Wenn auch du es kennst, dass trotz aller Anstrengungen und Marketingaktivitäten dein Business nicht so wirklich abheben möchte, dann könnte es daran liegen, dass du im Außen noch nicht vollständig sichtbar ist – und zwar so, wie du wirklich bist.

Du erfährst hier

• warum manche Marketingstrategien für dich nicht funktionieren
• wie wichtig deine essenzielle Energie für dein berufliches Wirken ist
• was es braucht, damit du dich authentisch zeigen kannst
• wie dir die Kenntnis deines persönlichen seelischen Energiemusters (Seelenmatrix) präziser helfen kann als andere Systeme
• und wie Resonanz entsteht, wenn Essenz, Identität und Energie in Harmonie sind

Weitere Folgen zur Seelenmatrix

Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)

Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenmatrix über dich verrät (#009)

Seelenmatrix in Beziehung, Teil 1 & 2 (#014 & #015)

*** Wenn du tiefer gehen willst ***

Kostenloser Online-Workshop „Entdecke deine Essenz“

https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/seelen-energien-online-einfuehrung/

Ermittlung der Seelenmatrix – Erfahre dein persönliches seelisches Energiemuster

https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/ermittlung-der-seelenmatrix/

Einzelcoaching auf Basis der Seelenmatrix

https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/seelenmatrix-erkunden/

Weiterführende Literatur

Archetypen der Seele® von Hasselmann/Schmolke (Goldmann Verlag)

Mehr zu mir und zu meinem Angebot findest du auf meiner Webseite:

www.andreatuma.com

Beim Thema Überforderung gibt es zwei Facetten zu beobachten: 

Einerseits ist da die tatsächliche Überforderung, weil einfach viel zu viele Aufgaben und zu viel Verantwortung auf einem lasten. Die eigenen Grenzen werden immer wieder überschritten, persönliche Bedürfnisse treten in den Hintergrund und oft weiß man gar nicht mehr, was einem selbst wirklich wichtig ist. Ein solcher Zustand führt über kurz oder lang in die chronische Erschöpfung. 

Andererseits gibt es das Gefühl der Überforderung, selbst wenn – objektiv betrachtet – gar nicht so viel zu tun ist. Dahinter verbirgt sich meist eine Angst vor Überforderung, die eigenen Grenzen sind zu eng gesetzt, sodass mitunter auch schon die täglichen Herausforderungen des Alltags als überfordernd wahrgenommen werden. Die Angst vor einem „Zu viel“ führt dazu, dass Vorhaben gar nicht erst umgesetzt, Veränderungen aufgeschoben und Ziele nicht realisiert werden. 

Es gibt also die tatsächliche Überforderung, weil wirklich zu viel gemacht und getan wird, und es gibt die Angst vor Überforderung. 

Was steckt dahinter, und wie kann ein Weg aus der Überforderung aussehen?

Folgen zum Thema Seelenmatrix:

Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)

Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenmatrix über dich verrät (#009)

Erfahre mehr über die Energien und Struktur der Seelenmatrix im 

kostenlosen Online-Workshop „Seelenenergien und Archetypen“:

https://www.andreatuma.com/online-workshop-seelenenergien-archetypen/

Mehr zur Seelenmatrix:

https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/

Seelenmatrix in Beziehung – Mehr Liebe und Verständnis in der Partnerschaft, Teil 1 (#014)

Wenn es um die Beschäftigung mit der Seelenmatrix geht, wird meist von Unterschieden und Gemeinsamkeiten gesprochen, und gleichzeitig indirekt angenommen, dass Unterschiede in einzelnen Elementen bzw. generell in der Energiestruktur der Matrix prinzipiell immer für Spannungen sorgen, während Gemeinsamkeiten Harmonie fördern. 

Wie das in der Praxis ist, erfährst du in dieser Folge. Dieses Mal wird es unter anderem um die Frage gehen, wie sich zwei sehr unterschiedliche seelische Energiemuster auf die Paar-Beziehung auswirken. Außerdem sprechen wir über den Einfluss der Mentalität und des Reaktionszentrums in der Seelenmatrix. 

Wie kann die Seelenmatrix zu einer harmonischen und erfüllenden Partnerschaft beitragen? Lausche rein und erfahre es.

