Exploramos temas como el apoyo en el duelo, la viudez, el trauma después de la pérdida y cómo la comunidad y las experiencias compartidas pueden ayudar a las personas a navegar la vida tras una pérdida devastadora. La Dra. Tina explica cómo su organización conecta a las personas a través de redes sociales, podcasts, recursos sobre el duelo y eventos presenciales diseñados para ayudar a procesar el dolor mientras se redescubre el propósito y la conexión.

Ya seas terapeuta, profesional de la salud mental o alguien que esté atravesando un duelo personal, este episodio ofrece perspectivas poderosas sobre cómo las personas procesan la pérdida, construyen comunidad en momentos difíciles y aprenden a seguir viviendo mientras honran a quienes han perdido.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

00:30 – Conoce a la Dra. Tina Fornwald

02:00 – La historia detrás de Widowhood Real Talk

04:00 – Cómo la organización apoya a personas en duelo

06:30 – Uso de las redes sociales para llegar a quienes están en duelo

09:00 – Por qué el duelo es diferente para cada persona

11:00 – Acompañar a las personas donde se encuentran en su proceso

13:30 – Conectando viudas y viudos con la comunidad

16:00 – La pérdida personal y el origen de la misión de la Dra. Tina

19:00 – Por qué decir “sé cómo te sientes” puede ser perjudicial

21:00 – Cuando el duelo se estanca: los cinco patrones de supervivencia

24:00 – Culpa, aislamiento y supresión emocional

27:00 – Darse permiso para volver a vivir

29:00 – El poder de la comunidad y los retiros para personas en viudez

32:00 – Ayudar a otros a encontrar esperanza después de la pérdida

35:00 – Reflexiones finales + recursos

Biografía de la invitada

La Dra. Tina Fornwald es la fundadora de la organización sin fines de lucro Widowhood Real Talk with Dr. Tina, una comunidad dedicada a ayudar a las personas a transitar el duelo tras la pérdida de un ser querido. A través de podcasts, contenido en redes sociales, reuniones de apoyo y eventos comunitarios, la Dra. Tina ayuda a las personas a honrar su duelo mientras reconstruyen su sentido de conexión y propósito.

Su trabajo se centra en crear recursos accesibles y espacios de apoyo para viudas, viudos y otras personas en duelo. A partir de su propia experiencia personal, la Dra. Tina combina vivencias reales con educación y construcción de comunidad para ayudar a otros a encontrar sanación y pertenencia.

Recursos y enlaces mencionados

Widowhood Real Talk with Dr. Tina

Sitio web → https://widowhood-realtalkwithtina.org

Podcast → https://widowhood-realtalkwithtina.org/podcast/

LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/dr-tina-fornwald-57ab8041/

Libro mencionado en el episodio

I Wasn't Ready to Say Goodbye – Dra. Pamela Blair

https://www.amazon.com/Wasnt-Ready-Say-Goodbye-Surviving/dp/1402212216

Próximo libro de la Dra. Tina

The Five Widows Club – Lanzamiento el 16 de mayo en Norfolk, Virginia con lanzamiento virtual el 26 de mayo

Comunidad y eventos mencionados

Podcast Widowhood Real Talk → https://widowhood-realtalkwithtina.org/podcast/#podcast

TikTok Live semanal lunes a las 7 PM → https://www.tiktok.com/@drtinagriefsupport

Experiencia #NextYou del 3 al 6 de diciembre de 2026 retiro para viudas → https://widowhood-realtalkwithtina.org/real-widowhood-weekend-2026/

Reunión informativa del retiro el 28 de marzo a las 10 AM

Programa Secret Santa para hijos de personas en viudez → https://widowhood-realtalkwithtina.org/children-of-widowhood/

Gala Hope Grows Here el 16 de mayo en Norfolk, Virginia → https://widowhood-realtalkwithtina.org/hope-grows-here/

Otras menciones

Widows With Wings apoyo financiero para viudas → https://www.wingsforwidows.org

Cuestionario Where Grief Gets Stuck The Five Survival Patterns → https://bit.ly/GriefStuck

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Exploramos temas como la fatiga por compasión vs. el agotamiento (burnout), el estrés traumático secundario, la regulación del sistema nervioso y la importancia de la sostenibilidad del clínico. Natasha D'Arcangelo explica cómo los profesionales de la salud mental, enfermeros, educadores y otros cuidadores pueden identificar los primeros síntomas de la fatiga por compasión y desarrollar estrategias para mantener la resiliencia emocional mientras continúan cuidando a los demás.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

