Ganz persönlich, individuell, hochintuitiv. So arbeite ich. Am liebsten einzeln, mit Paaren oder auch in einer sehr feinen, kleinen Gruppe.

Essenziell für mich, da nur so eine sinnvolle und hochenergetische Begleitung möglich ist.

Dabei spielen die Elemente des Lebens eine sehr große Rolle - back to Basics ist Herz und Seele zugleich. De-Connect to re-Connect die Devise.

Ich nehme Dich mit auf meine persönliche Reise in meiner Arbeit, die sich an sich nicht gewandelt hat, aber einen kleinen Schlenker mitgenommen hat.

Schön, daß Du reinhörst.

Alles Liebe, Christine

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Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Was ist das überhaupt?

Ego-istisch. Ego-Trip. Ziemlich negativ besetzt.

Dabei ist Ego an sich das Ich. In unserer Gesellschaft meist mit "Ich bin" oder "Ich habe" assoziiert. Ego-Trip eben. ;-)

Daß wir an sich aber nicht unser Ego sind (ergo: Ich bin oder Ich habe...), sondern einfach nur SIND und alles andere nur Rollen (CEO, Krankenschwester, Lehrer, Ärztin...) oder einfach erlernte Dinge sind (Diplom) oder etwas, was wir gerade nutzen dürfen (Auto, Wohnung, Yacht) und deshalb REIN GAR NICHTS! über unser "Ich" aussagen, dem sind sich nur einige Menschen bewusst.

Ich wünsche Dir viel Freude bei der heutigen Episode.

Christine

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Warum also haben so viele Menschen aufgehört? Aufgehört zu leben? Funktionieren. Jahrelang. Und fragen sich, was der Sinn von Leben eigentlich sein soll.

Genau das. Das Schöne wahrnehmen. Geniessen. All die kleinen Dinge und Menschen.

Oftmals aber nimmt neben dem Funktionieren noch ein weiterer Geist Einzug: die Angst. Bewusst oder unbewusst. Menschen lassen sich von ihr leiten, gar diktieren. Gefühlt im eigenen Gefängnis. Oder auch Goldenen Käfig - je nachdem.

Raus aus der Angst - ich begleite ab 21. März für 9 Wochen Menschen, die genau das wollen: ihren eigenen Goldenen Käfig verlassen. Und die schönen Dinge im Leben wieder sehen können.

Wir tauchen in Körper, Geist und Seele ein - als Körper- und Traumatherapeutin weiß ich, daß Angst und "Freeze"-Modus in unseren Zellen stecken. Als Yogalehrerin und Mentorin verbinde ich vielerlei Elemente, um wieder in das Spüren zu kommen.

Ich wünsche Dir viel Freude bei der heutigen Episode.

Christine

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Das Erden. Sich selbst.

Wusstest Du, daß unsere (meist aus künstlichen Materialien hergestellten) Schuhe uns "entkoppeln" - von Mutter Erde, von uns selbst?

Warum und wieso - das gibt´s in dieser Podcast-Episode.

Ich wünsche viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

... und genieße das Wochenende.

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Neues Jahr - Neues Glück.

Oder? Neuanfang. Jeden Tag. Jede Minute. Jede Sekunde.

Neu anfangen. Jede Sekunde darfst Du entscheiden. Wie Du es leben willst, Dein Leben. Was gut für Dich ist, jetzt. Und was nicht. Du darfst entscheiden, wer Du sein willst, heute. Und wer, morgen. Nichts ist festgetackert. Alles fließt. Leben fließt, ändert sich, Situationen, Dinge, Menschen... alles im Fluß.

Nur wir... wollen oft festhalten. "Bleib so wie Du bist" - eine Drohung. Denn das hieße, festgefahren im Hier zu bleiben, forever. "Früher" kommt nie wieder, ist vergangen. Müßig über "früher" zu sinnieren.

Jetzt.

Denn es kann Dein Leben verändern.

Wenn DU JETZT und in jeder Sekunde für Dich entscheidest.

Ready?

Für den Neuanfang?

... und genieße das Wochenende.

Ich wünsche viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

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Grundsätzlich wird vor dem Neuen Jahr geplant, es werden Vorsätze gefasst und all dies... aber oft wird dies rein aus dem Rationalen her "gemacht". Die andere Seite, nämlich die Yin-basierte feminine Seite, die fehlt meist.

Hier in dieser Episode geht es um genau das: das Yin-basierte "Planen", oder vielmehr Hineinfühlen in das, was Du wirklich, aus Deinem Bauch heraus (oder Deiner innersten Essenz) willst - in diesem, Deinem! Leben.

Ich lade Dich ein auf diese Reise in Dein Jahr 2022 - mit dieser Episode. Die Hälfte davon beinhaltet eine Meditation zum Yin-basierten Pla-fühlen. :-)

Perfekt zum heutigem Neumond im Steinbock, in welchem es darum geht, ob Du jetzt schon genau das tust (und Gutes und Sinnvolles auf die Welt bringst), wofür Du hier bist, auf dieser Erde. Bist Du schon in Deiner Essenz, in Deiner Genialität? Das ist die heutige Frage zum Start in dieses Jahr.

Ich wünsche Dir ein wundervolles Neues Jahr 2022!

Das Jahr 2022 verspricht, ein sehr feminines Jahr mit viel Miteinander zu werden. Und das ist wunderbar! Ab ins "Plafühlen" :-)

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist...]]>Hast Du schon einmal über "Yin-basierte Planung" nachgedacht oder hineingeführt? Yin ist das Pendant zum Yang, Yin und Yang ergeben ein Ganzes. Femininer Polarität vs. Maskuline Polarität. Zusammen ergeben sie eins.

Grundsätzlich wird vor dem Neuen Jahr geplant, es werden Vorsätze gefasst und all dies... aber oft wird dies rein aus dem Rationalen her "gemacht". Die andere Seite, nämlich die Yin-basierte feminine Seite, die fehlt meist.

Hier in dieser Episode geht es um genau das: das Yin-basierte "Planen", oder vielmehr Hineinfühlen in das, was Du wirklich, aus Deinem Bauch heraus (oder Deiner innersten Essenz) willst - in diesem, Deinem! Leben.

Ich lade Dich ein auf diese Reise in Dein Jahr 2022 - mit dieser Episode. Die Hälfte davon beinhaltet eine Meditation zum Yin-basierten Pla-fühlen. :-)

Perfekt zum heutigem Neumond im Steinbock, in welchem es darum geht, ob Du jetzt schon genau das tust (und Gutes und Sinnvolles auf die Welt bringst), wofür Du hier bist, auf dieser Erde. Bist Du schon in Deiner Essenz, in Deiner Genialität? Das ist die heutige Frage zum Start in dieses Jahr.

Ich wünsche Dir ein wundervolles Neues Jahr 2022!

Das Jahr 2022 verspricht, ein sehr feminines Jahr mit viel Miteinander zu werden. Und das ist wunderbar! Ab ins "Plafühlen" :-)

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Ich wünsche viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Aber ihr seid gar nicht "da". Weil ihr beide mit Euren Smartphones beschäftigt seid. Damit, was gerade auf Instagram los ist, oder... ihr checkt die neuesten News.

Really?

So nah und doch so fern. Vom Miteinander ganz weit weg. Kommunikation? Eher Vermeideverhalten. Lässt sich im Übrigen auch auf den Klassiker... die Sonntagszeitung, übersetzen.

Kommunikation ist eine Kunst. Sich nah sein - und miteinander in Verbindung - auch.

Das (wieder) zu erlernen, ist ein Teil des eigenen Inneren Leaderships. Sich selbst zu führen, SPÜREN, was da gerade IST. Wieso ich zum Smartphone greife, wo ich doch gerade beim Candlelight-Dinner sitze. Wieso ich förmlich "weglaufe", vor dem Miteinander. Mich ablenke.

Wasch mich, aber mach mich nicht naß.

Dieses Szenario ist ebenso auf andere Situationen übertragbar. Ihnen gemein ist die fehlende Verbindung. Mehr Schein als Sein, könnte man ebenso sagen.

Spannende Episode, so kurz vor der Festlichen Zeit. Denn das Ding mit dem Teppich ist endgültig Out. Ja, jetzt.

Für gute Verbindungen. Oder keine at all.

In diesem Sinne: Wundervolle, nahe und seelenrührende Festtage, von ganzem Herzen.

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit...]]>Du sitzt in einem wunderbaren Restaurant, mit Deinem Liebsten.

Aber ihr seid gar nicht "da". Weil ihr beide mit Euren Smartphones beschäftigt seid. Damit, was gerade auf Instagram los ist, oder... ihr checkt die neuesten News.

Really?

So nah und doch so fern. Vom Miteinander ganz weit weg. Kommunikation? Eher Vermeideverhalten. Lässt sich im Übrigen auch auf den Klassiker... die Sonntagszeitung, übersetzen.

Kommunikation ist eine Kunst. Sich nah sein - und miteinander in Verbindung - auch.

Das (wieder) zu erlernen, ist ein Teil des eigenen Inneren Leaderships. Sich selbst zu führen, SPÜREN, was da gerade IST. Wieso ich zum Smartphone greife, wo ich doch gerade beim Candlelight-Dinner sitze. Wieso ich förmlich "weglaufe", vor dem Miteinander. Mich ablenke.

Wasch mich, aber mach mich nicht naß.

Dieses Szenario ist ebenso auf andere Situationen übertragbar. Ihnen gemein ist die fehlende Verbindung. Mehr Schein als Sein, könnte man ebenso sagen.

Spannende Episode, so kurz vor der Festlichen Zeit. Denn das Ding mit dem Teppich ist endgültig Out. Ja, jetzt.

Für gute Verbindungen. Oder keine at all.

In diesem Sinne: Wundervolle, nahe und seelenrührende Festtage, von ganzem Herzen.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Immer dasselbe. Die Natur ist in ihren absoluten Rückzug gegangen. Die Weihnachtsbeleuchtung erfreute die Straßen. Aber wir Menschen... waren ganz weit weg. Von der "Stillen Zeit".

Als Qualität ist diese Zeit die Zeit des In-sich-Kehrens. Des Rückzugs. Der Reflexion. Der stillen Freude. Konzentration auf sich selbst. Im kuschligen Nest des Zuhauses.

