OMNi-Talk

Staffelfinale

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 31 Jan 2023 11:39:00 +0100

Ein herzliches Danke vom OMNi-Talk-Team an jeden einzelnen Hörer! Wir hoffen wir konnten euch das Thema Darmgesundheit etwas näher bringen und falls noch Fragen, Wünsche oder Anregungen offen sind, könnt ihr euch gerne jederzeit unter dieser Adresse melden: podcast@allergosan.at

Danke es war schön!

Road to success - dein Bauchgefühl zeigt dir den Weg mit The Real Mira

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 24 Jan 2023 09:07:00 +0100

Road to success - unter diesem Titel betreibt mein heutiger Gast einen eigenen Podcast. Auf Instagram nennt sie sich "The Real Mira". Vielleicht kennt ihr sie schon? Mirjana ist Mindset Coach und hat es sich als Aufgabe gemacht, Menschen zu begleiten und sie bei der Stärkung ihrer inneren Gedanken zu unterstützen. „Als ich gemerkt habe, wie ich die kleinen Wunder in meinem Leben selbst erschaffen kann, habe ich mein Leben positiv verändert und mich nur noch auf das Gute fokussiert", erzählt Mira. Mehr über ihren Werdegeang, warum sie sich für genau diesen Instagram-Namen entschieden hat und worum es sich bei "Mindset Coaching" handelt, erzählt sie uns in dieser Folge.

Hier erfährst du mehr über The Real Mira:

https://therealmira.com/

https://www.instagram.com/therealmira/

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Weihnachtskekse, Glühwein und unsere Verdauung: So überstehst du die Weihnachtsschlemmerei!

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 06 Dec 2022 08:15:00 +0100

Cheers Mädls! Auf Weihnachten und das kommende neue Jahr mit euch. Weihnachten rückt immer näher und irgendwie, auch wenn man es nicht will, fühlt man sich etwas gestresst. Geschenke einkaufen/verpacken und jedes Wochenende eine Weihnachtsfeier, Familienfeier. An den Festtagen essen wir meistens herzhafte Kost mit viel Fleisch, Soßen und natürlich eine Meeeeeenge Weihnachtskekse. Ich gehöre leider zu den Menschen, die immer gerne weiter essen, weil es ja sooo gut ist, obwohl mein Magen schon längst voll ist. In dieser Folge erfährst du, was du gegen Völlegefühl tun kannst und was Glühwein mit unserer Verdauung anstellt.

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Mikrobiom und Depressionen

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 22 Nov 2022 14:30:00 +0100

Hängt der Darm mit unserer Gefühlswelt zusammen? Welchen Einfluss hat das Mikrobiom auf psychische Erkrankungen – und welche Rolle können Probiotika spielen? Bestimmt hat jeder mal erlebt, dass er vor einer Prüfung einen „nervösen Magen“ bekommen hat, der sich in Form von Übelkeit, Magenschmerzen oder Durchfall äußerte. Das liegt daran, dass das Gehirn Botenstoffe und Stresshormone freisetzt, die den gesamten Organismus in Alarmbereitschaft versetzen.

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Wenn dein Körper dir sagt, dass du eine Auszeit brauchst

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 15 Nov 2022 11:55:00 +0100

Es fühlt sich plötzlich alles schwer und einfach nur mehr viel an. Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Schlafprobleme sind nur Beispiele, die ein Zeichen für Überforderung sind. Manchmal tanzt man auf zu vielen Hochzeiten und nimmt sich zu viele Projekte vor. Die Motivation, die man einst hatte, ist verschwunden und nur mehr mit ganz viel Mühe, rafft man sich auf. Unser Körper schreit leider erst sehr spät, dass er eine Pause braucht. Neben dem Unwohlsein kommen auch physische Beschwerden hinzu, welche meistens im Bauch beginnen. Warum oft der Darm ein Ausgangspunkt ist und was du tun kannst, um wieder deine innere Ruhe, auch in sehr anspruchsvollen Zeiten findest, erzählen Eva und ich dir in dieser Folge.

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Hebamme Christina im Gespräch: Geburt & Wochenbett

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 08 Nov 2022 14:43:00 +0100

Das Wunder des Lebens täglich zu erleben, ist der Beruf einer Hebamme. Sie unterstützen werdende Eltern in einer sehr intimen, wie auch aufregenden Phase ihres Lebens. Hebammen sind nicht nur bei der Geburt eine helfende Hand sondern leisten viel mehr. Ihr Job beginnt bereits ab dem zweiten Trimester oder auch schon ab dem ersten Gedanken, ein Kind zu wollen. Wie der Alltag von Hebammen eigentlich aussieht, wie eine Geburt abläuft und was das Wochenbett genau ist, erzählt uns heute Christina Piller. Liebe Christina, schön, dass du heute da bist! Bitte erzähle uns kurz etwas über dich.

Mein Gast, Christina Piller, hat sogar einen eigenen Podcast -> Womanhood: https://open.spotify.com/show/07EVBiigQDjsc6u1DLczuL?si=514f88f1970e4304

Instagram Womanhood: https://www.instagram.com/womanhood.podcast/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

OMNi-Talk: Kaiserschnitt oder natürliche Geburt: Wie wirkt sich das auf mein Baby aus? https://open.spotify.com/episode/48bYIxS0TxIEATIC8sanVe?si=e3f17c97f2f54aa0

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„Mein Leben mit Reizdarm“ – eine Betroffene erzählt

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Wed, 02 Nov 2022 11:54:00 +0100

Diagnose: Reizdarm. Was bedeutet das eigentlich? Ein Kinobesuch, eine Stunde im Fitnessstudio oder ein Abend in einem Restaurant, kann für Menschen mit Reizdarmsyndrom zu einer großen Last werden. Die ständige Angst, dass der Darm mal wieder überreagiert, beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Die Betroffenen ziehen sich immer mehr zurück, weil sie sich unwohl fühlen und teilweise vor Schmerzen das Haus nicht verlassen können. Der Alltag eines Reizdarmpatienten ist oft sehr einschränkend und ebenfalls kein Thema, das gesellschaftlich gerne diskutiert wird.

Mein heutiger Gast ist Lisa Reißner. Sie hat eine Praxis für ganzheitliche Therapie mit dem Schwerpunkt Darmgesundheit, denn für sie ist dieses Thema besonders wichtig. Warum es für sie eine Herzensangelegenheit ist, erzählt sie uns in dieser Podcastfolge!

Website Praxis für ganzheitliche Therapie Bauchgefühl: https://www.ganzheitlichepraxisbauchgefühl.de

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Was passiert bei einer Darmspiegelung?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 25 Oct 2022 15:06:00 +0100

Die Darmspiegelung (Koloskopie) ist die wichtigste medizinische Untersuchung zur Früherkennung von Darmkrebs. Sie trägt häufig dazu bei, die Entstehung einer Krebserkrankung schon in ihren Vorstufen zu entdecken und somit zu verhindern. Eine Darmspiegelung kann jedoch die Bakterienvielfalt im Darm stark beeinflussen! Nicht selten kommt es nach der Behandlung zu Nebenwirkungen wie Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Übelkeit sowie Bauchschmerzen oder Unwohlsein. Aus diesem Grund ist es überaus wichtig den Darm wieder aufzubauen und die reduzierte Diversität wieder auszugleichen. In der neuen Podcast-Folge erklären wir dir, was genau eine Darmspiegelung eigentlich ist und wie man den Darm nach einer Darmspiegelung unterstützen kann.

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Immungesunde Ernährung - so umgehst du die Erkältungswelle

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 18 Oct 2022 11:27:00 +0100

Welche Lebensmittel sind für das Immunsystem besonders wichtig? Und welche Mikronährstoffe kann ich zur Unterstützung zusätzlich einnehmen? Neben ausreichend Schlaf und einer guten psychischen Balance, brauchen wir vor allem eine nährstoffreiche Ernährung, die unseren Körper und somit auch unser Immunsystem, mit allem Notwendigen versorgt. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Ballaststoffe ist für den menschlichen Körper besonders wichtig. Ein gängiges Problem ist eine häufig einseitige Ernährung, in der Geschmack natürlich der Gesundheit vorgezogen wird. Aber vor allem in der Erkältungszeit ist es besonders wichtig, sein Immunsystem natürlich zu unterstützen - und das kann man mit der richtigen Ernährung machen. Steffi und Florentina haben das wichtigste für dich zusammengefast.

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Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 11 Oct 2022 13:56:00 +0100

Nach der Bestätigung der Schwangerschaft, ist die Freude riesengroß. Eine neue aufregende und auch herausfordernde Zeit beginnt für die werdenden Eltern. Vor allem für die zukünftige Mutter gibt es einiges zu beachten, unter anderem auch was Ihre Ernährung betrifft. Denn die Ernährung während der Schwangerschaft ist entscheidend für die Entwicklung des Kindes. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die du in deiner Schwangerschaft meiden solltest. Ebenfalls ist die Einnahme von Mikronährstoffe zu beachten! Eva (Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz) und ich haben für dich alle wichtigen Informationen in dieser Folge zusammengefasst. Hör rein!

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[Bonusfolge]Stress & Immunsystem: Experteninterview mit Dr. med. Heinz Gyaky

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Thu, 06 Oct 2022 13:54:00 +0100

Stress gehört zum täglichen Leben und ist eine Reaktion auf eine herausfordernde Situation. Dabei werden "Stresshormone", wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet, die unsere körpereigenen Kräfte fördern und wichtig für unsere Konzentration, Gedächtnisleistung, Muskeldurchblutung und Energiezufuhr sind. Wird die Situation bewältigt, setzt im Normalfall Entspannung ein. Anders sieht es jedoch aus, wenn diese herausfordernde Situation zu einem Dauerstress wird, der unseren Körper täglich mehr auslaugt und unser Immunsystem stark belastet.