00:20 – Conoce a Natasha D'Arcangelo, QS, LMHC, NCC, CCTP, CCFP

01:00 – Perros de terapia y apoyo emocional en el trabajo clínico

02:30 – Cómo la pandemia llevó a la educación sobre la fatiga por compasión

05:00 – Comprendiendo la fatiga por compasión vs. el agotamiento

08:00 – Trauma secundario en profesiones de ayuda

11:00 – Por qué los cuidadores son especialmente vulnerables

13:30 – Por qué el autocuidado por sí solo no es suficiente

16:00 – El impacto del trauma en el sistema nervioso

19:00 – Reconociendo los síntomas de la fatiga por compasión

22:00 – Medición de la fatiga por compasión con la escala ProQOL

25:00 – Aprendiendo a regular el sistema nervioso

28:00 – Fatiga por compasión y la crianza

31:00 – Reparando relaciones después de reacciones emocionales

34:00 – La importancia del apoyo entre colegas para terapeutas

37:00 – Reconectando con tu propósito como terapeuta

40:00 – Reflexiones finales + recursos para clínicos

Biografía de la invitada

Natasha D'Arcangelo, QS, LMHC, NCC, CCTP, CCFP es una consejera de salud mental licenciada, terapeuta informada en trauma y educadora en fatiga por compasión. Natasha D'Arcangelo se especializa en ayudar a clínicos, profesionales de la salud y cuidadores a comprender el impacto emocional de su trabajo y a desarrollar prácticas sostenibles para mantener la resiliencia.

Enlaces

Sigue a Natasha D'Arcangelo, QS, LMHC, NCC, CCTP, CCFP:

LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/natasha-darcangelo/

Sitio web → https://www.natashalmhc.com

Recursos mencionados:

Canal de YouTube del Dr. Gentry → https://www.youtube.com/@jericgentryphd7702

Forward-Facing® Professional Resilience → https://a.co/d/04FZW54o

ProQOL 5 (Calidad de Vida Profesional) → https://proqol.org/

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Exploramos temas como la salud mental en el lugar de trabajo, la comunicación en el liderazgo, el apoyo en procesos de duelo, los desafíos de la crianza y el papel de la educación para ayudar a los empleados a enfrentar situaciones de la vida real. Wendy Wollner analiza cómo los programas de capacitación, la educación corporativa y las conversaciones abiertas pueden ayudar a los líderes a apoyar a sus equipos en momentos difíciles y construir culturas laborales más saludables.

Ya seas terapeuta, profesional de recursos humanos, gerente o alguien interesado en el bienestar laboral, este episodio ofrece valiosas perspectivas sobre liderazgo, inteligencia emocional y cómo las organizaciones pueden apoyar mejor a los empleados que enfrentan desafíos tanto personales como profesionales.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

00:20 – Conoce a Wendy Wollner

01:30 – La historia detrás de Balancing Life’s Issues

04:00 – Primeros trabajos en el campo de los Programas de Asistencia al Empleado (EAP)

06:00 – Por qué el equilibrio entre la vida laboral y personal se convirtió en su enfoque

08:00 – Experiencias personales que moldearon su carrera

10:30 – El papel de la educación en el lugar de trabajo para la salud mental

13:00 – Ayudando a los gerentes a apoyar a los empleados en eventos difíciles de la vida

16:00 – Navegando conversaciones sensibles en el trabajo

19:00 – Liderazgo auténtico y honestidad emocional

22:00 – La importancia del aprendizaje continuo para los profesionales

25:00 – Liderazgo, mentoría y crecimiento personal

28:00 – Equilibrando el éxito profesional con la vida personal

31:00 – Cultura laboral y apoyo al bienestar de los empleados

34:00 – Lecciones al construir una empresa centrada en los desafíos de la vida

37:00 – Reflexiones finales + misión de ReachLink

Biografía del invitado

Wendy Wollner es la fundadora y CEO de Balancing Life’s Issues (BLI), una organización especializada en capacitación corporativa, equilibrio entre la vida laboral y personal, y programas de asistencia al empleado. Con más de 25 años de experiencia en el campo de los EAP, Wendy Wollner ha dedicado su carrera a ayudar a las organizaciones a apoyar a sus empleados frente a los desafíos personales y profesionales de la vida.

