Dans cet épisode, je vous partage mes convictions sur le sujet ainsi que quelques clés pour vous aider à dompter votre stress et mieux comprendre ses impacts sur votre comportement et vos relations.

Manager notre stress est un challenge au quotidien.

Et, de vous à moi, la création de ce podcast m'amène à devoir faire face à des vagues d'ocytocine qui chahutent pas mal mon équilibre ces derniers temps... 

Mais, ces émotions-là font aussi la richesse de NOTRE VIE ! 

Mais c'est quoi être authentique ? Comment accède t-on au meilleur de soi ? Sur quoi repose notre équilibre ? 

Et comment notre personnalité impacte notre communication et nos relations ?

Dans cet épisode, je vous apporte quelques réponses à ces questions, en m'appuyant sur un outil particulièrement puissant et impactant, le Model Process Communication.

Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manager, l'expatriation et l'importance d'être à l'écoute de soi.

Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manager, l'expatriation et l'importance d'être à l'écoute de soi.

Je suis aussi mariée, maman... et avant tout une femme avec ses rêves, ses passions, ses aspirations, ses doutes.

Pour être franche, je suis très loin des plans que j'avais en tête à la fin de mes études. 

Et ne me demandez pas où je serai l'année prochaine, je n'en sais rien. 

Mais par contre, manager les imprévus et sortir de ma zone de confort pour faire en sorte que le chemin soit beau... Ça, j'ai appris à le faire. 

Et j'ai hâte de le partager avec vous ! 

Alors, bienvenue dans l'aventure !