Aber "da draußen"? Hektik bis zum Gehtnichtmehr. "Dringende" Meetings. Um dann, am Heiligen Abend, völlig kaputt auf der Couch durchzuhängen, von all dem Disstress.

Really? Ist es das, was uns ausmacht?

Das "dringende Meeting" ist ja meist gar keines. Ich weiß das sehr genau, denn genau im vorigen Szenario war ich jahrelang genauso verankert.

Muss das SO sein? Nein, sicher nicht.

Entgegen unserer grundsätzlichen Natur zu leben, ist Selbstmord. Stück für Stück.

Deshalb geht es heute um das Runterfahren. Das Abschalten. Das Sich Gutes tun. Sich einfach um sich zu kümmern. Spüren, was gut tut. Und was nicht.

Ich wünsche uns allen eine be-sinnliche Stille Zeit.

Wir starten am 15. Dezember mit einem kleinen feinen Circle in die Rauhnächte - nochmals eine besondere Zeit des Innehaltens und Verabschiedens. Um dann neu zu kreieren - mit unserem Visionsworkshop InsideOut.

Wenn Du noch dabei sein möchtest: kontaktiere mich sehr gerne für ein persönliches Gespräch.

*********************

Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden....]]>Jahr für Jahr.

Immer dasselbe. Die Natur ist in ihren absoluten Rückzug gegangen. Die Weihnachtsbeleuchtung erfreute die Straßen. Aber wir Menschen... waren ganz weit weg. Von der "Stillen Zeit".

Als Qualität ist diese Zeit die Zeit des In-sich-Kehrens. Des Rückzugs. Der Reflexion. Der stillen Freude. Konzentration auf sich selbst. Im kuschligen Nest des Zuhauses.

Aber "da draußen"? Hektik bis zum Gehtnichtmehr. "Dringende" Meetings. Um dann, am Heiligen Abend, völlig kaputt auf der Couch durchzuhängen, von all dem Disstress.

Really? Ist es das, was uns ausmacht?

Das "dringende Meeting" ist ja meist gar keines. Ich weiß das sehr genau, denn genau im vorigen Szenario war ich jahrelang genauso verankert.

Muss das SO sein? Nein, sicher nicht.

Entgegen unserer grundsätzlichen Natur zu leben, ist Selbstmord. Stück für Stück.

Deshalb geht es heute um das Runterfahren. Das Abschalten. Das Sich Gutes tun. Sich einfach um sich zu kümmern. Spüren, was gut tut. Und was nicht.

Ich wünsche uns allen eine be-sinnliche Stille Zeit.

Wir starten am 15. Dezember mit einem kleinen feinen Circle in die Rauhnächte - nochmals eine besondere Zeit des Innehaltens und Verabschiedens. Um dann neu zu kreieren - mit unserem Visionsworkshop InsideOut.

Wenn Du noch dabei sein möchtest: kontaktiere mich sehr gerne für ein persönliches Gespräch.

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Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Eines ist klar: Das Patriarchat lässt das Wichtigste, was Menschen und Lebewesen ausmacht, nicht zu: die Emotionen des Herzens.

Stattdessen zählt die Funktion, die Leistung, der "Output".

Menschen werden Maschinen. Ego regiert.

Wen wundert es da, wenn menschliches Miteinander, echte Authentizität, Vertrauen und tiefe Gefühle auf der Strecke bleiben?

Verbindung? Fehlanzeige. Eher meist "Zweier-GmbH". Muss ja "funktionieren." Mit dem Kopf. Klar.

Erst kürzlich fragte mich jemand: "Wie kannst Du Intuition spüren? Wie geht das?"

Der Outcome jahrelanger patriarchaler Er-"ziehung".

Traurig.

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Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Weit gefehlt!

Es gibt nicht gut oder schlecht, entweder oder... sondern sowohl als auch.

Mann und Frau. Verschiedene Energien. Beide haben ihre Berechtigung. Menschen. Lebewesen mit Gefühlen. Alle beide. Das Eine ist kein "schwaches Geschlecht" und das andere kein "starkes Geschlecht". Damit werden Glaubenssätze in die Köpfe von Menschen gepflanzt - von Kindesbeinen an.

... und führt sich nachher im Erwachsenenalter natürlich weiter.

Mann und Frau - durch Er-ziehung, Diskussionen um Frauenquote und Co. völlig aus dem Ruder gekippt. Denn: darum geht es nicht.

Es geht viel weiter. Es geht um Energien, natürliche Polaritäten, und die einseitige Imbalance über Jahrtausende hinweg.

Warum Frauen sich oft minderwertig fühlen, obwohl sie mehr leisten als manch ein Mann, kommt aus solchem Denken. Oder warum ein Mann meint, seine Gefühle unterdrücken zu müssen, damit er nicht als Schwächling wahrgenommen wird, kommt ebenso daher.

Frauen leben zu 80% ihre maskuline Seite - und kippen vollends aus ihrer Energie. Die Folgen dessen sind verheerend.

Männer schneiden sich von ihrer femininen Seite ab, weil so gelernt. Das Ergebnis: ebenso ein Desaster.

Balance - darum geht's.

Um den Respekt beider Energien.

Um Verstehen. Verbundenheit. MenschSein. Liebe.

Echt. Authentisch. InsideOut.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die...]]>Hört sich nach altem Hut an? Frauenquote, Genderkrieg und so?

Weit gefehlt!

Es gibt nicht gut oder schlecht, entweder oder... sondern sowohl als auch.

Mann und Frau. Verschiedene Energien. Beide haben ihre Berechtigung. Menschen. Lebewesen mit Gefühlen. Alle beide. Das Eine ist kein "schwaches Geschlecht" und das andere kein "starkes Geschlecht". Damit werden Glaubenssätze in die Köpfe von Menschen gepflanzt - von Kindesbeinen an.

... und führt sich nachher im Erwachsenenalter natürlich weiter.

Mann und Frau - durch Er-ziehung, Diskussionen um Frauenquote und Co. völlig aus dem Ruder gekippt. Denn: darum geht es nicht.

Es geht viel weiter. Es geht um Energien, natürliche Polaritäten, und die einseitige Imbalance über Jahrtausende hinweg.

Warum Frauen sich oft minderwertig fühlen, obwohl sie mehr leisten als manch ein Mann, kommt aus solchem Denken. Oder warum ein Mann meint, seine Gefühle unterdrücken zu müssen, damit er nicht als Schwächling wahrgenommen wird, kommt ebenso daher.

Frauen leben zu 80% ihre maskuline Seite - und kippen vollends aus ihrer Energie. Die Folgen dessen sind verheerend.

Männer schneiden sich von ihrer femininen Seite ab, weil so gelernt. Das Ergebnis: ebenso ein Desaster.

Balance - darum geht's.

Um den Respekt beider Energien.

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Die Kunst Deine Narben zu Gold werden zu lassen.

Wir alle haben sie: Erlebnisse. Welche, die uns gut getan haben und welche, die uns haben wachsen lassen.

Wachsen - das tun wir meist aus den erst einmal weniger schönen Erlebnissen.

Und wie wandelst Du diese Erlebnisse? Wie werden sie zu Deinem Gold?

Kintsugi - in Japan die Kunst des Zusammenfügens von zerbrochenem Porzellan.

Deren Veredlung mit Gold.

Genauso heißt mein feines Coachingprogramm - oder eher die Reise des HeilWerdens auf ganzheitlicher Ebene - und integriert genau diese Qualitäten.

Body. Mind. Soul.

Als Trauma- und Systemische Therapeutin, als Yogalehrerin und als Integraler intuitiv-kreativer Coach & Mentorin begleite ich Dich, als feinfühlige Frau und Unternehmerin - wie integrieren die wundervollen Rauhnächte feminin-ganzheitlich - und schaffen Weite und Raum, Vision und die Next Steps für Dich.

Ich freue mich sehr darauf.

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Ich spreche mit George, 'Georg Rösl' über seine ganz persönliche Geschichte, über seine Definition als Mann, sein Funktionieren auf der Überholspur und seine Scham seiner Frau gegenüber - und letztlich über sein Finden der wahren Mission in seinem Leben und der Gründung von "JustGeorge".

---------

In unserer Gesellschaftsform sind Männer dann anerkannt als solche, wenn sie stark sind, sich im Griff haben, erfolgreich sind, viel Geld verdienen, alle Probleme gelöst bekommen, der Partnerin und Familie den Rücken freihalten...

Emotionen und Gefühle sind natürlich tabu!

Tabu ist auch, es gefälligst zu verschweigen, wenn es dem starken Mann nicht gutgeht. Das wird als nicht normal angesehen -schließlich sind Männer immer stark!

Männer - Lebewesen. Menschen. Leiden anders.

Wenn es ihnen nicht gutgeht, lassen sie es möglichst nicht raus - und funktionieren weiter. Mit Tabletten geht's dann schon. Und Alkohol.

Irgendwann geht's eben nicht mehr.

Ein sehr starker Mann, Erfolgsunternehmer und Inhaber mehrerer Firmen, hat sie live erlebt: seine persönliche Hölle.

Er hat sich geschworen: "Wenn ich hier rauskomme, helfe ich anderen Menschen."

Er geht offen mit seinem und dem Thema vieler Männer (und auch Frauen) um - ein Thema, welches immer noch ein offenes Geheimnis in der Gesellschaft ist.

Er geht offen damit um, weil das Tabu aufhören muß. "gegen das Tabu" heißt auch sein gleichnamiges Buch, in welchem er seine Geschichte erzählt - und sicherlich vielen Betroffenen, gerade im Bereich der Geschäftsführer, des Managements und CEO´s... die Augen öffnen kann.

Hochfunktionelle Depression - ist die Art der Depression, mit der oft Männer leben (und welche meist nicht als Depression erkannt wird, denn der Mensch funktioniert ja noch...).

Es ist an der Zeit, offen umzugehen, mit dem, was uns prägt und widerfährt und Balance zu finden.

Balance im Leben. Männer wie Frauen.

Tabus aufzulösen.

Für eine menschliche Welt.

----------------------

Links:

www.gegendastabu.de

www.justgeorge.de

https://www.instagram.com/justgeorge.official/

https://www.amazon.de/Gegen-das-Tabu-Erfolgsunternehmer-Depression-ebook/dp/B08K3JL5ZT/ref=tmm_kin_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1633445648&sr=8-1

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Ich wünsche viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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Ich spreche mit George, 'Georg Rösl' über seine ganz persönliche Geschichte, über seine Definition als Mann, sein Funktionieren auf der Überholspur und seine Scham seiner Frau gegenüber - und letztlich über sein Finden der wahren Mission in seinem Leben und der Gründung von "JustGeorge".

