בחורה עם סיפור חיים מטלטל

שכלל התמודדות עם התעללות, הטרדות ושלושה ניסיונות התאבדות.

דווקא מהמקום הכי נמוך בחייה, אחרי ניסיון ההתאבדות השלישי,

נפתח לה צוהר לעולם של ריפוי והחלמה.

מתוך חוסר היכולת לקבל טיפול מאחרים, היא יצאה למסע למידה עמוק.

המסע הזה לא רק ריפא אותה, אלא גם הפך אותה למטפלת שמלווה היום אנשים בתהליכים עמוקים של שינוי.

זה פרק על הרגע שבו החיים מתהפכים

ואיך הכאב הכי גדול יכול להפוך לייעוד.

חשוב יותר מתמיד להבין מה קורה לנו בפנים

ואיך טראומות ודפוסים לא מודעים מתעוררים דווקא בזמנים כאלה.

בפרק החדש בפודקאסט שלי אירחתי את קרן מליניאק, טריינרית NLP עם ניסיון של 14 שנים, בעלת קליניקה פרטית, מרצה ומנחת סדנאות בארגונים. קרן ליוותה מעל 2,000 אנשים בתהליכי עומק לשחרור טראומות, חרדות ודפוסים רגשיים שמנהלים את החיים מאחורי הקלעים.

בשיחה פתחנו את נושא הטראומה מזווית אחרת, לא רק אירועים קיצוניים, אלא גם חוויות יומיומיות שנצרבות בתת המודע ומשפיעות על הביטחון, מערכות היחסים והבחירות שלנו. דיברנו על איך נוצרים פחדים וחרדות, למה אנחנו חוזרים שוב לאותם דפוסים, ואיך בעזרת עבודה ממוקדת עם התת מודע וכלים מעולם הNLP ניתן לשחרר מטענים מהעבר, לשנות אמונות מגבילות ולהתחיל לחיות מתוך חופש, רוגע ובחירה.

ליאור, שחקן נבחרת ישראל וקפטן הנבחרת האולימפית לשעבר, עבר מהפסגה של עולם הספורט להתמודדות קשה עם התמכרות להימורים – ומשם לדרך של החלמה ושליחות. היום הוא מלווה ומדריך אנשים בדרך לצאת מהימורים, ואף היה אחד האנשים שליוו אותי בתחילת הדרך.

ישבנו לשיחה פתוחה ומרגשת, מלב אל לב, על נפילה, אחריות, החלמה והאפשרות להתחיל חיים חדשים.

אלכסה משתפת במסע החיים המטלטל שלה: ילדות בשכונת מצוקה להורים שנאבקו לפרנס, תחושת שונות וחוסר ביטחון חברתי והתמודדות ממושכת עם הפרעות אכילה, בולימיה ואנורקסיה.

מאחורי הקריירה והחשיפה, היא חיה שנים בדמות כפולה:הצלחה כלפי חוץ, והתמכרות קשה לסמים ולאלכוהול מבפנים, עד שהגיעה לתחתית.לפני שש שנים התחילה תפנית משמעותית: תהליך התעוררות ושיקום עמוק, יציאה מעולם ההתמכרויות והפיכת הכאב לשליחות.

כיום אלכסה מובילה תהליכים שונים הפונים לנשים בכל הגילאים - ריטריטים, הרצאות סדנאות ותהליכים קבוצתיים, כמו כן תהליכים אישיים בהם עוזרת לטפל בהפרעות אכילה, התמכרויות, תהליכי ריפוי מטראומות ושינוי חיובי בחיים.

בוגר סבב הפיילוט של תכנית החונכים

וחבר יקר ואהוב שלי .

אבל מעבר לעשייה, זה סיפור על אדם שהפך כאוס לאחריות, כאב למשמעות, והישרדות להנהגה. פרק על הבחירה לקום לא רק בשביל עצמך — אלא כדי להיות נקודת האור עבור אחרים, כשמסביב עדיין חשוך.

אישה עם סיפור חיים שלא משאיר אותך אדיש.

דיברנו על הספר שכתבה,

״10 ק״ג קוקאין״, ועל איך סיפור אישי וקיצוני הפך ליצירה שמטלטלת

אלפי אנשים.

שרון פתחה אצלי את הדרך שבה מציאות אחת, החלטה אחת, יכולה לשנות חיים שלמים.

נכנסנו לעומק הסיפור שמאחורי הקלעים - לא רק מה קרה, אלא איך זה מרגיש לחיות עם זה.

שוחחנו גם על הסדרה החדשה שלה שעולה בקרוב בנטפליקס, ועל המעבר מכאב פרטי למסך הגדול.

דיברנו על האומץ להגיד את האמת, גם כשהיא לא נוחה.

על לקחת עבר שלא בחרת בו -ולהפוך אותו לכלי של כוח.

פרק שנשאר איתך הרבה אחרי שהמיקרופונים נסגרים.