Es la forma más ridícula y estúpida de vivir la vida... ¡Pretendiendo ser lo que no eres!

Cuando la situación es mala, transfórmala.

Cuando la situación no puede ser transformada, transfórmate tú.

¿Qué tan consciente eres de lo que haces, de lo que piensas, de lo que dices, de lo que quieres, de lo que deseas, de tus intereses, de lo pides, de lo que agradeces, de lo que tienes?

No hay rival más peligroso que aquel que ha perdido el miedo de perderlo TODO.

Nunca tengas miedo de equivocarte. Ten miedo de no atreverte.

Y nunca pongas al éxito como meta... Que el éxito sea una consecuencia de vivir una vida conscientemente.

Tú decides qué lado se manifiesta.

No lo decide el azar y no lo deciden terceras personas... ¡Lo decides tú!

Eso que no quieres hacer, eso que te cuesta mucho trabajo y te produce una gran incomodidad, es precisamente lo que debes hacer para conseguir todo lo que te propongas.

¿Decir que no te hace sentir culpable?

La decisión de sentirse mal la tomó la otra persona, por lo tanto es su problema, no tuyo.

Todo en esta vida es una elección, por eso es tan importante saber elegir y saber decir que no sin culpas.

La curiosidad y la rebeldía van de la mano. Se complementan.

Lo conocido te da seguridad y te acostumbras a eso, pero lo desconocido provoca mariposas en el estómago y una gran incertidumbre... Y son precisamente esos síntomas los que se sienten cuando te estás atreviendo a ser tú y a vivir la vida bajo tus propios términos.

Si no estas conmigo, estás en mi contra. 

O piensas como yo, o eres un imbécil, un ardido, un traidor, un subnormal y mereces que te cancelen de por vida.

¡El pensamiento único conduce al estancamiento intelectual!

No tengas miedo de abrazar la diversidad de opiniones, el debate, la libertad de expresión, la libertad de pensamiento y la educación crítica.

Observa cómo amas, cómo aprendes, cómo te relacionas, cómo comes, cuánto duermes, qué lees, con qué te diviertes, con qué te enojas, con quién te juntas, de quién te informas.

Aprende a observar conscientemente, pero antes y como prueba; aprende a observar.

Renaces solamente si dejas de ser víctima. Deja de sentirte atacado.

Renaces cada vez que sueltas el pasado y te concentras en el presente.

Renaces cada vez que te haces responsable y dejas de vivir en el victimismo.

Renaces cada vez que termina un capítulo en tu vida e inicia uno nuevo.

Escribo un podcast en el que comparto contigo mis experiencias las cuales sé que no son la verdad absoluta y quedármelas solo para mí sería un acto de egoísmo.

¿Qué hago aquí?

Vivo peligrosamente, intensamente y busco trascender, no transitar.

Las mujeres necesitan leyes que las amparen y les garanticen que no serán violentadas.

Las mujeres necesitan un gobierno que les brinde seguridad en las calles, no una felicitación acompañada de una docena de rosas.

Quererle ver el lado positivo a todo, tampoco es sano. De hecho, es tóxico. Fingir que todo está bien cuando en realidad todo está muy mal, no es sano.

Se vale perder, se vale estar enojado, se vale estar triste, se vale sentir dolor. Lo que no se vale es no aprender de ello. No se vale huir de las emociones fingiendo que no pasa nada porque tu actitud es positiva y ya formas parte del club de los optimistas. No se vale no hacerte responsable de lo que te está pasando.

Acepta y recuerda que nada es permanente. Nada. Por eso, precisamente, porque nada es permanente, no des por hecho lo que tienes hoy

¿Qué provoca la risa? Lo inesperado, lo ridículo, lo absurdo y hasta lo más tonto e ingenuo.

La gente que vive envuelta en el manto de la solemnidad, ¡está desperdi­ciando su vida!

¡Ríete!

"Yo te respeto, yo te valoro, tú eres importante para mi”.

Shikoba significa:

“Entonces yo existo para ti”.

Equivocarte no es el final, es solo el principio de tu camino para conseguiraquello que tanto anhelas.

Equivocarte no te define, lo que te define es lo que haces cuando te equivocas

Esas tres cosas no solo fueron fundamentales para sobrevivir en la cordillera sino que son fundamentales para vivir y convivir en el día a día.