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In unserer Gesellschaftsform sind Männer dann anerkannt als solche, wenn sie stark sind, sich im Griff haben, erfolgreich sind, viel Geld verdienen, alle Probleme gelöst bekommen, der Partnerin und Familie den Rücken freihalten...

Emotionen und Gefühle sind natürlich tabu!

Tabu ist auch, es gefälligst zu verschweigen, wenn es dem starken Mann nicht gutgeht. Das wird als nicht normal angesehen -schließlich sind Männer immer stark!

Männer - Lebewesen. Menschen. Leiden anders.

Wenn es ihnen nicht gutgeht, lassen sie es möglichst nicht raus - und funktionieren weiter. Mit Tabletten geht's dann schon. Und Alkohol.

Irgendwann geht's eben nicht mehr.

Ein sehr starker Mann, Erfolgsunternehmer und Inhaber mehrerer Firmen, hat sie live erlebt: seine persönliche Hölle.

Er hat sich geschworen: "Wenn ich hier rauskomme, helfe ich anderen Menschen."

Er geht offen mit seinem und dem Thema vieler Männer (und auch Frauen) um - ein Thema, welches immer noch ein offenes Geheimnis in der Gesellschaft ist.

Er geht offen damit um, weil das Tabu aufhören muß. "gegen das Tabu" heißt auch sein gleichnamiges Buch, in welchem er seine Geschichte erzählt - und sicherlich vielen Betroffenen, gerade im Bereich der Geschäftsführer, des Managements und CEO´s... die Augen öffnen kann.

Hochfunktionelle Depression - ist die Art der Depression, mit der oft Männer leben (und welche meist nicht als Depression erkannt wird, denn der Mensch funktioniert ja noch...).

Es ist an der Zeit, offen umzugehen, mit dem, was uns prägt und widerfährt und Balance zu finden.

Balance im Leben. Männer wie Frauen.

Tabus aufzulösen.

Für eine menschliche Welt.

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Unbegrenzt heißt... Frei... Offen... Kommunikation auf Augenhöhe, Respekt, Menschlichkeit...

Begrenztes Denken und die "Alte Welt", mit Spielen der Macht Kontrollmechanismen, Manipulationen verschiedenster Art... hat schon sehr lange ausgedient.

All diese Machenschaften basieren - auf Angst.

Gesunde Kommunikation auf Augenhöhe - nicht vorhanden.

Eigenverantwortung ist nicht gewünscht.

Worin basiert dieses "Alte Denken"?

Und wieso gibt es Menschen die ganz anders sind?

Ich wünsche Dir viel Freude und... viele Erkenntnisse!

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Und Exzellenz ist nicht herausragend...

Oooops...!

Darum geht's in der heutigen Episode: Wie findest Du heraus "worin Du "so richtig gut bist"?

Und warum ist das wichtig?

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Was ist ein Growth Mindset? Haben das alle? Oder kann ich es entwickeln? Und wenn ja, wie?

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Ich sehe mich in erster Linie Begleiterin auf einer Reise. Die Reise zu Deinem Kern.

Aus all meinen fast unzähligen Aus- und Weiterbildungen kann ich, nach nun über 25 Jahren Erfahrung, wundervolle Pakete schnüren, die Menschen genau dort abholen, wo sie sind. Dabei schöpfe ich aus meinem Wissen als Wirtschaftswissenschaftlerin, aus der "echten" Arbeitswelt, aus der tiefen Lehre des Yoga in Theorie und Praxis, aus meinen Erfahrungen als Unternehmerin in den vergangenen zwölf Jahren, als ausgebildete Traumatherapeutin, als Systemische Therapeutin und als Interkultureller Coach.

All das: in einem Bundle :-)

Ein wenig Einblick in meine Begleitung gibt es heute in dieser Episode.

Viel Freude dabei!

Und bei Fragen: kontaktiere mich sehr gerne oder buche Dir gleich ein erstes Gespräch. Ich freu mich!

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Ist Management... Not.

Leadership und Management werden häufig gerade im deutschsprachigen Raum gleichgesetzt.

Leadership geht aber viel weiter. Ist eine Haltung. Ein Mindset. Charakter.

InsideOut.

Leadership wird - gerade im deutschsprachigen Raum - sehr oft mit Führung und auch Management gleichgesetzt.

Das ist es aber nicht.

Führung bedeutet, daß es (ziellos umherirrende) Menschen gibt, die von jemandem Führung “brauchen”.

Management ist ein Task-orientiertes und kleinteiliges “Erledigen” oder “Erledigenlassen” von Aufgaben.

Leadership aber, ist etwas ganz anderes.

☀️Leadership agiert aus Selbstverantwortung und Selbstfürsorge heraus.

☀️Leadership agiert aus dem voraussetzen dessen, daß jeder Mensch für sich Verantwortung übernimmt

☀️Leadership ist achtsames Mindset

☀️Leadership entsteht first and foremost aus der Arbeit an sich selbst - InsideOut

☀️Leadership kann nicht “gemacht” werden, sondern erblüht von Innen nach Außen

☀️Leadership ist visionär

☀️Leadership ist respektvoll

☀️Leadership ist Kreation

☀️Leadership ist Innovation

☀️Leadership ist Agilität

... InsideOut.

👉 Episode 55 ist on Air

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Ist Management... Not.

Leadership und Management werden häufig gerade im deutschsprachigen Raum gleichgesetzt.

Leadership geht aber viel weiter. Ist eine Haltung. Ein Mindset. Charakter.

InsideOut.

Leadership wird - gerade im deutschsprachigen Raum - sehr oft mit Führung und auch Management gleichgesetzt.

Das ist es aber nicht.

Führung bedeutet, daß es (ziellos umherirrende) Menschen gibt, die von jemandem Führung “brauchen”.

Management ist ein Task-orientiertes und kleinteiliges “Erledigen” oder “Erledigenlassen” von Aufgaben.

Leadership aber, ist etwas ganz anderes.

☀️Leadership agiert aus Selbstverantwortung und Selbstfürsorge heraus.

☀️Leadership agiert aus dem voraussetzen dessen, daß jeder Mensch für sich Verantwortung übernimmt

☀️Leadership ist achtsames Mindset

☀️Leadership entsteht first and foremost aus der Arbeit an sich selbst - InsideOut

☀️Leadership kann nicht “gemacht” werden, sondern erblüht von Innen nach Außen

☀️Leadership ist visionär

☀️Leadership ist respektvoll

☀️Leadership ist Kreation

☀️Leadership ist Innovation

☀️Leadership ist Agilität

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Das hatte ich diese Woche schon in einem Post auf Instagram unter beschrieben christinerudolph_coaching

Gar nicht so einfach, authentisch zu sein. Manchmal denkt man, man ist authentisch - und ist es dann in der letzten Instanz doch nicht - zumindest nicht zu 100%.

Was Authentizität ist und wie Du authentisch werden kannst - oder ob Du es schon zu 100% bist, darum geht es in dieser Episode.

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Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Das höre ich oft.

Aber was ist das eigentlich: Spiritualität?

Darum geht es in der heutigen Episode.

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Ausschluss von Heilungsversprechen

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

"Das trau ich mich nicht."

"Das ist viel zu schwer."

"Ob das wohl gut geht..."

Wie oft "kämpfen" wir genau so mit uns selbst! Zu denken, etwas nicht zu können oder nicht so gut wie andere... uns etwas nicht zu trauen, ständig auf der Hut sein vor Gefahren, Dinge nicht angehen, weil wir noch nicht genug Wissen dazu haben...

Hier ist unser Innerer Kritiker bzw. die Innere Kritikerin am Werk. Ein Konzept, welches Deinen inneren Anteil beschreibt, der Dich immer wieder "schützen will"... vor der großen weiten Welt, vor... dem Leben.

Leben ist Abenteuer - Exploring the Sky and beyond!

De Innere Kritiker hält Dich im Erlernten, in der Komfortzone. In Deinem Käfig.

Brichst Du aus? Gehst Du jeden Tag einen Schritt in Dein Leben? Erforschst Du neue Gebiete? Erfährst Du neue Dinge?

Startest Du durch...? Auch wenn... Dein Wissen (scheinbar!!!) nicht ausreicht. Auch wenn Dein Umfeld Dir einredet, das geht so nicht (es sind ihre Ängste!!!). Auch wenn scheinbar alles dagegenspricht...?

JUST DO IT ANYWAY!

Wachse. Über Dich hinaus!

Erlebe. Das Leben!

Erweitere Deine Komfortzone. In any case!

InsideOut.

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In my upcoming podcast episode I am actually answering this question as a FAQ-kind of episode - and what I am thinking of these times.

If you are watching the world from above it’s a different kind of perspective and it’s essential to see your own responsibilities, which is by far not easy - I know.

It’s time to take your power (back), to believe in yourself and to live your life.

That is what we are here for, right?

To live and to give what we have been here for.

Enjoy this episode :)

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle]]>Recently I have got more and more questions to the current times from my clients.

In my upcoming podcast episode I am actually answering this question as a FAQ-kind of episode - and what I am thinking of these times.

If you are watching the world from above it’s a different kind of perspective and it’s essential to see your own responsibilities, which is by far not easy - I know.

It’s time to take your power (back), to believe in yourself and to live your life.

That is what we are here for, right?

To live and to give what we have been here for.

Enjoy this episode :)

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Es ist ein Zufall, daß genau heute, am 01. Mai 2021, die 50., und damit ganz besondere sowie sehr persönliche, Podcast-Episode ON AIR geht.

All das, was ich hier erzähle, wußte ich vor 3 Wochen noch nicht.

Wie so oft in meinem Leben... gehe ich mutig voran. Auf einem Weg, der mir noch unbekannt ist, der sich mir aber die vergangenen Tage eröffnet hat.

Springst Du oder springst Du nicht? Folgst Du Deinem Impuls, dem Herzen... oder nicht?

Ich tu's. Hab es immer schon getan. Und nie bereut.

Das ist die Qualität der LeaderInnen der Neuen Zeit - voranzugehen. Und auch mir ist es oft nicht leichtgefallen.

Vorangehen - und Loslassen von Altem - die Meisteraufgabe für jede/n von uns. Immer wieder.

