La French Trail

Slowly We Run — distribuer des baffes au trail (gentiment)

Fri, 27 Mar 2026 08:00:00 +0100

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Colin, le créateur de Slowly We Run.

Lead developer le jour, ultra-traileur la nuit, Colin a une histoire à part : une mort subite pendant son sommeil, plusieurs jours dans le coma… et une phrase qui aurait pu tout arrêter : “Vous ne recourrez jamais”.

Quelques années plus tard, il termine la Diagonale des Fous.

Mais au-delà de la performance, cet épisode est une vraie claque sur notre rapport au trail :

– les croyances qui nous limitent (muscu, performance, ego…)

– le côté parfois absurde du milieu

– l’importance de garder du recul

– et surtout : pourquoi on court vraiment

On parle aussi de backyard, d’hallucinations en ultra, de réseaux sociaux, de haters… et de comment ne pas devenir “un connard qui court vite”.

Un échange à la fois profond, drôle et sans filtre.

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animé par Stan Van Kemel

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Début de la Phase 2 & Le Business Model. On va courir.

Mon, 02 Mar 2026 08:00:00 +0100

Dans cet épisode solo, je vous annonce la phase 2 de La French Trail.

Je vous explique en toute transparence le modèle économique du podcast : un média indépendant pensé comme un outil pour créer de vrais projets de trail running, en collaboration avec des marques indépendantes.

Objectif : courir.

Je présente aussi nos partenaires Norda et Janji, qui soutiennent cette nouvelle aventure.

Puis je vous dévoile le premier grand projet immersif du podcast : When Shepherd Walked, We Run.

Un ancien chemin de transhumance entre Arles et le Piémont italien.

Nous allons courir la portion provençale (260 km) en relais, non-stop, avec l’objectif de poser le premier FKT en équipe.

Et surtout : tout enregistrer.

La fatigue. Les doutes. La nuit. Le réel.

Un podcast immersif.

Un projet trail indépendant.

Une autre manière de raconter le running.

On part bientôt, le vendredi 6 mars à 18h.

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animé par Stan Van Kemel

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Pauline Judel : Que veut dire être finisheuse de l’UTMB quand on est amateur ?

Fri, 20 Feb 2026 08:00:00 +0100

Elle vit à Paris. Elle bosse à plein temps.

Et en 3 ans de trail, elle s’aligne au départ de l’UTMB.

Je reçois aujourd’hui dans La French Trail Pauline Judel.

Finisheuse de l’UTMB 2025.

Voici ce dont on parle :

s’entraîner pour un 100 miles en vivant à Paris (merci Montmartre),
construire une prépa solide avec des week-ends choc et des dossards test,
gérer la semaine à Chamonix, l’assistance, la stratégie, la charge mentale.

Et puis surtout, on rentre dans sa course.

Mais on parle aussi de l’après. Comment gérer la réussite d’un si gros objectif. Comment redescendre. Comment combler le vide.

Un épisode lucide et sincère sur ce que ça veut vraiment dire d’être finisher de l’UTMB en étant amateur.

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Black Canyon, la course qui lance la saison US.

Fri, 13 Feb 2026 08:00:00 +0100

On lance la saison Trail US avec Cédric, spécialiste du circuit américain.

On plonge dans la Black Canyon 100K, course mythique du début d’année en Arizona.

Un tracé roulant dans le désert, seulement 1500 m de D+ sur 100k, des cactus géants, un air ultra sec et surtout les premiers Golden Tickets pour la Western States.

Francesco Puppi, Hans Troyer, Canyon Woodward, Abby Hall, Tara Dower, Molly Seide.

Le plateau est dense, les tickets peuvent roll down, et Black Canyon donne souvent le ton de la saison.

Let's go!

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animé par Stan Van Kemel

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Réinventer le trail et l'ultra avec Olivier Crouvizier

Tue, 10 Feb 2026 08:00:00 +0100

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Olivier Crouvizier, ultra-traileur et auteur du livre Ultra Simple.

Olivier partage un parcours personnel fort : celui d’un coureur qui a longtemps parcouru le monde avant de remettre en question sa pratique, sa consommation et l’impact de l’ultra-trail sur l’environnement.

On parle de suréquipement, de déplacements, de dossards, de cadeaux finishers, de réseaux sociaux, mais aussi de plaisir, de rêve, d’émotion et de ce qui nous fait vraiment courir.

Faut-il renoncer à certains rêves ? À quoi pourrait ressembler un ultra-trail plus simple, plus sobre, plus juste ?

Une discussion pour repenser notre sport sans perdre ce qui nous fait rêver.

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Denis Carrier, le running comme terrain créatif (Paris Fashion Week edition)

Fri, 06 Feb 2026 08:00:00 +0100

Pendant la Fashion Week à Paris, j’ai voulu explorer la créativité dans le running et le trail, en allant à la rencontre de personnalités qui façonnent l’esthétique et la culture de notre sport.