Entdecke deine seelische Essenz

Kostenloser Online-Workshop Seelenenergien und Archetypen:

https://www.andreatuma.com/online-workshop-seelenenergien-archetypen/

Mehr zur Seelenmatrix & Tabelle der Matrixelemente:

https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/

Weitere Folgen zum Thema Seelenmatrix:

Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)

Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenamtrix über dich verrät (#009)

Weiterführende Literatur zu den seelischen Archetypen und der Seelenmatrix:

Hasselmann/Schmolke: Archetypen der Seele, Goldmann Verlag, 2013

Dieses Mal soll es um die Frage gehen, wie die Kenntnis der Seelenmatrix zu einem harmonischeren und glücklicheren Beziehungsleben beitragen kann. Dazu habe ich mit Paaren gesprochen, die ihre Seelenmatrix bereits seit einigen Jahren kennen. 

Bisher habe ich immer nur darüber gesprochen, wie wertvoll und hilfreich die Kenntnis der eigenen Seelenmatrix ist. Für den eigenen Weg, um sich selbst besser zu verstehen, um mehr auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, und um das mitgebrachte Potenzial und die eigenen Stärken und Begabungen noch mehr leben zu können. 

Durch die Seelenmatrix verstehen wir uns selbst auf eine tiefere Art und Weise, und kommen durch sie besser in Kontakt mit uns selbst. Das Wissen um die Charakteristika der 7 archetypischen Energien und die Kenntnis der Seelenmatrix hilft aber ebenso, andere Menschen, ihre Reaktionen, ihre Bedürfnisse und ihre Sicht auf die Welt besser zu verstehen. So kann die Seelenmatrix auch einen wertvollen Beitrag im zwischenmenschlichen Miteinander leisten, können wir dank ihr mit den Unterschiedlichkeiten, und selbst den Dingen, die uns an anderen vielleicht manchmal nerven, auf eine viel entspanntere Art umgehen. Trotz großer Verschiedenheit entsteht so dennoch eine große Verbundenheit auf einer tieferen Ebene.

Diese Folge ist der erste von zwei Teilen zum Thema „Seelenmatrix in Beziehung“. 

In dieser ersten Folge zu diesem Thema stehen vor allem die seelischen Urängste im Mittelpunkt – mit Beispielen direkt aus dem echten Leben. 

Entdecke deine seelische Essenz

Kostenloser Online-Workshop Seelenenergien und Archetypen:

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Mehr zur Seelenmatrix & Tabelle der Matrixelemente:

https://www.andreatuma.com/die-seelenmatrix/

Weitere Folgen zum Thema Seelenmatrix:

Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden (#004)

Entdecke deine Essenz – Was dir die Seelenamtrix über dich verrät (#009)

Weiterführende Literatur zu den seelischen Archetypen und der Seelenmatrix:

Hasselmann/Schmolke: Archetypen der Seele, Goldmann Verlag, 2013

Wie lebendig fühlst Du Dich gerade? 

Wenn Du zu jenen gehörst, deren Lebensgefühl eher eines des Überlebens als des lebendigen Erlebens ist, dann erhältst Du hier vielleicht den ein oder anderen Impuls, wie Du wieder sanft in den Fluss des Lebens eintauchen kannst und wieder zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit findest. 

Erfahre, was hinter dem Gefühl der Überforderung und des „Vorbeilebens“ steckt, und wie Du vom Überleben wieder in ein freudvolles und erfüllendes Lebensgefühl findest. 

Wenn Du Dir bewusst Zeit für Dich nehmen möchtest, um wieder mehr in den Lebensfluss einzutauchen:

Workshop „Das war noch nicht alles – Mein Leben, meine Vision“

https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/das-war-noch-nicht-alles/

Du möchtest Dich selbst noch besser kennenlernen?

Entdecke Dein wahres Wesen und erfahre mehr über Dein mitgebrachtes Potenzial!

Kostenloser Online-Workshop „Seelenenergien und Archetypen“

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Weitere Podcasts für Dich: 

#001 5 Fragen, die Deinem Leben eine neue Richtung geben

#002 Bilder Deines wahren Selbst – Geführte Meditation

#004 Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden

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Ich wünsche Dir einen friedvollen und wunderbaren Übergang ins neue Jahr.