Voran in das Neue.

Ready. For Take-Off.

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Es ist ein Zufall, daß genau heute, am 01. Mai 2021, die 50., und damit ganz besondere sowie sehr persönliche, Podcast-Episode ON AIR geht.

All das, was ich hier erzähle, wußte ich vor 3 Wochen noch nicht.

Wie so oft in meinem Leben... gehe ich mutig voran. Auf einem Weg, der mir noch unbekannt ist, der sich mir aber die vergangenen Tage eröffnet hat.

Springst Du oder springst Du nicht? Folgst Du Deinem Impuls, dem Herzen... oder nicht?

Ich tu's. Hab es immer schon getan. Und nie bereut.

Das ist die Qualität der LeaderInnen der Neuen Zeit - voranzugehen. Und auch mir ist es oft nicht leichtgefallen.

Vorangehen - und Loslassen von Altem - die Meisteraufgabe für jede/n von uns. Immer wieder.

Voran in das Neue.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Yoga ist eine Lebensphilosophie. Das alleinige Üben des physischen Yoga allerdings... macht niemanden zu einem "besseren" Menschen.

Yoga ist ein Lebensweg. Einer der Achtsamkeit, des In-sich-Hineinhörens. Des Wahrnehmens. Des Mit-dem-Herzen-Sehens.

Wenn derjenige es "wirklich begreift".

Was ich damit meine? Das "dahinter schauen". Es geht nicht um die Asanas und wie sehr ich mich verbiegen kann oder ob ich auf dem Kopf stehen kann. Es geht um die Wahrnehmung meines Innen. Meiner Gedanken. Meiner eigenen Gewalt oder Nicht-Gewalt. Meines täglichen Tuns oder Nicht-Tuns. Meiner Tiefen. Meiner Angst, meiner (Selbst)-Liebe, meines Ablehnens, meiner Ecken und Kanten.

Das... ist ein Prozeß. Ein Weg.

Im Laufe dieses Prozesses kann ich nach und nach meine Schatten in Licht verwandeln, meine Ungereimtheiten lösen, meine Welt wahrnehmen, wie sie ist. Im Grunde: mich selbst erkennen.

Das... macht mich irgendwann - vielleicht - zu einem "besseren" Menschen. Einem achtsamen, liebevollen Menschen.

Und darum geht es schließlich.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder]]>Macht Yoga Dich zu einem "besseren" Menschen?

Yoga ist eine Lebensphilosophie. Das alleinige Üben des physischen Yoga allerdings... macht niemanden zu einem "besseren" Menschen.

Yoga ist ein Lebensweg. Einer der Achtsamkeit, des In-sich-Hineinhörens. Des Wahrnehmens. Des Mit-dem-Herzen-Sehens.

Wenn derjenige es "wirklich begreift".

Was ich damit meine? Das "dahinter schauen". Es geht nicht um die Asanas und wie sehr ich mich verbiegen kann oder ob ich auf dem Kopf stehen kann. Es geht um die Wahrnehmung meines Innen. Meiner Gedanken. Meiner eigenen Gewalt oder Nicht-Gewalt. Meines täglichen Tuns oder Nicht-Tuns. Meiner Tiefen. Meiner Angst, meiner (Selbst)-Liebe, meines Ablehnens, meiner Ecken und Kanten.

Das... ist ein Prozeß. Ein Weg.

Im Laufe dieses Prozesses kann ich nach und nach meine Schatten in Licht verwandeln, meine Ungereimtheiten lösen, meine Welt wahrnehmen, wie sie ist. Im Grunde: mich selbst erkennen.

Das... macht mich irgendwann - vielleicht - zu einem "besseren" Menschen. Einem achtsamen, liebevollen Menschen.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Gar nicht so einfach.

Missverständnisse säumen oftmals jede Art von Interaktion. Wieso? Bist Du Dir nicht "bewußt", dann übernimmt unser Innerer Anteil die Interaktion. Wie? Stell Dir vor, jemand macht Dir - so hörst Du es zumindest - einen Vorwurf. Sofort reagiert Dein innerer Anteil, der diesen Vorwurf wie eine Speerspitze aufnimmt. Ein verwundeter Anteil.

Wie reagiert jemand, der verwundet ist? Er oder sie wehrt sich: mit Beschimpfungen oder sogar körperlich.

Was da passiert? Nicht Dein erwachsener Anteil hat gesprochen und auch der Nicht-erwachsene, verwundete Anteil des anderen - hat reagiert.

Und so geht es, wenn es "blöd läuft" hin und her.

Kommunikation auf Freeze oder Kampf.

Wichtig ist es, sich seine eigenen Verwundungen anzusehen. An sich zu "arbeiten". Das ist quasi "schon alles". Zu agieren, statt zu re-agieren. Raus aus dem Drama-Dreieck (Opfer/Retter/Täter). Sich gesund aufzustellen.

Was der oder die andere macht, ist sein/ihr Thema. Ganz allein.

So darf Kommunikation das werden, was sie ist: ein Austausch auf Augenhöhe.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder]]>Kommunikation.

Gar nicht so einfach.

Missverständnisse säumen oftmals jede Art von Interaktion. Wieso? Bist Du Dir nicht "bewußt", dann übernimmt unser Innerer Anteil die Interaktion. Wie? Stell Dir vor, jemand macht Dir - so hörst Du es zumindest - einen Vorwurf. Sofort reagiert Dein innerer Anteil, der diesen Vorwurf wie eine Speerspitze aufnimmt. Ein verwundeter Anteil.

Wie reagiert jemand, der verwundet ist? Er oder sie wehrt sich: mit Beschimpfungen oder sogar körperlich.

Was da passiert? Nicht Dein erwachsener Anteil hat gesprochen und auch der Nicht-erwachsene, verwundete Anteil des anderen - hat reagiert.

Und so geht es, wenn es "blöd läuft" hin und her.

Kommunikation auf Freeze oder Kampf.

Wichtig ist es, sich seine eigenen Verwundungen anzusehen. An sich zu "arbeiten". Das ist quasi "schon alles". Zu agieren, statt zu re-agieren. Raus aus dem Drama-Dreieck (Opfer/Retter/Täter). Sich gesund aufzustellen.

Was der oder die andere macht, ist sein/ihr Thema. Ganz allein.

So darf Kommunikation das werden, was sie ist: ein Austausch auf Augenhöhe.

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Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Eine Leaderin ist jemand, die vorangeht. Die andere Menschen unterstützt, um sie in ihr volles Potenzial zu begleiten.

Führung - vor allem sich selbst zu führen - ist eine Kunst. Nicht umsonst heißt es "The Art of Leadership".

Was beinhaltet diese Kunst des Führens? Authentizität, Klarheit, Starke Werte, Erdung, Verwurzelung, die Liebe zur Inspiration, Menschen in ihre Größe bringen. Feinfühligkeit, Intuitiv-feines Führen, von innen nach außen. Vor allem aber, sich selbst zu vertrauen, in die eigenen Tiefen zu blicken und: sich selbst zu führen.

Inside-Out.

Wieso diese Art des Leaderships essenziell ist?

Ego-los, in die Liebe?

Weil es heilsam ist. Für die Menschen. Für die Welt.

Menschen, die in meine Philosophie des Feminine Leadership begleitet werden, begeben sich aigus ihre eigene Heldenreise. In alle Tiefen und alte Traumata. Diese dürfen aufgelöst und geheilt werden, die alten und starren Strukturen dürfen gehen, um den Glanz des Femininen wahrnehmen zu können.

Feminine Leadership knüpft an altem, intuitiven Wissen an und arbeitet energetisch-ressourcenorientiert.

Und: ist für Männer & Frauen der Neuen Zeit "gemacht".

*********************

Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

Wenn Du individuell begleitet werden möchtest, in Dein LifeDesign & Business of the Future - kontaktiere mich sehr gerne!

Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.

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Christine Rudolph I Coaching - Links:

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• LinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/
• Website christinerudolphcoaching.com
• Werte https://christinerudolph.lpages.co/glücksbooster/

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Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine...]]>Feminines Leadership?

Eine Leaderin ist jemand, die vorangeht. Die andere Menschen unterstützt, um sie in ihr volles Potenzial zu begleiten.

Führung - vor allem sich selbst zu führen - ist eine Kunst. Nicht umsonst heißt es "The Art of Leadership".

Was beinhaltet diese Kunst des Führens? Authentizität, Klarheit, Starke Werte, Erdung, Verwurzelung, die Liebe zur Inspiration, Menschen in ihre Größe bringen. Feinfühligkeit, Intuitiv-feines Führen, von innen nach außen. Vor allem aber, sich selbst zu vertrauen, in die eigenen Tiefen zu blicken und: sich selbst zu führen.

Inside-Out.

Wieso diese Art des Leaderships essenziell ist?

Ego-los, in die Liebe?

Weil es heilsam ist. Für die Menschen. Für die Welt.

Menschen, die in meine Philosophie des Feminine Leadership begleitet werden, begeben sich aigus ihre eigene Heldenreise. In alle Tiefen und alte Traumata. Diese dürfen aufgelöst und geheilt werden, die alten und starren Strukturen dürfen gehen, um den Glanz des Femininen wahrnehmen zu können.

Feminine Leadership knüpft an altem, intuitiven Wissen an und arbeitet energetisch-ressourcenorientiert.

Und: ist für Männer & Frauen der Neuen Zeit "gemacht".

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Eine dieser Seiten abzulehnen oder bei sich selbst zu verleugnen, gleicht einem Hochverrat an sich selbst.

In einer patriarchalen Gesellschaftsstruktur wird dem "männlich-orientierten Individuum" mehr "Wert" zugesprochen: Höher! Weiter! Schneller! Alles hopp!

Hamsterrad. Die Möhre - immer vor einem. Getrieben.

Die weibliche Seite, in jedem von uns, ist allerdings IMMENS wichtig! Gleichgestellt mit dem Parasympathikus, dem Teil unseres autonomen Nervensystems, der für die Entspannung zuständig ist, bedeutet Weiblichkeit Selbstfürsorge, Entspannung, Sein-Lassen und das "System herunterzufahren". Und auch mal ein Nichts-Tun.

All das mag das Patriarchat gar nicht. Schließlich geht es um Macht und nicht um Wohlergehen.

Und deshalb ist es wichtig, daß jeder selbst auf seine eigene Selbstfürsorge achtet! Wenn DU es nicht tust - wird es NIEMAND tun!!! Im Gegenteil.

