Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W 1994 roku marka MAC Cosmetics zainicjowała pionierską inicjatywę charytatywną MAC Viva Glam na rzecz osób żyjących z HIV. W ramach MAC Viva Glam marka wspiera lokalne organizacje i działania. W Polsce współpracuje z Fundacją Edukacji Społecznej, wspierając osoby żyjące z HIV/AIDS lub dotknięte tym problemem oraz społeczność LGBTQ+.

W tym roku, z okazji trzydziestolecia inicjaywy, MAC Viva Glam startuje w nowej odsłonie poszerzając swoją misję oraz wypuszczając cztery nowe odcienie kultowej pomadki. 100 proc. dochodu z ich sprzedaży trafia do lokalnych organizacji propagujących zdrowie oraz równe prawa dla wszystkich ludzi.

Jeśli chcecie przebadać się bezpłatnie pod kątem wirusa HIV, możecie to zrobić w centrum Warszawy 7 grudnia 2024 roku na ul. Świętokrzyskiej 30 w Centrum Zdrowia Federa, od godz. 10 do 20. Za darmo i w towarzystwie osób eksperckich z Fundacji Edukacji Społecznej.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Rozstanie i co dalej? Jak układać relacje z naszymi eks? Co się stanie, kiedy pójdziemy do łóżka po rozstaniu? Czy taki kontakt otwiera stare rany? Jakie mamy intencje? Za czym tęsknimy? Jak uniknąć manipulacji, życia złudnymi nadziejami, uwikłania się w związek, który blokuje nas przed pójściem dalej.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Jak otworzyć związek? To, co wydaje się podniecające w teorii, w praktyce wymaga edukacji, szczerości, komunikacji, ustalenia granic. Otwarta relacja może być rozwijająca, stanowić wspaniałą przygodę pełną rozmaitych doznań. Kiedy otwierać związek, a kiedy lepiej tego nie robić? Co wtedy, kiedy jedna z osób partnerskich nie chce otwartego związku? Jak radzić sobie z emocjami, poczuciem zdrady, zazdrością w otwartej relacji? Na czym polega zasada „don’t ask, don’t tell”. Czym jest unicorn haunting? Tego wszystkiego dowiecie się z podcastu „Czułe miejsca”.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

Sylwia Wierzbicka i Renata Orłowska to prelegentki szóstej konferencji Sekson, która odbędzie się 26 i 27 października 2024 roku stacjonarnie w Warszawie, ale będzie też można w niej wziąć udział online. Jest to największe wydarzenie poświęcone tematom seksualności i rodzicielstwa osób z niepełnosprawnościami. W podcaście „Czułe miejsca” rozmawiamy o tym, jak wygląda sytuacja osób z niepełnosprawnościami w Polsce zwłaszcza w kontekście rozpoznania i zaspokojenia potrzeb seksualnych. Jak wpływa to na dobrostan OzN? Wyjaśniamy również, kim są asystentki i asystenci seksualni oraz dlaczego ich wsparcie jest potrzebne.

Podcastu „Czułe miejsca” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W ostatnim odcinku pierwszego sezonu podcastu „Czułe miejsca” przyglądamy się wraz z Niną Baranowską sextingowi. Popularna dziś wirtualna praktyka, która swoje korzenie czerpie z textingu, ma różne oblicza. Wiąże się bez wątpienia ze wzrostem popularności aplikacji randkowych i randkowania online. Czy jest to jednak bezpieczna metoda flirtowania, wymiany erotycznych treści? Jak uprawiać sexting z poszanowaniem własnych i cudzych granic? Czy sexting można przenieść do analogowej rzeczywistości? Posłuchajcie!

W tym odcinku podcastu „Czułe miejsca” wraz z Martą Niedźwiecką zapraszamy w fascynującą podróż po swoim ciele i ciałach osób, z którymi utrzymujemy seksualne stosunki. Rozmawiamy o tym, dlaczego warto uważnie szukać czułych miejsc na mapie ciała, podpowiadamy, jak to robić i jakie niespodzianki się tam kryją. Mówimy o tym, jak ważne jest to, gdzie dotykamy, ale też jak i kiedy. Wyjaśniamy również, dlaczego przy kreśleniu nowej erotycznej mapy ciała, ważne jest, by popracować nad tym, jak myślimy o seksie, w jakie schematy wpadamy, jakie stereotypy nas ograniczają.

Grupa performatywna Chłopaki jest dość wyjątkowa. Jest jedną z niewielu instytucji poświęconych męskości w świecie wielu dziewczyńskich i kobiecych inicjatyw. Jej współzałożyciel Kamil Błoch opowiada o tym, jak bycie w bezpiecznej, męskiej organizacji uświadamia, jak wspaniale mężczyźni potrafią się wspierać, jak pięknie mogą budować relacje intymne oraz, że są w stanie zaprosić inne osoby do swoich wewnętrznych światów, w których dzielą się swoimi trudami, bólami i wstydami. – Bell Hooks napisała kiedyś, że męskość to taki status, który ciągle trzeba udowadniać. No i tak jak patrzymy sobie na to, jak musimy funkcjonować jako mężczyźni, no to tak jest, bo tą męskość musimy udowadniać, czy to powstrzymywaniem naszych emocji, czy osiągnięciami zawodowymi, romantycznymi albo seksualnymi – mówi Kamil i wraz z innymi mężczyznami działa, by to zmienić. Jednym ze sposobów jest dla niego propagowanie męskości, która mówi o czuciu. – O czuciu siebie, swoich emocji, ale też o byciu czułym dla siebie i czułym dla innych osób. Czułym na świat. Na to, że w tym świecie jest dużo nierówności, przemocy.