Für Deinen bewussten Jahreswechsel findest Du außerdem in meinem Blog 10 Fragen, die Dich begleiten, Altes loszulassen und bereit für Neues zu machen:

https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/bewusster-jahreswechsel-10-fragen-fuer-dich-eine-meditation/

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Wenn Du Dich noch mehr ganz bewusst für Neues öffnen und Dir selbst Zeit schenken möchtest:

Online-Kurs "Das war noch nicht alles - Mein Leben, meine Vision": https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/das-war-noch-nicht-alles/

Komme (wieder) in Kontakt mit dem Bild von jenem Leben, wie es für Dich sein soll und Deinem wahren Wesen voll und ganz entspricht.

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Leseprobe meines Buchs "WAR DAS SCHON ALLES? - Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen":

https://www.amazon.de/War-das-schon-alles-Ermutigung-ebook/dp/B08BZGZWLK/ref=sr_1_1?keywords=war+das+schon+alles&qid=1646731721&sprefix=war+das+schon+all%2Caps%2C96&sr=8-1 ______________________________________________________

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Inspirationen für Deinen Weg

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Hier findest Du weitere Informationen zu meinem Angebot für Dich: www.andreatuma.com

im Alltag treffen wir nicht rational oder nach genauer logischer Analyse, sondern weil wir spüren, was zu tun (oder zu lassen) ist und entsprechend handeln. Erklären können wir nicht immer, warum wir das ein oder andere getan haben, die Gewissheit in uns, ließ aber keinen Zweifel an der Ricdhtigkeit des Impulses. Die Begrünundung lautet dann oft: „Ich habe aus dem Bauch heraus entschieden.“  oder „Das war Intuition.“

Bauchgefühl und Intuition werden meist synonym verwendet, um eine Entscheidung oder eine Handlung zu begründen. Aber ist Bauchgefühl und Intuition wirklich ein und dasselbe? 

Diese Podcast-Folge widmet sich genau dieser Frage. Du erfährst

-       was hinter Bauchgefühl und Intuition steckt.

-       warum es hilfreich ist, diese beiden inneren Stimmen genauer zu kennen.

-       wie sich diese beiden inneren Stimmen voneinander unterscheiden. 

-       wann es sinnvoll ist, dem Bauch zu vertrauen, und wann besser nicht.

-       wie du dich noch besser von deiner Intuition leiten lassen kannst.

Viel Freude beim Zuhören!

Ebenso zum Thema Intuition:

#006 Der Intuition vertrauen

Mehr zu unseren inneren Stimmen erfährst du auch in meinem Buch "War das schon alles? - Eine Ermutigung den Impulsen der Seele zu folgen". Überall im (Online-)Buchhandel!

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Meist können wir nicht wissen, was dabei rauskommt, wenn wir eine Entscheidung treffen oder eine konkrete Handlung setzen, die unser gewohntes Leben unterbricht. 

Diese Angst führt oft dazu, dass wir (längst notwendige) Veränderungen nicht umsetzen, und so mitunter viel zu lange in Situationen verharren, die uns schon lange nicht mehr guttun. 

In dieser Folge erfährst du

-       warum Veränderung und Wandel in vielen von uns erst einmal ein Gefühl der Angst oder Unsicherheit auslöst

-       wie Veränderungen leichter möglich werden und 

-       wie du dich selbst unterstützen kannst, die Angst vor Veränderung zu mildern. 

Viel Freude und Inspiration beim Lauschen!

Weitere Folgen, die dich in deinem Transformationsprozess begleiten können:

#001 5 Fragen, die deinem Leben eine neue Richtung geben

#003 Glaubenssätze erkennen und wandeln

#006 Der Intuition vertrauen

Ermutigung und Unterstützung für deinen Weg und deinen Veränderungsprozess findest du in meinem Buch:

"WAR DAS SCHON ALLES? - Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen":

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Schau gerne einmal auf meiner Webseite vorbei:

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Wenn Du gerade auf dem Weg bist, Dich selbst wieder mehr zu entdecken, dann kann Dich das Wissen um Dein persönliches seelisches Energiemuster darin unterstützen, zu erkennen, wer Du wirklich bist, was zu Dir gehört und was Du vielleicht von außen übernommen hast. 