Es geht darum, beide Seiten wieder in die Balance zu bringen. Wie ein Pendel: Aktivität. Passivität. Balance.

Inside-Out.

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Abmahnungen

Keine...]]>Jeder Mensch trägt eine männliche und eine weibliche Seite in sich. Beide Pole sind immens wichtig, um "ganz" zu sein. Männlich - energetisch-aktiv. Weiblich - fliessend-empfangend.

Eine dieser Seiten abzulehnen oder bei sich selbst zu verleugnen, gleicht einem Hochverrat an sich selbst.

In einer patriarchalen Gesellschaftsstruktur wird dem "männlich-orientierten Individuum" mehr "Wert" zugesprochen: Höher! Weiter! Schneller! Alles hopp!

Hamsterrad. Die Möhre - immer vor einem. Getrieben.

Die weibliche Seite, in jedem von uns, ist allerdings IMMENS wichtig! Gleichgestellt mit dem Parasympathikus, dem Teil unseres autonomen Nervensystems, der für die Entspannung zuständig ist, bedeutet Weiblichkeit Selbstfürsorge, Entspannung, Sein-Lassen und das "System herunterzufahren". Und auch mal ein Nichts-Tun.

All das mag das Patriarchat gar nicht. Schließlich geht es um Macht und nicht um Wohlergehen.

Und deshalb ist es wichtig, daß jeder selbst auf seine eigene Selbstfürsorge achtet! Wenn DU es nicht tust - wird es NIEMAND tun!!! Im Gegenteil.

Es geht darum, beide Seiten wieder in die Balance zu bringen. Wie ein Pendel: Aktivität. Passivität. Balance.

Inside-Out.

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Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Das Patriarchalische Stress-Syndrom findet sich auf allen Ebenen unserer Gesellschaft.

PSD = Patriarchy Stress Disorder ist ein kollektives Trauma, welches uns zurückhält, wirklich das Leben zu leben, welches für uns vorgesehen ist und all unser immenses Potential in diese Welt zu bringen.

Es ist ein System, welches Menschen kaputtmacht. 

Männer wie Frauen. Weltweit.

Das Patriarchat herrscht seit fast 10.000 Jahren.

Und bis vor noch nicht allzu langer Zeit waren Frauen im Speziellen weder "Eigentümerinnen" ihrer Körper, sie mussten um Erlaubnis bitten, um arbeiten zu "dürfen" und ein eigenes Bankkonto war weit weg - sie waren also auch nicht Eigentümerinnen ihres Geldes.

Frauen sollen so, aber nicht so sein, oder doch, und nicht zu laut, aber sich zeigen, nicht sexy, aber trotzdem weiblich... 

Und kleine Jungs, die sollen nicht weinen, denn ein Indianer kennt keinen Schmerz...

All dies: Programmierungen. 

Wir empfinden dies als "normal". Klar, denn so war es vorgesehen und unsere Eltern und Großeltern sind schon genauso vorangegangen.

Was nicht sichtbar wird, aber dennoch präsent ist, ist die komplette Traumatisierung einer Gesellschaft.

Dr. Valerie Rein sagt: "Trauma ist alles, was uns unsicher sein lässt im Ausdruck unseres authentischen Seins". Individuell und kollektiv in der Gesellschaft. 

Trauma wird (auch) genetisch vererbt.

Traumatisierung der kollektiven Gesellschaft...

Die keine Gefühle fühlt, sondern funktioniert.

Die funktioniert und alles abtötet, was sie daran hindern könnte. Die sich betäubt, um funktionieren zu können.

Die in Angst und Schrecken lebt, statt in Liebe.

In Eigenliebe und Liebe im Miteinander.

All das - ist "normal".

Über das patriarchale Stress-Syndrom hat Dr. Valerie Rein, Dr. der Psychologie mit mehr als 20.000 Stunden Arbeit mit ihren Klienten in ihrer Praxis in New York City, ein bahnbrechendes Buch - einen Bestseller - geschrieben "Patriarchy Stress Disorder".

Das englisch-sprachige Original-Interview findest Du in Episode #44.

Als sie selbst feststellt, daß sie in einem Hamsterrad festsitzt, beginnt sie zu forschen.

Dr. Valerie Rein hat die einzigartige wissenschaftlich-fundierte Grundlage geschaffen, um Frauen und Männer zu helfen, aus ihrem persönlichen und kollektiven Trauma auszusteigen und transgenerationales Trauma der Unterdrückung zu heilen.

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Links:

Alle Links zu Dr. Valerie Rein findest Du in Episode #44

Podcast Episode zum Patriarchalen Stress Syndrom by Siggy Reutter:...]]>Highlights aus dem Interview mit Dr. Valerie Rein

Das Patriarchalische Stress-Syndrom findet sich auf allen Ebenen unserer Gesellschaft.

PSD = Patriarchy Stress Disorder ist ein kollektives Trauma, welches uns zurückhält, wirklich das Leben zu leben, welches für uns vorgesehen ist und all unser immenses Potential in diese Welt zu bringen.

Es ist ein System, welches Menschen kaputtmacht. 

Männer wie Frauen. Weltweit.

Das Patriarchat herrscht seit fast 10.000 Jahren.

Und bis vor noch nicht allzu langer Zeit waren Frauen im Speziellen weder "Eigentümerinnen" ihrer Körper, sie mussten um Erlaubnis bitten, um arbeiten zu "dürfen" und ein eigenes Bankkonto war weit weg - sie waren also auch nicht Eigentümerinnen ihres Geldes.

Frauen sollen so, aber nicht so sein, oder doch, und nicht zu laut, aber sich zeigen, nicht sexy, aber trotzdem weiblich... 

Und kleine Jungs, die sollen nicht weinen, denn ein Indianer kennt keinen Schmerz...

All dies: Programmierungen. 

Wir empfinden dies als "normal". Klar, denn so war es vorgesehen und unsere Eltern und Großeltern sind schon genauso vorangegangen.

Was nicht sichtbar wird, aber dennoch präsent ist, ist die komplette Traumatisierung einer Gesellschaft.

Dr. Valerie Rein sagt: "Trauma ist alles, was uns unsicher sein lässt im Ausdruck unseres authentischen Seins". Individuell und kollektiv in der Gesellschaft. 

Trauma wird (auch) genetisch vererbt.

Traumatisierung der kollektiven Gesellschaft...

Die keine Gefühle fühlt, sondern funktioniert.

Die funktioniert und alles abtötet, was sie daran hindern könnte. Die sich betäubt, um funktionieren zu können.

Die in Angst und Schrecken lebt, statt in Liebe.

In Eigenliebe und Liebe im Miteinander.

All das - ist "normal".

Über das patriarchale Stress-Syndrom hat Dr. Valerie Rein, Dr. der Psychologie mit mehr als 20.000 Stunden Arbeit mit ihren Klienten in ihrer Praxis in New York City, ein bahnbrechendes Buch - einen Bestseller - geschrieben "Patriarchy Stress Disorder".

Das englisch-sprachige Original-Interview findest Du in Episode #44.

Als sie selbst feststellt, daß sie in einem Hamsterrad festsitzt, beginnt sie zu forschen.

Dr. Valerie Rein hat die einzigartige wissenschaftlich-fundierte Grundlage geschaffen, um Frauen und Männer zu helfen, aus ihrem persönlichen und kollektiven Trauma auszusteigen und transgenerationales Trauma der Unterdrückung zu heilen.

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Alle Links zu Dr. Valerie Rein findest Du in Episode #44

Podcast Episode zum Patriarchalen Stress Syndrom by Siggy Reutter: https://podcasts.apple.com/de/podcast/spiritpreneur-bringe-dein-leben-und-bewusstes-business/id1479530168?i=1000461767480

Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

My Guest is Dr. Valerie Rein, Psychologist, Speaker and Author of the book Patriarchy Stress Disorder.

PSD is the collective trauma, holding us back like an invisible barrier, from our true potential.

Dr. Valerie has been discovered PSD with more than 20.000 hours of psychological therapy with their clients in NYC.

After realizing herself being stuck she started to research.

Dr. Valerie Rein has discovered Patriarchy Stress Disorder (PSD) and created the only science-backed system for helping women achieve their ultimate success, happiness, and fulfillment by healing the intergenerational trauma of oppression. She holds an EdM in Psychological Counseling from Columbia University and a PhD in Psychology from the Institute of Transpersonal Psychology. Her bestselling book, “Patriarchy Stress Disorder: The Invisible Inner Barrier to Women’s Happiness and Fulfillment” has been heralded by Amazon reviewers as "the most important body of literary work of our modern times" and "perhaps the most important book of the century for women." Her cutting-edge programs have helped thousands of women shift from survival to thriving and master the game of "How good can it get?" in their work and personal lives.

Here are some great opportunities to get connected with Dr. Valerie:

1) Subscribe to Dr. Valerie's Thriving Notes when you download the first chapter of her book or book resources - https://www.drvalerie.com/book

2) Follow her on Instagram -- or on Facebook - feel free to tag and DM her! She love tags and hashtags, hers are #patriarchystressdisorder and #thethrivingexperience -- follow them for updates - https://www.instagram.com/drvalerierein/

3) Come out and play with us live at our legendary free virtual retreat, The Thriving Experience! Learn more and register here. - www.thethrivingexperience.com

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My Guest is Dr. Valerie Rein, Psychologist, Speaker and Author of the book Patriarchy Stress Disorder.

PSD is the collective trauma, holding us back like an invisible barrier, from our true potential.

Dr. Valerie has been discovered PSD with more than 20.000 hours of psychological therapy with their clients in NYC.

After realizing herself being stuck she started to research.

Dr. Valerie Rein has discovered Patriarchy Stress Disorder (PSD) and created the only science-backed system for helping women achieve their ultimate success, happiness, and fulfillment by healing the intergenerational trauma of oppression. She holds an EdM in Psychological Counseling from Columbia University and a PhD in Psychology from the Institute of Transpersonal Psychology. Her bestselling book, “Patriarchy Stress Disorder: The Invisible Inner Barrier to Women’s Happiness and Fulfillment” has been heralded by Amazon reviewers as "the most important body of literary work of our modern times" and "perhaps the most important book of the century for women." Her cutting-edge programs have helped thousands of women shift from survival to thriving and master the game of "How good can it get?" in their work and personal lives.

