RUNDUM betreut: eine Hebamme und eine Frauenärztin machen gemeinsame Sache

#25: Wenn es anders läuft als geplant – warum werden Saugglocke oder Zange bei der Geburt eingesetzt?

Mon, 13 Apr 2026 06:00:00 +0200

Was sind eigentlich vaginal-operative Geburten? Und warum werden sie gemacht? Wie ist der Ablauf und weshalb nimmt man entweder eine Saugglocke oder eine Zange? Welche Mythen kursieren rundum diese Geburten?

In dieser Folge erklären wir euch Schritt für Schritt, wann und warum Hilfsmittel wie Saugglocke oder Zange verwendet werden. Wir sprechen über den genauen Ablauf und warum auch hier die Zusammenarbeit zwischen Hebamme und Ärztin wichtig ist - mit dem Ziel, Dir durch Wissen Sicherheit zu geben, damit Du vorbereitet bist oder auch Deine eigene Geburt besser einordnen kannst.

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#24: Schlaf, Kindlein schlaf - was hilft, wenn Kinder nicht schlafen wollen und Eltern nicht schlafen können?

Mon, 23 Mar 2026 06:00:00 +0200

Wie viel Schlaf braucht eigentlich ein Neugeborenes? Können Babys und Neugeborene Schlafstörungen haben? Welche Rahmenbedingungen können Eltern schaffen, um Kindern das Einschlafen zu erleichtern? Warum ist es wichtig, dass Eltern zuerst selbst entspannen, damit ihr Kind zur Ruhe finden kann? Sind Apps und Schlafprotokolle hilfreich oder führen sie zu noch mehr Stress? Oder ist guter Schlaf tatsächlich eine Sache der Erziehung? Und warum spielen zirkadiane Prozesse und die Schlafhomöostase eine wichtige Rolle? Ausserdem: was hat Schlafbegleitung eigentlich mit Fliegen zu tun?

Diese und weitere Fragen besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge mit Sibylle Lüpold. Sie begleitet seit 20 Jahren Familien durch schlaflose Nächte in ihrer Arbeit als Schlaf- und Stillberaterin, ist Gründerin von 1001kindernacht®, Kursleiterin, Dozentin an der Berner Fachhochschule und freie Autorin.

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#23: Spezialfolge London calling - warum sind wir gemeinsam auf der Insel unterwegs?

Wed, 04 Mar 2026 08:30:00 +0200

In dieser Folge nehmen wir euch mit nach London und teilen unsere Eindrücke von einer gemeinsamen Weiterbildung, in der sich alles um die Betreuung von Frauen während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett dreht, die möglicherweise ein höheres Risiko für Komplikationen in dieser besonderen Zeit haben.

Wir sprechen darüber, warum solche gemeinsamen Kurse wichtig sind für uns, was wir mitnehmen für unseren Alltag und was diese Reise nach London so besonders gemacht hat.

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#22: Vorbereitung für die Geburt und das Wochenbett – was sollten werdende Eltern wirklich wissen?

Mon, 16 Feb 2026 06:00:00 +0200

Was gehört eigentlich zu einer Geburtsvorbereitung? Wieviel sollten werdende Mütter und Väter wissen, um informierte Entscheidungen während der Geburt zu treffen? Ist die körperliche Vorbereitung ebenso wichtig wie die mentale? Und kann man die Geburt mit einem Marathonlauf vergleichen? Warum geht das Wochenbett in der Vorbereitung manchmal vergessen? Und sind Ruhe und Regeneration auch für die frisch gebackenen Eltern in dieser Zeit voller Umstellungen und Änderungen ein Luxus oder einfach notwendig?

In der aktuellen Folge sprechen wir mit Pia Bühler, Beleghebamme mit über 30 Jahren Berufserfahrung, über die Vorbereitung für Geburt und Wochenbett, was sich im Laufe der Zeit verändert hat und auch ein bisschen über Schmetterlinge!

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#21: Mehr als nur ein bisschen müde - welche Folgen kann ein Eisenmangel für die werdende Mama und ihr Kind haben?