Dr. Heinz Gyaky ist Arzt für Allgemeinmedizin, Kurarzt und Ernährungsmediziner und ein echter Experte auf diesem Gebiet. Wir haben daher die Gelegenheit genutzt, um ihn zum Thema Stress & Immunsystem zu interviewen.

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Haut und Darm: Was sind die Ursachen von Hautproblemen?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 04 Oct 2022 13:50:00 +0100

„Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele“ ist ein bekanntes Sprichwort, welches oft nicht ganz zu Unrecht verwendet wird. Geht es uns emotional nicht gut, äußert sich das oft in unserem Hautbild. Die Haut wirkt fahl, blass und bekommt Pickel oder Rötungen. Steht eine schwierige Prüfung oder eine wichtige Präsentation an, die einem richtigen Stress bereitet, taucht nicht selten kurz davor ein großer Pickel mitten im Gesicht auf. Warum passiert das eigentlich?

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Mikronährstoffe - müssen wir sie wirklich supplementieren?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 27 Sep 2022 14:20:00 +0100

Bewusste Ernährung gehört für viele Menschen bereits zum Alltag. Doch in einer Zeit, in der Nahrungsmittel immer weitere Strecken bis zum Konsumenten zurücklegen, ist es selbst für gesundheitsbewusste Menschen nicht immer einfach, ihren Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen mit der täglichen Nahrung zu decken. Der sinkende Nährstoffgehalt von Lebensmitteln ist das eine Problem, das andere sind gehäuft auftretende Situationen, in welchen der Bedarf an Nährstoffen steigt: Stress, starke körperliche oder geistige Beanspruchung, spezielle Ernährungsformen, aber auch Diäten können dazu führen, dass man einen tatsächlichen Nährstoffmangel erleidet.

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Das Konzept der epigenetischen Ernährung - mit Special Guest @epifood

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 20 Sep 2022 11:30:00 +0100

Epi-Food ist ein Ernährungs- und Lifestyle-Konzept, welches sich auf den Grundgedanken der Epigenetik stützt. Die Epigenetik beschäftigt sich mit den Genen der Menschen. Wir können unsere Gene schützen und heilen, indem wir einen ausgewogenen Lebensstil pflegen & uns gesund ernähren. Man kann sich also gesund essen.

Bei diesem Ernährungskonzept verzichten sie auf drei physiologischProduktgruppen. Weizenmehl, Kuhmilch und Industriezucker. Aber warum genau diese drei Produktgruppen? Diese und viele weitere spannende Fragen werde ich heute an Alex und Feli stellen.

Mehr über Epi Food erfahren: https://www.epi-food.com/

@epifood: https://www.instagram.com

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Back to School - Stress, Immunsystem und HNO-Infekte

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 13 Sep 2022 10:00:00 +0100

Herbst steht in seinen Startlöchern. Das Immunsystem wird durch den Wetterumschwung wieder besonders beansprucht. Die Viren, die in der Schule lauern, warten nur auf ein geschwächtes Abwehrsystem. Die Umstellung von Ferien auf Schulbeginn verursacht bei Kindern und Jugendlichen oft Stress. Nach den ruhigen Sommermonaten müssen sie sich nun wieder an den Schulalltag gewöhnen. Dies bedeutet nicht nur früh aufzustehen, konzentriert zuzuhören und zu lernen. Die Youngsters haben häufig auch mit hohen Erwartungen und Leistungsdruck zu kämpfen. Bei manchen Kindern hat die permanente Anspannung Auswirkungen auf das Essverhalten. Während einige gar nichts essen wollen, trösten sich andere mit übermäßiger Nahrungsaufnahme. Darauf kann der Verdauungstrakt mit Blähungen, Durchfall oder Verstopfung reagieren.

In dieser Folge interviewt Florentina ihren Kollegen Rene, Vater von zwei Kindern, wie er mit dem Schulstart und dem verbundenen Stress umgeht. Steffi beantwortet hingegen Fragen, die Rene im Hinblick zum Darm und Immunsystem seiner Kinder stellt.

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Genetik und Darm

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Thu, 08 Sep 2022 10:00:00 +0100

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Im menschlichen Darm lebt eine Vielzahl von unterschiedlichen Bakterien, die einen wichtigen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Unsere Darmflora nimmt daher auch großen Einfluss auf die Entstehung von Krankheiten! Doch hätten Sie gewusst, dass auch unsere Gene die Darmflora stark beeinflussen können?

Prof. Dr. Andre Franke vom Institut für Klinische Molekularbiologie an der Christian-Albrechts-Universität Kiel ist ein echter Experte auf dem Gebiet und wir haben die Gelegenheit genutzt, ihn auf seinem Spezialgebiet "Der Zusammenhang von Genetik & Darm" zu interviewen.

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Verstopfung - Stau im Darm

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 06 Sep 2022 11:32:00 +0100

Hattest du schon Mal eine Verstopfung? Wie war das für dich? Von einer Verstopfung spricht man, wenn der Stuhl seltener als gewohnt entleert wird bzw. die Stuhlentleerung erschwert ist. Meist treten zusätzliche Beschwerden wie Blähungen oder Bauchschmerzen auf. Alle Fragen rund um das Thema Verstopfung klären in dieser Folge Steffi und Florentina.

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Welchen Einfluss hat unsere Darmflora auf Diabetes?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 30 Aug 2022 09:18:00 +0100

Die Dunkelziffer nicht diagnostizierter Erkrankungen bei Typ-2-Diabetes ist hoch. Ein Grund: Die Stoffwechselstörung entwickelt sich langsam und für die Betroffenen oft unauffällig. Es besteht die Gefahr, dass Diabetes erst diagnostiziert wird, wenn sich bereits Folgeerkrankungen zeigen. Erste Symptome der chronischen Überzuckerung können leicht übersehen werden. Stark erhöhte Blutzuckerwerte und Entgleisungen des Stoffwechsels können akute Komplikationen zur Folge haben. Welchen Einfluss hat hier aber unsere Darmflora? Können wir mit ihr dagegenwirken?

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Kann falsche Ernährung unsere Leber zerstören?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 23 Aug 2022 09:17:00 +0100

Unsere Lebensweise – und somit auch unsere Ernährung – hat sich in den vergangenen Jahrzehnten erheblich verändert, und zwar zum Schlechten: Die „westliche Diät“ mit einem Zuviel an Fleisch, Zucker und industriell verarbeiteten Lebensmitteln ist der Nährboden für zahlreiche Zivilisationskrankheiten, die sich nicht nur massiv auf unser Wohlbefinden auswirken, sondern auch das Gesundheitssystem enorm belasten. Unsere Leber ist ein unterschätztes Organ, welches sich erst meldet, wenn es bereits zu spät ist.

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Adipositas: Wie zu starkes Übergewicht den Darm schwächt

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 16 Aug 2022 11:56:00 +0100

"Inzwischen gibt es auf der Welt mehr übergewichtige als normalgewichtige Menschen." Adipositas ist mittlerweile kein alleiniges Phänomen des Westens mehr, sondern hat pandemische Ausmaße genommen. Sogar Länder in Afrika und Südamerika sind betroffen. Welche Auswirkungen starkes Übergewicht auf den Darm haben, erzählen wir dir in dieser Podcastfolge.

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Verdauungsprobleme bei Kindern

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 09 Aug 2022 13:35:00 +0100

Übelkeit und Erbrechen sind ein Fixpunkt in jeder Kindheit. Ein kindliches „Mir ist so schlecht!“, gefolgt von herzzerreißendem Würgen, lässt im elterlichen Kopf die Alarmglocken schrillen: Was könnte der Auslöser sein? Ein anderes krankes Kind? Salmonellen im Essen? Ein Sturz auf den Kopf? Oder einfach nur ein aufregender Tag? Der Eimer bekommt jedenfalls für die nächsten Stunden einen fixen Platz neben dem Bett.

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Blähbauch oder Blähungen - was kann ich tun?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 02 Aug 2022 12:00:00 +0100

Hast du schon wieder einen Blähbauch oder starke Blähungen? Und dabei hast du nur eine Kleinigkeit gegessen? Oft ist der Bauch bereits nach kleinen Mahlzeiten schmerzend aufgebläht – vor allem unterwegs kann das sehr unangenehm sein. Woher dieses Phänomen kommt und was wirklich gegen zu viel Luft im Bauch und Blähungen hilft, erfährst du in dieser sehr lustigen Folge mit Stefanie und Florentina!

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Allergien und Neurodermitis bei Kindern

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 26 Jul 2022 15:26:00 +0100

Das Risiko einer Allergie hängt stark von den Genen ab. Kommt in einer Familie eine Überempfindlichkeit gegenüber Umweltstoffen wie Pollen, Tierhaaren oder gegenüber einem bestimmten Lebensmittel vor, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass auch der Nachwuchs eine Allergie entwickelt. Wenn beide Elternteile davon betroffen sind, liegt die Wahrscheinlichkeit dieser sogenannten atopischen Erkrankung sogar bei 60 bis 80 Prozent. Wie können Eltern das Erkrankungsrisiko ihres Nachwuchses verringern? Sind Probiotika hier die Lösung?

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Diagnose Endometriose

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 19 Jul 2022 13:47:00 +0100

Die Erkrankung Endometriose ist in den letzten Jahren immer mehr in den Fokus gerückt. Mittlerweile zählt sie zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Da jedoch 80% aller jungen Frauen an Regelschmerzen leiden, aber nicht 80% aller Frauen von Endometriose betroffen sind, gilt es zu definieren, was wirklich auffällig schmerzhafte Regelschmerzen sind. Das Problem in der Gesellschaft/Umwelt ist, dass es oft nicht richtig wahrgenommen beziehungsweise eingeordnet werden kann, ob der Schmerz nun noch „normal“ ist oder wirklich pathologisch.