Nuestras creencias controlan cómo respondemos ante una crisis, ante una oportunidad y hasta cómo reaccionamos ante las críticas o ante una relación de amor.

De nosotros depende que nuestras creencias nos liberen o nos limiten.

Lo que buscan los estoicos es ocuparse de todo aquello que está bajo su control y no preocuparse por aquello que no puedan controlar.

La virtud es el propósito más elevado con el que podemos comprometernos los seres humanos.

Vivir una vida virtuosa significa vivir con honestidad, disciplina y valor.

¿Cómo es posible que el cerebro que jamás conoce una chispa de luz, pueda construir para nosotros un mundo lleno de luces?

Imagínate un jarrón que se rompió, ¿OK? Y tú lo reparas uniendo cada uno de los pedazos rotos con un pegamento dorado para que sea evidente que se rompió y se volvió a unir. Para que nunca olvides que a pesar de estar reparado, alguna vez se rompió.

A través del Kintsugi, los japoneses hacen una analogía de como aquello que nos rompe y nos ha hecho sufrir en algún momento de nuestras vidas, también nos ha hecho aprender y crecer sin olvidar lo que nos sucedió.

Tenemos esa maldita mala costumbre de querer que las cosas se den de inmediato. 

Vivimos de prisa y queremos que todo suceda al instante. 

¿De verdad hay que vivir tan de prisa? 

¿De verdad hay que vivir con tanto ruido en nuestro interior? 

¿No te parece que ya hay demasiado ruido allá afuera como para tener mucho ruido adentro?

En lugar de saber usar nuestra mente, ella nos usa a nosotros.

Tenemos que aprender a esperar. Tenemos que darle tiempo al tiempo, tiempo a que aquello que estás esperando suceda y no va a suceder si no lo dejas ser.

Antes se mataban por no tener la misma religión, después se mataron por no tener el mismo color, también se matan por ideologías políticas y en el 2023 te matan, te agreden, te bulean y te hacen la vida imposible por tener una identidad de género diferente.

No necesitas adicciones, no pegarte un tiro en la cabeza ni lanzarte al vacío. ¿Quieres destruirte por completo? 

¡Siéntete culpable!

¡Castígate! 

¡Ódiate! 

Siente que has hecho enfurecer a un ser superior y entonces el castigo que vas a recibir es el de sufrir todos los días. 

El de no aceptarte.

El de no quererte.

El de sentir repulsión absoluta por ti.

Si vas a un diccionario encontrarás que dice que compasión es un sentimiento de tristeza que produce ver padecer a alguien y eso te impulsa a aliviar su dolor o sufrimiento, a remediarlo o a evitarlo.

En la compasión tú simplemente das y al dar estás entendiendo al otro. Y sí, estás reconociendo su divinidad y estás viendo a Dios en sus ojos.

Y de inmediato lo que me viene a la mente es que tenemos que hacer hasta lo imposible por transformar en abono toda la m*erda que aparece en nuestra vida... ¡Y crecer! 

¡Hay que saber transformar toda la m*erda en abono!

Respeta todos los puntos de vista pero atrévete a tener uno propio.

Atrévete a discernir y a elegir bajo tus propios términos no bajo los términos de la mayoría.

Respeta a quien no piensa como tú y aprende a dialogar, no a discutir estúpidamente y pelear creyendo que al imponer tu punto de vista y al imponer tus ideas eres mejor que los demás.

La soledad es el lugar perfecto para conocerte y amarte de manera absoluta.

Todo en el Universo tiene dos lados.

El calor y el frío existen al mismo tiempo, de pronto se manifiesta uno y otras veces se manifiesta el otro.

El calor y el frío son lo mismo.

Observa un termómetro y dime ¿dónde empieza el calor y dónde termina el frío? ¿Dónde empieza el frío y dónde termina el calor?

¿Alguna vez has escuchado algo como el frío absoluto o el calor absoluto?

Lo mismo ocurre con la luz y la oscuridad... ¡Son lo mismo!

Mientras tú crees que estás quieto, adentro de tu cuerpo todo se mueve, todo vibra.

Tu corazón bombea la sangre que circula por todo tu cuerpo pero además cada órgano cumple sus funciones a la perfección, todas las células de tu cuerpo están formadas por átomos y los átomos tienen unas partículas subatómicas. Los protones y neutrones que se encuentran en el centro del átomo formando el núcleo y los electrones rodean al núcleo.