Wed, 21 Jan 2026 06:00:00 +0200

Warum ist der Bedarf an Eisen in der Schwangerschaft erhöht? Und wie hoch ist eigentlich der tägliche Eisenbedarf einer Frau, schwanger oder nicht? Reicht mehr Spinat aus, um Beschwerden wie verminderte Leistungsfähigkeit, Müdigkeit, Schwindel und unruhige Beine zu lindern? Was sind mögliche zusätzliche Risikofaktoren, die eine Eisenmangelanämie in Schwangerschaft und im Wochenbett und generell bei Frauen begünstigen können? Und warum ist eine adäqute Therapie nicht nur für die werdende Mutter, sonst auch für das Kind im Bauch wichtig? Hilft Orangensaft bei der Einnahme von Eisentabletten? Oder sollte diese lieber mit Kaffee eingenommen werden? Oder doch gleich lieber eine Eiseninfusion?

In der aktuellen Folge sprechen wir über ein Thema, dass Frauen eigentlich immer - oder zumindest immer wieder - beschäftigt und zeigen Möglichkeiten der Erkennung einer Eisenmangelanämie aber auch der Therapie, vor allem in Schwangerschaft und Wochenbett.

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#20: Ein Jahr RUNDUM betreut - was hat uns bewegt und was nehmen wir für das neue Jahr mit?

Mon, 29 Dec 2025 06:00:00 +0200

In dieser Folge lassen wir das Jahr für uns Revue passieren, beruflich und privat, aber vor allem rundum unseren Podcast: Was war schwierig und was emotional, was waren kleinere und grössere Pannen, was haben wir gelernt und welche Themen und Gäst:innen bleiben uns vor allem in Erinnerung?

Ein grosses MERCI an alle Gäst:innen dieses Jahr:

- Pascale und Sandra vom Verein Geburt mit Hysterektomie (Folge #5)

- Annika Redlich von Periparto Schweiz [ehemals Postpartale Depression Schweiz] (Folge #8)

- Prof. Dr. Beatrice Mosimann sowie Yvonne (Folge #9)

- Dr. Angela Häne (Folge #11)

- Prof. Dr. Annette Kuhn und Manuela Schori (Folge #14)

- Karin Hänzi und Margrit Hagen (Folge #15)

- Camilla Wensing von der Schweizerischen Hämophilie Gesellschaft (Folge #17)

- Dina Hediger von Frühchen Schweiz und Theres Bärfuss (Folge #18)

- Raphael Reber von restful families (Folge #19)

Und wir möchten uns bei Timo Loosli unserem Mann für den Ton und David DiAlma für die Musik zu unserem Podcast bedanken!

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#19: Übergang in die Elternschaft aus der Perspektive des Vaters - restful oder eher full gestresst?

Thu, 11 Dec 2025 06:00:00 +0200

Warum dreht sich in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett eigentlich meistens alles um die Mutter und das Kind? Sollten Väter mehr einbezogen werden? Möchten sie das überhaupt? Welche Herausforderungen beschäftigen werdende Eltern und auch im Speziellen werdende Väter? Und warum fühlen sich viele Eltern, nicht nur Väter, einsam?

In der aktuellen Folge sprechen wir mit Raphael Reber, Gründer von Restful Families - einem Verein zur Förderung mentaler Gesundheit von Eltern- und selber Vater von 2 Kindern, über den Übergangprozess zum Elternsein und als Familie aus der Perspektive eines Vaters. Wir sprechen darüber, weshalb es Eltern oft schwerfällt, ehrlich über Herausforderungen zu sprechen und wir sprechen über die Plattform "restful families" welche diesen direkten Austausch zwischen Eltern ermöglicht. Ein Ort zum Vernetzen, austauschen, stärken – von Eltern für Eltern.

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#18: Was bedeutet es, wenn ein Kind zu früh geboren wird?

Mon, 17 Nov 2025 06:00:00 +0200

Warum kommen Babys zu früh auf die Welt? Ab wann gelten Kinder eigentlich als Frühchen? Und gibt es Risikofaktoren für eine Frühgeburtlichkeit? Wie fühlt es sich für betroffene Mütter und Eltern an? Und wie sieht der Alltag auf einer Frühchenstation, auch Neonatologie genannt, aus? Was hat sich in der Betreuung in den letzten Jahren und Jahrzehnten verändert? Und wo können betroffene Eltern Unterstützung in dieser oft herausfordernden und emotional belastenden Zeit finden?

