<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="https://feeds.captivate.fm/style.xsl" type="text/xsl"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><atom:link href="https://feeds.captivate.fm/gymagardagboken/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title><![CDATA[Gymägardagboken]]></title><podcast:guid>9c860712-c765-539f-9641-75e1a78a5cdb</podcast:guid><lastBuildDate>Mon, 14 Apr 2025 09:45:15 +0000</lastBuildDate><generator>Captivate.fm</generator><language><![CDATA[en]]></language><copyright><![CDATA[Copyright 2025 CrossFitRektor]]></copyright><managingEditor>CrossFitRektor</managingEditor><itunes:summary><![CDATA[Gymägardagboken delar jag mina egna tankar om gymägande. 
I över 15 år har hag drivit CrossFit-gym och i över 6 år har jag varit mentor för Two Brain Business.
Coaches Congress startade jag för över 12 år sedan och alla erfarenheter sammantaget försöker jag dela i form av goda råd och tankar i denna podcast]]></itunes:summary><image><url>https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg</url><title>Gymägardagboken</title><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link></image><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><itunes:owner><itunes:name>CrossFitRektor</itunes:name></itunes:owner><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author><description>Gymägardagboken delar jag mina egna tankar om gymägande. 
I över 15 år har hag drivit CrossFit-gym och i över 6 år har jag varit mentor för Two Brain Business.
Coaches Congress startade jag för över 12 år sedan och alla erfarenheter sammantaget försöker jag dela i form av goda råd och tankar i denna podcast</description><link>https://gymagardagboken.captivate.fm</link><atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/><itunes:subtitle><![CDATA[Tips och tankar från en gymägare till gymägare]]></itunes:subtitle><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:type>episodic</itunes:type><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Entrepreneurship"/></itunes:category><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Management"/></itunes:category><itunes:category text="Business"><itunes:category text="Careers"/></itunes:category><podcast:locked>no</podcast:locked><podcast:medium>podcast</podcast:medium><item><title>Track Your Own Performance</title><itunes:title>Track Your Own Performance</itunes:title><description><![CDATA[<p>Det här är första avsnittet av ägarpodden och jag går igenom audience building samt säljstatistik på din egen individnivå</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Det här är första avsnittet av ägarpodden och jag går igenom audience building samt säljstatistik på din egen individnivå</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">58e7f72b-fff6-40e4-80d5-d2a51871cd3d</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><dc:creator><![CDATA[CrossFitRektor]]></dc:creator><pubDate>Mon, 14 Apr 2025 11:45:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://podcasts.captivate.fm/media/2caa4345-3627-4d4b-b1fa-78612f3d10c1/Pod-gare-converted.mp3" length="2568782" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>05:21</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:episode>6</itunes:episode><podcast:episode>6</podcast:episode><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author></item><item><title>Du bygger ditt varumärke</title><itunes:title>Du bygger ditt varumärke</itunes:title><description><![CDATA[<p>Veckans avsnitt handlar om att du själv måste bygga ditt varumärke, det är du som är företagaren, du som är ledaren, du som måste stå för kommunikationen.</p><p>När du inser att "ingen kommer för att rädda dig", då kommer du också att vara redo att ta action</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Veckans avsnitt handlar om att du själv måste bygga ditt varumärke, det är du som är företagaren, du som är ledaren, du som måste stå för kommunikationen.</p><p>När du inser att "ingen kommer för att rädda dig", då kommer du också att vara redo att ta action</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">a8c85790-06e6-4d11-ab5f-7b8047739208</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><dc:creator><![CDATA[CrossFitRektor]]></dc:creator><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://podcasts.captivate.fm/media/3fea15f9-09e2-4e38-9581-1f5d545217ea/Du-bygger-ditt-varuma-rke-241201-converted.mp3" length="4668494" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>09:44</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:episode>5</itunes:episode><podcast:episode>5</podcast:episode><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author></item><item><title>Låt ditt content få ett &quot;hem&quot;</title><itunes:title>Låt ditt content få ett &quot;hem&quot;</itunes:title><description><![CDATA[<p>I detta avsnitt berättar jag om innehåller i min "Säljskola" och trycker extra hårt på vikten av att ge ditt content ett "hem" på plattformar där det ligger kvar för evigt och ger dig bättre SEO</p><ul><li>Youtube</li><li>Blogg</li><li>Podcast</li><li>Maillista</li><li>Träningsappar</li><li>Kursplattformar</li></ul><br/><p>Då kan du använda det hur ofta du vill, för att ge bort eller sälja. </p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I detta avsnitt berättar jag om innehåller i min "Säljskola" och trycker extra hårt på vikten av att ge ditt content