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Unerfüllter Kinderwunsch: Milchsäurekur zur Steigerung der Fruchtbarkeit

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 12 Jul 2022 13:15:00 +0100

Milchsäurekur? Heißt das, man soll mehr Joghurt essen oder die Vagina mit Joghurt pflegen? Nein, natürlich nicht. Milchsäurebakterien (Laktobazillen) sind ein wichtiger Bestandteil der gesunden Vagina und schützen diese vor Infektionen, weil sie für das saure Milieu verantwortlich sind. Dieses saure Milieu erschwert Pilzen und Bakterien das Eindringen. Neuesten Studien zur Folge, hat die Anzahl der Laktobazillen Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit der Frau.

Unfruchtbarkeit ist weltweit ein immer häufiger auftretendes Problem mit unterschiedlichsten Ursachen. Nun rückt das vaginale Mikrobiom bei der Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit (Infertilität) in den Fokus der Forschung. Heute ist Alex mein Gesprächspartner und ich werde mit ihr das Thema Fruchtbarkeit der Frau behandeln und inwieweit das vaginale Mikrobiom Unfruchtbarkeit beeinflussen kann.

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Scheidentrockenheit: Nicht nur ein Thema in der Menopause

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 05 Jul 2022 11:21:00 +0100

In der Scheide wird täglich eine milchig-weiße bis klare Flüssigkeit produziert, welche auch unter dem Begriff „vaginaler Ausfluss“ bekannt ist. Ein gesunder Ausfluss hat eine weiße cremige Konsistenz und ist geruchslos. Eine zu trockene Scheide macht sich bemerkbar, indem die Vagina juckt, brennt und beim Geschlechtsverkehr schmerzt. Die Hauptaufgabe des Scheidenausflusses ist der Schutz vor pathogenen Erregern, aber auch, dass leichte und schmerzfreie Eindringen vom Penis beim Geschlechtsverkehr. Bei Erregung gibt die Scheide ein zähflüssiges Sekret ab, das den Geschlechtsverkehr für Frau und Mann angenehmen macht und vor Verletzungen schützt.

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Frühchen und ihr Darmmikrobiom

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 28 Jun 2022 13:15:00 +0100

Frühgeborene haben keinen leichten Start ins Leben. Aufgrund ihrer Unreife und damit verbundenen erhöhten Gefahr lebensbedrohliche Komplikationen zu entwickeln, müssen viele Frühchen schon gleich nach der Geburt intubiert, mittels parenteraler Ernährung ernährt und mit Antibiotika versorgt werden. Um die Überlebenschancen und die Gesundheit der Frühchen nachhaltig zu verbessern, wird weltweit geforscht. Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass das Darmmikrobiom einen besonderen Stellenwert auf die gesunde Entwicklung der Frühgeborenen hat.

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Polyzystisches Ovar-Syndrom (PCOS): Was hat der Darm damit zu tun?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 21 Jun 2022 13:17:00 +0100

Unregelmäßige Monatsblutungen, mehrere Zysten an den Eierstöcken, unerfüllter Kinderwunsch und Übergewicht – das sind nur Ausschnitte der Symptome des polyzystischen Ovar-Syndroms. Das Syndrom bleibt lange unerkannt und meist bekommen Frauen diese Hiobsbotschaft vom Frauenarzt verkündet, wenn ihre Regelblutung unregelmäßig kommt oder der Kinderwunsch schon länger unerfüllt ist. Frauen mit der Diagnose PCO-Syndrom, wissen, dass ihr Weg zum eigenen Kind nicht einfach wird.

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Wie schnell tickt meine biologische Uhr?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 14 Jun 2022 11:01:00 +0100

Die Eizelle ist die größte Zelle der Frau – aber auch jene, die den Alterungsprozess als Erste beginnt. Dementsprechend kurz ist die optimale Phase, in der eine Frau auf natürliche Weise schwanger werden kann. Heutzutage bekommen Frauen ihre Kinder jedoch immer später und denken selten über eine frühzeitige Abklärung ihrer Fruchtbarkeit und der des Partners nach. Der Mediziner & Reproduktions-Spezialist Dr. Alexander Just startete daher die Vorsorge-Initiative "JUST ONE STEP" für eine selbstbestimmte Zukunft und vermittelt klar eine Message: Das Bewusstsein für die eigene Fruchtbarkeit schaffen, und zwar lange bevor die Familienplanung ansteht - wir gestalten das Leben!

Wir hatten die Ehre, Dr. Just persönlich kennenzulernen und die häufigsten Fragen aus seinem Praxisalltag zu thematisieren. Hier geht es zur Website von Dr. Alexander Just: www.wunsch-kinder.at

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Wie wirkt sich Sex auf meine Vaginalflora aus?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 07 Jun 2022 11:00:00 +0100

Wie beeinflusst Sex meine Vaginalgesundheit? Das ist die heutige Frage unserer Podcastfolge. Was vielen nicht bekannt ist, ist der Zusammenhang zwischen Scheidenflora und Geschlechtsverkehr. Denn beim Sex werden die Bakterien mit jenen des Partners ausgetauscht und auch vermischt. Was dann im Vaginalmikrobiom passiert, hängt davon ab, wie die vorhandenen Bakterien in der Scheide auf die „neuen“ Bakterien des Mannes reagieren. Die Folge sind oft Blasenentzündungen.

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Vom Mann zur Frau: Inwiefern können Darmbakterien eine Geschlechtsumwandlung beeinflussen?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 31 May 2022 11:30:00 +0100

Fühlst du dich in deinem Körper wohl? Kannst du dich mit deinem Geschlecht identifizieren? Im falschen Körper geboren zu werden und sich in seiner eigenen Haut nicht ganz wohl zu fühlen, ist für manche Menschen leider Alltag. Diese psychische Belastung ist für mich persönlich kaum vorstellbar. Gesellschaftlich haben wir hier bereits Fortschritte gemacht, jedoch sind wir noch immer nicht ganz an dem Punkt der Akzeptanz angelangt, wo wir sein sollten. Wer sich einer Geschlechtsumwandlung unterziehen möchte, muss dafür viele Hormone zu sich nehmen, die den Körper verändern. Bis zur finalen Geschlechtsumwandlung vergehen ein paar Jahre und bis dahin finden sich diese Menschen neu.

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Warum kommen Blasenentzündungen immer wieder?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 24 May 2022 14:29:00 +0100

Schon wieder eine Blasenentzündung?! Dabei ist die Letzte noch gar nicht so lange her. Das ständige Gefühl, auf die Toilette zu müssen und dann auch noch das Ziehen und Brennen in der Blase, ist eine sehr unangenehme Angelegenheit. Ein Harnwegsinfekt kann sehr hartnäckig sein und in den schlimmsten Fällen sogar chronisch werden. Wenn die Infektion weiter aufsteigt, sind sogar Nierenbeckenentzündungen die Folge. Frauen erkranken wesentlich häufiger an einer Blasenentzündung und darüber hinaus muss rund jede vierte Frau innerhalb eines Jahres erneut unter einem weiteren Harnwegsinfekt, auch rezidivierender Harnwegsinfekt genannt, leiden. In rund 80 % der Fälle sind die eigenen Darmbakterien an einer Blasenentzündung schuld! Während diese im Darm physiologisch vorkommen und dort wichtige Funktionen übernehmen, können diese in der Harnröhre zu einer Infektion führen.

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Sex, Verhütung & Infektionen - das Mikrobiom der Frau

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 17 May 2022 09:45:00 +0100

Chaos im Intimbereich und Probleme mit der Verdauung sind zahlreichen Frauen bekannt. Doch aus Scham sprechen viele diese Themen nie an. Nicht einmal bei der besten Freundin und schon gar nicht beim eigenen Partner. Dabei bilden Darm- und Vaginalflora den Grundstein für das weibliche Wohlbefinden und verdienen die entsprechende Aufmerksamkeit. In dieser Podcastfolge möchten wir vor allem auf das Wohlbefinden von Frauen eingehen, denn es werden Themen wie Sex, Verhütung und Blasenentzündungen von Steffi und Florentina besprochen.

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Kann ich mich "dick" hungern?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 10 May 2022 14:30:00 +0100

Ständige Diäten sind nicht nur nervig und anstrengend, sondern lassen sogar Ihren Stoffwechsel einschlafen. Mit einem aktiven Stoffwechsel fällt das Abnehmen viel leichter und es funktioniert natürlich auch schneller. Schlechte Lebensgewohnheiten können unseren Stoffwechsel jedoch verlangsamen und zusätzliche Kilos können die Folge sein. In dieser Podcastfolge erfährst du was der Hungerstoffwechsel ist, warum ich dadurch zunehme und wie ich meinen Stoffwechsel wieder ankurbel.

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Kaiserschnitt oder natürliche Geburt: Wie wirkt sich das auf mein Baby aus?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 03 May 2022 10:30:00 +0100

Wohl alle Mamas und Papas in spe erwarten sehnsüchtig die Geburt ihres „Bauchzwergs“. Sie sind nicht die Einzigen! Auch Armeen freundlich gesinnter Mikroorganismen können es kaum erwarten, jeden Körperwinkel des neuen Erdenbürgers besiedeln zu dürfen. Im Grunde ist der menschliche Körper durch und durch von Keimen bevölkert. Und das ist gut so, denn je bunter und reichhaltiger die Bakterienlandschaft, desto mehr profitiert Babys Gesundheit. Einzigartig wie ein Fingerabdruck entwickelt sich das Mikrobiom bis zum dritten Lebensjahr und bleibt danach relativ stabil. Als Teil seines körpereigenen Ökosystems wird es ein Leben lang Babys Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem steuern.

