<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="https://feeds.captivate.fm/style.xsl" type="text/xsl"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"><channel><atom:link href="https://feeds.captivate.fm/mental-med-og-modvind/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title><![CDATA[Mental med- og modvind]]></title><podcast:guid>13913149-94bf-533e-8dd9-1ad2cc844f49</podcast:guid><lastBuildDate>Fri, 05 Sep 2025 07:29:57 +0000</lastBuildDate><generator>Captivate.fm</generator><language><![CDATA[en]]></language><copyright><![CDATA[Copyright 2025 CCC2000]]></copyright><managingEditor>CCC2000</managingEditor><itunes:summary><![CDATA[Mental med- og modvind i Generation Z er en podcast, der giver dig et ærligt og oplyst blik på mental sundhed og psykisk sygdom – gennem livet og i samfundet. Med en ekspert i studiet og en ung voksen fra Generation Z, der deler sin personlige oplevelse, zoomer vi ind på aktuelle emner fra psykiatrien.

Podcasten tager afsæt i forskning fra Copenhagen Child Cohort 2000, et studie, der følger børns udvikling fra fødslen til tidlig voksenalder.

Uanset om du selv er berørt af mental modvind eller blot nysgerrig, giver denne podcast dig indsigt, forståelse og svar på de spørgsmål, vi alle tumler med.]]></itunes:summary><image><url>https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg</url><title>Mental med- og modvind</title><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link></image><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><itunes:owner><itunes:name>CCC2000</itunes:name></itunes:owner><itunes:author>CCC2000</itunes:author><description>Mental med- og modvind i Generation Z er en podcast, der giver dig et ærligt og oplyst blik på mental sundhed og psykisk sygdom – gennem livet og i samfundet. Med en ekspert i studiet og en ung voksen fra Generation Z, der deler sin personlige oplevelse, zoomer vi ind på aktuelle emner fra psykiatrien.

Podcasten tager afsæt i forskning fra Copenhagen Child Cohort 2000, et studie, der følger børns udvikling fra fødslen til tidlig voksenalder.

Uanset om du selv er berørt af mental modvind eller blot nysgerrig, giver denne podcast dig indsigt, forståelse og svar på de spørgsmål, vi alle tumler med.</description><link>https://mental-med-og-modvind.captivate.fm</link><atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com" rel="hub"/><itunes:subtitle><![CDATA[I Generation Z]]></itunes:subtitle><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:type>serial</itunes:type><itunes:category text="Health &amp; Fitness"><itunes:category text="Mental Health"/></itunes:category><itunes:category text="Science"><itunes:category text="Life Sciences"/></itunes:category><podcast:locked>no</podcast:locked><podcast:medium>podcast</podcast:medium><item><title>Hvad skal man overhovedet med en kohorte? - Om at kigge frem og at kigge tilbage - Med professor Pia Jeppsen</title><itunes:title>Hvad skal man overhovedet med en kohorte? - Om at kigge frem og at kigge tilbage - Med professor Pia Jeppsen</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af <em>Mental med- og modvind</em> tager vi dig med helt ind i maskinrummet på forskningsprojektet CCC2000. Professor Pia Jeppesen fortæller om projektets begyndelse, visionen bag – og de særlige udfordringer ved at forske i psykisk sygdom ud fra besvarelser fra mennesker, der ikke selv har en diagnose.</p><p>Sammen med Pia møder vi tre unge voksne fra fokusgruppen, der er med til at forme projektets indhold. De stiller nysgerrige og skarpe spørgsmål om alt fra, hvordan man arbejder med store befolkningskohorter, til hvad forskningen egentlig kan bruges til i unges liv.</p><p>Det bliver en samtale om videnskab set fra to perspektiver – forskerens og deltagernes – fyldt med indsigter, overraskelser og et blik ind i, hvordan fremtidens viden om mental sundhed bliver til.</p><p>Tak fordi du lytter med – og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af <em>Mental med- og modvind</em> tager vi dig med helt ind i maskinrummet på forskningsprojektet CCC2000. Professor Pia Jeppesen fortæller om projektets begyndelse, visionen bag – og de særlige udfordringer ved at forske i psykisk sygdom ud fra besvarelser fra mennesker, der ikke selv har en diagnose.</p><p>Sammen med Pia møder vi tre unge voksne fra fokusgruppen, der er med til at forme projektets indhold. De stiller nysgerrige og skarpe spørgsmål om alt fra, hvordan man arbejder med store befolkningskohorter, til hvad forskningen egentlig kan bruges til i unges liv.</p><p>Det bliver en samtale om videnskab set fra to perspektiver – forskerens og deltagernes – fyldt med indsigter, overraskelser og et blik ind i, hvordan fremtidens viden om mental sundhed bliver til.