Dieser Podcast ist ein Mitschnitt aus meinem Einführungs-Workshop zu den seelischen Energien und der Seelenmatrix. Du erfährst hier

-       Welche Informationen in der Seelenmatrix stecken. 

-       Und: Was sich hinter den Matrix-Elementen wie Seelenrolle, Entwicklungsziel, Reaktionsmuster & Co verbirgt

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören!

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Mehr zur Seelenmatrix & Tabelle der Matrixelemente:

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Kostenloser Online-Workshop Seelenenergien und Archetypen:

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Bist du neugierig geworden und möchtest deine Seelenmatrix wissen?

Gerne ermittle ich dir dein persönliches seelisches Energiemuster. Lies hier mehr dazu:

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Was verändert sich, wenn man seine Seelenmatrix kennt?

Podcast #004 Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden

Literaturempfehlungen zur Seelenmatrix und den seelischen Archetypen:

Archetypen der Seele, Hasselmann/Schmolke, Goldmann Verlag, 2013

Die 7 Archetypen der Angst, Hasselmann/Schmolke, Goldmann Verlag, 2009

Erschöpfung und das Gefühl, ausgelaugt zu sein, oder keine Energie für anstehende Herausforderungen bzw. oft ganz alltägliche Aufgaben zu haben, sind oft Zeichen dafür, dass die Verbindung zu uns selbst verlorengingen ist. Falls Du noch nicht reingehört hast, dann erfährst Du hierzu auch mehr im vorangegangenen Podcast:

#007 Der Weg aus der Erschöpfung

Suche Dir für diese Meditation einen Platz, an dem Du Dich wohlfühlst und eine Weile ungestört bist. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich. 

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Wenn Du Dir bewusst Zeit für Dich und Deinen Weg nehmen möchtest:

Online-Kurs "Das war noch nicht alles - Mein Leben, meine Vision": https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/das-war-noch-nicht-alles/

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Dieser Podcast beschäftigt sich mit der Frage, was hinter chronischer Erschöpfung steckt, und wie der Weg zurück in die eigene Kraft aussieht.

Du erfährst:

-       Wie Erschöpfung und Stress zusammenhängen,

-       Wodurch Stress wirklich entsteht,

-       Wieso Dein Selbstbild Deinen Umgang mit Stress bestimmt,

-       Was Stress und Druck mit Dir machen,

-       Wie frühe Prägungen Deine Stresstoleranz beeinflussen,

-       Wie der Weg raus aus der Erschöpfung aussieht, und

-       Du davor sorgen kannst, nicht mehr in die Erschöpfungsspirale zu geraten.

Stress haben wir alle mal, denn ein gewisses Maß an Stress gehört zu unserem Leben dazu. Normalerweise sollten sich Phasen von Stress und Anspannung mit Phasen der Entspannung und Regeneration abwechseln. Doch was passiert, wenn das nicht mehr der Fall ist? Und wie kommt es, dass dieser natürliche Wechsel manchmal nicht funktioniert?

Unsere Fähigkeit mit Stress und Druck umzugehen, hängt stark davon ab, welche Erfahrungen wir in unserer Kindheit gemacht haben. Dort liegt nicht nur die Wurzel, wie wir auf äußere (Stress-)Situationen reagieren, sondern auch, wie das Bild aussieht, das wir von uns selbst haben, was wir meinen tun zu müssen und wie wir meinen sein zu sollen. 

Dieses Selbstbild kann uns in die Erschöpfung treiben. Dieser Podcast verrät Dir, wie Du wieder den Weg raus aus der Erschöpfung findest. 

Weitere Podcasts für Dich: 

Glaubenssätze erkennen und wandeln // #003

Geführte Meditation: Bilder Deines wahren Selbst // #002

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Wenn Du Dir bewusst Zeit für Dich und Deinen Weg nehmen möchtest: Online-Kurs "Das war noch nicht alles - Mein Leben, meine Vision": https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/das-war-noch-nicht-alles/

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In diesem Podcast erfährst Du …

- was Intuition ist.

- woran Du Intuition erkennen kannst.