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Die richtige Ernährung für den Menschen

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 26 Apr 2022 09:22:00 +0100

Wenn man sich trotz strikter Diät im eigenen Körper nicht wohl fühlt, kann dies sehr frustrierend sein. Man hat das Gefühl, dass sich jedes, noch so kleines Schokostückchen direkt ansetzt - und ist es nicht unfair, dass manche Personen essen können, was sie wollen?

Im Experteninterview mit der Ernährungswissenschafterin und Fachberaterin für Darmgesundheit Mag. Veronika Macek-Strokosch von @Eat2dayVienna möchten wir genau an diesem Punkt ansetzen, um zu klären, was man dagegen tun kann, welche Mythen es gibt und welche Rolle der Darm dabei spielt.

Mag. Veronika Macek-Strokosch: www.eat2day.at

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Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft - was tun?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 19 Apr 2022 14:30:00 +0100

Die Freude über die Schwangerschaft zu Beginn ist groß, aber mit dem wachsenden Bauch, können auch immer mehr unangenehme Begleiterscheinungen dazu kommen. Von Blähungen, über Durchfall bis hin zu Verstopfung, können diese den Alltag der werdenden Mutter stark einschränken. Ursachen dieser Verdauungsbeschwerden sind körperliche und hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft. Im heutigen Podcast erfährst du Tipps, Tricks und Hausmittel, bei Verdauungsbeschwerden in der Schwangerschaft helfen.

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Schwankende Gefühlswelt, schwankendes Gewicht

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 12 Apr 2022 13:30:00 +0100

Eine Gewichtszunahme sowie eine Gewichtsabnahme sind oft Anzeichen einer psychischen Überlastung. Jeder Körper reagiert anders auf psychischen Stress. Vor allem kann ein Ereignis oder eine schlechte Phase einem den Appetit rauben. Eine Abwärtsspirale nimmt durch eine verminderte Nahrungszufuhr ihren Lauf und endet manchmal sogar in einer Essstörung. In stressigen Zeiten hingegen wir das Essen oft als Stressbremse gesehen, was zu mehr Gewicht am Ende des Tages führt. Aber auch ein vermindertes Hungergefühl und zu geringes Gewicht können zu gesundheitlichen Problemen und Unzufriedenheit führen. Welches Zusammenspiel hier der Darm und unser Kopf haben, erfährst du heute in dieser Podcastfolge, welche mit Anna Fuchs, Psychologin und Mitarbeiterin von Instahelp, der Plattform für psychologische Online-Beratung, in einer Expertendiskussion mit unserer Alex dieses Thema bespricht.

Instahelp, die Plattform für psychologische Online-Beratung: https://instahelp.me

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Deine Gesundheit beginnt im Darm

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 05 Apr 2022 15:23:00 +0100

Der Darm ist der Motor unseres Lebens. Er sorgt nicht nur für Treibstoff über die Nahrungsverdauung, sondern beeinflusst auch viele Prozesse von Kopf bis Fuß. Läuft der Darm unrund, betrifft das den gesamten Körper. Der Lebensstil entscheidet maßgeblich darüber, ob es dem Darm gut geht. In unserer modernen Zeit mit dem Überangebot an industriell gefertigten Lebensmitteln und einer Vielzahl an schädlichen Umwelteinflüssen fällt es nicht leicht, den Darm gesund zu halten. Aber es gibt sie, die wirkungsvollen Maßnahmen für die Darmgesundheit. Der Darm ist mit einer Fläche von ca. 300 Quadratmetern nicht nur unser größtes Organ, sondern er bietet auch einen wichtigen Lebensraum für zahlreiche Mikroorganismen.

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"Ich habe mein Leben den Bakterien gewidmet" - Anita Frauwallner im Gespräch

Institut AllergoSan — Tue, 22 Mar 2022 14:15:00 +0100

"Ich habe mein Leben einem Thema gewidmet: Den Bakterien in unserem Körper!", erklärt Mag. Anita Frauwallner, Gründerin des Institut AllergoSan, in der aktuellen Podcast-Folge mit Kathrin Neubauer, Leitung Industriekooperationen der Eigens Apothekengruppe. Es wird nicht nur über die spannenden Anfänge in der Entwicklung von OMNi-BiOTiC®, der Erfolgsmarke am Probiotika-Markt gesprochen, sondern auch welche Ziele das Unternehmen heute verfolgt und welche Gründe sie bis heute bewegen, unermüdlich am Mikrobiom zu forschen.

Ein Podcast in Kooperation mit Eigens Apothekengruppe: https://www.eigens.net

Darmsanierung oder Fasten: Welcher Typ bist du?

Institut AllergoSan — Tue, 15 Mar 2022 13:01:00 +0100

Wir sind in der Fastenzeit angekommen und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwachen in uns auch die Frühlingsgefühle und damit oft der Wunsch nach einer „Rundum-Erneuerung“. Gerade jetzt ist es wichtig, den Körper gezielt beim Entschlacken und Entsäuern zu unterstützen. Es gibt mittlerweile verschiedene Methoden, den Darm zu sanieren und zu entschlacken. Aber was ist eine Darmsanierung überhaupt und was versteht man unter Fasten oder Heilfasten? Unsere Expertin Alexandra Raus hat sich selbst mit dem Thema Darmsanierung und Fasten beschäftigt und erzählt dir in dieser Folge, welche Tipps sie für eine Darmsanierung hat.

Antibiotika: Wie schädlich sind sie für den (kindlichen) Darm?

Institut AllergoSan — Mon, 28 Feb 2022 16:00:00 +0100

Das Antibiotikum wurde eigentlich zufällig von dem Wissenschaftler Alexander Fleming entdeckt. Ihm ist es zu verdanken, dass zuvor unheilbare Krankheiten inzwischen behandelt werden können. Trotzdem werden Antibiotika noch immer zu häufig und auch zu früh verschrieben. In diesem Podcast klären Florentina und Alex, warum Antibiotika so schädlich für den Darm sind, wie sie sich bei Kindern auswirken und wie du deinen Darm präventiv auf eine Antibiotika-Einnahme vorbereiten kannst.

Verstopfung, Gastritis & Papaya

Institut AllergoSan — Tue, 01 Feb 2022 14:20:00 +0100

Unsere Verdauung hat es mit unserem Lebensstil nicht immer leicht: Stress und Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Fett und Zucker (und mit wenigen Ballaststoffen) belasten Magen und Darm ebenso wie energiespendende Kaffees, Entspannungszigaretten und das eine oder andere Glas Alkohol am Ende eines anstrengenden Tages. Die spürbaren Folgen in der westlichen Zivilisation: Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen und gastritische Beschwerden. Es gibt eine natürliche Möglichkeit, den Darm wieder in Schwung zu bringen! Welche das ist und was die Papaya damit zu tun hat, erzählen wir euch in dieser Podcastfolge!

Im Gespräch: Die Darmflora im Alter

Institut AllergoSan — Tue, 18 Jan 2022 08:00:00 +0100

Der Verdauungstrakt liefert unserem Organismus täglich eine große Menge an Nährstoffen. Dabei spielt auch die Darmflora eine wichtige Rolle. Sie hilft nicht nur bei der Verarbeitung von Nahrungsmitteln, sondern sie hat auch einen maßgeblichen Einfluss auf die Schlagkraft des Immunsystems. Die medizinische Forschung entdeckt auch immer mehr Zusammenhänge zwischen dem mikrobiellen Gleichgewicht im Darm und altersassoziierten Gesundheitsproblemen.

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Gesund Altern mit Schirm, Charme und Darm

Institut AllergoSan — Tue, 11 Jan 2022 10:44:00 +0100

Älter werden ist ein Teil des Lebens. Der Mensch kommt auf die Welt und bis die Geburt stattfindet finden bereits eine Vielzahl an Prozessen im Mutterleib statt, damit es überhaupt zu einem vollentwickelten Lebewesen kommen kann. Bereits im Mutterleib werden verschiedene Parameter vorgegeben. So ist bereits bei der Geburt ein Immunsystem vorhanden und Erbanlagen angelegt, die später einen Einfluss auf das tägliche Leben haben. Der Grund dafür sind die Gene. Obwohl keine Änderungen im Genom möglich sind, so können trotzdem Lebensumstände dazu beitragen, wie der Alterungsprozess möglicherweise ablaufen kann.

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Eine gesunde Darmflora für ein starkes Immunsystem

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 04 Jan 2022 10:30:00 +0100

In dieser Podcastfolge wird dir erklärt, wie eine gesunde Darmflora unser Immunsystem beeinflusst - denn ist der Darm gesund, sind wir auch gegen verschiedene Krankheiten besser geschützt. Außerdem erfährst du spannende Fakten über dein Immunsystem, die du garantiert noch nicht gewusst hast!

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Stress & Schlaf – Sagen Sie „gute Nacht“ zu schlechtem Schlaf

Institut AllergoSan — Tue, 28 Dec 2021 08:45:00 +0100

Guten Abend, gute Nacht und wenn das Sandmännchen kommt, wird geschlafen. Ja es wäre wünschenswert, dass das so einfach geht. Einfach ins Bett gehen und dann direkt einschlafen ist häufig mehr Wunsch als Wirklichkeit. Im Bett lässt man den Tag nochmal Revue passieren und das Gedankenkarussell nimmt volle Fahrt auf. Während in der Früh ans Aufstehen nicht zu denken ist, ist in der Nacht der Wachzustand überdimensional.

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Magen-Darm-Beschwerden durch Stress

Institut AllergoSan — Tue, 21 Dec 2021 11:18:00 +0100

Im Herbst und Winter wird es turbulent. Das Arbeitstempo muss um zwei Takte beschleunigt werden, denn das Jahr neigt sich rasant dem Ende zu. Und just vor den besinnlichen Weihnachtstagen sorgen Geschenkeeinkauf und Feiern für zusätzlichen Stress. Magen, Darm und Leber haben gerade Martinigans und Rotwein „verdaut“, folgen auch schon süße Weihnachtsverlockungen und Punsch. Stress, kombiniert mit Fett, Zucker und Alkohol, schlägt sich auf das (Darm-)Immunsystem nieder, die Infektanfälligkeit steigt, und auch die Haut hat mit Kälte und trockener Heizungsluft zu kämpfen. Aber auch in den kühleren Jahreszeiten muss tatsächlich besonders auf den Darm geachtet werden.