De la manera en la que se encuentre nuestro interior, de esa misma manera estará nuestro exterior.

Nada es independiente y nada actúa por sí solo.

La ley de mentalismo... Esta ley o este principio dice que todo en el universo es una creación mental y que el hombre, por intermedio de su pensamiento, crea su propia realidad.

Piensa por un momento en que todos los seres vivos estamos conectados entre nosotros. Siéntelo, ¡siéntelo de verdad!

Si todos estamos conectados entre nosotros, ¿no te parece que lo que le hagas a otro ser vivo te lo estás haciendo también a ti? 

Para bien o para mal lo que les hagas a los demás te lo estás haciendo a ti mismo.

Viktor Frankl encontró el sentido mientras vivía una tragedia dentro de un campo de concentración Nazi.

El sufrimiento pierde su efecto en el momento en que lo comprendes y una vez que lo comprendes, puedes darle sentido y cuando le das sentido al sufrimiento, te liberas por completo y comienzas a fortalecerte.

¿Eres uno de los que constantemente está buscando estar con alguien para no sentirse solo?

¿Crees firmemente que necesitas estar rodeado de gente para sentirte tranquilo y en paz? 

Hay una gran diferencia entre aislamiento y soledad.

La soledad es una plenitud profunda... El aislamiento es miserable.

La soledad es luz y el aislamiento es oscuridad.

Atrévete a ir por caminos distintos. Date la oportunidad de desaprender lo lo que ya aprendiste para que de esa forma puedas tener nueva información, para que puedas tener nuevos datos, para que obligues a tu mente a funcionar diferente.

Sé feliz y sé consciente de serlo.Ama, enamórate, aprende, equivócate, conoce, viaja, llora, enójate, desayuna, come, cena, bebe, corre, observa... ¡Y trata de hacerlo siempre consciente!

La disciplina te ayudará a conseguir lo que quieres, pero si no lo haces conscientemente te vas a transformar en una máquina y te olvidarás de lo más importante... ¡Vivir!

¡Disfruta ser tú!

¡Disfruta siendo tú!

¿Cuántas veces te han dicho que no eres lo inteligente que tú crees que eres y creciste creyéndolo?

¿Se te dificultan los números y en la escuela te atragantabas con matemáticas, física y química?

¿Te cuesta trabajo comprender el libro que estás leyendo y tienes que volver a leerlo de nuevo?

No te preocupes, ya lo dijo Einstein:

Todos somos ignorantes... Lo que pasa es que no todos ignoramos las mismas cosas.

Nadie aparece en nuestra vida por casualidad. Toda aquella persona que interactúa con nosotros, se ha aparecido para hacernos aprender. 

Lo que te sucede es la única cosa que te podía haber sucedido. Nada, absolutamente nada de lo que sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera.

Después de 40 años empecé a convivir con mis demonios. 

Después de 40 años logré vencer a mis demonios y eso ha provocado un Tsunami en mi vida. 

Si ya pude decir que sí en la cocina, puedo decir que sí en la vida. 

Atrévete a decir que sí y guarda el no unos meses. Experimentar no te hará daño, al contrario, puedes apasionarte por algo que no estaba en tus planes y seguir creciendo, pero sobre todo; puedes acercarte un poco más a la respuesta casi imposible de ¿Qué chingaos haces aquí?

Así como te compraste una realidad basada en lo que terceras personas opinaban sobre ti, puedes empezar a crear una realidad basada en lo que quieras creer de ti.

¡Tienes el poder para crear ambas, así es que cree en ti!

Cree en ti y que no te importe lo que terceras personas digan.

Cree en ti como si esa fuera la única puerta que te llevaría a vivir la vida que siempre has deseado.

Vivir consciente es vivir alerta y al vivir alerta tus sentidos están en todo.

¿Te atreves a desaprender lo que según tú aprendiste a la perfección?

¿Cuestionas tus creencias y tus teorías absolutas de todo?

¡Date permiso de hacerlo! Date permiso de romper con aquello que te fue inculcado en tu casa, en la escuela, en la iglesia, en tu grupo de amistades, en el trabajo y empieza a razonar y cuestionarlo todo.

¿Sabes perdonar?

¿Sabes pedir perdón?

¿Puedes mirar a los ojos a la otra persona y perdonarla?

¿Puedes mirar a los ojos a la otra persona y pedirle que te perdone?

En lugar de sentir culpas... Perdónate.