</p><p>Tak fordi du lytter med – og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">65b4ba81-a771-48f9-bbc6-895176d5dc34</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 28 Jul 2025 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/65b4ba81-a771-48f9-bbc6-895176d5dc34.mp3" length="46877928" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>32:31</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>8</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>8</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Sofies mavesmerter - Spiseråd der tager overhånd og en krop der siger fra - Med forsker Paula Magdalene Maier</title><itunes:title>Sofies mavesmerter - Spiseråd der tager overhånd og en krop der siger fra - Med forsker Paula Magdalene Maier</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Sofie, der har kæmpet med svære mavesmerter som følge af restriktiv spisning. Sofie fortæller åbent, hvordan ønsket om at spise sundere blev til en negativ spiral, hvor hendes kost blev mere og mere begrænset, og symptomerne samtidig blev værre. Medicinstuderende og forsker Paula Magdalene Maier Madsen fra CCC2000-projektet forklarer, hvordan restriktiv spisning opstår, hvorfor kroppen reagerer som den gør, og hvordan vi bedst hjælper unge, før spisemønstrene bliver alt for begrænsende.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Sofie, der har kæmpet med svære mavesmerter som følge af restriktiv spisning. Sofie fortæller åbent, hvordan ønsket om at spise sundere blev til en negativ spiral, hvor hendes kost blev mere og mere begrænset, og symptomerne samtidig blev værre. Medicinstuderende og forsker Paula Magdalene Maier Madsen fra CCC2000-projektet forklarer, hvordan restriktiv spisning opstår, hvorfor kroppen reagerer som den gør, og hvordan vi bedst hjælper unge, før spisemønstrene bliver alt for begrænsende.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">c01c0b6f-7e77-43fc-b593-243f24b0d49b</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/c01c0b6f-7e77-43fc-b593-243f24b0d49b.mp3" length="50876544" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>35:17</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>7</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>7</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Linas funktionelle lidelse - Uforklarlige smerter, kvalme og træthed - Med professor Charlotte Ulrikka Rask og forsker Lina Münker</title><itunes:title>Linas funktionelle lidelse - Uforklarlige smerter, kvalme og træthed - Med professor Charlotte Ulrikka Rask og forsker Lina Münker</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Lina Pedersen, som lever med en funktionel lidelse præget af ekstrem træthed, smerter og kvalme, uden at lægerne har fundet en klar medicinsk forklaring. Lina deler åbent sin historie om lange, frustrerende udredninger og hvordan symptomerne påvirker hendes hverdag. Professor Charlotte Ulrikka Rask og forsker Lina Münker fra CCC2000-projektet forklarer, hvad funktionelle lidelser er, hvorfor diagnosen ofte stilles sent, og hvordan vi bedre kan forstå og hjælpe mennesker med disse komplekse symptomer.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Lina Pedersen, som lever med en funktionel lidelse præget af ekstrem træthed, smerter og kvalme, uden at lægerne har fundet en klar medicinsk forklaring. Lina deler åbent sin historie om lange, frustrerende udredninger og hvordan symptomerne påvirker hendes hverdag. Professor Charlotte Ulrikka Rask og forsker Lina Münker fra CCC2000-projektet forklarer, hvad funktionelle lidelser er, hvorfor diagnosen ofte stilles sent, og hvordan vi bedre kan forstå og hjælpe mennesker med disse komplekse symptomer.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">46b354fb-f5d6-41fe-9d4d-66226bdd659e</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/46b354fb-f5d6-41fe-9d4d-66226bdd659e.mp3" length="62645438" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>43:27</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>6</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>6</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Mikkels skizofreni - Hallucinationer og forstyrrede tanker - Med forsker Martin Køster Rimvall</title><itunes:title>Mikkels skizofreni - Hallucinationer og forstyrrede tanker - Med forsker Martin Køster Rimvall</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Mikkel, der lever med paranoid skizofreni. Han fortæller åbent om sine oplevelser med stemmer, vrangforestillinger og hvordan det er at leve med både skizofreni og Aspergers syndrom. Læge og forsker Martin Køster Rimvall fra CCC2000-projektet giver os indsigt i, hvad skizofreni er, hvordan lidelsen udvikler sig, og hvordan vi bedre kan opdage og støtte unge mennesker med lignende udfordringer.