Enlaces

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LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/wendywollner/

Página de la empresa → https://www.linkedin.com/company/balancing-life's-issues/

Sitio web → https://balancinglifesissues.com

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Exploramos temas como la fatiga por compasión, la lesión moral, el estigma en torno a buscar ayuda entre terapeutas y cómo las organizaciones pueden apoyar mejor el bienestar de los profesionales de la salud mental. El Dr. Joel Bennett, PhD también analiza la importancia de la conexión, el apoyo grupal y las prácticas somáticas que ayudan a los terapeutas a regular el estrés y mantener la resiliencia en roles clínicos exigentes.

Ya seas un terapeuta licenciado, estudiante de consejería o alguien interesado en el bienestar de los profesionales y la salud mental en el lugar de trabajo, este episodio ofrece ideas prácticas para gestionar el estrés emocional, desarrollar resiliencia y apoyar a los profesionales de la salud mental que apoyan a los demás.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

00:20 – Conoce al Dr. Joel Bennett, PhD

01:00 – Investigación sobre trauma vicario y fatiga por compasión

03:00 – Por qué a los terapeutas les cuesta buscar ayuda

05:00 – El impacto del COVID en la salud mental de los profesionales

07:00 – Creando sistemas de apoyo para profesionales de la salud conductual

09:00 – El programa “You Matter” para el bienestar de terapeutas

11:00 – Por qué los espacios de escucha son esenciales para los profesionales

13:00 – Rompiendo el estigma sobre la vulnerabilidad de los terapeutas

15:00 – Estrés tecnológico y el impacto de la IA en el trabajo de salud mental

18:00 – Equilibrando la tecnología con la conexión humana

21:00 – Por qué el apoyo social es clave para la resiliencia de los terapeutas

24:00 – Prácticas somáticas para la regulación emocional

26:00 – Ejercicio guiado de mindfulness y respiración

29:00 – Encontrar ritmo y presencia en el trabajo diario

31:00 – Reflexiones finales + misión de ReachLink

Biografía del invitado

El Dr. Joel Bennett, PhD es el fundador y CEO de Organizational Wellness and Learning Systems (OWLS), una organización dedicada a mejorar el bienestar en el lugar de trabajo y el apoyo en salud conductual. El Dr. Joel Bennett, PhD es investigador y consultor especializado en psicología de la salud ocupacional, manejo del estrés y resiliencia en profesionales de la salud conductual.

A través de su investigación y programas, el Dr. Joel Bennett, PhD se enfoca en ayudar a las organizaciones a apoyar la salud mental de su fuerza laboral, al mismo tiempo que empodera a los profesionales para manejar el estrés, prevenir el agotamiento y construir carreras sostenibles en el ámbito de la salud conductual.

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Sitio web → https://organizationalwellness.com

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Exploramos temas como el uso de sustancias en industrias sensibles a la seguridad, las violaciones del Departamento de Transporte (DOT), la educación sobre adicciones y cómo el aprendizaje interactivo ayuda a las personas a comprender el impacto real del consumo de sustancias.

Jeff Mangrum explica cómo sus programas utilizan narración, discusión y ejemplos del mundo real para ayudar a las personas a asumir la responsabilidad de sus decisiones y construir un camino hacia adelante.

Ya seas terapeuta, consejero, profesional de recursos humanos o alguien interesado en la recuperación de adicciones y la salud mental en el trabajo, este episodio ofrece una perspectiva poderosa sobre la responsabilidad, la educación y la esperanza para quienes enfrentan desafíos personales y profesionales.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

00:40 – Conoce a Jeff Mangrum

01:10 – La historia detrás de SST Learning and Development

03:00 – Uso del teatro para educar sobre la adicción

05:00 – Trabajo inicial con Programas de Asistencia al Empleado (EAPs)

08:00 – El impacto de la crisis económica de 2008

10:00 – Transición hacia la educación en adicciones y recuperación

12:00 – Violaciones DOT y carreras sensibles a la seguridad

15:00 – Por qué la educación es mejor que el entrenamiento “click-through”

18:00 – Ayudar a las personas a asumir responsabilidad por sus violaciones

20:00 – Historias reales de conductores y trabajadores de seguridad

23:00 – La importancia de la esperanza en la recuperación

25:00 – Entendiendo el THC, pruebas de drogas y regulaciones de seguridad

28:00 – Apoyo a trabajadores después de dificultades profesionales

31:00 – Conectando personas de diferentes profesiones

34:00 – Por qué la educación en adicciones requiere participación activa

36:00 – Sesiones educativas privadas vs aprendizaje en grupo

39:00 – Reflexiones finales + motivación para seguir adelante

Biografía del Invitado

Jeff Mangrum es el CEO de SST Learning and Development, una organización enfocada en la educación sobre adicciones y la capacitación en seguridad laboral. Fundó SST a finales de la década de 1980, utilizando inicialmente programas basados en teatro para educar a empleados sobre la adicción y el uso de sustancias en el lugar de trabajo.