En lugar de insultarte y de enojarte contigo por no conseguir lo que querías... Perdónate.

Empieza por hacer las paces contigo antes de poner en práctica el perdón con los demás.

Si te caes, te levantas. 

Si te rechazan, vuelves a insistir. Tu mirada no puede distraerse por las voces del exterior. La única voz a la que debes hacerle caso es a tu voz interior. 

No pares, no te detengas. Tu objetivo jamás va a llegar a ti, eres tú el que debe llegar a él y si te quedas quieto, inmóvil, ausente y te pierdes... ¡Jamás lo vas a conseguir!

¡Ocuparte por tu autoconocimiento debería de ser otra de tus más grandes responsabilidades!

¡Saber decidir es nuestra responsabilidad y sin embargo nos cuesta muchísimo trabajo! No sabemos decidir y cuando eso ocurre; terceras personas terminan decidiendo por nosotros.

Responsabilidad significa la habilidad para responder... ¿Te das cuenta?

En lugar de tener la habilidad para responder, tenemos una gran inhabilidad para hacerlo.

¡Hazte responsable!

Hay una mente inteligente detrás de la perfección del universo... Hay una mente inteligente detrás del micro universo 

Llámalo como quieras. Dios, Fuerza Universal, Krishna, Alá, Yavheh, el Uno, el Gran Arquitecto del Universo, a mí me da igual, pero por favor hazte consciente de esa mente inteligente.

¿Crees en todo lo que te dice una autoridad simplemente porque es una autoridad?

¿Crees en lo que te dice tu conciencia? ¿Cuestionas lo que piensas? ¿Cuestionas lo que está escrito en todos los libros?

¿Cuestionabas a tus maestros?

¿Cuestionabas a tu papás?

¿Cuestionas lo que te digo en este podcast?

Hazlo... ¡CUESTIÓNALO TODO!

¡Quiero que hablemos de tu película! 

La mejor película puede empezar a escribirse en el momento que termines de escuchar este capítulo...

¡Arriésgate a crear para ti LA MEJOR PELÍCULA!

¿Alguna vez has pensado que esa incomodidad tiene un propósito?

Si no te atreves a cambiar, no habrá desafíos en tu vida y sin desafíos, la vida es una rutina y cuando la rutina se hace presente en tu vida, tendrás una muy lenta, silenciosa y espantosa agonía.

¿Te da miedo sentir? 

¿Te da asco sentir? 

¿Huyes de tus emociones?

Cómo vamos a sentir libremente si desde niños nos lo prohíben... No llores, no te enojes, no estés triste, aquí no te puedes reír.

No tengas miedo de sentir. Que no te dé vergüenza sentir. Alégrate por sentir. Disfruta y abraza tus emociones. Ninguna es buena ni mala, las emociones simplemente son, simplemente existen.

No etiquetes a las emociones y no tengas miedo de sentir.

¿Qué cambiarías 

¿Qué te gustaría que fuera diferente?

¿Quién te extrañaría? 

¿Quién te recordaría como alguien que influyó en su vida? 

Si te dieran unos meses de vida, ¿qué te gustaría hacer? ¿Quién te gustaría ser? 

Te tengo noticias:

Tienes tus días contados. ¡Todos tenemos los días contados! No esperes a que un doctor te lo confirme. ¡Es un hecho! 

Tus días están contados.

El coraje es aceptar que existe el miedo y el valor para enfrentarlo. 

¡Eso es coraje! 

La vida hay que vivirla con coraje, con pasión, con intensidad, con conciencia y no con miedo.

La palabra coraje viene del latín "cor" que significa corazón.

Coraje es sinónimo de valor.

¿Te das cuenta? 

Se vence al miedo echando el corazón por delante.

Lamentable, indignante, reprobable e inhumano lo que está haciendo un tirano narcisista y ególatra como Putin.

Lamentable, indignante, reprobable e inhumano también es que nos acostumbremos a los tiranos como él y muchos otros. 

Decía Martin Luther King que lo preocupante no es la perversidad de los malvados sino la indiferencia de los buenos.

Entiende que no lo sabemos todo y nunca vamos a saberlo todo.

Aprende a desaprender y aprende a seguir aprendiendo todos los días.

Sé generoso. ¡Empezando por ti!

Sé generoso con los demás aunque ellos no lo sean contigo.