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Ein System, welches seit Tausenden von Jahren existiert. Ein männliches System, welches Macht und Geld und Status als Nonplusultra ansieht. Welches verantwortlich ist für "höher/schneller/weiter" - unlimited. Für die Ausbeutung unserer Erde. Der gesamten Menschheit.

Nein, es geht nicht um "die bösen Männer". Es geht um ein einseitiges System (das Matriarchat wäre ebenso einseitig), welches Männern und Frauen schadet.

Frauen sehr sichtbar. Männern (noch) weitestgehend unsichtbar. Aber auch hier sind die Folgen unerbittlich: Sei stark! Der Ernährer! Zeig keine Gefühle! Jungen weinen nicht! Die Folge? Männer, die sich immer mehr in noch mehr Arbeit, Alkohol oder Drogen flüchten, um den Druck "auszuhalten" - meist erst einmal unbemerkt. Später... dann... ganz leise... zusammenbrechen. Peinlich hoch drei. Meinen sie.

Beide Geschlechter sind völlig traumatisiert - gesellschaftlich wie auch individuell.

Darum geht es in dieser Folge...

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Ein System, welches seit Tausenden von Jahren existiert. Ein männliches System, welches Macht und Geld und Status als Nonplusultra ansieht. Welches verantwortlich ist für "höher/schneller/weiter" - unlimited. Für die Ausbeutung unserer Erde. Der gesamten Menschheit.

Nein, es geht nicht um "die bösen Männer". Es geht um ein einseitiges System (das Matriarchat wäre ebenso einseitig), welches Männern und Frauen schadet.

Frauen sehr sichtbar. Männern (noch) weitestgehend unsichtbar. Aber auch hier sind die Folgen unerbittlich: Sei stark! Der Ernährer! Zeig keine Gefühle! Jungen weinen nicht! Die Folge? Männer, die sich immer mehr in noch mehr Arbeit, Alkohol oder Drogen flüchten, um den Druck "auszuhalten" - meist erst einmal unbemerkt. Später... dann... ganz leise... zusammenbrechen. Peinlich hoch drei. Meinen sie.

Beide Geschlechter sind völlig traumatisiert - gesellschaftlich wie auch individuell.

Darum geht es in dieser Folge...

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Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören - und beim Reflektieren.

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Ausschluss von Heilungsversprechen

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Heute geht es in den zweiten Teil von "Liebe oder Angst".

Wie geht es Dir mit dieser Frage? Was löst sie aus?

Viel Freude beim Hören!

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Abmahnungen

Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Das ist die Frage.

Klingt vielleicht etwas pathetisch, ist aber letzten Endes DIE Frage Deines Lebens. Folgst Du der Freude, der Fülle, des Genug-Seins - also der Liebe... oder des Mangels, der Trauer, des Schmerzes... der Angst?

Natürlich fühlen wir all diese Emotionen als Menschen und Lebewesen. Die Frage ist nur, wie wir mit ihnen umgehen und worauf wir unseren Fokus richten - trotz Herausforderungen im Leben: Liebe oder Angst?

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In dieser Episode erfährst Du nun in deutscher Sprache, was Prem & Radha Carlisi von Ashtanga Yoga Bali in meiner Special Episode No. 39 in englisch erzählt haben.

Eine sehr persönliche Geschichte von Prem und wie er mit riesigen Herausforderungen in seinem Leben umgegangen ist - und was er aus dieser Erfahrung heraus für die jetzige Zeit jedem von uns mitgeben möchte.

Viel Freude beim Hören!

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Prem´s Book: The only way Out is IN https://www.ashtangayogabali.com/the-only-way-out-is-in/

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"Fisch"-Position = Asana (Matsyasana) https://www.asanayoga.de/yoga-fisch-matsyasana/

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In dieser Episode erfährst Du nun in deutscher Sprache, was Prem & Radha Carlisi von Ashtanga Yoga Bali in meiner Special Episode No. 39 in englisch erzählt haben.

Eine sehr persönliche Geschichte von Prem und wie er mit riesigen Herausforderungen in seinem Leben umgegangen ist - und was er aus dieser Erfahrung heraus für die jetzige Zeit jedem von uns mitgeben möchte.

Viel Freude beim Hören!

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SPECIAL! Ein wunderbares Interview! Diese Episode ist in Englisch.

Transformational Times I A yogic perspective on how to overcome fear and trauma

Life is a great experience for all of us and NOW - in 2020 - it is the time to be fully honest with yourself. How much anger do you hold? How much anxiety? Where are you at?

The 2020 Crisis is working as a magnifier for all of us. 

By saying that - my wonderful Ashtanga Yoga teachers Prem & his wife Radha are talking about the crisis, outlining the impacts on all of us, illuminating grief, which the world is holding on a collective as well on a personal level. Prem is sharing his wonderful wisdom, talking about his own life experiences, up´s and down´s in his own life, and his very intimate and personal insights to a huge disruption in his life, which has turned everything upside down, and how he tried to live with - going through different phases until finally surrendering. 

Prem is wonderfully explaining his personal way to handle life experiences and how especially if a huge and unexpected crisis occurs. From his own experiences he is a beautiful inspiration and guide through this rough time.

Both Prem & Radha are living their life dedicated as Ashtanga, Ayurveda and Meditation practitioners for 43 and 30 years, delivering their wisdom to many students around the world at their beautiful space at AYBRC - Ashtanga Yoga Bali Research Center, as well as lately ONLINE - find all the links below! 

It is a huge honor for me to welcome both Prem & Radha here in this Podcast-Episode.

To speak with Prem words:

Nothing is easy - it´s just life as it is. 

It’s Ok, where you at.

And don’t forget: Diamonds are made under pressure.

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  SPECIAL! Ein wunderbares Interview! Diese Episode ist in Englisch.

  Transformational Times I A yogic perspective on how to overcome fear and trauma

  Life is a great experience for all of us and NOW - in 2020 - it is the time to be fully honest with yourself. How much anger do you hold? How much anxiety? Where are you at?

  The 2020 Crisis is working as a magnifier for all of us. 

  By saying that - my wonderful Ashtanga Yoga teachers Prem & his wife Radha are talking about the crisis, outlining the impacts on all of us, illuminating grief, which the world is holding on a collective as well on a personal level. Prem is sharing his wonderful wisdom, talking about his own life experiences, up´s and down´s in his own life, and his very intimate and personal insights to a huge disruption in his life, which has turned everything upside down, and how he tried to live with - going through different phases until finally surrendering. 

  Prem is wonderfully explaining his personal way to handle life experiences and how especially if a huge and unexpected crisis occurs. From his own experiences he is a beautiful inspiration and guide through this rough time.

  Both Prem & Radha are living their life dedicated as Ashtanga, Ayurveda and Meditation practitioners for 43 and 30 years, delivering their wisdom to many students around the world at their beautiful space at AYBRC - Ashtanga Yoga Bali Research Center, as well as lately ONLINE - find all the links below! 

  It is a huge honor for me to welcome both Prem & Radha here in this Podcast-Episode.

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  ]]>9ba4d826-628b-4876-9eb7-d0f1d88aea74Sat, 05 Sep 2020 01:15:00 +010030:41falsefull3939Christine RudolphWas ist Feminine Energie? Und wieso ist sie essenziell?Feminine Energie?

  Wild, mal sanft, mal schnurrend, mal wie eine Kriegerin! Amazone, intelligent, authentisch, warm, stark...

  So beweglich wie die Mondin. So klar wie das hellste Strahlen.

  Feminine Energie ist das Pendant zur männlichen Energie.

  Für eine Balance braucht es beides.

  Auf unserem Planeten aber ist die männliche Energie vorherrschend. Kein "Fehler" des Männlichen. Ein Ergebnis von Jahrtausenden. Wichtig also, daß die feminine Essenz, die Energie... wieder zum Vorschein kommt. Nicht nur ein wenig, sondern in all ihrer Schönheit, all ihrer Power, all ihrer Kraft.

  The Time is NOW! To heal the planet.

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  Wild, mal sanft, mal schnurrend, mal wie eine Kriegerin! Amazone, intelligent, authentisch, warm, stark...

  So beweglich wie die Mondin. So klar wie das hellste Strahlen.

  Feminine Energie ist das Pendant zur männlichen Energie.

  Für eine Balance braucht es beides.

  Auf unserem Planeten aber ist die männliche Energie vorherrschend. Kein "Fehler" des Männlichen. Ein Ergebnis von Jahrtausenden. Wichtig also, daß die feminine Essenz, die Energie... wieder zum Vorschein kommt. Nicht nur ein wenig, sondern in all ihrer Schönheit, all ihrer Power, all ihrer Kraft.

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  ]]>2a0d618a-fd01-4efb-a0ec-3960e69cc076Sat, 29 Aug 2020 06:00:00 +010017:51falsefull3838Christine RudolphWie Du Dein Strahlen in die Welt bringstEinen Funken zu entzünden... und Deinen inneren Diamanten zum Strahlen zu bringen... damit Du das in diese Welt bringst, wofür Du hier bist. Authentisch. Frei. In Deiner Exzellenz.

  Das ist mein Wirken und meine Exzellenz: genau danach mit Dir zusammen auf die Suche zu gehen... auf Deine innere Reise: Heldenreise.

  Wir arbeiten immer inside-out: von Innen nach Außen. Ob es Glaubenssätze, alte Muster, Blockaden, Traumata... sind, die Dich (noch) im Alten zurückhalten: wir spüren sie auf. Lösen.

  Und dann... schauen wir uns Dein Herzens-Business und Deine Personal Brand an oder entwickeln diese gemeinsam: Dir entsprechend.

  Damit Du - in allen Bereichen - frei und leicht... wie ein Adler fliegen kannst. Ganz nach Deiner Bestimmung.

  Woher ich das weiß?

  ich bin diesen Weg selbst gegangen und arbeite mit dem, was ich selbst erfahren habe. Inside - Out.

  Bist Du bereit dafür?

  Ich freue mich auf Dich!

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  Das ist mein Wirken und meine Exzellenz: genau danach mit Dir zusammen auf die Suche zu gehen... auf Deine innere Reise: Heldenreise.

  Wir arbeiten immer inside-out: von Innen nach Außen. Ob es Glaubenssätze, alte Muster, Blockaden, Traumata... sind, die Dich (noch) im Alten zurückhalten: wir spüren sie auf. Lösen.

