Se passamos um terço da nossa vida a dormir, é porque dormir é mesmo importante. Esqueça lá essa conversa do ‘tenho muito tempo para dormir quando morrer’. Que coisa mais fora de moda! … Dormir não é um mal necessário. Não é tempo perdido. Nem é para deixar para depois. Dormir faz muito bem à saúde e é essencial para conseguirmos manter-nos ativos, bem-dispostos e com o cérebro a funcionar.

O convidado especial deste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE é António Fernandes, pneumologista e responsável pela medicina do sono no Hospital da Luz Guimarães, responde a estas e a muitas outras perguntas.

O podcast Hospital da Luz traz-lhe sempre os melhores especialistas. Aqueles que nao fazem sono a ninguém!

Neste episódio do podcast Hospital Luz 'O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE', a nossa convidada explica tudo sobre o tabaco. Joana Amado é pneumologista no Hospital da Luz Arrábida e tem dedicado parte da sua clínica à cessação tabágica.

Há especialistas no Hospital da Luz em todo o país que fazem consultas dedicadas à cessação tabágica. E há até um Programa de Cessação Tabágica, com a marca Hospital da Luz, que conta com uma equipa multidisciplinar para organizar um plano especial, personalizado e intenso para cada fumador que quer deixar de fumar.

Saiba tudo em hospitaldaluz.pt. E ouça este e outros programas do programa Hospital da Luz com os nossos melhores especialistas.

A ideia de que as dores nas costas são algo com que devemos aprender a viver é errada, como explica o especialista convidado para este episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE: João Pedro Maia Gonçalves, ortopedista e responsável pelo Spine Center do Hospital da Luz Arrábida.

Para saber mais, consulte o site hospitaldaluz.pt

E siga o podcast Hospital da Luz, onde os nossos melhores especialistas falam do que sabem.

O convidado deste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE já precisou responder muitas vezes a esta pergunta. E quase sempre com a mesma frase: ‘É claro que é seguro!’

Eduardo Moreira Pinto é ortopedista, faz parte da equipa da Unidade da Coluna do Hospital da Luz Arrábida e tem-se destacado na utilização de técnicas cirúrgicas inovadoras, menos invasivas, com melhor recuperação e, lá está, com muito menos razões para provocar receios infundados.

Para saber mais, consulte o site hospitaldaluz.pt

E oiça sempre os melhores especialistas no Podcast Hospital da Luz.

Humberto Rebelo é especialista em anestesiologia no Hospital da Luz Arrábida e responsável pela consulta da dor. E é o convidado especial deste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE', para explicar o que é a dor crónica e desmistificar a ideia de que 'já não há nada a fazer'.

A dor existe e não deve ser ignorada. E os especialistas em dor procuram para caso a melhor resposta clínica, explica o nosso especialista.

Estas são algumas das perguntas a que o cirurgião geral Miguel Silva, diretor clínico do Hospital da Luz na Madeira, responde neste novo episódio do podcast Hospital da Luz 'O médico especialista responde'. Miguel dedica-se há anos à proctologia e explica tudo sobre esta área da medicina.

O podcast Hospital da Luz está em todas as plataformas streaming de áudio e no Youtube também. Com os melhores especialistas sempre. Siga-nos e subscreva este e os outros programas do podcast Hospital da Luz.

Os números da obesidade no Mundo impressionam, quer quando se fala da sua incidência em adultos, quer, sobretudo, quando estamos a falar da doença em crianças.

As pessoas continuam demasiado gordas. A obesidade perpetua-se de pais para filhos. E a epidemia do século XXI, como toda a gente lhe chama, continua a fazer muitos estragos.

O problema são os efeitos a longo prazo: a redução da esperança de vida, o aumento da diabetes, do cancro, das doenças cardiovasculares…

Os novos medicamentos para a diabetes são uma esperança para muitas pessoas que sofrem de obesidade. Mas tornaram-se uma moda e têm sido consumidos por todos aqueles que querem emagrecer apenas meia dúzia de quilos.