Dans ce deuxième épisode, je discute avec Denis Carrier, illustrateur et directeur artistique dans l’industrie outdoor, fondateur de Studio Folk, à la croisée de l’illustration, du design graphique et de la narration visuelle.

Denis partage sa vision d’un running qui dépasse la performance. On parle culture, image, création, et de ce que le running et le trail ont emprunté à d’autres univers comme le gravel, le street, ou encore la culture des coursiers à vélo.

Une discussion aussi sur l’esthétique, l’identité, et cette réalité actuelle : dans un sport de plus en plus basé sur l’image et la communauté, la signature créative compte parfois autant les prefs.

Cette conversation a été enregistrée dans le showroom de Valone, marque française de chaussures de trail, que je remercie pour l’accueil et le lieu.

Tu entendras un léger bruit de fond : on est en plein showroom, il y a du passage, des échanges, de la vie. Ça fait partie de l’ambiance et du contexte de cet épisode.

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Benoit Furt, le contre-courant du retail indépendant [Paris Fashion Week Edition]

Fri, 30 Jan 2026 08:00:00 +0100

Pour cette série spéciale enregistrée à Paris pendant la Fashion Week, j’y ai rencontré des personnalités créatives de notre sport.

Dans ce premier épisode, je discute avec Benoit Furt, fondateur de Merci Distillery, boutique trail et outdoor incontournable à Grenoble.

Benoit partage sa vision du retail indépendant, son rapport au produit, à la communauté trail, et à la créativité dans l’univers outdoor.

Cette conversation a été enregistrée dans le showroom de Valone, marque française de chaussures de trail, que je remercie pour l’accueil et le spot.

Tu entendras un léger bruit de fond : on est en plein showroom, il y a du passage, des échanges, de la vie, ça fait partie de l’ambiance et du contexte de cet épisode.

Bonne écoute, et bienvenue dans cette immersion entre trail, outdoor et création.

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Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur ( et inversement)

Fri, 09 Jan 2026 08:00:00 +0100

Dans cet épisode solo de La French Trail, je prends le micro seul pour parler d’un sujet très personnel :

Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur, et comment l’ultra-trail fait de moi un meilleur père.

Être parent change la manière de s’entraîner. Le temps est plus rare, le sommeil plus fragile, l’organisation plus complexe. Pendant longtemps, j’ai vu ça comme une frustration, parfois même comme un frein à la performance.

Avec le recul, j’ai compris l’inverse.

Dans cet épisode, je partage ce que la parentalité m’a appris sur l’ultra :

être prêt à courir partout, tout le temps
mieux gérer le manque de sommeil
s’entraîner sur la fatigue
accepter les imprévus
apprendre à mieux communiquer avec sa partenaire
faire du running un mode de déplacement
trouver une énergie immense dans le soutien de ses proches le jour de la course

Attention, ceci n’est pas un épisode de conseils ou de méthodes.

C’est un retour d’expérience sur ce que ça veut dire de concilier passion, famille et endurance.

Être parent et être ultra-runner, ce ne sont pas deux vies séparées.

C’est le même chemin, avec des terrains différents.

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Coaché Par une IA | Bonne ou Mauvaise Idée?

Fri, 19 Dec 2025 08:00:00 +0100

Nouveau format de La French Trail : un débat de société autour d’un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde du sport: l’IA peut-il vraiment remplacer un coach humain ?

Pour en discuter, j’ai réuni deux invités :

Max, expert en IA, qui vient de courir son premier marathon en 3h45, coaché uniquement par une intelligence artificielle.

Malo Thomas, coach sportif et ultra-traileur, qui défend la valeur du regard humain, de l’adaptation en temps réel et de la prévention des blessures.

On parle de :

l’entraînement de Max guidé par l’IA
les limites, les hallucinations, et comment configurer une IA pour qu’elle soit utile
ce que voit un coach que la machine ne verra (peut-être) jamais
le mental, les doutes, la gestion des blessures
l'avenir du coaching dans un monde où l’IA prend de plus en plus de place
une discussion autour du terrain, de la tech et du running.

Tu veux savoir si une machine peut vraiment t’aider à progresser ? Mets tes écouteurs et pars courir, on en parle.

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Debrief de la startlist Hardrock et Western State

Tue, 16 Dec 2025 08:00:00 +0100

Dans cet épisode, on analyse les startlists 2026 de la Western States et de la Hardrock 100, fraîchement dévoilées. Avec Cédric, on décrypte les enjeux sportifs, les choix des organisateurs et les tendances émergentes du trail américain.

Au programme : le duel annoncé entre Courtney Dauwalter et Katy Schide, le retour de Ludovic Pommeret, l’arrivée de Tom Evans sur la Hardrock, les outsiders qui montent, mais aussi les mécanismes de sélection, des Golden Tickets aux quotas sponsors.