Une tu vocación, tus habilidades y tu pasión para tener un propósito.

Y ese propósito ponlo a tu servicio y también desinteresadamente ponlo al servicio de los demás.

Nunca había visto un muerto y esos dos adolescentes tenían aproximadamente 16 años igual que yo.

Durante muchos meses no pude borrar de mi cabeza que uno de esos cadáveres pudo ser el mío.

En esa tragedia aprendí que dedicar tu tiempo desinteresadamente a quien lo necesita te hace sentir pleno.

Ser feliz es una elección.

¡Muévete para que las cosas sucedan! 

En esta vida nada puede estar estático... Entonces,   ¿por qué sigues esperando a estar inspirado para crear una obra maestra?

¿Quieres que tus sueños se hagan realidad? Despierta y muévete. ¡Vive! 

Exprímele hasta la última gota a la vida.

La muerte está pegadita a ti desde que naces. La traes contigo cada vez que respiras. Ni tu sombra está tan pegada a ti como la muerte. 

Te acompaña las 24 horas de todos los días de tu vida.

Mientras más pronto tomes consciencia de la muerte, más pronto vas a tomar consciencia de la vida y la empezarás a vivir sin miedo y al vivirla sin miedo estarás haciéndolo intensa, apasionada y peligrosamente.

¡Vive peligrosamente!

Ámate como si esa fuera la única manera de salvar tu vida.

Cambia por completo el sentido si los llamas derrotas temporales porque automáticamente te estás dando la oportunidad de volverlo a intentar una y otra y otra vez hasta que finalmente consigas tu objetivo.

Se aprende mucho más de las derrotas que de las victorias. 

Las victorias siempre borrarán todas las imperfecciones que tenemos y crearán un espejismo de perfección absoluta que no tenemos.

La humildad es la ausencia de ego.

Sé siempre agradecido aunque el viento no sople a tu favor. Nunca sabes en qué momento va a cambiar su dirección.

¿Te das cuenta? 

Antes de consultar al Oráculo, antes de que predijeran tu futuro, la sugerencia, la invitación, era que practicaras el autoconocimiento.

Conociéndote a ti mismo lo tienes todo. Conociéndote a ti mismo lo puedes todo. Conociéndote a ti mismo, puedes crear todo lo que te propongas.

Cuando no sabes tomar decisiones, alguien más las terminará tomando por ti... Cuando no te atreves a pensar por ti mismo, otra persona terminará pensando por ti. 

¡No podemos entregarle algo tan poderoso a alguien más!

Ojalá que en la escuela nos enseñaran a pensar por nosotros mismos en lugar de obligarnos a memorizar. 

Memorizar no es pensar por ti mismo. Saber datos no es sinónimo de inteligencia.

Un año y medio antes, murió mi papá. En año y medio perdí a mis papás. 

Sé que a la mayoría de la gente le asusta la palabra muerte. Sé que la mayoría de la gente le tiene pavor a la muerte.

Tuve dos grandes maestros y ambos me prepararon desde niño a ver la muerte como algo hermoso. 

Siempre me dijeron cada quien a su modo que si vives la vida sin miedo, podrás sonreírle a la muerte cuando este se aparezca y te extienda la mano para acompañarte al otro lado.

¿Qué harías en esos seis meses? 

Aprovecharías para hacer todo aquello que soñaste o seguirás dejándolo para después? Para el día perfecto. Para el día en que amanezcas inspirado. 

Lo único seguro que tenemos es la muerte... La pinche muerte está tan segura de su victoria, que nos da toda una vida de ventaja. ¡Vívela! 

¡Y Vívela al máximo!

Eso a lo que le llamamos fracaso, deberíamos llamarlo: derrotas temporales. 

Tú decides si tus derrotas son temporales y lo vuelves a intentar hasta conseguir lo que quieres o son eternas porque prefieres rendirte.

Mientras que la soledad es paz absoluta y una gran oportunidad para conectar contigo, el aislamiento es dolor absoluto y una insatisfacción constante.

Cuando viajamos a nuestro interior, no podemos llevarnos a nadie con nosotros y para poder conectar con el mundo exterior, primero tienes que conectar con tu mundo interior.

Mi instinto de supervivencia despertó y me dio fuerzas para seguir adelante.

El dolor es lo que nos hace valorar todo lo que tenemos.

Si eliminas el dolor de tu vida, NO VAS A CONOCER el valor de NADA.