<![CDATA[Психотека]]>Tue, 07 Feb 2023 22:36:10 +0000Captivate.fmРадіо Требаhttps://artwork.captivate.fm/0f25ea05-1559-419b-8370-78a6155d3453/74jNQRWqJLBepgP9-Z37qlfY.pngПсихотекаРадіо ТребаРадіо ТребаПсихотека – це партнерський проєкт Радіо Треба та однойменного україномовного ютуб-каналу про психічне здоров’я, способи турботи про нього. Авторка подкасту — клінічна психологиня Катерина Ткачишин. “Маю гаряче серце, яке дозволяє мені глибоко співчувати та вентилювати важкі емоції та холодні нерви, аби приймати сміливі рішення й хірургічно відсікати все зайве. В моїй роботі клінічної психологині, а з початком вторгнення 24 лютого — волонтерки кризової психологічної служби на львівському вокзалі це дуже помічне”, – зазначає авторка подкасту Катерина Ткачишин.https://psyhoteka.captivate.fmnoepisodicЕ2 - 5 способів як відновлювати ресурс в часі війни: Катерина Ткачишин - ПсихотекаЕ2 - 5 способів як відновлювати ресурс в часі війни: Катерина Ткачишин - ПсихотекаЩо робити з проявами стресу, аби полегшити свій стан, особливо на фоні війни? Як відновлюватися та бути стійким до стресів, зберігаючи змогу не просто існувати, а проживати життя? Ділимось з вами п'ятьма способами розвитку стресостійкості. 

Психотека – це партнерський проєкт Радіо Треба та однойменного україномовного ютуб-каналу про психічне здоров’я, способи турботи про нього. Авторка подкасту — клінічна психологиня Катерина Ткачишин.

]]>Що робити з проявами стресу, аби полегшити свій стан, особливо на фоні війни? Як відновлюватися та бути стійким до стресів, зберігаючи змогу не просто існувати, а проживати життя? Ділимось з вами п'ятьма способами розвитку стресостійкості. 

Психотека – це партнерський проєкт Радіо Треба та однойменного україномовного ютуб-каналу про психічне здоров’я, способи турботи про нього. Авторка подкасту — клінічна психологиня Катерина Ткачишин.

]]>c5309911-ec83-444a-b604-bd30c0bc558aMon, 26 Sep 2022 18:00:00 +020020:52nofull12Радіо ТребаЕ1 - Стрес і війна: Катерина ТкачишинЕ1 - Стрес і війна: Катерина ТкачишинПовномасштабне вторгнення російських військ в Україну вкрало наше звичне життя, змусило переглянути як там поживають “гроші на чорний день”, розхитало відчуття безпеки. У цьому епізоді познайомитесь з авторкою та її ютуб-проєктом, дізнаєтесь більше про стрес та про стійкість нервової системи.

Психотека – це партнерський проєкт Радіо Треба та однойменного україномовного ютуб-каналу про психічне здоров’я, способи турботи про нього. Авторка подкасту — клінічна психологиня Катерина Ткачишин.

]]>Повномасштабне вторгнення російських військ в Україну вкрало наше звичне життя, змусило переглянути як там поживають “гроші на чорний день”, розхитало відчуття безпеки. У цьому епізоді познайомитесь з авторкою та її ютуб-проєктом, дізнаєтесь більше про стрес та про стійкість нервової системи.

Психотека – це партнерський проєкт Радіо Треба та однойменного україномовного ютуб-каналу про психічне здоров’я, способи турботи про нього. Авторка подкасту — клінічна психологиня Катерина Ткачишин.

]]>b6c6dbc4-3934-41a6-9dbf-a371a0a8dc57Thu, 08 Sep 2022 13:00:00 +020014:47nofull11Радіо Треба