<![CDATA[Fitness&Mindset]]>7a94f361-ee95-5282-8188-6ed6d4f0e967Tue, 16 Dec 2025 09:17:11 +0000Captivate.fmPer Mattssonhttps://artwork.captivate.fm/b78d71c1-abe3-479d-a581-b1135afe2a62/SyTjGk5tBm0ypJobZjULtgsG.jpgFitness&MindsetPer MattssonPer MattssonBli en lyckligare och effektivare ledare, företagare, person genom bättre vanor! I den här podden pratar vi ledarskap, produktivitet, träning och mindset på ett enkelt och tydligt sätt. Per Mattsson är rektorn som blev gymägare, business mentor, fotbollstränare och mindset coach. Ta del av vinnande vanor och strategier som gör dig till en vinnare.https://fitnessochmindset.captivate.fmtrueepisodicnopodcastHellre för tungt än för lättHellre för tungt än för lättEn kort podcast om hur viktigt det är att lära sig, och att våga, ta i lite mer när du styrketränar.

Ge det 4 minuter och hör av dig om du har frågor eller funderingar

]]>En kort podcast om hur viktigt det är att lära sig, och att våga, ta i lite mer när du styrketränar.

Ge det 4 minuter och hör av dig om du har frågor eller funderingar

]]>f995c4d1-affc-40ad-af5e-27a505320998Tue, 16 Dec 2025 09:00:00 +010004:00truefull5528 Days of...28 Days of...28 januari kör jag igång nästa start av mina 28-dagarsutmaningar.

  • 28 Hard
  • 28 Happy
  • 28 Golden Hour Challenge

1: Disciplin och mindset

2:Vanor och handlingar som gör dig lyckligare

3: Struktur och disciplin som ökar din produktivitet

Välj din utmaning, investera 280:-, uppgradera dig själv!

]]>28 januari kör jag igång nästa start av mina 28-dagarsutmaningar.

  • 28 Hard
  • 28 Happy
  • 28 Golden Hour Challenge

1: Disciplin och mindset

2:Vanor och handlingar som gör dig lyckligare

3: Struktur och disciplin som ökar din produktivitet

Välj din utmaning, investera 280:-, uppgradera dig själv!

]]>e12f95c1-5327-495f-9485-c909c5c265d6Fri, 29 Nov 2024 09:00:00 +010003:47truefull44Öva glädje-välj lycka!Öva glädje-välj lycka!I veckans avsnitt av Fitness & Mindset så påstår jag att du kan öva upp din förmåga att känna glädje och lycka.

Genom att bli mer medveten om ditt mindset, och genom att genomföra rätt slags handlingar, så kan du faktiskt bli gladare och lyckligare.

Du kan tycka att det låter flummigt eller konstigt men lyssna på avsnittet och hör sen av dig för att testa min utmaning "28 Happy"

]]>I veckans avsnitt av Fitness & Mindset så påstår jag att du kan öva upp din förmåga att känna glädje och lycka.

Genom att bli mer medveten om ditt mindset, och genom att genomföra rätt slags handlingar, så kan du faktiskt bli gladare och lyckligare.

Du kan tycka att det låter flummigt eller konstigt men lyssna på avsnittet och hör sen av dig för att testa min utmaning "28 Happy"

]]>bd098bff-25b0-4ce0-aaa1-c4d4c4063e54Sun, 24 Nov 2024 09:00:00 +010006:15truefull33Varför jag inte saknar skolvärldenVarför jag inte saknar skolvärldenI denna episod pratar jag om varför jag inte saknar skolvärlden och hur jag får utlopp för min "hjälpande personlighet" bättre genom entreprenörskap, coaching, mentorskap och fotbollstränaruppdraget

]]>I denna episod pratar jag om varför jag inte saknar skolvärlden och hur jag får utlopp för min "hjälpande personlighet" bättre genom entreprenörskap, coaching, mentorskap och fotbollstränaruppdraget

]]>7fe8c10b-94d4-425f-95e4-3e9374baf45aSun, 17 Nov 2024 09:00:00 +010004:15truefull22Hur det var när vi startade CF NorrtäljeHur det var när vi startade CF NorrtäljeI det här avsnittet berättar jag lite om hur det gick till när CF Norrtälje startade. Bla om att jag satt i tingsrätten anklagad för skattefusk

]]>I det här avsnittet berättar jag lite om hur det gick till när CF Norrtälje startade. Bla om att jag satt i tingsrätten anklagad för skattefusk

]]>9e89a40a-b782-44fb-9856-a4f5da510d3dMon, 11 Nov 2024 09:00:00 +010004:46truefull11