In der Schweiz kommen etwa 6 von 100 Neugeborenen als Frühchen zur Welt, daher beleuchten wir heute am 17. November anlässlich des Weltfrühgeborenentages dieses wichtige Thema in einem Gespräch mit 2 Gästinnen: Dina Hediger, Mutter von 2 Frühchen, erzählt eindrücklich, wie sie die intensive Zeit rund um die Geburt und den Aufenthalt auf der Neonatologie erlebt hat und was sie anschliessend dazu bewogen hat, die Organisation Frühchen Schweiz zu gründen, sowie Therese Bärfuss, Abteilungsleitung Pflege der Neonatologie, gibt uns Einblicke in ihren Berufsalltag und erklärt, wie sie und ihr Team Familien in dieser besonderen Zeit begleiten.

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#17: Hämophilie und andere Blutgerinnungsstörungen – was sollte jede Frau darüber wissen?

Mon, 27 Oct 2025 06:00:00 +0200

Warum bluten manche Frauen bereits während ihrer Periode stärker? Wie merke ich überhaupt, ob ich mehr als üblich blute - und kann mir da die 7-2-1 Regel helfen? Welche Blutgerinnungsstörungen gibt es überhaupt? Und was hat das mit Eisenmangel zu tun? Diese und weitere Fragen beantworten wir in einer Spezialfolge, in der nicht (nur) Schwangerschaft, Geburt oder Wochenbett im Fokus stehen: Eine Blutgerinnungsstörung beeinflusst Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und das gesamte reproduktive Leben einer Frau. Eine frühzeitige Diagnose, individuelle Betreuung und präventive Massnahmen sind entscheidend für Gesundheit und Lebensqualität einer betroffenen Frau.

In unser aktuellen Folge sprechen wir mit Camilla Wensing, Geschäftsleiterin der Schweizerischen Hämophilie Gesellschaft (SHG). Sie beleuchtet dieses oft vernachlässigte Thema aus drei Perspektiven: als betroffene Frau mit einer Blutgerinnungsstörung, als Mutter eines betroffenen Sohnes und in ihrer Funktion bei der SHG als Schnittstelle und Informationsquelle für Betroffene aber auch Fachpersonen. Danke liebe Camilla für Deine Offenheit und Teilen Deiner persönlichen Geschichte.

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#16: Grippe, Infekte und Infektionen in Schwangerschaft und Stillzeit – wie kann ich vorbeugen und behandeln?

Wed, 08 Oct 2025 06:00:00 +0200

Eine Erkältung oder Grippe ist immer unangenehm – in der Schwangerschaft oder nach der Geburt und in der Stillzeit bringt sie aber oft noch mehr Fragen mit sich: Was darf ich überhaupt einnehmen? Helfen Hausmittel oder brauche ich Medikamente? Welche Medikamente sind dann erlaubt und ungefährlich für mich und mein Kind? Und welche Infektionen sind vor allem für die Schwangerschaft relevant? Welche Impfungen sind in dieser Zeit erlaubt oder sogar empfohlen und schützen mich und mein Baby?

In dieser Folge sprechen wir über Erkältung, Grippe und andere Infektionen in Schwangerschaft & Stillzeit. Wir schauen uns bewährte Hausmittel und sanfte Linderungsmethoden an, aber besprechen auch, ab wann und welche Medikamente sinnvoll und erlaubt sind und welche Impfungen empfohlen werden und warum.

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#15: Stillen oder nicht Stillen - muss es wirklich entweder oder sein?

Mon, 15 Sep 2025 06:00:00 +0200

Warum ist Muttermlich eigentlich so wichtig? Was ist da drin enthalten? Warum klappt es häufig mit dem Stillen nicht immer sofort nach der Geburt? Und was ist, wenn ich nicht stillen kann? Oder auch nicht möchte? Kann ich hier meinem Bauchgefühl vertrauen, was für mich richtig ist? Und wie kann man sich bereits in der Schwangerschaft auf das Stillen vorbereiten?