Después de décadas trabajando con Programas de Asistencia al Empleado (EAPs), proveedores de tratamiento e industrias sensibles a la seguridad, Jeff ahora se especializa en ofrecer programas educativos en vivo para personas que enfrentan violaciones del Departamento de Transporte (DOT) y problemas laborales relacionados con el uso de sustancias. Su trabajo se centra en la responsabilidad, la educación y en ayudar a las personas a reconstruir sus carreras y sus vidas tras enfrentar dificultades.

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Website → https://sstrisked.com/about-us

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Exploramos temas como los sistemas familiares en la recuperación de adicciones, los comportamientos facilitadores, la motivación para el cambio y cómo los terapeutas pueden trabajar eficazmente tanto con individuos como con sus seres queridos. Timothy también explica cómo la telesalud permite que las familias participen juntas en la terapia—aunque vivan en diferentes lugares—creando nuevas oportunidades de apoyo y sanación.

Ya seas un terapeuta licenciado, estudiante de consejería o alguien interesado en la recuperación de adicciones y la terapia familiar, este episodio ofrece perspectivas prácticas sobre cómo la adicción afecta las relaciones y cómo los terapeutas pueden ayudar a las familias a encontrar esperanza, sanación y una recuperación a largo plazo.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

00:25 – Conoce a Timothy Logsdon, LMHC

01:00 – Cómo Timothy Logsdon, LMHC ingresó al campo de la consejería en adicciones

02:00 – La conexión entre la salud mental y la adicción

03:20 – La vida digital y el auge de las adicciones conductuales

05:00 – Uso de la telesalud para reunir a las familias en terapia

07:00 – Reuniones de recuperación en línea y accesibilidad

09:30 – Intervenciones vs. enfoques de consejería basados en la familia

11:30 – Motivación y etapas del cambio en la recuperación de adicciones

13:30 – Comprendiendo el comportamiento facilitador en los sistemas familiares

16:00 – Ayudando a las familias a reconocer el refuerzo no intencional

18:00 – Por qué el trabajo en adicciones es complejo pero gratificante

19:00 – Tratamiento de adicciones dentro de programas EAP

21:00 – Recuperación a largo plazo y cambio de estilo de vida

23:00 – Opciones de recuperación más allá de AA tradicional

24:00 – El papel de la esperanza en la recuperación de adicciones

26:00 – Adicciones de proceso: juego, internet y alimentación

29:00 – Cuando los grupos de apoyo no funcionan para todos

31:00 – Reflexiones finales + misión de ReachLink

Biografía del invitado

Timothy Logsdon es un consejero de salud mental licenciado en Nueva York con más de cuatro décadas de experiencia en servicios sociales, salud mental y consejería en adicciones. Ha trabajado en entornos de hospitalización, atención ambulatoria y práctica privada, ayudando a individuos y familias a enfrentar trastornos por uso de sustancias y adicciones conductuales.

A lo largo de su carrera, se ha enfocado en apoyar a familias afectadas por la adicción y en ayudarles a comprender cómo la comunicación, los límites y la esperanza pueden generar cambios significativos. En este episodio, comparte ideas sobre la recuperación de adicciones, la dinámica familiar y la importancia de mantener la esperanza incluso cuando las situaciones parecen abrumadoras.

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Exploramos temas como la terapia por video, la autenticidad del terapeuta, la alianza terapéutica y cómo la tecnología está transformando el acceso a la atención de salud mental. Lee explica cómo los terapeutas pueden crear conexiones significativas con sus clientes, incluso a través de una pantalla, y por qué ser genuino, flexible y centrado en la persona sigue siendo la base de una terapia efectiva.