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Mikkel, der lever med paranoid skizofreni. Han fortæller åbent om sine oplevelser med stemmer, vrangforestillinger og hvordan det er at leve med både skizofreni og Aspergers syndrom. Læge og forsker Martin Køster Rimvall fra CCC2000-projektet giver os indsigt i, hvad skizofreni er, hvordan lidelsen udvikler sig, og hvordan vi bedre kan opdage og støtte unge mennesker med lignende udfordringer.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">f5cd7064-0557-4e57-8d02-a288e80fee36</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 16 Jun 2025 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/f5cd7064-0557-4e57-8d02-a288e80fee36.mp3" length="49176913" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>34:06</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>5</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>5</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Natasjas helbredsangst - Overfortolkning af småfornemmelser og frygt for døden - Med professor Charlotte Ulrikka Rask</title><itunes:title>Natasjas helbredsangst - Overfortolkning af småfornemmelser og frygt for døden - Med professor Charlotte Ulrikka Rask</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental medvind' møder vi Natasja, som længe har levet med helbredsangst. Natasja fortæller ærligt om, hvordan bekymringerne for hendes helbred fylder alt for meget i hverdagen, og hvordan angsten har begrænset hendes liv på mange områder. Professor Charlotte Ulrikka Rask fra CCC2000-projektet forklarer, hvad helbredsangst er, hvordan den opstår, og hvad man kan gøre for at hjælpe mennesker som Natasja til at få et friere liv med færre bekymringer.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental medvind' møder vi Natasja, som længe har levet med helbredsangst. Natasja fortæller ærligt om, hvordan bekymringerne for hendes helbred fylder alt for meget i hverdagen, og hvordan angsten har begrænset hendes liv på mange områder. Professor Charlotte Ulrikka Rask fra CCC2000-projektet forklarer, hvad helbredsangst er, hvordan den opstår, og hvad man kan gøre for at hjælpe mennesker som Natasja til at få et friere liv med færre bekymringer.</p><p>Tak fordi du lytter med, og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">db234f02-0689-4f90-a089-f5be481ba063</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 02 Jun 2025 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/db234f02-0689-4f90-a089-f5be481ba063.mp3" length="69262150" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>48:03</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>4</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>4</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Amalies tvangsoverspisning - Skyld, skam og meget lidt hjælp - Med forskerne Else-Marie Olsen og Julia Freyer Pereira</title><itunes:title>Amalies tvangsoverspisning - Skyld, skam og meget lidt hjælp - Med forskerne Else-Marie Olsen og Julia Freyer Pereira</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Amalie, der i mange år har kæmpet med binge eating disorder (BED) – en spiseforstyrrelse præget af tilbagevendende episoder med tvangsmæssig overspisning og stærke følelser af skyld og skam. Amalie fortæller åbent om sit liv med lidelsen, og forskerne Else-Marie og Julia fra CCC2000-projektet forklarer, hvorfor BED opstår, hvad man skal være opmærksom på, og hvordan tidlig indsats kan ændre et livsforløb.</p><p>Tak fordi du lytter med og god fornøjelse!</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Amalie, der i mange år har kæmpet med binge eating disorder (BED) – en spiseforstyrrelse præget af tilbagevendende episoder med tvangsmæssig overspisning og stærke følelser af skyld og skam. Amalie fortæller åbent om sit liv med lidelsen, og forskerne Else-Marie og Julia fra CCC2000-projektet forklarer, hvorfor BED opstår, hvad man skal være opmærksom på, og hvordan tidlig indsats kan ændre et livsforløb.</p><p>Tak fordi du lytter med og god fornøjelse!