Anlässlich der Weltstillwoche, die in der Schweiz vom 15. bis 21. September stattfindet, sprechen wir in unserer Podcast Folge #15 über das Thema Stillen. Ziel der Weltstillwoche ist es, das Stillen weltweit zu fördern, zu schützen und zu unterstützen. Wir posten in dieser Woche auf unserer IG Seite auch täglich Antworten auf eher ungewöhnliche aber nicht seltene Fragen rund um das Thema Stillen.

Danke an Margrit Hagen, Hebamme und Stillberaterin IBCLC mit über 30 Jahren Erfahrung, und Karin Hänzi, die ihre eigene Stillgeschichte mit uns teilt, für eure Expertise und Erfahrungen!

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#14: Der Beckenboden: Unsichtbar, aber unverzichtbar - worauf sollte ich in der Schwangerschaft und vor allem danach achten?

Wed, 27 Aug 2025 06:00:00 +0200

Oft lernen wir ihn erst richtig kennen, wenn Probleme auftreten - den Beckenboden. Aber warum sollte diese Muskelgruppe, die wir weder sehen noch oft bewusst wahrnehmen, eigentlich mehr im Mittelpunkt stehen? Welche Beschwerden können hier auftreten? Gehört ein unkontrollierter Urinverlust dazu? Gibt es hierfür eine Behandlung? Welche Rolle spielt dabei eine Schwangerschaft und Geburt ? Und warum ist ein Kaiserschnitt keine vorbeugende Massnahme?

Auf diese und viele weitere Fragen gehen wir in Podcastfolge #14 ein, gemeinsam mit unseren Gästinnen Prof. Annette Kuhn, Leiterin der Urogynäkologie an der Frauenklinik des Inselspitals in Bern, und Manuela Schori, Physiotherapeutin in eigener Praxis mit speziellem Fokus auf Geburtshilfe. Ausserdem besprechen wir, wie du den Beckenboden gezielt stärken (und entspannen!) kannst und was wirklich wichtig ist für eine nachhaltige Beckenbodengesundheit.

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#13: Schleimpfropf, Blasensprung oder regelmässige Wehen – woran erkenne ich, dass die Geburt beginnt?

Wed, 06 Aug 2025 06:00:00 +0200

Was sind sichere Anzeichen dafür, dass die Geburt nun wirklich losgeht? Wie erkenne ich, ob meine Wehen geburtswirksam sind? Wie fühlt sich ein Blasensprung an – und heisst das, ich muss sofort ins Auto springen und schaffe es womöglich gar nicht mehr bis ins Spital?

Auf diese und viele weitere Fragen rund um die Geburt gehen wir in Folge #13 unseres Podcasts ein, sprechen über die verschiedenen Phasen der Geburt und erläutern, was das jeweilige Ziel dieser Phasen ist.

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#12: Q&A zu Schwangerschaft und Wochenbett Teil II – Was darf ich, damit es mir in der Schwangerschaft gut geht?

Wed, 16 Jul 2025 06:00:00 +0200

Sind Hämorrhoiden in der Schwangerschaft normal? Kommen Varizen nur an den Beinen vor? Darf ich noch ins Wellness? Sind Massagen ein no-go wenn ich schwanger bin? Was ist eigentlich die beste Schlafposition? Und was hat die Sauna mit der Geburtshilfe zu tun?

In Folge #12 unseres Podcasts widmen wir uns erneut euren Fragen und denen, die uns häufig in der Sprechstunde begegnen und zeigen euch, wie ihr auch in der Schwangerschaft für euer Wohlbefinden sorgen könnt!

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#11: Muttertät: die Übergangsphase in der Schwangerschaft – was passiert mit mir, wenn ich Mama werde?

Wed, 25 Jun 2025 06:00:00 +0200

Was passiert eigentlich beim Übergang zum Muttersein? Welche Rolle spielt dabei das Gehirn? Wie kann frau sich diese Prozesse vorstellen? Welche Veränderungen sind häufig und physiologisch? Wie umgehen mit diesem neuen Mental Load? Und wann ist es wichtig, Unterstützung zu suchen und wie können Umfeld sowie Fachpersonen sensibilisiert werden?