Ya seas un terapeuta licenciado, estudiante de consejería o alguien apasionado por la salud mental, este episodio ofrece valiosas perspectivas sobre las prácticas modernas de terapia, la transición a la consejería en línea y cómo los terapeutas pueden mantener relaciones auténticas con sus clientes en un entorno digital.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

01:05 – Conoce a Lee Lucian Shadeck, LPC

03:30 – Un camino inesperado hacia la profesión de ayuda

05:00 – Primeros trabajos con personas con discapacidad

07:00 – De trabajador en crisis a consejero en educación superior

09:00 – Transición a la terapia en línea a tiempo completo

11:00 – Cómo los eventos actuales afectan a los clientes en terapia

12:30 – El auge de la terapia por video

15:00 – Construyendo conexiones sólidas a través de la terapia en línea

18:00 – Lecciones de Irvin Yalom y el enfoque del “aquí y ahora”

21:30 – Autenticidad y la alianza terapéutica

24:00 – Consejería para clientes con discapacidad

28:30 – Consejos para terapeutas que consideran plataformas de terapia en línea

31:00 – Tecnología, notas con IA y flujo de trabajo del terapeuta

33:30 – Preparándose para la transición a la terapia en línea

35:30 – Por qué la experiencia en la vida real forma mejores terapeutas

37:00 – Reflexiones finales + misión de ReachLink

Biografía del invitado

Lee Lucian Shadeck es un consejero profesional licenciado en Pensilvania con más de 30 años de experiencia en profesiones de ayuda. Su carrera comenzó trabajando con personas con discapacidad antes de expandirse a la consejería en crisis, la gestión de casos y la consejería en educación superior.

Posteriormente, trabajó como consejero y profesor adjunto en instituciones como Penn State y Mercyhurst University antes de dedicarse a la terapia en línea a tiempo completo. Conocido por su estilo de consejería auténtico y ecléctico, Lee Shadeck se enfoca en construir alianzas terapéuticas sólidas y ayudar a los clientes a afrontar los desafíos de la vida con honestidad, empatía y orientación práctica.

Enlaces

Sigue a Lee Lucian Shadeck, LPC:

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Exploramos temas como la recuperación de adicciones, la terapia cognitivo-conductual y cómo el trauma afecta la salud mental, junto con el enfoque holístico de Charity en la consejería. También habla sobre la importancia de ayudar a los clientes a comprender sus patrones de pensamiento, desarrollar estrategias de afrontamiento y reconocer la conexión entre la salud mental y el abuso de sustancias.

Ya seas un terapeuta con licencia, estudiante de consejería o alguien interesado en la salud mental y la recuperación de adicciones, este episodio ofrece una perspectiva inspiradora sobre cómo la transformación personal y la formación profesional pueden unirse para apoyar a otros en su proceso de sanación.

Capítulos

00:00 – Introducción del episodio

01:30 – Conoce a Charity Anderson

03:20 – De la adicción a la consejería

06:20 – El papel de la experiencia vivida en la terapia

08:30 – Terapia cognitivo-conductual y patrones de pensamiento

13:00 – Conceptos erróneos sobre la terapia

17:30 – El aumento de la terapia después de la pandemia

21:00 – Terapia por video vs. terapia presencial

26:00 – Autocuidado del terapeuta y prevención del burnout

29:00 – Reflexiones finales y consejos para terapeutas

Biografía de la invitada

Charity Anderson es una Consejera Profesional Licenciada en Texas que se especializa en ayudar a personas a enfrentar el trauma, la recuperación de adicciones y los desafíos de salud mental. Combinando formación profesional y experiencia de vida, Charity utiliza enfoques como la terapia cognitivo-conductual y la consejería holística para ayudar a sus clientes a comprender sus pensamientos, desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables y avanzar hacia un bienestar emocional duradero. En este episodio, comparte cómo su transformación personal la llevó a una carrera dedicada a ayudar a otros a sanar.

Enlaces

Sigue a Charity Anderson:

LinkedIn → https://www.linkedin.com/in/charity-anderson-lpc-lcdc-certified-life-coach-750a8456/

Instagram → https://www.instagram.com/cherrieti/

Sitio web / Consulta → https://andersoncharity8.wixsite.com/offensivereboundsllc

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Juntas, exploran lo que significa apoyar a los clientes en el panorama digital actual, la importancia de una atención de salud mental accesible y ética, y cómo los terapeutas con licencia se desenvuelven en el trabajo clínico en entornos virtuales. Leslie comparte su perspectiva como Trabajadora Social Clínica Licenciada, hablando de los desafíos del mundo real, el crecimiento profesional y el impacto de la terapia en las personas y las comunidades.

Si eres terapeuta, consejero, trabajador social o alguien interesado en el bienestar mental, este episodio ofrece valiosas perspectivas sobre el tratamiento de la salud mental, la terapia en línea, los servicios de consejería y el futuro de la teleterapia.

Los temas incluyen:

Salud mental y bienestar emocional

Telesalud y terapia en línea

Asesoramiento y trabajo social clínico

Experiencias y perspectivas de los terapeutas

Ampliando el acceso a la atención de salud mental

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