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Experteninterview: Ruhe, Entspannung & Darmgesundheit mit Franz Brenner

Institut AllergoSan — Tue, 14 Dec 2021 10:30:00 +0100

"Alles begann mit einem Burn-Out..." - so startete die Geschichte von Franz Brenner, dem Gründer von Caricol®. (@caricol) Auf den Ratschlag der Buddhistischen Meisterin Ji Kwang Dae Poep Sa Nim hin begab er sich dann für ein Jahr in das Kloster Lotus Buddhist Monastery auf Big Island Hawaii. Dort entdeckte er nicht nur die beeindruckende Wirkung der Papaya auf den Darm, sondern erkannte auch, was es bedeutet, Ruhe und Entspannung durch Arbeit zu erleben.

Wir haben daher die Gelegenheit genutzt und ihn zum Thema "Ruhe & Entspannung im Zusammenhang mit der Darmgesundheit" befragt und sind neugierig geworden, welche Bedeutung die Aussage: „In der Mitte liegt die Kraft“ für ihn hat.

Mehr Infos zu Caricol findest du hier: https://www.allergosan.com/at/produkte/caricol/

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Schlaflosigkeit - wenn der Stress nicht einschlafen lässt

Institut AllergoSan — Tue, 07 Dec 2021 09:46:00 +0100

Erstaunlicher Durchbruch: Wissenschaftlerinnen haben eine revolutionäre, neue Behandlungsmethode entdeckt, mit der sie länger leben, sie fördert das Gedächtnis, sie lässt einen besser aussehen, sie senkt das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle, macht sogar glücklicher und weniger niedergeschlagen. Das Wundermittel, worum es sich handelt, ist kein neues Medikament, sondern ist unser „Schlaf“. Die Expertinnen, Dr. Stephanie Kolleritsch, Molekularbiologin und Mitarbeiterin am Institut AllergoSan in der medizinisch-wissenschaftlichen Abteilung und Anna Fuchs, Psychologin und Mitarbeiterin von Instahelp, der Plattform für psychologische Online-Beratung, haben sich über das Thema ausgetauscht.

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Was passiert in unserem Darm, wenn wir gestresst sind?

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Tue, 07 Dec 2021 09:30:00 +0100

Laut Mediziner Hans Selye - "Vater der Stressforschung" - ist Stress die Antwort des Organismus auf jede Form der Beanspruchung. Stress stellt also einen „Zustand der Alarmbereitschaft des Körpers“ dar oder auch, simpel ausgedrückt, die „Reaktion eines Tieres in einer Gefahrensituation“. Die Ernährungswissenschaftlerin Cornelia Führer beschäftigt sich neben ihren kreativen Rezepten auch mit dem Thema Darmgesundheit und hat hierzu eine Podcast-Folge aufgenommen.

So stärken Sie Ihr Immunsystem im Alltag!

Institut AllergoSan — Wed, 17 Nov 2021 09:35:00 +0100

Wenn Freunde und Arbeitskollegen anfangen zu husten und zu niesen, würde man am liebsten schnell das Weite suchen. Da man aber Menschen schwer meiden kann, wenn man seinen Alltag bewältigen muss mit Arbeit, Lebensmittel einkaufen und Fitnesscenter, gibt es einfache Tipps, sein Immunsystem zu stärken und das in seinen Tagesablauf zu integrieren. Welche Tipps, du noch befolgen kannst, hörst du in der heutigen Podcastfolge!

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Experteninterview: Kinder gegen Hals-Nasen-Ohren-Probleme wappnen

Institut AllergoSan — Mon, 25 Oct 2021 06:49:00 +0100

Kinder verbringen einen großen Teil ihrer Zeit im Kindergarten und in der Schule mit Gleichaltrigen. Sie kennen es bestimmt auch, dass ihre Kinder jede Menge Probleme im Hals-Nasen-Ohren–Bereich mit nach Hause bringen. Unsere Expertin Dr. rer. nat. Stephanie Kolleritsch ist Expertin am Institut AllergoSan und kann Ihnen erklären, warum das so ist und welche Rolle das Mundmikrobiom dabei spielt.

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Machen Sie Ihren Darm fit für die kalten Temperaturen!

Institut AllergoSan — Tue, 12 Oct 2021 15:07:55 +0100

Wenn die Temperaturen langsam sinken, die Bäume in Gold erstrahlen und es bereits am späteren Nachmittag zu dämmern beginnt, wird klar – der Herbst steht in seinen Startlöchern. Der Sommer konnte in vollen Zügen genossen werden. Um den heißen Temperaturen zu entkommen, zählten gemütliche Grillabende, Urlaube in den Bergen oder am See zum Programm.
Über die Sommermonate sammelten sich daher Stoffwechselrückstände durch weniger Bewegung und ungesündere Ernährung an. Genau jetzt, wo der Winter sich nähert und somit auch die Grippe-Saison, sollten Sie die frische Motivation nutzen und Ihre Verdauung auf den Herbst vorbereiten!

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Experteninterview: Dr. Engel über die Rolle der Mundflora

Institut AllergoSan — Tue, 28 Sep 2021 09:01:00 +0100

An akuten sowie chronischen Erkrankungen im Hals-Nasen-Ohren-Bereich leiden oft nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene. Sogar zwölf mal erkranken jährlich 10- bis 15-% der betroffenen Kindern an Infekten der oberen Atemwege. Zu diesen zählen neben Schnupfen und Husten auch die sehr viel problematischeren Mittelohr-, Nasennebelhöhlen- und Mandelentzündungen. Dr. Alfred Engel ist als HNO-Facharzt ein Experte auf diesem Gebiet. Daher haben wir die Gelegenheit genutzt ihn in der heutigen Podacst-Folge zur Schlüsselrolle der Bakterienflora im Mund, wissenschaftlich das orale Mikrobiom genannt, bei HNO-Infekten zu befragen.

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Starkes Immunsystem

Institut AllergoSan — Tue, 21 Sep 2021 14:01:00 +0100

Kennen Sie das auch? Nach der Arbeit, nach der Schule, dem Einkauf schnell in den Bus – einen Stehplatz ergattert, bedrängt von triefenden Nasen und niesenden, schnäuzenden Menschen. Im Sommer ist es die Klimaanlage, im Winter sind überheizte Räume daran schuld. Wird’s mich in dieser Saison auch erwischen? Oder vielleicht sogar zum zweiten, dritten Mal?

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Das Mundmikrobiom

Institut AllergoSan — Wed, 15 Sep 2021 13:09:00 +0100

Unsere Mundhöhle spielt eine große Rolle bei der Aufnahme und der Zerkleinerung unserer Nahrung. Doch wussten Sie, dass der Mund gemeinsam mit dem Nasen- und Rachenraum eine besondere Schlüsselfunktion in der Immunabwehr unserer Kinder innehat? Eine zentrale Funktion kommt dabei den dort beheimateten nützlichen Bakterien zu, die unser „orales Mikrobiom“, auch Mundflora genannt, bilden.

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Kinder und deren Immunsystem

Institut AllergoSan — Tue, 07 Sep 2021 11:52:43 +0100

Der Aufbau der kindlichen Abwehrkräfte beginnt schon im Mutterleib: Die Entwicklung der Darmflora des Babys hat einen Einfluss auf das spätere Erkrankungsrisiko. Nicht nur die Gene, die Eltern ihrem Nachwuchs mit auf den Weg geben, bestimmen, wie er sich entwickelt. Bereits im Mutterleib wird das Immunsystem des Embryos geprägt, denn über das Blut der Mutter kommt dieser auch mit Antikörpern für verschiedene Krankheitserreger in Kontakt.

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Sport, Psyche & Darm: Wenn Sport ausbrennt

Institut AllergoSan — Thu, 26 Aug 2021 09:00:52 +0100

Viele Menschen betreiben Sport, damit sie gesund und fit bleiben. Was auch Sinn macht, denn Sport ist ein wichtiger Teil zur Gesunderhaltung unseres Körpers. Jedoch wird mit der Zeit der Leistungsdruck unter Hobbyathleten sowie auch die Zielsetzung immer größer. Der Ehrgeiz treibt Freizeitsport in eine Art Leistungssport, wo viele ihre Grenzen nicht kennen oder Warnsignale nicht ernst nehmen und der Sport, der eigentlich fit halten soll, anfängt auszulaugen. Was macht zu viel Sport mit unserem Körper? Dieser Frage geht unsere Profi-Triathletin Simone Kumhofer gemeinsam mit der Klinischen und Gesundheitspsychologin Mag. Kerstin Jäger in dieser Podcastfolge auf den Grund.

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Tabu-Thema unerfüllter Kinderwunsch: EndomeTRIO Test

Institut AllergoSan — Tue, 10 Aug 2021 08:28:53 +0100

Kinderwunsch und Fehlgeburt sind leider ein Themen, über welche sich Betroffene nur selten austauschen können, da sie noch immer mit einem fetten Tabu versehen sind – leider! Um diesem Tabu entgegenzuwirken, ist Aufklärung essenziell. Nur wenn verstanden wird, worum es geht, kann ein reger Austausch stattfinden. In einem früheren Beitrag (“Unerfüllter Kinderwunsch“) wurde bereits erklärt, dass nicht der Storch die Kinder bringt, sondern ein komplexes System dahintersteckt. Der weibliche Zyklus mit all seinen Feinheiten und Facetten ist ein hochsensibles System und nur wenn alles perfekt passt und vorbereitet ist, entsteht neues Leben.