</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">bb2e9e4b-ab24-4c2a-921d-ad8f5dcf0da2</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 19 May 2025 09:30:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/bb2e9e4b-ab24-4c2a-921d-ad8f5dcf0da2.mp3" length="61515695" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>42:40</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>3</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>3</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Camillas ADHD - Oversete udfordringer og en sen diagnose - Med Professor Anne-Mette Skovgaard</title><itunes:title>Camillas ADHD - Oversete udfordringer og en sen diagnose - Med Professor Anne-Mette Skovgaard</itunes:title><description><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Camilla, som først fik diagnosen ADHD som voksen efter mange år med uopdagede symptomer. Camilla fortæller ærligt om, hvordan hun længe følte sig forkert og udenfor, uden at kunne finde svar på hvorfor. Professor Anne-Mette Skovgaard fra CCC2000-projektet forklarer, hvorfor ADHD ofte bliver overset hos piger, hvilke tidlige tegn man skal være opmærksom på, og hvordan vi kan blive bedre til at opdage og hjælpe tidligere.</p><p>Tak fordi du lytter med og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>I dette afsnit af 'Mental med- og modvind' møder vi Camilla, som først fik diagnosen ADHD som voksen efter mange år med uopdagede symptomer. Camilla fortæller ærligt om, hvordan hun længe følte sig forkert og udenfor, uden at kunne finde svar på hvorfor. Professor Anne-Mette Skovgaard fra CCC2000-projektet forklarer, hvorfor ADHD ofte bliver overset hos piger, hvilke tidlige tegn man skal være opmærksom på, og hvordan vi kan blive bedre til at opdage og hjælpe tidligere.</p><p>Tak fordi du lytter med og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">ed172db6-eba0-44e5-bc82-943c67158800</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Mon, 19 May 2025 09:15:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/ed172db6-eba0-44e5-bc82-943c67158800.mp3" length="58797915" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>40:47</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>2</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>2</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item><item><title>Velkommen til Mental med- og modvind</title><itunes:title>Velkommen til Mental med- og modvind</itunes:title><description><![CDATA[<p>Forestil dig, at du kunne følge mere end 6000 børn fra deres første åndedrag og gennem alle de store og små øjeblikke, der former et menneskeliv for at blive klogere på hvordan mentale udfordringer folder sig ud over et liv. Hvad er de tidlige tegn og kan man gøre mere tidligere?</p><p>Det er netop, hvad CCC2000-projektet har undersøgt i 25 år. CCC2000 står for Copenhagen Child Cohort år 2000 og i podcastserien 'Mental med- og modvind' går læge og vært Morten Pais Ruge tæt på personlige fortællinger fra mennesker der lever med psykiske udfordringer som ADHD, spiseforstyrrelser og skizofreni, og kombinerer dem med indsigt fra forskerne bag projektet. </p><p>Lyt med og bliv klogere på, hvordan barndommens oplevelser hænger sammen med voksenlivets psykiske sundhed – og hvorfor tidlig indsats kan gøre en afgørende forskel.</p><p>Tak fordi du lytter med og god fornøjelse.</p>]]></description><content:encoded><![CDATA[<p>Forestil dig, at du kunne følge mere end 6000 børn fra deres første åndedrag og gennem alle de store og små øjeblikke, der former et menneskeliv for at blive klogere på hvordan mentale udfordringer folder sig ud over et liv. Hvad er de tidlige tegn og kan man gøre mere tidligere?</p><p>Det er netop, hvad CCC2000-projektet har undersøgt i 25 år. CCC2000 står for Copenhagen Child Cohort år 2000 og i podcastserien 'Mental med- og modvind' går læge og vært Morten Pais Ruge tæt på personlige fortællinger fra mennesker der lever med psykiske udfordringer som ADHD, spiseforstyrrelser og skizofreni, og kombinerer dem med indsigt fra forskerne bag projektet. </p><p>Lyt med og bliv klogere på, hvordan barndommens oplevelser hænger sammen med voksenlivets psykiske sundhed – og hvorfor tidlig indsats kan gøre en afgørende forskel.</p><p>Tak fordi du lytter med og god fornøjelse.</p>]]></content:encoded><link><![CDATA[https://mental-med-og-modvind.captivate.fm]]></link><guid isPermaLink="false">0f4b7a9b-7a25-44a2-9265-3e9a77bd82ce</guid><itunes:image href="https://artwork.captivate.fm/d7a5b694-fd6e-4481-a537-148ae930d10c/sQ0OCCjl93UtuTuMs4lazAud.jpg"/><pubDate>Fri, 09 May 2025 09:00:00 +0200</pubDate><enclosure url="https://episodes.captivate.fm/episode/0f4b7a9b-7a25-44a2-9265-3e9a77bd82ce.mp3" length="11656508" type="audio/mpeg"/><itunes:duration>08:03</itunes:duration><itunes:explicit>false</itunes:explicit><itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType><itunes:season>1</itunes:season><itunes:episode>1</itunes:episode><itunes:season>1</itunes:season><podcast:episode>1</podcast:episode><podcast:season>1</podcast:season></item></channel></rss>