Será arriscado tomar assim estes medicamentos?

Esta e muitas das questões mais essenciais sobre obesidade são respondidas por Daniel Macedo, endocrinologista do Hospital da Luz Lisboa, neste novo episódio de 'O médico especialista responde', o podcast Hospital da Luz, onde os nossos especialistas falam do que sabem.

Siga e subscreva todos os programas do podcast Hospital da Luz. Na sua plataforma preferida.

As varizes afetam cerca de 40% da população feminina e 25% da masculina. Muitas vezes, evoluem sem sintomas. E nem sempre são uma fonte de problemas. Mas, quando se complicam, pode ser mesmo preciso recorrer ao tratamento cirúrgico.

Mário Marques Vieira é médico, especialista em cirurgia vascular do Hospital da Luz Vila Real e do HL Clinica de Amarante, e explica, neste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, o que são e como se tratam as varizes.

Os nossos especialistas estão sempre presentes no podcast Hospital da Luz, para responder a todas as dúvidas.

Siga e subscreva este e os outros programas do podcast Hospital da Luz.

Há sinais e sinais… Há os que nascem connosco e os que vão aparecendo ao longo da vida. E há os suspeitos e os que não significam nada de especial.

A pele é um órgão do corpo humano, o maior. E tem a função de nos proteger das agressões exteriores. Cobre toda a superfície do corpo e pode ter características diferentes, consoante a etnia, a idade, o género, o ambiente em que vivemos ou a herança genética.

Neste O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, falamos sobre a pele e os seus sinais com o especialista Hospital da Luz Pedro Vilas Boas, dermatologista do Hospital da Luz Póvoa de Varzim, que dedica a sua vida profissional a olhar para a pele dos seus doentes e a tratar de quase tudo o que lhe diga respeito.

É fundamental aprender com quem sabe. E para isso, nada como ouvir sempre os especialistas do Hospital da Luz nos nossos podcasts. Eles estão na sua plataforma preferida.

A decisão é clínica, naturalmente, e só acontece perante um quadro específico de sintomas que não se resolvem de outro modo, senão de forma mais invasiva.

As próteses são alternativas artificiais, utilizadas há muito tempo para suprir as falhas de partes do nosso corpo. A experiência da medicina com estas ferramentas é imensa e hoje, quer os materiais, quer os procedimentos associados, são extremamente seguros para os doentes.

Neste O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, falamps de um tipo de próteses específico - provavelmente, um dos mais necessários e, por isso, dos mais aplicado em todo o mundo: as próteses da anca. Só em Portugal, são efetuadas cerca de 12 mil por ano.

Fernando Leal é ortopedista e integra a Unidade da Anca no Hospital da Luz Arrábida. Dedica-se especialmente à cirurgia artroscópica e artroplástica da anca e é essa a razão por que é o especialista convidado, neste novo episódio do podcast Hospital da Luz.

Os especialistas do Hospital da Luz, como está agora também Fernando Leal, estão nos nossos podcasts. E na sua plataforma preferida. Siga-nos e subscreva todos os nossos programas.

Dormir não é um desperdício de tempo nem um mero estado de repouso. Enquanto dormimos estão a decorrer no nosso cérebro e no nosso corpo funções biológicas indispensáveis para a nossa saúde e bem-estar. Infelizmente, a sociedade atual não valoriza o sono adequadamente.

O sono é muitas vezes desvalorizado e encarado como tempo perdido. Reduzir o tempo de sono para aumentar o tempo disponível para estar ativo ou a trabalhar, passou a ser a regra. 

O sono tem uma função restauradora. Enquanto dormimos, o nosso corpo restaura e regula importantes funções vitais como a função imune, que nos protege de infeções e outras doenças, ou o próprio crescimento.

Dormir também é fundamental para o nosso cérebro. Enquanto dormimos, o nosso cérebro mantém-se muito ativo e em algumas áreas até está mais ativo do que durante a vigília. O sono, por exemplo, ajuda a consolidar funções como a memória.