Erfahre mehr dazu am Blog: https://www.omni-biotic.com/at/blog/unerfuellter-kinderwunsch-endometrio-test/

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Schwangerschaft und Fruchtbarkeit

Institut AllergoSan — Thu, 05 Aug 2021 08:29:14 +0100

Fast jedes 6. Paar in Österreich hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Die Ursachen hierfür sind aber meistens unklar. Studien zu folge hat das vaginale und endometriale Mikrobiom Einfluss auf die Fruchtbarkeit der Frau und auch auf die Erfolgsquote einer In-vitro-Fertilisation. Inwieweit hier eine positive Veränderung der Scheidenflora durch den Einsatz von Probiotika verursacht werden kann, erfahren Sie in diesem Podcast.

Erfahre mehr dazu am Blog: https://www.omni-biotic.com/at/blog/?_kategorie=frauengesundheit

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Instahelp X OMNi-BiOTiC®: Darm & Depression - kann der Darm unsere Gefühle beeinflussen?

Institut AllergoSan — Thu, 29 Jul 2021 09:04:21 +0100

Kann der menschliche Darm depressiv machen? Beziehungsweise, was hat der Darm mit Depressionen zu tun? Diese Fragen stellten sich unsere Experten Mag. Kerstin Jäger (Klinische und Gesundheitspsychologin) und Dr. Michael Katzensteiner (Humanmediziner und diplomierter Burnoutprophylaxetrainer). In dieser Podcastfolge möchten sie über das Thema Depression sprechen und inwiefern der Darm damit zusammenhängt.

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3-Monats-Koliken

Institut AllergoSan — Thu, 29 Jul 2021 06:58:20 +0100

Wie äußern sich 3-Monats-Koliken und wie unterscheiden sich diese Schmerzattacken von normalen Schreistunden? Außerdem: Was kann ich tun, um meinem Baby zu helfen? Unsere Kolleginnen Florentina und Claudia klären für euch diese Fragen sowie wie kommt überhaupt die Luft in Babys Bäuchlein?!

Blog: https://www.omni-biotic.com/at/blog/3-monats-koliken/

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Unerfüllter Kinderwunsch und Fehlgeburt

Institut AllergoSan — Tue, 20 Jul 2021 09:00:26 +0100

Verliebt, verlobt verheiratet – und dann kommen die Kinder – ein klassischer Lebensweg, den viele so vorgelebt bekommen haben. Mittlerweile sind die Familienkonstruktionen und die Familienwege bunt und vielfältig geworden. Doch unabhängig vom jeweiligen Weg zur Familie gibt es manchmal Herausforderungen, die auch in den entferntesten Gedanken nicht vorstellbar gewesen waren. Vom unerfüllten Kinderwunsch sind mehr Paare als angenommen betroffen, denn circa eines von sieben Paaren muss sich damit auseinandersetzen. Das bedeutet, dass für dieses eine Paar der Weg zur eigenen Familie steinig, schwer und mit vielen Hürden versehen ist.

Der Blog: https://www.omni-biotic.com/at/blog/unerfuellter-kinderwunsch/

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Scheidenflora - (K)ein Tabuthema mit Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz

Institut AllergoSan — Mon, 19 Jul 2021 06:15:55 +0100

Der weibliche Intimbereich ist nach wie vor noch immer ein Tabuthema. Dabei ist die Scheide ein richtiges Multitalent! Ihr wird wissenschaftlich ein Zusammenhang mit der Darmflora zugesagt. Dr. Eva Maria Hoffmann hat sich mit diesem Thema intensiv beschäftigt und erzählt uns in dieser Podcast-Folge wie die beiden Mikrobiome zusammengesetzt sind und sich gegenseitig beeinflussen.

Schwangerschaft und Probiotika

Institut AllergoSan — Tue, 06 Jul 2021 07:57:16 +0100

Eine Schwangerschaft ist eine spannende und herausfordernde Zeit für jede werdende Mutter. Der Bauch wächst und die Bewegungen des Babys werden immer intensiver. Leider hat jede Schwangerschaft auch ihre kleinen Problemchen. Verstopfung, Blähungen, Sodbrennen und co werden für die Schwangeren zu den typischen Alltagsbeschwerden. Dipl.-Ing. Anna-Lena Kollos, MA interviewte Schwangere sowie frisch gebackene Mamis und brachte in Erfahrung, wie es ihnen in dieser Zeit ergangen ist.

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Wo beginnt Stress? Im Darm oder im Gehirn?

Institut AllergoSan — Fri, 25 Jun 2021 08:37:31 +0100

Stress ist immer sehr relativ und jeder Einzelne nimmt ihn anders wahr. Gemeinsam mit Instahelp, der Plattform für psychologische Beratung online, haben wir uns grundsätzlich mal die Frage gestellt, wo beginnt Stress eigentlich? Im Darm oder doch im Gehirn? Im Zuge einer Diskussion unserer beiden Experten Mag. Kerstin Jäger (Klinische und Gesundheitspsychologin) und Dr. Michael Katzensteiner (Humanmediziner und diplomierter Burnoutprophylaxetrainer), haben wir diese Frage für euch geklärt.

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Endometriose - Experteninterview Prof. Dr. Sylvia Mechsner

Institut AllergoSan — Tue, 22 Jun 2021 09:04:00 +0100

Hast du dich schon einmal mit dem Thema "Endometriose" beschäftigt oder leidest du vielleicht selbst darunter?

Bei Endometriose handelt es sich um gutartige, aber meist sehr schmerzhafte Wucherungen vom Gewebe der Gebärmutterschleimhaut. Die besonders schmerzhafte "Endometriose" wird heutzutage jedoch immer noch häufig unterschätzt und erst dann erkannt, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt.

Eine echte Expertin auf diesem Gebiet ist Prof. Dr. Sylvia Mechsner, Gynäkologin und Leiterin des Endometriosezentrums an der Charité Berlin. Wir haben es geschafft, Prof. Dr. Sylvia Mechsner, exklusiv zu interviewen!

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Scheidenflora & Menstruation

Institut AllergoSan — Tue, 15 Jun 2021 07:56:05 +0100

Fokus "Scheidenflora & Menstruation": Die Experten der @erdbeerwoche im Gespräch

Chaos im Intimbereich und Probleme mit der Verdauung sind zahlreichen Frauen bekannt. Doch aus Scham sprechen viele diese Themen nie an. Nicht einmal bei der besten Freundin und schon gar nicht beim eigenen Partner. Wir sprechen ganz offen darüber und haben dazu exklusiv Annemarie Harant , CEO und eine der beiden Gründerinnen von der Erdbeerwoche (https://www.instagram.com/erdbeerwoche_/), zur heutigen Podcast-Folge eingeladen.

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Bakterielle Vaginose oder Scheidenpilz?

Institut AllergoSan — Tue, 08 Jun 2021 09:38:24 +0100

In der Vagina der Frau befinden sich im Durchschnitt etwa 2 Milliarden Bakterien pro Kubikmillimeter des Scheidenepithels. Die meisten davon sind reine Milchsäurebakterien, die durch die Aufrechterhaltung eines sauren pH-Wertes in der Scheide einen Schutzschild gegenüber schädlichen Mikroorganismen bilden und das Gleichgewicht der Vaginalflora erhalten.

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Unser Darm, der Multitasker: Ein Gespräch mit Mag. Anita Frauwallner

Institut AllergoSan — Tue, 01 Jun 2021 07:36:32 +0100

Die österreichische Gesellschaft vom goldenen Kreuze widmet sich seit 1893 vorwiegend der Durchführung von Maßnahmen zur Gesundheitsförderung. Mit ihrem Podcast "HÖRENSWERT" vermitteln sie den unterschiedlichsten Hörern, Wesentliches über die eigene Gesundheit.

In der neuesten Podcast-Folge spricht Frau Mag. Anita Frauwallner, warum der Darm in den Mittelpunkt unsere Gesundheit gestellt werden soll und geht auf die neuesten Erkenntnisse der medizinischen Forschung, auf Krankheitsprophylaxe und auf Zusammenhänge zwischen Darm und Immunabwehr ein.

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Scheidenflora und Sex

Institut AllergoSan — Wed, 26 May 2021 07:28:51 +0100

Jede Frau hat in ihrer Vagina ein eigenes, selbstständiges Mikrobiom. Dieses besteht hauptsächlich aus Laktobazillen, oder auch Milchsäurebakterien genannt. Der in den Scheidenzellen vorkommende Zucker, wird von den diesen Laktobazillen in Milchsäure umgewandelt, wodurch das saure Klima in der Scheide bestehen bleibt. Jetzt stellt man sich nun die Frage: Was hat das eigentlich mit Sex zu tun? Ganz viel sogar! In dieser Folge klärt Dr. Eva-Maria Hoffmann-Gombotz diese und viele weitere Fragen rund um Sex und Scheidenflora.

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Hormone & Mikrobiom mit Eva-Maria Hoffmann-Gombotz

Institut AllergoSan — Wed, 19 May 2021 11:59:26 +0100

Hormone steuern oder hormongesteuert?

Diese Frage will Dr. Eva-Maria Hoffmann-Gombotz heute mit uns klären. Viele Frauen leiden einmal im Monat an Bauchkrämpfen, Schweißausbrüchen oder verspüren ein Ziehen im Rücken- doch das muss nicht sein. Mit evidenzbasierten Daten möchte Dr. Hoffmann-Gombotz euch den Zusammenhang von Hormonen und dem Mikrobiom näher bringen.

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9 Tipps für die Wunschfigur

Institut AllergoSan — Wed, 12 May 2021 09:00:56 +0100

Um auf der Waage oder im Spiegel bald das gewünschte Ergebnis zu sehen, ist es nicht nur notwendig, den Darm gezielt mit probiotischen Bakterien und Ballaststoffen zu unterstützen, sondern gleichzeitig auch an einigen anderen Rädchen zu drehen. Wir haben uns für 9 wertvolle Tipps überlegt, die euch den Weg zur Wunschfigur erleichtern sollen.