Un décryptage précis et documenté, pour comprendre pourquoi les tirages au sort américains influencent autant la dynamique mondiale du trail, et comment ils façonnent déjà la saison 2026.

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La french Connection des Courses Running Underground | Maxime Dumon

Fri, 12 Dec 2025 08:00:00 +0100

Dans cet épisode, je discute avec Maxime Dumon, membre emblématique du RCC et créateur de course underground. Il revient sur sa participation à TSP Atacama, une course de 450 km en relais à travers le désert le plus aride du monde : altitude, froid, chaleur, zéro confort… et une aventure humaine complètement folle.

On parle aussi de la running culture de Marseille, de course running indé, du modèle économique derrière ces projets, du rôle des marques, et de son propre événement DASH, entre running créatif et vibes désert américain.

Un épisode qui vous plonge dans ce qu’il y a de plus vibrant dans la culture running!

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Le Phénomène du Moment, Hans Troyer vainqueur du JFK 50 Mile

Fri, 28 Nov 2025 08:00:00 +0100

Dans cet épisode, on plonge dans le trail américain avec Stan + Cédric, et surtout dans la légendaire JFK 50 Miles, une course culte créée en 1963 dans le cadre d’un programme lancé par Kennedy pour remettre les Américains en forme.

Depuis, elle n’a jamais été arrêtée. C’est un monument de l’ultra, l’équivalent US de la SaintéLyon : 80 km, moitié trail / moitié route, super roulant, super rapide.

Pourquoi cette course compte

Elle fait partie des rares grosses courses de l’Est des US, près de Washington.
Le palmarès est dingue : Wamsley, Peterman, Riddle, Sinclair…
Le niveau est stratosphérique : ça file à 17 km/h sur 80 km.

Le phénomène du moment : Hans Stroyer

24 ans, totalement inconnu en Europe.
Il explose Bandera 100K en 2024 en battant le record de Wamsley.
Carrière express : podium au Canyons 2025 → Western State → et là, victoire sur JFK devant David Sinclair.
Profil “old school dirtbag” + entraînement monstrueux (200 km/semaine) + coach David Roche.

Une course ultra rapide, un plateau énorme, un vainqueur qui pourrait devenir la prochaine star US, et une belle porte d’entrée pour comprendre le monde du trail américain avant de s’attaquer aux mythiques 100 miles.

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animé par Stan Van Kemel + Cedric Segura

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Objectif Western States! | Cédric Segura, le rêve du Grand Ouest Américain

Thu, 27 Nov 2025 08:00:00 +0100

Dans cet épisode, je discute avec Cédric, un passionné qui a plongé dans la culture trail américaine bien avant que la “trailmania” n’explose chez nous. On revient sur son parcours, son passage en boutique running spécialisé, l’arrivée des premières marques “indé” en France… puis surtout sur son aventure américain au Black Canyon 100K, en Arizona.

Au programme :

l’esthétique trail US, ses cactus, ses contre culture dirtbag et son ambiance super libre
comment Unbreakable et la mythologie Western States ont façonné son imaginaire
le choc culturel entre les ultras français et américains
la simplicité du trail aux US vs la logistique européenne
son objectif ultime : la Western States

Un épisode ultra authentique, plein d’histoires, de culture trail, de matos, d’inspi, et de passion autour de notre sport.

Cedric on YouTube

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Daphné Dulait : Tor des Géants et MOOV 360

Fri, 21 Nov 2025 08:00:00 +0100

Je discute aujourd’hui Daphnée Dulait. une ultra traileuse qui a créé MOOV 360, qui est une marque de trail exclusivement féminine!

On va bien entendu parler de sa pratique du trail, Daphné vient de terminer le Tor de Géant dans sa version 130km, on va aussi parler de gestion de l’effort long, de ce qu’on impose à sa famille quand on se lance sur ultra, des hallucinations, et d’entreprenariat dans le trail, et d’inclusion féminine. Je vais même vous livrer une anecdote sur une rencontre avec le loup. let’s go!

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Je suis Stan et ici on parle de tout ce qui touche au trail : des échanges avec des passionnés qui font vivre ce sport, des discussions sincères et un peu de légèreté sans prise de tête.

👉 C'est ici pour découvrir sa marque : https://moov360.com/

🎧 Bonne écoute, et comme toujours… keep showing up.

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Préservation des Sentiers et Inclusion Féminine | Manon Whittaker

Fri, 31 Oct 2025 07:00:00 +0100

Aujourd’hui, je discute avec Manon Whittaker.

Accompagnatrice en montagne, traileuse et responsable RSE à l’UTMB.

On parle de sa passion pour le trail, de l’inclusion féminine et des actions concrètes menées pour préserver les sentiers.