É sobre isto – e sobre o que podem provocar a privação de sono e as noites mal dormidas – que conversamos, neste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, com a pneumologista do Hospital da Luz Vila Real, Bebiana Conde, responsável pela consulta do sono neste Hospital.

Os especialistas do Hospital da Luz falam de todos os temas de saúde sem tabus e sem reservas. Siga e subscreva todos os programas do podcast Hospital da Luz.

Muitos homens descobrem esta verdade básica tarde demais. Naquela altura em que já não conseguem fingir mais que têm uma próstata e que ela, como todos os outros órgãos do seu corpo, está doente.

Pedro Passos é urologista no Hospital da Luz Guimarães e Hospital da Luz Vila Real e está neste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE para falar de doenças da próstata.

Os nossos especialistas Hospital da Luz estão em todas as plataformas streaming de áudio e no Youtube também. Siga este e os nossos outros programas em podcast, na sua plataforma preferida.

Em Portugal é também a doença oncológica com maior mortalidade. Estima-se que seja responsável por cerca de 4 mil mortes por ano e o número de novos casos continua a aumentar.

O cancro do pulmão é uma doença muitas vezes diagnosticada em fase já avançada, por ser silenciosa ou com poucos sintomas na fase inicial, o que dificulta a sua deteção.

É por isso que a identificação de lesões suspeitas, especialmente nos fumadores e nas pessoas com outros fatores de risco, é essencial para melhorar o prognóstico da doença.

E como fazer isto? Precisamente, promovendo o rastreio desta doença oncológica, como já se faz para tantas outras, como o cancro da mama ou o cancro colorretal.

Nuno Cortesão, especialista em pneumologia e medicina intensiva no Hospital da Luz Arrábida, é o responsável pela criação do Programa de Rastreio e Acompanhamento do Cancro do Pulmão no Hospital da Luz. E está neste episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE para nos ajudar a perceber a importância do rastreio nesta patologia.

Os especialistas do Hospital da Luz estão em todos os nossos podcasts. E na sua plataforma preferida. Siga-nos e subscreva os programas sobre saúde do Hospital da Luz.

Estão quase todas associadas às alterações hormonais, sobretudo à diminuição da produção de estrogénios na menopausa, e interferem significativamente com a qualidade de vida e com a saúde sexual das mulheres.

A temática da menopausa parece ainda estar envolvida em silêncios e tabus, mas não neste podcast. E nunca no Hospital da Luz, onde existem opções de tratamento para estas situações e, na maior parte dos casos, os resultados desses tratamentos são muito positivos.

Marta Rodrigues é médica especialista em ginecologia-obstetrícia e tem dedicado a sua vida profissional a este tipo de patologias ginecológicas. É, por isso, a convidada especial neste novo episódio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE.

Se já segue os nossos especialistas Hospital da Luz, já sabe que temos sempre novos episódios para si. Siga-nos e subscreva todos os programas do podcast Hospital da Luz.

A vida do nosso coração pode ser difícil…

Cerca de 40% da população adulta sofre de hipertensão arterial e esta é o principal fator de risco para o desenvolvimento de doenças do coração e do aparelho circulatório. Aliás, a hipertensão arterial não controlada é uma das principais causas de AVCs, enfarte agudo do miocárdio, insuficiência renal e até cegueira.

Estamos mesmo a falar de situações graves, às vezes fatais. E prevenir muitas delas, cuidando como deve ser do coração, talvez não seja assim tão difícil.

Helder Ribeiro é especialista em cardiologista e dá consultas no Hospital da Luz Vila Real. Hoje, é o convidado especial deste episodio de O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE. Para falar de um tema que parece tão comum, mas que não pode mesmo ser ignorado: a hipertensão arterial.

O podcast Hospital da Luz está em todas as plataformas, com os melhores especialistas para a sua saúde. Siga-nos e subscreva todos os programas.