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Mikrobiom und Ernährung mit Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz

Institut AllergoSan — Thu, 06 May 2021 10:10:12 +0100

Zu viel Zucker, zu viel Salz, zu viel Fett.

Unsere westliche Ernährungsweise lässt die Artenvielfalt der Darmflora verkümmern.

Die Konsequenz: Neben der Immunleistung nimmt auch die gute Laune dramatisch ab.

„Du bist, was du isst“ galt gestern, viel eher stimmt: „Du fühlst dich so, wie du isst!“

Ernährung & Darm

Institut AllergoSan — Wed, 28 Apr 2021 12:29:00 +0100

Wir haben die Gelegenheit genutzt und noch vor dem Sommer Dr. Ulrike Göschl, ärztliche Leiterin im Kurhaus Marienkron, rund um das Thema "Ernährung & Darm" befragt. Im Experteninterview werden spannende Fragen geklärt: Welche Nahrung tut dem Darm besonders, von welchen Ernährungstrends sollte man lieber absehen und welche Rolle spielen Pro- und Präbtiotika dabei?

Hausstaubmilben: Sind sie der Grund für Ihre Allergie und Ihre Symptome?

Institut AllergoSan — Wed, 21 Apr 2021 08:31:32 +0100

Fühlen Sie sich oft unausgeschlafen? Oder wachen Sie mit Symptomen auf, die einer Erkältung ähneln? Die Ursache dafür können Ihre Bettgenossen sein: Die Hausstaubmilben! Eine Hausstaubmilbenallergie gehört zu den häufigsten auftretenden Allergien: Bereits jeder Zehnte ist gegen den Kot der Hausstaubmilbe überempfindlich.

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Allergie & Darm

Institut AllergoSan — Wed, 07 Apr 2021 07:57:08 +0100

Unser Darm ist die zentrale Aufnahmestelle, wenn es um die Adsorption von Flüssigkeiten und Nährstoffen geht. Die Darmschleimhaut stellt, neben der Nasen-, Mund- und Magenschleimhaut, eine der ersten Barrieren des Körpers gegen äußere Einflüsse dar. Was passiert im Körper bei einer Allergie und wie sieht es eigentlich mit Kreuzreaktionen aus? Diese Fragen beantwortet Ernährungswissenschaftlerin Cornelia Führer in unserer neuen Podcastfolge.

Spezialfolge: Fasten & Darm im Fokus

Institut AllergoSan — Wed, 31 Mar 2021 07:25:48 +0100

Haben Sie schon einmal gefastet und gleich wieder aufgegeben? Das Thema "Fasten" wird gerade jetzt rund um Ostern immer wieder heiß diskutiert. Wir haben dazu den weltbekannten Fastenguru Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für klinische Naturheilkunde der Charité, interviewt. Spannende Fragen, wie "Wie sich Fasten auf deine Darmflora auswirkt?" oder "Welche Rolle spielt der Einsatz von Pro- und Präbiotika dabei?" werden beantwortet. Prof. Dr. Michalsen verrät auch Tipps, wie du das Fasten länger durchhalten kannst. Hör am besten selbst rein und überzeug dich davon!

Welche Rolle spielt der Darm bei Allergien?

Institut AllergoSan — Wed, 17 Mar 2021 13:01:29 +0100

Endlich wird es wärmer, die Sonne scheint länger, das Gras wird grüner und es erstrahlt langsam alles in voller Blüte. Für Allergiker beginnt mit dieser Jahreszeit leider wieder ein kleiner Albtraum. Das Niesen, Schnupfen, Husten und die tränenden Augen verstärken sich mit dem Blühen der verschiedenen Gräser und Sträucher. Unser Darm spielt bei der Bekämpfung von Allergiesymptomen eine wichtige Rolle – doch was für eine Funktion hat der Darm bei Allergien? Das und vieles mehr erfährst du heute in unserer neuen Podcastfolge!

Darmflora & Leber

Institut AllergoSan — Wed, 10 Mar 2021 10:14:02 +0100

In der neuesten Podcastfolge wird das Thema Darmflora und Leber behandelt. Wussten Sie, dass die Darm-Leber-Achse sehr bedeutend in der Entwicklung einer chronischen Lebererkrankung? Unser langjähriger Mitarbeiter Oliver Heschl wird Ihnen dieses spannende Thema näher bringen und Do's and Dont's aufzeigen.

Experteninterview mit Dr. Adolf Heschl über die Darm-Hirn-Achse

Institut AllergoSan — Wed, 24 Feb 2021 10:09:46 +0100

Die Darm-Hirn-Achse ist ein wissenschaftliches Phänomen, zu dem es viele Fragen gibt. Wir haben uns mit Herrn Dr. Adolf Heschl bei Kaffee und Kuchen zusammengesetzt und ihm einige Fragen zu diesem Thema gestellt. Fragen wie "seit wann ist der Wissenschaft klar, dass es eine Verbindung zwischen dem Darm und dem Hirn gibt?" oder "wie wirkt sich Stress auf längere Sicht auf meinen Darm aus?" und viele mehr werden in diesem Interview geklärt.

Das Immunsystem und seine Bedeutung für den Darm

Institut AllergoSan — Wed, 17 Feb 2021 09:04:58 +0100

Wenn es draußen wieder nebelig, trüb und nass wird, beginnt die Zeit, in der ein starkes Immunsystem von Vorteil ist, da die Ansteckung mit Keimen viel höher als in den warmen Sommermonaten ist – Erkältungen sind somit keine Seltenheit. Immer wieder sprechen wir daher vom Immunsystem als Teil unserer Abwehrkräfte in unserem Körper Doch wie funktioniert dieses System, das uns schützen soll und wovor überhaupt? In dieser Episode erzählt Anna-Lena Kollos über die Bedeutung vom Immunsystem für unseren Darm.

Die Waffen der probiotischen Bakterien gegen Viren

Institut AllergoSan — Wed, 20 Jan 2021 13:01:26 +0100

Bakterien sind bis zu 100-mal größer als Viren und können diese bekämpfen und unseren Organismus vor Krankheiten schützen. In diesem Podcast erklären wir Ihnen die verschiedenen Mechanismen der Virenabwehr. Wie beispielsweise probiotische Bakterien die Viren an ihre Oberfläche binden und somit eine Infektion der Körperzellen verhindern.

Leitkeimstämme: die wichtigsten Bakterien in unserem Darm

Institut AllergoSan — Thu, 17 Dec 2020 14:40:08 +0100

Von dem Moment an, an dem wir das Licht der Welt erblicken, sind wir ständig und überall von Bakterien umgeben – so ist es ganz natürlich, dass auch auf und in uns Bakterien leben. Im Vergleich zu allen anderen Körperbereichen weist der Darm die höchste Menge, aber auch die größte Vielfalt an unterschiedlichen Bakterien auf. Man kann den menschlichen Darm als ein komplexes Ökosystem betrachten, dass von vielen verschiedenen, auch metabolisch aktiven Mikroorganismen bewohnt wird.

Unsere Qualitätskriterien für Ihre Darmgesundheit

Institut AllergoSan — Thu, 12 Nov 2020 08:24:28 +0100

Bei der Produktion unserer Probiotika folgen wir den Qualitätskriterien von medizinisch relevanten Pro- und Synbiotika nach WHO-, WGO-, FDA-, und OePROM-Kriterien. Diese gewährleisten nicht nur, dass unsere Produktherstellung nach höchsten pharmazeutischen Standards (GMP) produziert werden, sondern auch dass sie einzigartige Rezepturen basierend auf Erkenntnissen neuester Forschung beinhalten.

Was diese Qualitätskriterien genau bedeuten, erklärt Frau Dr. Nina Maas in unserer neuen Podcast-Folge!

Wie sich Ernährung und Stress auf den Darm auswirken

Institut AllergoSan — Wed, 04 Nov 2020 15:31:43 +0100

„Liebe deinen Körper“ und „Alle Körper sind schön“, sind Grundaussagen der Body-Positivity-Bewegung, die Menschen davon versucht zu überzeugen, dass ihre Körper schön sind, selbst wenn diese den vermeintlichen Schönheitsidealen nicht entsprechen. Stress wird auch unter dem Gesichtspunkt der psychischen Belastung durch die Ernährung an sich betrachtet. So kommt es häufiger denn je vor, und dass trotz Body-Positivity-Bewegung, die Aufnahme von Nahrung als Belohnung oder Strafe angesehen wird. Somit werden die Lebensmittel nicht mehr genossen, sondern als notweniges Übel betrachtet. Lela Kollos hat für uns wieder eine neue Podcastfolge aufgenommen, in der sie über die Auswirkungen von Stress und Ernährung auf den Darm erzählt.

Darm-Hirn-Achse: Dr. Adolf Heschl erklärt die Zusammenhänge beider Organe

Institut AllergoSan — Wed, 14 Oct 2020 09:30:41 +0100

Lange Zeit ging man davon aus, dass der Darm nur ein Verdauungsorgan ohne weitere Bedeutung sei. Heute weiß man, dass man dieses Organ mit solch einer Ansicht gewaltig unterschätzt hat, denn unser Darm schützt uns auch vor Krankheiten. Im Fokus der Forschung steht seit einigen Jahren die Nervenverbindung zwischen dem Darm und unserem Gehirn, die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Unser Biologe, Dr. Adolf Heschl, erzählt in dieser Folge, wie sich Stress auf den Darm auswirkt und welchen Zusammenhang es zwischen Darm und psychischen Erkrankungen gibt.

Divertikel: (K)eine Frage des Alters, sondern des Mikrobioms?