Dlaczego multitasking nie działa? Jak zalani bodźcami odbieramy przyjemność? Jak się odbodźcować, by zacząć czerpać więcej rozkoszy, i to nie tylko z seksu. Według Izy Jąderek, jest ona na wyciągnięcie ręki – trzeba jednak sobie na nią pozwolić, zadbać o nią. W rozmowie ekspertka zdradza sposoby na to, jak odzyskać spokój, który przynosi wiele korzyści na co dzień.

Dirty talk można wykorzystać, by wywołać podniecenie. Odpowiednie słowa, wypowiadane szeptem, czy w zmysłowy sposób, działają na zmysł słuchu, pobudzają mózg, który jest potężną strefą erogenną, aktywują podwzgórze i ciało migdałowate. Dirty talk może być zatem elementem gry wstępnej. Erotyczne rozmowy, świntuszenie, „brudne gadanie” może jednak być czymś, co nie przechodzi przez gardło lub czego nie chcemy słyszeć. Jak uniknąć śmieszności, stosując sprośny język? Dlaczego warto spróbować? Jak zacząć uprawiać dirty talk? Jak wypracować własny erotyczny język, który wzmocni intymność i wzbogaci komunikację w sypialni? Wraz z Asią Lewicką poruszamy także rolę śmiechu w seksie. Rozmawiamy o tym, w jakich sytuacjach się przydaje i dlaczego nie warto się go obawiać.

Kink rozpala wyobraźnię, ale może też budzić obawy, bywa powodem do wstydu, zwłaszcza tego głęboko zinternalizowanego. Tłumaczymy, czym w zasadzie jest, obalając mity i burząc narosłe wokół niego stereotypy. Ekspertka wyjaśnia, jakie są rodzaje kinków, jak rozpoznać, które nam odpowiadają, i jak je eksplorować, zachowując zasady ostrożności i wprowadzając nową odmianę przyjemności.

Seksualny wellbeing to hasło zyskujące dziś popularność. Agata Stola tłumaczy, jak dbanie o zdrowie seksualne wpisuje się w holistyczne podejście do swojego dobrostanu i co wspólnego ma z tym seksplorowanie swojego ciała za pomocą gadżetów erotycznych. Od momentu pandemii rośnie sprzedaż tych produktów, ale czy jesteśmy z nimi dostatecznie oswojeni? Czy sięgamy po nie z łatwością? Jakie rozwiązania są pomocne w tym, abyśmy chętniej wprowadzali gadżety do swojego życia seksualnego – do seksu solo i partnerskiego? Jak może nam w tym pomóc Seksplorownik, czyli narzędzie audio będące połączeniem stymulującej muzyki i medytacji, od Durex Play, przy opracowaniu którego współpracowała Agata Stola? I w końcu – o czym należy pamiętać, korzystając z gadżetów erotycznych, by mieć z tego jak najwięcej przyjemności? 

„Poczuj dobre wibracje”, odkrywając swoje seksualne potrzeby z nowymi gadżetami Durex Play i Seksplorownikiem

Bez wątpienia sięgnięciu po gadżety erotyczne sprzyja to, że są one łatwo dostępne. Przy okazji zakupów w drogerii możemy zaopatrzyć się w jeden z 6 nowych produktów Durex Play, które zostały stworzone z myślą o tym, by trafić w jak najszersze preferencje seksualne i dostarczyć wyjątkowych doznań. Słuchając Seksplorownika na Spotify, przy pobudzających dźwiękach i precyzyjnie dobranych słowach, możemy odkrywać nowe miejsca na erotycznej mapie ciała, sprawdzać, co sprawia nam rozkosz i w pełni ją przeżywać.

Seksplorację można zacząć od przygody z wibratorem 2 w 1 Vibe & Tease z 7 trybami wibracji przeznaczonym do stymulacji waginalnej (w tym strefy G), który ma również końcówkę w kształcie uszu króliczka i sprawdzi się na przykład do pieszczenia łechtaczki czy sutków. Dla osób pragnących odkrywać nowe seksualne lądy powstał wibrujący multistymulator stref erogennych Durex Ride & Tease. Z myślą o stymulacji penisa pojawiły się elastyczny masturbator Ride & Vibe o prążkowanej teksturze oraz wibrujący i sensoryczny rękaw do masturbacji Durex Slide &Ride. Do stymulacji analnej możemy z kolei wykorzystać zarówno wibrującą zatyczkę analną Durex Pop & Buzz, jak i zestaw dwóch korków analnych Durex Deep & Deeper. 

Nowości Durex Play działają wspaniale na wszystkie zmysły – zaczynając od nowoczesnego minimalistycznego designu, przez zachwycające kolory po jedwabiste, niezwykle przyjemne w dotyku materiały, z których je wykonano – by zapewnić maksimum przyjemności, lepiej poznać swoje ciało i cieszyć dobrym samopoczuciem.