Muitas mulheres passam por esta doença sem terem noção que a têm desde muito jovens. As dores fortes menstruais e as dores antes e depois de ir à casa de banho ou de ter relações sexuais acabam muitas vezes por ser só valorizadas quando se cruzam, por exemplo, com a dificuldades de engravidar.

Provavelmente, é nesta altura que muitas mulheres descobrem que têm endometriose - quando procuram um médico para as ajudar a ultrapassar a sua infertilidade.

Filipa Osório é especialista em ginecologia-obstetrícia do Hospital da Luz Lisboa e uma das referências médicas mundiais em endometriose e no seu tratamento. E explica, neste Podcast Hospital da Luz, o que é a doença, quais os sinais de alerta e como deve ser tratada.

Uma experiência por que passou Susana Fonseca, relatada na primeira pessoa neste podcast. Susana presidente à MulherEndo, a associação portuguesa de apoio a todas as mulheres com endometriose, e transformou a sua doença numa causa, contando, nesta conversa com Filipa Osório, o que tem feito para dar a conhecer a endometriose e o impacto que ela tem na vida de tantas mulheres.

O Médico Especialista Responde é uma rúbrica do Podcast Hospital da Luz e está disponível em todas as plataformas audio e no Youtube também.

#hospitaldaluz #podcasthospitaldaluz #endometriose #filipaosorio #mulherendo #susanafonseca

A vergonha, o medo e o estigma associado a muitos destes cancros femininos continuam a ser um entrave à consciencialização das mulheres para um problema que, afinal, é só delas.

Em Portugal, e na maioria dos países europeus, o cancro ginecológico mais comum é o cancro do endométrio, logo seguido do cancro do colo do útero. Felizmente, a incidência de ambos tem vindo a diminuir.

Os programas de rastreio e o maior acesso à informação sobre estas doenças podem explicar parte desta redução. Mas a perceção da maior parte dos especialistas é que continua a haver, ainda, um estigma associado ao diagnóstico desta patologia e, por isso, um adiar da ida ao médico.  

Neste podcast Hospital da Luz, conversamos com o especialista em Ginecologia-Obstetricia do Hospital da Luz Lisboa, João Casanova, e com Dulce Cabete, professora de enfermagem com 60 anos, que aceitou partilhar connosco a experiência da sua doença.

Subscreva todos os programas do podcast Hospital da Luz. Os nossos especialistas sabem do que falam e estão em todas as plataformas audio e no Youtube também.

Se, ainda por cima, aconteceu um internamento mais ou menos prolongado, então é ainda mais fundamental saber o que é preciso fazer.

Prevenir é a chave-chave para assegurar a qualidade de vida do idoso, do doente e dos seus cuidadores nessas circunstâncias.

Para isso, precisamos de um plano que assegure a coerência e consistência dos cuidados e a continuidade da multidisciplinaridade.

Manuel Caldas de Almeida, médico geriatra e diretor do Hospital do Mar (o hospital geriátrico e de reabilitação da Rede Hospital da Luz), explica-nos, neste podcast Hospital da Luz da série O MÉDICO ESPECIALISTA RESPONDE, o que deve ser este 'plano de cuidados' e onde e como procurar ajuda para o preparar.

Num mundo em que a esperança média de vida cresce e faz de todos nós idosos por muito mais tempo, a qualidade de vida deve ser o nosso foco. Hoje e para o futuro. O nosso especialista diz-nos porquê.

Subscreva todos os programas do podcast Hospital da Luz. Os nossos especialistas sabem do que falam e estão em todas as plataformas audio e no Youtube também.

São horas e horas de emissão televisiva e muitas páginas de jornais todos os dias, mostrando os efeitos de uma guerra que nos dá a sensação de estar demasiado perto.

Será que isto tem impacto na Saúde Mental?

Falar dos efeitos de uma guerra tão violenta como aquele que está a decorrer na Europa é, naturalmente, falar de vidas destruídas, de morte, de violência e de barbárie. E é também falar de solidariedade, de responsabilidade social, de entreajuda … Mas não é desses efeitos, ou dessas consequências tão diretas, que debatemos neste Podcast Hospital da Luz.