Institut AllergoSan — Wed, 30 Sep 2020 09:00:42 +0100

Viele Personen erhalten im Rahmen einer Vorsorgeuntersuchung die Diagnose "Divertikel" - doch nur die wenigsten wissen über die Rolle jener Ausstülpungen im Darm und ihren Einfluss auf die Gesundheit und Wohlbefinden Bescheid. In unserer neuen Podcast-Folge erklärt Stefanie Luttenberger, MSc. die Ursachen der Entstehung von Divertikeln und welche Rolle der gezielte und zeitgerechte Einsatz von Probiotika spielen könnte.

Mikrobiom Wissen: Leberfunktion

Institut AllergoSan — Wed, 16 Sep 2020 11:06:52 +0100

Die Leber ist bekannt als die Entgiftungszentrale des Menschen. Das ist aber nur die halbe Wahrheit, denn sie ist viel mehr ein Auffangbecken für alle Stoffe, die durch die Darmschleimhaut ins Körperinnere gelangen. Daher entgiftet die Leber nicht nur, sie speichert, verwertet und wandelt um. Wie dies genau funktioniert, hören Sie in dieser spannenden Podcast-Folge.

Wenn Durchfall den Alltag bestimmt

Institut AllergoSan — Wed, 02 Sep 2020 09:00:44 +0100

Es gibt viele verschiedene Gründe für Verdauungsprobleme im Alltag. Vor allem in der Urlaubszeit kommt es zu zahlreichen Grillfesten. Zum einen essen die meisten in Gesellschaft mehr als sonst, zum anderen wird um einiges fettreicher gespeist. Da das Sättigungsgefühl erst Minuten später eintritt, wird schneller und auch viel mehr als üblich gegessen. Diese Faktoren spielen eine nicht unwesentliche Rolle bei Verdauungsproblemen. Wie Sie diesem Unwohlsein entgegenwirken können, erfahren Sie in unserer neuen Podcast-Folge.

Mikrobiom Wissen: Scheidenflora

Institut AllergoSan — Wed, 19 Aug 2020 13:00:03 +0100

Darm-Hirn-Achse: Mag. Anita Frauwallner im Gespräch mit Heilpraktikerin Franziska Bach

Institut AllergoSan — Wed, 10 Jun 2020 06:58:09 +0100

Das Hauptaugenmerk dieser Folge liegt auf der idealen Zusammensetzung der Darmflora. Begleitet wird diese Episode von Franziska Bach, eine Heilpraktikerin aus München. Im Darm sitzen nicht nur 80 % des Immunsystems, die Schleimhautbarriere verhindert auch das Eindringen toxischer Stoffe in den Blutkreislauf.

Interview mit Mag. Anita Frauwallner und Diane von Furstenberg

Institut AllergoSan — Fri, 08 May 2020 12:44:40 +0100

WOW! Das Institut AllergoSan ist in den USA angekommen: Was die AmerikanerInnen interessiert, erfährt Ihr im Interview mit Mag. Anita Frauwallner und Diane von Furstenberg.

Diane von Furstenberg designte sich direkt in die Herzen der Frauen – und hat mit ihrem Namen ein weltweites Mode-Imperium geschaffen. Diane von Furstenberg ist eine belgisch-amerikanische Modeschöpferin und Inhaberin des Labels Diane von Furstenberg. Diane von Furstenberg (dvf) ist mit fast 2 Millionen Follower auch auf Instagram vertreten (www.instagram.com/dvf).

Nach ihrer Anfangszeit bei dem italienischen Textilfabrikanten Angelo Ferretti, hatte Diane von Furstenberg, die sich und ihr Label nun – angepasst an das Amerikanische – "Diane von Furstenberg" nennt, in New York einen kometenhaften Aufstieg in der Modebranche. Sie gründete Mitte der 1970er Jahre eine Kosmetikmarke und lancierte 1975 den Duft "Tatiana", benannt nach ihrer Tochter. Sie eröffnete einen Kosmetik-Shop, veröffentlichte das Buch "Diane von Furstenberg's Book of Beauty" und eroberte den Interior-Bereich mit Publikationen. Nach einem Jahrzehnt in New York verlegte Diane von Furstenberg 1985 ihren Wohnsitz nach Paris, wo sie einen Verlag gründete. Anfang der 1990er kehrte die erfolgreiche Geschäftsfrau nach New York zurück, wo sie weitere Bücher publizierte und den Firmensitz im bekannten Meatpacking District etablierte. 1997 erscheint sie erneut auf dem amerikanischen Modemarkt mit einer auf ihrem Erfolgskleid basierenden Kollektion. Seit 2000 wird ihre Kollektion – Sportswear, Kleider, Swimwear, Accessoires und Kosmetik - weltweit vertrieben. Im darauf folgenden Jahr wird die erste Flagship Boutique in New York eröffnet. 2003 designt Diane von Furstenberg zusammen mit Reebok eine Tenniskollektion für Venus Williams, die inzwischen in der Wimbledon Hall of Fame zu sehen ist.

Wie nah liegt eine Depression und eine gestörte Darmflora zusammen?

Institut AllergoSan — Wed, 26 Feb 2020 08:40:49 +0100

Wie nah liegt eine Depression und eine gestörte Darmflora zusammen? Mikrobiologin Stefanie Luttenberger gibt in der neue Podcast-Folge die Antwort 🎤

Tipps für die Wunschfigur

Institut AllergoSan — Wed, 08 Jan 2020 05:25:35 +0100

Als Personal Trainer weiß Anna-Lena Kollos ganz genau, was der Weg zur Wunschfigur bedeutet. In der neuen Podcast-Folge gibt sie Tipps und Tricks, um vor allem einen Jojo-Effekt zu vermeiden.

Reizdarm und Mikroboim

Institut AllergoSan — Wed, 13 Nov 2019 09:00:00 +0100

Rund jeder Fünfte leidet an einem Reizdarm-Syndrom – der Darm spielt verrückt und Durchfall, Blähungen und Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität und sogar die Arbeitsfähigkeit der Betroffenen. Welche zentrale Rolle unsere Darmflora bei einem Reizdarm spielt und welche Erkenntnisse aktuelle Studien mit Probiotika bei Reizdarm-Patienten zeigen, bespricht Sandra Kofler mit Darmexperte Johannes Blamauer.

Mikrobiom 2.0

Institut AllergoSan — Wed, 18 Sep 2019 09:00:13 +0100

Darmexperte Dr. Michael Katzensteiner weiß über den Einfluss der Mikrobiotia auf neuropsychatrische, aber auch über neurologische Erkrankungen Bescheid. Wie sich diese auswirken, erfahren Sie anhand wissenschaftlicher Studien.

Verbesserung von Konzentration & Stimmung durch die Darmflora

Institut AllergoSan — Wed, 21 Aug 2019 09:57:35 +0100

Alzheimer, aber auch bipolare Störungen sind schon lange keine Einzelfälle mehr. In der neuen Podcast-Folge erkärt Darmexpertin Mag. pharm. Claudia Weinberger wie sich die Konzentration und Stimmung durch eine gesunde Darmflora verbessern kann.

Adipositas - Ursachen und Symptome Teil 1

Institut AllergoSan — Wed, 07 Aug 2019 10:30:33 +0100

Adipositas - oder auch Fettleibigkeit genannt - prägen unsere Gesellschaft. Darmexpertin Mag. Anita Frauwallner erläutert in der neuen Podcast-Folge die Ursachen und Symptome dieser Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit.

Psoriasis

Institut AllergoSan — Wed, 17 Jul 2019 14:06:11 +0100

Psoriasis - wie äußert sich diese chronisch entzündliche Erkrankung der Haut? Wie kann dagegen vorgegangen werden? Das und mehr weiß Darmexpertin Mag. Anita Frauwallner.

Entschlacken - warum es sinnvoll ist

Institut AllergoSan — Wed, 19 Jun 2019 12:05:11 +0100

Was sind Schlacken und was hat dieser Begriff mit dem Darm zu tun? Wie Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können, weiß Darmexpertin Julia Sternat, MSc.

Abnehmen? Bitte mit der richtigen Vorbereitung

Institut AllergoSan — Tue, 07 May 2019 07:54:28 +0100

Warum Sie Ihr Immunsystem, vor einer Diät, zwingend stärken sollen, weiß Biochemiker Johannes Blamauer.

Auswirkungen von Stress

Institut AllergoSan — Tue, 30 Apr 2019 05:29:50 +0100

Darmexperte Dr. Lukas Grumet erklärt, wie sich Stress maßgeblich auf den Darm auswirkt und gibt Tipps, wie ein gestresster Darm vermieden werden kann.

Was Sie schon immer über das Mikrobiom wissen wollten

Institut AllergoSan — Wed, 24 Apr 2019 05:56:44 +0100

Mikrobiom - ein moderner Begriff für Darmflora? Dr. Lukas Grumet klärt auf.

Die Darmdiät

Institut AllergoSan — Wed, 17 Apr 2019 06:44:23 +0100

Warum neigen einige Menschen schneller zu Übergewicht als andere? Darmexpertin Mag. Anita Frauwallner klärt auf.

Die Wichtigkeit der Darmgesundheit

Institut AllergoSan — Wed, 10 Apr 2019 11:06:24 +0100

Mag. Anita Frauwallner erklärt, warum der Darm maßgeblichen Einfluss auf das Übergewicht hat und gibt wertvolle Tipps für die Wunschfigur.

Aller Anfang ist schwer: Mag. Anita Frauwallner erzählt über die Anfänge ihrer Forschung

Der Gesundheitspodcast mit Alex, Steffi und Florentina — Wed, 03 Apr 2019 07:19:00 +0100

Die Darmexpertin, Mag. Anita Frauwallner, erzählt im Tagungs-Zentrum-Gesundheit über ihre anfänglichen Forschungen und ihren Entschluss die menschliche Gesundheit zu unterstützen.