moi-même expérimenté la puissance de cet outil. Découvrir mon profil m’a permis de beaucoup mieux me comprendre et de mettre le doigt sur de nombreux mécanismes inconscients. Vous le faire découvrir, aujourd’hui, me tient particulièrement à coeur 🤗.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’ennéagramme:

- Centre d’études de l’ennéagramme

- Livres:

L’ABC de l’ennéagramme, d'Eric Salmon
Le guide de l’ennéagramme, d'Helen Palmer

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Se reconvertir comme développeur web, le témoignage de Marie

Sat, 05 Dec 2020 20:47:00 +0200

Je reçois, dans cet épisode, Marie, 45 ans. Ancienne infirmière au bloc opératoire, elle est, aujourd’hui, développeuse web en Isère. Elle aide les autoentrepreneurs à développer leur présence en ligne. Une reconversion qui s’est imposée quand elle a compris qu’elle ne pouvait pas poursuivre son métier, les conditions de prise en charge des patients n’étant plus alignées avec ses valeurs.

Elle nous raconte comment elle a réussi à faire d’une activité de loisirs, une profession, et les difficultés qu’elle a rencontrées, notamment celles de devoir démarcher des clients et de se vendre. Elle nous parle aussi du plaisir qu’elle a à accompagner des entrepreneurs dans le développement de leur projet et de ce qui l'a aidée à réussir sa reconversion professionnelle.

Pour en savoir plus sur son travail: https://spotsweb.fr/

Les deux livres qu’elle vous recommande:

Le petit livre de l'autocoaching de Monique Richter, First éditions
La visualisation positive pour Les Nuls, de R. Nixon et A. Lancelot, First éditions

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Réussir sa reconversion grâce à la sophrologie avec Florence Chicoix

Sat, 28 Nov 2020 17:00:00 +0200

Qu’est-ce que la sophrologie ? Et quelle est son utilité lorsqu’on souhaite réaliser une reconversion professionnelle ?

Florence Chicoix, sophrologue et fondatrice des liens, répond à ces questions dans cet épisode.

Elle nous parle des bienfaits de cette disciple et de son utilité, notamment pour mettre à jour ses capacités et dépasser ses peurs.

Des bienfaits qu’elle a elle-même expérimentés lors de son propre parcours de reconversion puisqu’avant d’être sophrologue, elle était commerciale pour une grande entreprise de l’informatique.

Pour en savoir plus sur Les liens: https://www.lesliens-paris.com/

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Devenir photographe, la reconversion d'Aurélie Roux

Sat, 21 Nov 2020 11:16:00 +0200

Je reçois, dans l’épisode de cette semaine, Aurélie Roux, photographe pour les familles et les entreprises, spécialisée en reportage.

Ancienne ingénieur en propriété industrielle, elle s’est reconvertie dans sa passion suite à un bilan de compétences. Elle habite près de Grenoble et a 3 enfants. Elle nous raconte dans cette interview comment elle s’est lancée progressivement et de l’équilibre qu’elle a trouvé dans cette nouvelle activité. Elle nous parle aussi de la solitude du chef d’entreprise, de la difficulté de donner un prix à son travail et du plaisir qu’elle a à voir ses clients pleurer d’émotion en découvrant leurs photos.

Les ressources qu'elle vous recommande:

- « La semaine de 4 heures » de Timothy Ferriss aux Éditions Pearson

« Girl boss » de Sophia Amoruso aux Éditions Globe.

Vous pouvez retrouver son activité à destination des familles et à destination des entreprises et la suivre sur son compte Instagram.

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Comment identifier ses valeurs ? avec Houefa Gbaguidi

Fri, 13 Nov 2020 15:14:00 +0200

Qu’est-ce qu’une valeur ?

A quoi ça sert ?

Et surtout comment s’en servir dans le cadre d’un projet de reconversion professionnelle ?

Houefa Gbaguidi, coach professionnelle, répond à toutes ces questions dans cet épisode et vous propose également trois outils pour vous aider à définir vos propres valeurs..

« The values factor » du Dr. John F. Demartini.

Pour en savoir plus sur Houefa Gbaguidi, vous pouvez la retrouver sur son site et la suivre sur son compte Instagram. Vous pouvez aussi vous abonner à son podcast, le quart d'heure d'inspir'action.

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Devenir professeur des écoles, la reconversion de Sandrine

Sun, 08 Nov 2020 08:25:00 +0200

Retrouvez dans cet épisode Sandrine, 47 ans, enseignante en maternelle et directrice d’école.

Elle nous raconte comment elle a décidé de passer le concours à 39 ans et comment elle a dû s’organiser pour concilier sa vie de famille et son travail avec cette préparation intense.

Elle se souvient aussi comment sa famille et ses professeurs l’ont dissuadée de s’orienter dans cette voie après le lycée, et comment elle y est revenue progressivement, de l’amour qu’elle a aujourd’hui pour son métier et de l’épanouissement personnel et professionnel qu’elle y a trouvé.

Le livre recommandé par Sandrine: "Le livre de la joie", écrit par le Dalaï-Lama et Desmond Tutu.

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Les Drivers, ces petites voix qui vous empêchent de passer à l’action

Sat, 31 Oct 2020 21:13:00 +0200

Les drivers sont des messages que l’on a adoptés pour être aimé et accepté. L’analyse transactionnelle en définit 5:

Sois parfait 👼🏻
Sois fort 💪🏻
Dépêche-toi 🏃🏻‍♀️
Fais des efforts 😖
Fais plaisir 🤗

Dans cet épisode, je vous propose de revenir sur chacun d’entre eux et surtout de comprendre comment chacun peut influencer votre projet de reconversion professionnelle.