Maria João Heitor, psiquiatra no Hospital da Luz e presidente da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental, explica, neste Podcast Hospital da Luz, por que a intensidade destas noticias pode ser prejudicial e dá-nos pistas para lidar com o assunto, sem deixar de lhe dar a importância que ele deve ter.

Subscreva e siga todos os programas do Podcast Hospital da Luz. Estamos em todas as plataformas audio e no Youtube também.

Neste 'O Médico Especialista Responde', conversamos com o nosso especialista Pedro Adragão sobre o coração que palpita de forma inesperada, que bate de forma acelerada sem razão ou que parece estar sempre a soar nos nossos ouvidos.

Pedro Adragão é cardiologista e coordenador do Centro do Ritmo Cardíaco do Hospital da Luz Lisboa, e responde às dúvidas da atriz Helena Isabel no podcast Hospital da Luz sobre aritmologia e a saúde do coração.

• Qual é a diferença entre palpitações e arritmias?
• Há uma idade mais propícia para estes sintomas do coração aparecerem?
• Quando devemos preocupar-nos e procurar o especialista?
• E como se tratam as arritmias?

Ouça as respostas a estas e muitas outras dúvidas no Médico Especialista Responde do podcast Hospital da Luz.

Podcast Hospital da Luz é um conteúdo Hospital da Luz disponível na sua plataforma audio preferida e no Youtube.

Siga o @hospitaldaluz em todas as redes sociais.

No Podcast Hospital da Luz, em que o médico especialista responde a todas as dúvidas, falamos sobre o coração com o cardiologista José Ferreira Santos e um convidado muito especial, o ator Carlos Areia.

Com 77 anos, Carlos Areia sabe que a idade traz cuidados acrescidos. Por isso aproveitou a oportunidade e perguntou tudo ao nosso especialista: que doenças estão associadas ao coração, que riscos corre de ficar doente, o que devemos fazer para evitar chegar àquele momento da dor… Uma conversa animada e com muitas perguntas e respostas. 

Cuidem da saúde do vosso coração! E siga 'O Médico Especialista Responde' na sua plataforma audio preferida.

E os médicos gastrenterologistas que se dedicam a elas sabem que é a sua diferenciação e experiência que garante melhores respostas aos seus doentes.

Doenças do fígado, neste caso, são as hepatites, cirroses e, particularmente, o chamado ‘fígado gordo’, cada vez mais prevalente, sobretudo por estar associado à obesidade. Todas estas doenças, e outras mais raras e especiais, exigem um acompanhamento cuidadoso e uma vigilância regular com o especialista certo.

Joana Nunes, gastrenterologista e hepatologista do Hospital da Luz Lisboa, conversa com Nuno Azinheira, profissional de comunicação, professor universitário e uma conhecida cara da televisão portuguesa, que tem feito a sua caminhada no combate à obesidade, à custa da qual, partilhou neste podcast, já apanhou alguns sustos.

Pensa-se que em individuos com predisposição genética, expostos a determinados factores externos ou ambientais, existe uma reação exagerada do sistema imunitário intestinal à flora intestinal, provocando uma resposta inflamatória crónica que dá origem aos sintomas da doença.

Classicamente, é uma doença mais comum na população do norte da Europa e no norte da América, mas tem-se verificado um aumento da incidência no Leste e Sul da Europa e também na Ásia e América do Sul. Em Portugal estima-se que existam cerca de 25 doentes por cada 100 000 habitantes.

É uma doença que atinge ambos os sexos, com ligeiro predomínio nas mulheres. O pico de diagnóstico situa-se entre os 15 e os 35 anos de idade, mas pode ser diagnosticada em qualquer idade.

Joana Torres, gastrenterologista do Hospital da Luz Lisboa, é a nossa especialista em doenças inflamatórias do intestino e fala sobre esta patologia com a professora universitária e atleta Cláudia Pernencar, que sofre de DII desde jovem.