- wie Du lernen kannst, Dich mehr mit Deiner Intuition zu verbinden.

- und wie Du Deine Intuition für Deinen Weg, Deine Entscheidungen und für eine authentischere Gestaltung Deines Lebens nutzen kannst.

Intuition ist eine unserer inneren Stimmen. Das Besondere an ihr ist, dass sie direkt mit unserem Herzen und damit auch mit unserer Seele verbunden ist. Durch unsere Intuition spricht unsere seelische Essenz, unser wahrer Wesenskern, zu uns. Über unsere Intuition sind wir mit jenem Anteil von uns verbunden, der sehr weise und wohlwollend mit uns ist, jener Teil in uns, der von äußeren Ereignissen und Erfahrungen, die wir bisher in unserem Leben gemacht haben, unberührt geblieben ist.

Intuition verbindet uns somit mit uns selbst. Und so ergibt sich aus diesem Inneren Impuls in der Regel überraschend Positives. Sie ist unser „Sechster Sinn“ und versetzt uns in die Lage, außerhalb unserer bewussten Wahrnehmung etwas zu erkennen.

Unsere Intuition ist der Schlüssel zu echtem Glück und zu jenem Leben, das erfüllt und authentisch ist. Folgen wir dieser inneren Stimme, folgen wir unserem authentischen Wesen.

Folgen wir der Intuition, erleben wir Zufälle, die eigentlich schon keine mehr sein können, und werden von unserer Seele so geführt, dass wir zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind.

Erfahre in diesem Podcast, wie Du (wieder) mehr Vertrauen in Deine Intuition entwickelst.

Viel Freude und Inspiration beim Zuhören.

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Verbinde Dich mehr mit Deiner Intuition:

INTUITIVES SCHREIBEN – Im Dialog mit der Seele

Nähere Information zum Workshop: https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/intuitives-schreiben/

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Mehr zum Thema Intuition und innere Stimmen findest Du auch in meinem Buch: "WAR DAS SCHON ALLES? - Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen":

https://www.amazon.de/War-das-schon-alles-Ermutigung/dp/3347072790/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=27L5LAZK8X8M7&keywords=andrea+tuma&qid=1690791256&sprefix=andrea+tuma%2Caps%2C116&sr=8-1

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In dieser Folge geht es um das Thema Beruf/Berufung. Wie Du sie finden kannst, und wie Du Deinem Leben ein Gefühl von Sinnhaftigkeit und Bedeutung geben kannst.

In diesem Podcast erfährst Du

- Was hinter der Frage nach der Berufung steckt.

- Warum es so wichtig ist, sich selbst zu kennen, um die eigene Berufung leben zu können.

- Welche Hindernisse sich auf der Suche nach der Berufung in den Weg stellen können.

- Welche 5 Komponenten, dich zu deiner Berufung führen.

Die Frage nach der Berufung ist eine Frage nach dem wahren Wesen, nach dem, was im innersten Kern angelegt ist und gelebt werden möchte. Menschen, die in ihrem Beruf glücklich sind, sehen einen Sinn in dem, was sie tun. Sie haben das Gefühl, einen Platz zu haben – im Leben und in der Gesellschaft.

Je besser wir uns selbst kennen, desto leichter ist es, die eigene Berufung zu finden. Nur wenn wir wissen, was unsere Stärken und Talente, unsere Bedürfnisse, aber auch unsere Grenzen sind, haben wir Freude an dem, was wir tun und spüren genau, wohin der Ruf uns führt.

Möchtest Du Deine Berufung finden und leben?

In diesem Podcast erfährst Du, welche 5 Komponenten Dich zu Deiner Berufung führen. Die Antwort steckt im Wort B-E-R-U-F.

Viel Freude, Inspiration und Erfolg beim Erforschen Deiner Berufung.

Tue, was Du in Deinem Herzen hast.

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Entdecke Dein wahres Wesen und erfahre mehr über Dein mitgebrachtes Potenzial!

Kostenloser Online-Workshop „Seelenenergien und Archetypen“

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Weitere Podcasts für Dich:

Glaubenssätze erkennen und wandeln //#003

Wer bin ich? – Antworten in der Seelenmatrix finden //#004

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Du möchtest Deine Seelenmatrix erfahren?