ett "hem" på plattformar där det ligger kvar för evigt och ger dig bättre SEO</p><ul><li>Youtube</li><li>Blogg</li><li>Podcast</li><li>Maillista</li><li>Träningsappar</li><li>Kursplattformar</li></ul><br/><p>Då kan du använda det hur ofta du vill, för att ge bort eller sälja. </p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">7a6a5496-373d-4f37-b5eb-c39bd60dcfe0</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><dc:creator><![CDATA[CrossFitRektor]]></dc:creator><pubDate>Fri, 29 Nov 2024 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://podcasts.captivate.fm/media/221bae64-9f66-4ed6-9876-2c999809c1e4/Compounding-content-241129-converted.mp3" length="2847022" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>05:56</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:episode>4</itunes:episode><podcast:episode>4</podcast:episode><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author></item><item><title>Affiliate Meet Up i Västerås</title><itunes:title>Affiliate Meet Up i Västerås</itunes:title><description><![CDATA[<p>En kort sammanfattning från Affiliate Meet Up i Västerås där Oskar Johed tog ledarskapet och alla vi som var där blev uppryckta ur offermentaliteten och fick insikter om att vi själva måste bygga det värde vi vill ha ut av varumärket "CrossFit"</p><p>Var du där? </p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>En kort sammanfattning från Affiliate Meet Up i Västerås där Oskar Johed tog ledarskapet och alla vi som var där blev uppryckta ur offermentaliteten och fick insikter om att vi själva måste bygga det värde vi vill ha ut av varumärket "CrossFit"</p><p>Var du där? </p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">ca45691a-baf1-4106-8a13-1288cb2af657</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><dc:creator><![CDATA[CrossFitRektor]]></dc:creator><pubDate>Sun, 24 Nov 2024 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://podcasts.captivate.fm/media/c7a643d9-b9f7-4091-bed2-f0850185188e/Affiliate-Meet-Up-241123-converted.mp3" length="3461810" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>07:13</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:episode>3</itunes:episode><podcast:episode>3</podcast:episode><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author></item><item><title>&quot;Det är slut på intresset för CrossFit&quot;</title><itunes:title>&quot;Det är slut på intresset för CrossFit&quot;</itunes:title><description><![CDATA[<p>Dagens avsnitt av Gymägardagboken handlar om varför det inte alls är "slut på kunder" i er stad. </p><p>Ni måste bara bli bättre på att veta vem ni vill locka, vilka hinder ni själva skapar för den personen och hur ni behöver göra istället. </p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Dagens avsnitt av Gymägardagboken handlar om varför det inte alls är "slut på kunder" i er stad. </p><p>Ni måste bara bli bättre på att veta vem ni vill locka, vilka hinder ni själva skapar för den personen och hur ni behöver göra istället. </p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">9753d62e-e158-4aba-bb77-0fe7af4efe25</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><dc:creator><![CDATA[CrossFitRektor]]></dc:creator><pubDate>Sun, 17 Nov 2024 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://podcasts.captivate.fm/media/13184b69-5d91-4f76-9b46-f3e36c5babf4/Det-a-r-slut-pa-kunder-241117-converted.mp3" length="3291698" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>06:51</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:episode>2</itunes:episode><podcast:episode>2</podcast:episode><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author></item><item><title>The Comeback av Gymägardagboken</title><itunes:title>The Comeback av Gymägardagboken</itunes:title><description><![CDATA[<p>Första avsnittet på många år av "Gymägardagboken" och idag delar jag mina tankar om vilka investeringar gymägare gör och hur det påverkar värdet av deras företag.</p><p>Ett lån till ditt eget företag, är det så smart om du ännu inte lärt dig att vara företagare?</p><p>Att investera i lokaler du inte äger...</p><p>Att inte betala ut löner för utfört arbete...</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Första avsnittet på många år av "Gymägardagboken" och idag delar jag mina tankar om vilka investeringar gymägare gör och hur det påverkar värdet av deras företag.</p><p>Ett lån till ditt eget företag, är det så smart om du ännu inte lärt dig att vara företagare?</p><p>Att investera i lokaler du inte äger...</p><p>Att inte betala ut löner för utfört arbete...</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://gymagardagboken.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">a38fd2f3-7921-48cf-b3fe-ae0c4ed190f4</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/1db2ae89-6772-4b06-8906-9b126747d132/O0M9KFWicvq0FbI6fr5d_2cd.jpg"/><dc:creator><![CDATA[CrossFitRektor]]></dc:creator><pubDate>Mon, 11 Nov 2024 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://podcasts.captivate.fm/media/cead7005-1158-4ea2-a805-74c646054e26/Gyma-gardagboken-241111-converted.mp3" length="3097009" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>06:27</itunes:duration><itunes:explicit>true</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:episode>1</itunes:episode><podcast:episode>1</podcast:episode><itunes:author>CrossFitRektor</itunes:author></item></channel></rss>