  Und dann... schauen wir uns Dein Herzens-Business und Deine Personal Brand an oder entwickeln diese gemeinsam: Dir entsprechend.

  Damit Du - in allen Bereichen - frei und leicht... wie ein Adler fliegen kannst. Ganz nach Deiner Bestimmung.

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  Ausschluss von Heilungsversprechen

  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>3116eeb1-199c-4fd5-8011-8c460efab365Sat, 22 Aug 2020 01:15:00 +010012:20falsefull3737Christine RudolphMacht und Ohnmacht für die Neue ZeitWir sind auf dem Weg in die Neue Zeit.

  So nehme ich es wahr.

  Und habe mir die Frage gestellt, was Macht bislang bedeutet hat, in der "Alten Zeit". Und was im Umkehrschluß Ohnmacht war.

  Die Neue Zeit? Stellt sich Fragen wie...

  Kennst Du Dein Wirken hier auf dieser Welt?

  Gibst Du das in die Welt, zu was Du er-MÄCHTIGT worden bist?

  Bist Du Dir bewußt darüber, was das ist?

  Was genau MACHT Dich mächtig in Deinem Leben? Übernimmst Du Deine eigene Verantwortung? Lebst Du Dein Leben?

  Und: Bist Du in Deiner eigenen Power?

  Was genau bedeutet Macht für Dich - in der Neuen Zeit?

  Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

  Wenn Du individuell begleitet werden möchtest, in Dein LifeDesign & Business of the Future - kontaktiere mich sehr gerne!

  Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch Deine wohlwollende Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.

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  • LinkedIn https://www.linkedin.com/in/christinerudolphcoaching/
  • Website christinerudolphcoaching.com
  • Werte https://christinerudolph.lpages.co/glücksbooster/
  
  

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung...]]>Wir sind auf dem Weg in die Neue Zeit.

  So nehme ich es wahr.

  Und habe mir die Frage gestellt, was Macht bislang bedeutet hat, in der "Alten Zeit". Und was im Umkehrschluß Ohnmacht war.

  Die Neue Zeit? Stellt sich Fragen wie...

  Kennst Du Dein Wirken hier auf dieser Welt?

  Gibst Du das in die Welt, zu was Du er-MÄCHTIGT worden bist?

  Bist Du Dir bewußt darüber, was das ist?

  Was genau MACHT Dich mächtig in Deinem Leben? Übernimmst Du Deine eigene Verantwortung? Lebst Du Dein Leben?

  Und: Bist Du in Deiner eigenen Power?

  Was genau bedeutet Macht für Dich - in der Neuen Zeit?

  Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>7fa2ba88-cb76-41a6-bf25-166f26f9c11dSat, 15 Aug 2020 01:15:00 +010017:11falsefull3636Christine RudolphHart am Wind – Das Element Luft und Deine stabile BasisBist Du jemand, der messerscharf und superschnell denkt? Dann wahrscheinlich ist das Element Luft in Dir sehr präsent.

  Die Elemente sind in unserem Leben sehr präsent: zum Einen im Außen, bei Wind und Wetter... aber auch als Typologie unseres Tages (Mittags ist zum Beispiel "Feuer-Zeit", da zu dieser Zeit grundsätzlich unser Verdauungsfeuer am höchsten ist) oder auch natürlich als Typologie in unserm Körper.

  Heute also: das Element Luft!

  Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Bist Du jemand, der messerscharf und superschnell denkt? Dann wahrscheinlich ist das Element Luft in Dir sehr präsent.

  Die Elemente sind in unserem Leben sehr präsent: zum Einen im Außen, bei Wind und Wetter... aber auch als Typologie unseres Tages (Mittags ist zum Beispiel "Feuer-Zeit", da zu dieser Zeit grundsätzlich unser Verdauungsfeuer am höchsten ist) oder auch natürlich als Typologie in unserm Körper.

  Heute also: das Element Luft!

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>31f5dba6-1369-4324-8b72-890c2d5a53c9Sat, 08 Aug 2020 01:15:00 +010017:18falsefull3535Christine RudolphI am wonderful! The world is what you think it is!Bist Du wundervoll?

  Wenn Du das denkst und Dich darauf ausrichtest... JA!

  Alles, was wir um uns herum "haben", das haben wir uns vorher "in unser Leben geholt". Wir sind der Kreator, der Schöpfer unseres Lebens. Deine Gedanken werden zu Taten.

  Deine Gedanken: Was denkst Du? Was bewußt und was vielleicht verborgen?

  Das ist nicht so ganz leicht herauszubekommen, aber sehr wichtig. Denn Deine Glaubenssätze bestimmen Dein Sein. Oftmals sabotieren wir uns aber unbewußt und wissen es noch nicht einmal.

  Umso wichtiger, sich ganz intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Nicht immer ganz einfach. Agree. Aber befreiend!

  Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer...]]>Bist Du wundervoll?

  Wenn Du das denkst und Dich darauf ausrichtest... JA!

  Alles, was wir um uns herum "haben", das haben wir uns vorher "in unser Leben geholt". Wir sind der Kreator, der Schöpfer unseres Lebens. Deine Gedanken werden zu Taten.

  Deine Gedanken: Was denkst Du? Was bewußt und was vielleicht verborgen?

  Das ist nicht so ganz leicht herauszubekommen, aber sehr wichtig. Denn Deine Glaubenssätze bestimmen Dein Sein. Oftmals sabotieren wir uns aber unbewußt und wissen es noch nicht einmal.

  Umso wichtiger, sich ganz intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen. Nicht immer ganz einfach. Agree. Aber befreiend!

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>8c99011c-0335-46af-abb4-a5b3cdce95d2Sat, 01 Aug 2020 01:15:00 +010018:07falsefull3434Christine RudolphStarke authentische Werte - Dein ErfolgsmagnetKennst Du Deine Basis?

  Das, was für Dich "richtig" ist? Womit Du authentisch bist?

  Ich spreche heute von einem Basis-Tool für Dich und Dein Business: Deine ganz individuellen Werte.

  Sie steuern Dich - bewußt oder unbewußt - in Deinem Sein. Sie sind es, die Du verkörperst.

  Deshalb ist es so wichtig, einmal genauer hinzusehen - und sie Dir be-wußt zu machen. Ich habe Dir dazu ein kleines Tool in den Links hinterlegt.

  Viel Freude beim Hören - und beim Hineinhören in Dich.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Kennst Du Deine Basis?

  Das, was für Dich "richtig" ist? Womit Du authentisch bist?

  Ich spreche heute von einem Basis-Tool für Dich und Dein Business: Deine ganz individuellen Werte.

  Sie steuern Dich - bewußt oder unbewußt - in Deinem Sein. Sie sind es, die Du verkörperst.

  Deshalb ist es so wichtig, einmal genauer hinzusehen - und sie Dir be-wußt zu machen. Ich habe Dir dazu ein kleines Tool in den Links hinterlegt.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>eeedbea5-d12a-4936-930c-bf3dbfe47885Sat, 25 Jul 2020 01:15:00 +010015:59falsefull3333Christine RudolphStress-less: DAS ultimative Tool!Und jetzt: wird's BUNT!

  Das ultimative Tool, um so richtig in Deine Mitte zu kommen... versprochen!

  Ich verrate Dir nur Eines: es ist für manch eine(n) scary... :-)

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Und jetzt: wird's BUNT!

  Das ultimative Tool, um so richtig in Deine Mitte zu kommen... versprochen!

  Ich verrate Dir nur Eines: es ist für manch eine(n) scary... :-)

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  ]]>6d6710d9-3549-4778-8f6b-29d5dbe8ad3aSat, 18 Jul 2020 01:15:00 +010013:45falsefull3232Christine RudolphStress-less – 10 effektive Tools I Teil 2Stress-LESS!

  Teil 2.

  Es ist so immens wichtig, "abzuschalten", aka Chillen :-)

  Einfach vor dem Fernseher zu sitzen - das ist Stress pur! Wusstest Du das?Wahrscheinlich nicht...

  Ich gebe Dir in dieser Episode noch mehr effektive Tools, um Stress-less zu werden...

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  Ausschluss von Heilungsversprechen

  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Stress-LESS!

  Teil 2.

  Es ist so immens wichtig, "abzuschalten", aka Chillen :-)

  Einfach vor dem Fernseher zu sitzen - das ist Stress pur! Wusstest Du das?Wahrscheinlich nicht...

  Ich gebe Dir in dieser Episode noch mehr effektive Tools, um Stress-less zu werden...

  Viel Freude beim Hören!

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  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>dca6142f-a57d-48ab-8192-e131bb7d1c91Sat, 11 Jul 2020 01:15:00 +010016:40falsefull3131Christine RudolphStress-less I 10 effektive Tools I Teil 1Stress.

  Ein "ganz normales" Phänomen unserer Gesellschaft. Stress ist "schick", weil man dadurch wichtig ist... NOT.

  Das ist die eher altbackene und rational-männliche Sicht der Dinge (mit "männlich" meine ich nicht Euch Männer per se, sondern einfach eine sehr einseitige, auf Leistung orientierte, Sicht).

  In meiner Yogaschule, die ich knapp 9 Jahre lang hatte, hörte ich immer wieder "Ich möchte mal entspannen...".

  Tatsächlich ist unser vegetatives Nervensystem auf beides angewiesen: Anspannung und Entspannung. Beides ist gleichermaßen wichtig und gesund.

  Ich gebe Dir in dieser Episode einige effektive Tools, um Stress-less zu werden...

  Viel Freude beim Hören!

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Stress.

  Ein "ganz normales" Phänomen unserer Gesellschaft. Stress ist "schick", weil man dadurch wichtig ist... NOT.

  Das ist die eher altbackene und rational-männliche Sicht der Dinge (mit "männlich" meine ich nicht Euch Männer per se, sondern einfach eine sehr einseitige, auf Leistung orientierte, Sicht).

  In meiner Yogaschule, die ich knapp 9 Jahre lang hatte, hörte ich immer wieder "Ich möchte mal entspannen...".

  Tatsächlich ist unser vegetatives Nervensystem auf beides angewiesen: Anspannung und Entspannung. Beides ist gleichermaßen wichtig und gesund.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>234348a5-d23e-43a2-ab7c-38a23e28dd57Sat, 04 Jul 2020 01:15:00 +010017:37falsefull3030Christine RudolphAchtsamkeit im Leben – Bye-Bye Monkey-Mind!Achtsamkeit.