In Folge 11 unseres Podcasts haben wir Dr Angela Häne als Gästin, Neurowissenschaftlerin und Psychologin, die uns diese sensible Phase, eben die Muttertät, eindrücklich von verschiedenen Seiten beschreibt und für mehr Offenheit aber auch Forschung zu diesem Thema plädiert.

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#10: Hebamme und Frauenärztin - Gegensätze oder gemeinsames Ziel?

Wed, 04 Jun 2025 06:00:00 +0200

Warum gilt die Zusammenarbeit zwischen Hebammen und Frauenärzt:innen eigentlich als so schwierig? Haben unsere beiden Berufsgruppen wirklich so unterschiedliche Haltungen? Woher stammt das Vorurteil, dass Hebammen nie und Ärzt:innen immer intervenieren wollen? Und verfolgen wir am Ende nicht doch dasselbe Ziel – die bestmögliche Betreuung für Mama und Kind?

Um Antworten auf diese Fragen zu finden, haben wir in die Geschichtsbücher geblickt, um herausfinden, ob die Wurzeln dieser Stigmata in der Historie unserer Berufe liegen. Was wir dabei entdeckt haben – und auch mehr über unseren persönlichen Weg – erfahrt ihr in unserer Jubiläumsfolge #10. Ausserdem erzählen wir, warum wir mit diesem Podcast ein Zeichen für mehr interprofessionelle Zusammenarbeit setzen wollen.

Übrigens: Auf unserer Webseite findet ihr zu allen Folgen weitere Infos und relevante Links! www.rundum-betreut.com

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#9: Präeklampsie, Schwangerschaftsvergiftung, Gestose - was bedeutet es, wenn der Blutdruck in der Schwangerschaft in die Höhe geht?

Thu, 22 May 2025 06:00:00 +0200

Warum wird der Blutdruck in der Schwangerschaft so häufig kontrolliert? Wie zeigt sich eine Präeklampsie (auch Schwangerschaftsvergiftung oder Gestose genannt) überhaupt? Besteht ein Risiko für Mutter und Kind? Wann sollten sich Frauen bei einer Fachperson melden? Und gibt es eigentlich Möglichkeiten zur Vorbeugung?

Zum heutigem Welt-Präeklampsie-Tag am 22. Mai sprechen wir mit Prof. Beatrice Mosimann, Chefärztin der Geburtshilfe am Universitätsspital Basel, über Symptome, Ursachen und Behandlung dieser ernsten Erkrankung. Außerdem erzählt Yvonne, die selber davon betroffen war, wie sie die Diagnose einer Präeklampsie erlebt hat – und was ihr nach der Geburt besonders geholfen hat.

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#8: In freudiger Erwartung – was, wenn es mir in der Schwangerschaft und nach der Geburt nicht gut geht?

Wed, 07 May 2025 06:00:00 +0200

Sind Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt häufig? Woran erkenne ich, dass es mir psychisch nicht gut geht? Welche Risikofaktoren gibt es für psychische Erkrankungen in der peripartalen Phase? Worauf sollten Frauen, ihr Umfeld und Fachpersonen achten und welche Fragen sollten sie stellen? Und wie kann die Betreuung der betroffenen Frauen auch in den Folgeschwangerschaften verbessert werden?

Anlässlich der Maternal Mental Health Awareness Week erzählt uns Annika Redlich in Folge 8 unseres Podcasts ihre eigene eindrückliche Geschichte und wie sie dadurch dazu kam, sich mittlerweile hauptberuflich für Frauen und die psychische Gesundheit bei Postpartale Depression Schweiz (Periparto) einzusetzen.

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#7: Fit durch Schwangerschaft und Wochenbett – Trainieren oder pausieren: was ist wirklich gesund?

Wed, 09 Apr 2025 06:30:00 +0200

Soll oder muss ich meine körperliche Aktivität in der Schwangerschaft und im Wochenbett anpassen? Wie oft und wie intensiv darf oder sollte ich mich in dieser Zeit bewegen? Kann ich weiterhin joggen oder reiten – oder sind gezielte Schwangerschafts- und Rückbildungskurse die bessere Wahl? Und hat meine Bewegung vielleicht sogar Einfluss auf das Stillen?