Hier findest Du mehr Informationen dazu, wie Du Dir Deine Seelenmatrix ermitteln lassen kannst:

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Die Seelenmatrix beschreibt die individuelle seelische Energiestruktur eines Menschen. Jeder von uns ist einzigartig, hat andere Begabungen, Bedürfnisse, Werte und Ziele. Die eigene Seelenmatrix zu kennen, öffnet den Raum, um die eigene Einzigartigkeit zu leben.

In diesem Podcast erfährst Du

- Was die Seelenmatrix ist

- Wie Dir die Seelenmatrix helfen kann, Antwort auf die Frage „Wer bin ich?“ zu finden

- Welche Wirkung das Kennen der Seelenmatrix auf Dich und Dein Leben hat

- Wie Du dank der Seelenmatrix mehr Gelassenheit im Umgang mit den täglichen Herausforderungen findest

In der Seelenmatrix erkennen wir unsere wahre Essenz. Wie die Beschäftigung mit der eigenen seelischen Essenz auf das Leben wirkt, darüber habe ich mit ein paar lieben Menschen gesprochen, die ihre Seelenmatrix bereits seit einigen Jahren kennen. Ich habe sie gefragt, was sich durch die Kenntnis der Matrix in ihrem Leben verändert hat, was ihre Motivation war, sich ihre Matrix ermitteln zu lassen, und wie sie ihre Matrix im Alltag leben.

Mehr Leichtigkeit, innerer Frieden und Klarheit über den eigenen Weg … hör hinein und erfahre, welche Geschenke das Erkunden der seelischen Essenz mit sich bringt.

Viel Freude und Inspiration beim Zuhören!

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Du möchtest Deine Seelenmatrix erfahren?

Hier findest Du mehr Informationen dazu, wie Du Dir Deine Seelenmatrix ermitteln lassen kannst:

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Literaturempfehlungen zur Seelenmatrix

Von Hasselmann/Schmolke:

Archetypen der Seele, Goldmann Verlag, 2013

Die 7 Archetypen der Angst, Goldmann Verlag, 2009

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Das Buch von Andrea Tuma:

"WAR DAS SCHON ALLES? - Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen"

Leseprobe

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Neben der Frage, wohin der ganz persönliche Weg führt, beschäftigen wir uns dort auch mit der Frage: Was hält mich noch auf, um mein Leben so zu gestalten, wie es meinem wahren Wesen entspricht?

Ein wesentliches Thema sind da natürlich unsere Glaubenssätze – ganz besonders jene Überzeugungen, die den eigenen Zielen und dem, wonach wir uns sehnen, oft im Weg stehen.

Wie Du am wirkungsvollsten hinderliche Glaubenssätze veränderst, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.

Du bekommst hier außerdem einen tieferen Einblick

• Was Glaubenssätze sind und wie sie entstehen

• Wie es sein kann, dass Glaubenssätze unentdeckt bleiben

• Wie man sie dennoch entdecken kann

• Was Dich darin unterstützt, hinderlichen Glaubenssätzen ihre Wirkung zu. nehmen

Glaubenssätze, oder besser Glaubenssysteme, wirken meist unbewusst auf uns. Sie gestalten unsere Realität, ohne dass wir ihren Einfluss erkennen. Wir wundern uns dann, weshalb uns bestimmte Dinge immer wieder passieren oder wir nicht das bekommen, was wir uns doch so sehr von Herzen wünschen.

Die bewusste Beschäftigung mit den eigenen Glaubenssätzen öffnet den Raum für Veränderung und ermöglicht es, dem Leben eine neue Richtung zu geben, hin zu mehr Freude, Sinn und Leichtigkeit.

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Wenn Du Dir bewusst Zeit für Dich und Deinen Weg nehmen möchtest:

Online-Kurs "Das war noch nicht alles - Mein Leben, meine Vision": https://www.andreatuma.com/der-weg-zu-mir-blog/das-war-noch-nicht-alles/

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Dieser Podcast ist der Audio-Mitschnitt aus meinem Workshop "Das war noch nicht alles - Mein Leben, meine Vision". Die eigenen Glaubenssätze können den eigenen Weg bestärken, oftmals aber auch verhindern, dass wir ihn gehen. Wie Du Glaubenssätze erkennen und wandeln kannst, wie sie wirken, und warum es manchmal so schwierig ist, sie zu erkennen, erfährst Du in diesemPodcast.