📌 Téléchargez le test des “drivers” : https://clarencemirkovic.fr/les-drivers/

📌 Vidéo “Surmontez la peur du regard des autres” : https://youtu.be/xuTc8yKhfsQ

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Devenir consultante en rangement Marie Kondo, la reconversion de Christine Tessier

Sat, 24 Oct 2020 18:56:00 +0200

Christine Tessier, fondatrice de my better place, nous raconte, dans cet épisode, son parcours qui l’a conduite de professeure de lettres à consultante en rangement et en organisation personnelle, certifiée Marie Kondo.

Elle nous y parle également de ses moteurs, de sa façon de dépasser ses peurs et comment, au fond, elle est restée fidèle à ses rêves de petites filles.

Retrouvez-la sur son site ou sur instagram.

Le livre recommandé par Christine: "Lettres à un jeune poète" de Rainer Maria Rilke.

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Dépasser ses peurs grâce à l'autohypnose avec Emma Popieul Thomé

Sat, 17 Oct 2020 21:21:00 +0200

Une reconversion professionnelle sans éprouver de peurs ?

Ça n’existe pas :).

Mais les dépasser, oui c’est possible ! Et c’est le cadeau que vous offre Emma Popieul Thomé dans cet épisode.

Hypnothérapeute humaniste, elle vous explique, dans un premier temps, ce qu’est l’autohypnose et vous propose ensuite un exercice pour que vous puissiez enfin oser vous lancer.

Alors, mettez votre casque sur les oreilles, installez-vous dans un endroit confortable et dites au revoir à vos peurs.

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Les meilleurs conseils pour refaire votre CV

Sun, 11 Oct 2020 06:12:00 +0200

Se reconvertir, c’est aussi parfois se relancer sur le marché du travail alors que cela fait de nombreuses années qu’on est dans son poste. Cela implique de refaire son CV, d’écrire une lettre de motivation, de se préparer de nouveau aux entretiens d’embauche…

Pas toujours simple, dans cette situation, de se positionner et de trouver le bon moyen de valoriser ses compétences.

Je vous propose, dans cet épisode, d’écouter les conseils de Céline Valero, coach professionnelle et consultante RH. Elle partage avec vous les meilleures pratiques actuelles pour refaire votre CV et vous livre ses conseils les plus utiles pour obtenir ce nouveau poste dont vous rêvez.

Retrouvez Céline Valero sur son site : https://www.muchmorecv.fr/

https://www.linkedin.com/in/celine-valero/

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Réaliser son rêve et devenir écrivaine avec Rochelle Gabe

Sat, 03 Oct 2020 19:20:00 +0200

Rochelle Gabe nous raconte dans cette interview ce qui l’a amenée à arrêter son métier d’assistante administrative pour se lancer dans sa passion de l’écriture, l'autorisation qu’elle a dû se donner pour cela et comment elle a surmonté ses peurs, notamment celle qu’elle avait de faire de sa passion, une profession.

Vous pouvez retrouver Rochelle Gabe:

https://rochellegabe.wixsite.com/gabe

https://www.instagram.com/rochelle_gabe/

https://www.facebook.com/rochellegabeauteure

Et commander ses livres sur : https://www.amazon.fr/Rochelle-Gabe/e/B07N94YQRR/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1

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Les 5 étapes indispensables pour réussir sa reconversion professionnelle

Sat, 03 Oct 2020 18:58:00 +0200

Dans cet épisode, je vous livre les 5 étapes indispensables pour réussir votre reconversion professionnelle.

Vous avez une envie très forte de changer de voie professionnelle, mais voilà, vous vous posez plein de questions.

Vous ne savez pas par où commencer, vous doutez… et vous finissez par ne rien faire !

Je vous détaille ici les 5 étapes indispensables qui vous permettront de réussir votre reconversion professionnelle, pas à pas :

1. Faire le point sur votre situation

2. Trouver votre nouvelle voie professionnelle

3. Vous confronter à la réalité

4. Dépasser vos peurs

5. Établir votre plan d’action

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Présentation du podcast

Sat, 03 Oct 2020 18:49:00 +0200

Je m’appelle Clarence Mirkovic et mon épanouissement professionnel a été pendant longtemps l’objet de ma quête.

Mon parcours atypique commence par des études d’économie appliquée, à Dauphine et Sciences Po Paris, suivies par des premiers emplois dans les secteurs publicitaire et bancaire, et surtout une impression de ne servir à rien qui ne me quitte pas.

Il se poursuit par cinq années de pause à la naissance de mon fils, de nombreux déménagements liés au métier de mon mari, et une envie encore plus présente de chercher du travail qui ait du sens et dans lequel je puisse m’accomplir.

Je passe alors le concours de professeure des écoles, métier que j’exerce pendant six ans avant de démissionner pour enfin me lancer dans ce qui me passionne depuis toujours: l’accompagnement humain. Aujourd’hui, je suis coach professionnelle et consultante en bilan de compétences.

Ma mission : inspirer un changement positif et significatif dans la vie professionnelle des gens.

Je vous présente dans cet épisode mon parcours et ce que vous allez trouver dans ce podcast.

Vous êtes à la recherche de votre nouvelle voie professionnelle ? Téléchargez gratuitement votre cahier d’exercices pour vous poser les bonnes questions.

Plus d’informations et de conseils sur la reconversion professionnelle sur Ma Rêv'olution pro