Bonne écoute !

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Olivier Maria | Traverser la France en courant, en minimaliste… et tout rater.

Fri, 24 Oct 2025 08:00:00 +0100

Dans cet épisode, Stan discute avec Olivier Maria, un coureur qui a tenté de relier Dunkerque à Marseille en 11 jours.

Ils reviennent sur son aventure, ses déboires, son approche minimaliste de l'ultra-distance et les leçons apprises en cours de route.

Une conversation sincère et inspirante sur la persévérance, la lenteur et le sens de la course longue (et parfois très lente).

👉 Pour suivre son projet : dunkerquemarseille.fr

🎧 Bonne lecture ! Et comme toujours… continuez à nous suivre.

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Athlète Pro Pour sa Propre Marque | Axelle Nardoux

Mon, 20 Oct 2025 08:00:00 +0100

Je reçois Axelle Nardoux.

Mère de famille, ultra traileuse et co fondatrice de la marque Wise.

Elle va nous raconter comment elle fait rentrer tous ca dans son agenda! Nous allons discuter aussi de ses prochain dossard et ses projet trail off. Et aussi, pourquoi a-elle a franchi la ligne du dernier UTMB avec une libellule?

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L’humour Sur les Sentiers | Robin Schmitt

Mon, 06 Oct 2025 08:00:00 +0100

Aujourd'hui je reçois Robin Schmitt, fondateur des genoux dans le gif, compte satirique sur le trail, co-organisateur de la fan zone à Vallorcine lors de l'UTMB 2025, et rédacteur en chef de la revu point de coté.

Ce gars apporte une touche de légèreté à notre sport, et la communauté lui rend bien.

Vérifications si il est aussi drôle en podcast que sur son compte !

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Un Esprit Punk Dans le Trail | Elie Besson-Pithon

Mon, 29 Sep 2025 08:00:00 +0100

Aujourd’hui je reçois Elie Besson-Pithon. Il a quitté Annecy pour s'installer au plus proche des montagnes, en Maurienne. Il va nous raconter la raison pour laquelle il enfile ses chaussures tous les jours pour aller dehors.

Il va nous raconter sa relation avec la montagne et pourquoi il passe sa vie dehors. Encore une discussion entre passionné, autour du trail!

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Vallorcine: Une Fête sur les Sentiers | Adrien Berthod

Mon, 22 Sep 2025 08:00:00 +0100

Pour ce nouvel épisode de la French Trail, je reçois Adrien Berthod. Si tu étais à l’UTMB cette année, tu as sûrement entendu parler de la folie à Vallorcine — eh bien, il était l’un des animateurs.

On parle de cette fête incroyable. Mais aussi de son autre projet, de la communauté de trailers qu’il a créé avec la Bande à Georges. Un échange plein d’énergie et de passion, comme on en trouve sur les sentiers.

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Vivre le Trail des Deux Côtés de la Caméra | Simon Dugué

Tue, 16 Sep 2025 08:00:00 +0100

Aujourd’hui, je reçois Simon Dugué : Réalisateur de films de trail, photographe hors pair… et ultra trailer passionné. Dans cet épisode, on parle de sa vision du sport, de l’exigence qu’il s’impose sur ses courses, et de son métier, et de l'envers de ses images.

Enjoy !

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Pas de Montagne, Juste Lille | TDS & Malo Thomas

Thu, 11 Sep 2025 08:00:00 +0100

Pas de montagne, pas de sentiers, juste… Lille. et pourtant, Malo s'est préparé pour la mythique TDS, l'une des courses les plus alpines de l'UTMB. Dans cet épisode, il partage ses galères, ses astuces, et ses ambitions sans filtre. il me raconte comment il s'entraîne sans montagne, sa passion pour le trail et ses ambitions qu'il n'a pas peur d'assumer.

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Récap UTMB® : Pluie, rencontres et trail passion

Wed, 03 Sep 2025 08:00:00 +0100

une semaine à chamonix, au cœur du plus grand rendez-vous mondial du trail. entre cafés avec des pros, discussions avec des coureurs de la tds, rencontres improbables, et l’ambiance unique du départ de l’utmb sous la pluie et la neige… je te raconte les coulisses, les émotions et les moments forts de cette édition.

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la french trail, c’est le podcast qui plonge au cœur du trail et de l’ultra, du quotidien des coureurs aux coulisses des grands rendez-vous comme l’utmb. avec Stan Van Kemmel au micro, découvre la culture trail sous toutes ses formes.

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La French Trail | Bienvenue

Wed, 20 Aug 2025 08:00:00 +0100

La French Trail de Borderlands Trail Running.

Dans cet épisode, Stan Van Kemmel raconte la genèse de ce nouveau podcast de trail running.

Borderlands est le cœur du trail running, basé à Paris et Salt Lake City.

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