In dieser geführten Meditation lade ich Dich dazu ein, mit Deinem wahren Selbst (wieder) mehr in Kontakt zu kommen, besonders, Dich wieder mehr Deinen ganz persönlichen Werten und Motiven zu nähern. Denn unsere Werte und Motive (oder auch Antriebe) sind es, die uns dazu bringen, Dinge zu tun oder zu lassen. Sie bestimmen ganz wesentlich, wie wir uns im Leben ausrichten, was uns wichtig ist und welche Ziele wir verfolgen.

Suche Dir für diese Meditation einen Platz, an dem Du Dich wohlfühlst und eine Weile ungestört bist. Ich empfehle Dir Stift und Papier bereitzuhalten, damit Du Dir im Anschluss an die Meditation notieren kannst, was Du gesehen und gefühlt hast, was Dir die Bilder Deines wahren Selbst gezeigt haben.

Wenn Du Dir später das Geschriebene ansiehst, achte auf Folgendes:

Was haben die Bilder, die Du gesehen hast, gemeinsam?

Schreibe auf, welche Bilder sich Dir gezeigt haben, und notiere – am besten direkt daneben oder darunter – welche Deiner essenziellen Werte sich darin spiegeln.

Welche Werte haben sich gezeigt, als Du ganz Du selbst warst?

Welche Ereignisse oder Situationen haben sich gezeigt?

Welche Wünsche und Sehnsüchte konntest Du erkennen?

Kannst Du in den Bildern Gemeinsamkeiten entdecken?

Die Erforschung essenzieller Werte und unerfüllter Träume braucht mitunter ein wenig Zeit. Vielleicht möchtest Du daher diese Meditation mehrmals über einen längeren Zeitraum wiederholen. Mit jedem Mal wirst Du klarer erkennen, was Dir im Leben wirklich wichtig ist.

Je bewusster Du Dich mit Deinen Wünschen und Sehnsüchten beschäftigst, umso leichter wird es Dir fallen, Deine Richtung zu finden und Deinen ganz persönlichen Weg zu gehen. Es wird für Dich immer natürlicher werden, entsprechend Deiner inneren Wahrheit zu handeln.

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Diese geführte Meditation stammt aus dem Buch „War das schon alles? – Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen“ von Andrea Tuma

Dort findest Du mehr Information dazu, wie persönliche Werte und Motive auf das eigene Leben wirken.

Leseprobe "WAR DAS SCHON ALLES? - Eine Ermutigung, den Impulsen der Seele zu folgen"

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Mit den 5 Fragen in diesem Podcast möchte ich Dich dazu inspirieren, ein wenig auf Dein Leben zu blicken. Bei jeder Frage erfährst Du auch, weshalb ich sie stelle und wie sie Dir einen neuen Impuls für Deinen Lebensweg bringen kann.

Die Antworten auf die hier gestellten Fragen sind bereits in Dir. Es ist nicht notwendig, angestrengt darüber nachzudenken, vielmehr geht es darum, das Wissen und die Antworten, die bereits in Dir sind, aus Dir herausfließen zu lassen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass dies leichter fällt, wenn die Fragen schriftlich beantwortet werden. Der Schreibfluss unterstützt Dich darin, tiefer in Dein Unbewusstes vorzudringen und das, was bereits in Dir ist, an die Oberfläche zu holen. Ich empfehle Dir daher, die Fragen, sowie die Antworten aufzuschreiben. Das hat außerdem den Vorteil, dass Du alles zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal in Ruhe nachlasen kannst.

Diese 5 Fragen können Deinem Leben eine neue Richtung geben

Frage 1: Was war bisher für Dich die größte Herausforderung in Deinem Leben?

Frage 2: Was macht Dir am meisten Angst?

Frage 3: Was macht Dich unzufrieden?

Frage 4: Wenn alles möglich wäre … Was wäre das Erste, das Du sofort tun würdest?

Frage 5: Wofür lebst Du?

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