In Folge 7 unseres Podcasts gehen wir auf diese und viele weitere Fragen rund um Bewegung ein – und erklären, welche Rolle der Beckenboden und die psychische Gesundheit dabei spielen.

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#6: Q&A zu Schwangerschaft und Wochenbett Teil I – Ist jetzt plötzlich alles verboten?

Wed, 19 Mar 2025 06:30:00 +0200

Was darf ich in der Schwangerschaft eigentlich noch essen? Sind Fondue und Raclette gefährlich fürs Baby? Und was ist mit Kaffee: erlaubt oder tabu? Wie sieht es mit einem Besuch beim Coiffeur oder mit der Intimpflege aus? Kann ich in der Schwangerschaft oder mit einem Neugeborenen noch reisen?

In der neuen Folge unseres Podcasts beantworten wir Fragen von euch und solche, die uns häufig in der Sprechstunde begegnen – und zeigen, dass in der Schwangerschaft (und danach) vieles weiterhin möglich ist!

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#5: Entfernung der Gebärmutter während der Geburt – Warum kann das passieren und was bedeutet es für eine Frau?

Wed, 05 Mar 2025 06:30:00 +0200

Warum kann es dazu kommen, dass die Gebärmutter während der Geburt entfernt werden muss? Was bedeutet eine Geburt mit Hysterektomie? Wie erleben betroffene Frauen diesen Eingriff, und wie finden sie einen Weg, damit umzugehen? Und welche Versorgungslücken gilt es, als Frauenärztin und als Hebamme noch zu lösen?

Diesen Fragen widmen wir uns in Folge 5 unseres Podcasts. Ein herzliches Dankeschön an Pascale und Sandra für euer Vertrauen und das Teilen eurer Erfahrungen.

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#4: Vaginale Blutungen in Schwangerschaft, bei Geburt und im Wochenbett - muss es sofort Alarmstufe rot sein?

Wed, 12 Feb 2025 09:00:00 +0200

Sind vaginale Blutungen in der Schwangerschaft bedenklich? Wie viel Blut verliert man bei einer Geburt? Gibt es Risikofaktoren, die frühzeitig erkannt und behandelt werden können? Und warum treten vaginale Blutungen auch im Wochenbett noch über einen längeren Zeitraum auf?

In Folge 4 unseres Podcasts beleuchten wir die Ursachen vaginaler Blutungen in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett und erklären, warum sie auftreten können.

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#3: Schlaflos und müde in der Schwangerschaft und nach der Geburt - immer Grund zur Sorge?

Sat, 18 Jan 2025 09:00:00 +0200

Warum treten Schlafprobleme oft schon in der Schwangerschaft auf, obwohl man zunehmend müde ist? Welche Faktoren beeinflussen den Schlaf in dieser vulnerablen Phase? Was kann man bei Schlafstörungen selber machen und wann sollte man besser eine Fachperson aufsuchen?

In Folge 3 unseres Podcasts erfährst du, was hinter Schlafmangel in dieser sensiblen Lebensphase steckt – und wie du damit umgehen kannst.

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#2: Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft – was wird da eigentlich gemacht?

Sat, 28 Dec 2024 09:00:00 +0200

Was wird eigentlich bei einer Schwangerschaftskontrolle untersucht? Sollten Schwangere zur Hebamme, zur Frauenärztin – oder am besten zu beiden gehen? Und warum haben manche Frauen häufiger Untersuchungen als andere?

In Folge 2 unseres Podcasts schauen wir uns an, wie wir gemeinsam die Schwangeren in dieser besonderen Zeit begleiten können.

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#1: Schwangerschaftsübelkeit - mühsam aber normal?

Sat, 07 Dec 2024 09:00:00 +0200

Schwangerschaftsübelkeit - mühsam aber normal? Aber was hat es mit dieser Übelkeit auf sich? Ist das wirklich normal? Was kann man dagegen machen? Und wann muss man sich Sorgen machen?

In unserer ersten Podcast Folge sprechen wir über diese manchmal schwierige Anfangszeit einer Schwangerschaft und wie wir gemeinsam einen Weg in die nächste Etappe finden können!

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Intro

Tue, 03 Dec 2024 12:45:00 +0200

Intro zum Podcast