  Mehr als ein ausgeleiertes Wort.

  Hier und Jetzt. Gar nicht so einfach.

  Was genau Du tun kannst und wie das aussieht, dies beleuchte ich in der heutigen Episode.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Achtsamkeit.

  Mehr als ein ausgeleiertes Wort.

  Hier und Jetzt. Gar nicht so einfach.

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  ]]>2137bb2d-e306-4add-a972-4b6728063a3eSat, 27 Jun 2020 01:15:00 +010017:24falsefull2929Christine RudolphVertrauen ist die Basis für feminines Leadership der ZukunftAngstkultur ist das "alte Normal".

  Und dies ändert sich nun endlich! Neue Zeit verlangt neue Führung. Eine Führung des Vertrauens und der gemeinsamen Kreation.

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  ]]>Angstkultur ist das "alte Normal".

  Und dies ändert sich nun endlich! Neue Zeit verlangt neue Führung. Eine Führung des Vertrauens und der gemeinsamen Kreation.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>976fb8c5-69fa-4448-9310-4a1171585288Wed, 24 Jun 2020 01:15:00 +010015:46falsefull2828Christine Rudolph“Change” in Deinem Führungsalltag (Teil 2)Wenn die Welt sich ändert, ändert sich alles mit.

  Richtig erfolgreich kann der Wandel werden, wenn Du als Unternehmerin aktiv daran mitwirkst und Ansprechpartnerin bist und bleibst für Deine Mitarbeiter. Denn auch sie beherrschen natürlich viele Unsicherheiten.

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  https://www.st-marti.ch/pdf/4_Zimmer_des_Wandels.pdf

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Wenn die Welt sich ändert, ändert sich alles mit.

  Richtig erfolgreich kann der Wandel werden, wenn Du als Unternehmerin aktiv daran mitwirkst und Ansprechpartnerin bist und bleibst für Deine Mitarbeiter. Denn auch sie beherrschen natürlich viele Unsicherheiten.

  Was genau Du tun kannst und wie das aussieht, dies beleuchte ich in der heutigen Episode.

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  Abmahnungen

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  ]]>2d68d19e-8b7b-46ef-a9ac-cf454e4725e9Sat, 20 Jun 2020 01:15:00 +010021:36falsefull2727Christine RudolphChange: Wandel als Prozeß und wie Du dies für Dich nutztChange!

  Wandel kann Ängste hervorbringen. Oder richtig tolle Projekte!

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  ]]>Change!

  Wandel kann Ängste hervorbringen. Oder richtig tolle Projekte!

  Wenn Du durch den Prozess gehst. Wie dieser aussieht und welche Stufen es gibt, das beleuchte ich in der heutigen Episode.

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  ]]>aa1ef124-386c-4a0c-970d-77ffa909cb52Wed, 17 Jun 2020 01:15:00 +010015:01falsefull2626Christine RudolphFeminine Essenz: Weibliche Qualität ist unabdingbarIn meinen Coachings begrüße ich großartige Frauen! Frauen, die sehr viel erreicht haben.

  Und doch... fehlt ihnen etwas. Sie verlangen nach Mehr. Mehr "Just-be-and-create". Mehr Yin. Im Yang.

  Weibliches Sein wurde uns abtrainiert. Wieso das so ist und wie man viel für sich mitnehmen kann, das beleuchte ich in der heutigen Episode.

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  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>In meinen Coachings begrüße ich großartige Frauen! Frauen, die sehr viel erreicht haben.

  Und doch... fehlt ihnen etwas. Sie verlangen nach Mehr. Mehr "Just-be-and-create". Mehr Yin. Im Yang.

  Weibliches Sein wurde uns abtrainiert. Wieso das so ist und wie man viel für sich mitnehmen kann, das beleuchte ich in der heutigen Episode.

  Viel Freude beim Hören!

  Dir gefällt diese Episode? Dann lass mir doch eine schöne Bewertung da. Und damit Du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>42ed781c-73b9-4cad-8556-465980a582c1Sat, 13 Jun 2020 01:15:00 +010019:36falsefull2525Christine RudolphJust do it anyways – Deine Träume werden Wirklichkeit!Was alles tust Du NICHT, in Deinem Leben...?

  Weil Ängste, teils bewußt oder unbewußt, Dich einbremsen. Es könnte ja gefährlich werden... so wie damals... bei der Jagd nach dem Mammut ;-)

  Remember? ;-) Natürlich nicht. Aber genauso funktionieren wir heute noch.

  Angst oder Liebe? Welchen Wolf fütterst Du? Was ist Deine Wahl? Dies beleuchte ich in der heutigen Episode.

  Viel Freude beim Hören!

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  Weil Ängste, teils bewußt oder unbewußt, Dich einbremsen. Es könnte ja gefährlich werden... so wie damals... bei der Jagd nach dem Mammut ;-)

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  ]]>b1591ef0-1a7d-432b-a8b0-cfc74142222bWed, 10 Jun 2020 01:15:00 +010019:43falsefull2424Christine RudolphNo more Drama, Baby! – Bewusste Kommunikation auf AugenhöheNo more Drama, Baby!

  Jeder von uns hat sicher schon einmal ungesunde Kommunikation erlebt.

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  Werbung, da Namensnennung:

  Buch "Spiele der Erwachsenen" https://www.amazon.de/Spiele-Erwachsenen-Psychologie-menschlichen-Beziehungen/dp/3499613506

  Eric Berne https://de.wikipedia.org/wiki/Eric_Berne

  Dramadreieck/Stephen Karpman https://de.wikipedia.org/wiki/Dramadreieck

  
  

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  ]]>No more Drama, Baby!

  Jeder von uns hat sicher schon einmal ungesunde Kommunikation erlebt.

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  Eric Berne https://de.wikipedia.org/wiki/Eric_Berne

  Dramadreieck/Stephen Karpman https://de.wikipedia.org/wiki/Dramadreieck

  
  

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  ]]>e1aed7ef-81c5-47ce-aa3e-4dc308f07930Sat, 06 Jun 2020 02:00:00 +010016:11falsefull2323Christine RudolphFollow your Dreams – Raus aus der Security-ZoneFolgst Du Deinen Träumen?

  Oder läßt Dich Dein innerer Schweinehund auf der Couch versauern...?

  Ich erzähle Dir in dieser Episode etwas von Schweinehunden, inneren Blockaden und erläutere Dir das Konzept der Komfortzone und warum es essenziell, dort herauszukommen - denn das Leben beginnt ja bekanntlich außerhalb dieser...

  Lass Dich inspirieren!

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  ]]>Folgst Du Deinen Träumen?

  Oder läßt Dich Dein innerer Schweinehund auf der Couch versauern...?

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  ]]>8770ae5d-406b-4360-a64b-075b7bc956d6Wed, 03 Jun 2020 05:00:00 +010019:09falsefull2222Christine RudolphTell me Why…? – Der Herzmagnet in Deinem BusinessWieso tust Du, was Du tust?

  Welche Energie steckt dahinter?

  Wenn Du Unternehmerin bist, sicherlich eine meeega-Energie , von innen heraus... für Ein Herzensbusiness... oder?

  Das ist das A und O Deines Business, neben einer punktgenauen Positionierung. Dem Wissen, was Du bist und wer genau Deine Kunden sind.

  Ich lade Dich ein, Dich inspirieren zu lassen.

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  ]]>Wieso tust Du, was Du tust?

  Welche Energie steckt dahinter?

  Wenn Du Unternehmerin bist, sicherlich eine meeega-Energie , von innen heraus... für Ein Herzensbusiness... oder?

  Das ist das A und O Deines Business, neben einer punktgenauen Positionierung. Dem Wissen, was Du bist und wer genau Deine Kunden sind.

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  ]]>253c2ee2-40a6-4da7-9a95-23453b394a4cSat, 30 May 2020 02:00:00 +010019:33falsefull2121Christine RudolphInside – Out - Deine Innere Essenz als UnternehmerinInside - out.

  Innere Essenz - kennst Du Deine? Sie ist enorm wichtig, für jede von uns. Speziell auch dann, wenn Du Unternehmerin bist.

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  ]]>Inside - out.

  Innere Essenz - kennst Du Deine? Sie ist enorm wichtig, für jede von uns. Speziell auch dann, wenn Du Unternehmerin bist.

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  Alles um Dich herum ist Energie - hat eine bestimmte Schwingung. Inklusive Dir selbst. Spürst Du das? Alles, was Du in Dein Leben einlädst, interagiert mit Dir. All das möchte Deine Aufmerksamkeit. Wieso nun Deine Energie Dein Business beeinflußt, kannst Du wahrscheinlich erahnen...

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  5 Tage - 5 Workshops | JEWEILS UM 18 UHR LIVE | 18. - 22. MAI 2020

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  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen...]]>Energie.

  Alles um Dich herum ist Energie - hat eine bestimmte Schwingung. Inklusive Dir selbst. Spürst Du das? Alles, was Du in Dein Leben einlädst, interagiert mit Dir. All das möchte Deine Aufmerksamkeit. Wieso nun Deine Energie Dein Business beeinflußt, kannst Du wahrscheinlich erahnen...

  Lass Dich am besten inspirieren und hör doch mal rein.

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  ]]>66bb1832-2bdc-462a-b5ed-354f64def14aSat, 23 May 2020 02:30:00 +010015:11falsefull1919Christine RudolphLife Design – Die Grundlage für Dein erfolgreiches BusinessLife Design - Das Kreieren Deines Lebens. Wie soll es aussehen, Dein Leben? Wie ist es so, daß es Dir so richtig gefällt? Was mußt Du dafür tun? Was vielleicht auch loslassen? Und was hat das alles mit Deinem Business zu tun?

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  ]]>Life Design - Das Kreieren Deines Lebens. Wie soll es aussehen, Dein Leben? Wie ist es so, daß es Dir so richtig gefällt? Was mußt Du dafür tun? Was vielleicht auch loslassen? Und was hat das alles mit Deinem Business zu tun?

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  ]]>535acae1-6f19-4c4c-83b9-c1104ce597d1Wed, 20 May 2020 06:00:00 +010017:44falsefull1818Christine RudolphI need a Hero! Und was dies mit Deinem Coaching zu tun hatI need a hero! Das sang Bonnie Tyler vor langer Zeit...

  Ich erzähle Dir heute von einer Heldin. Die sich auf ein Abenteuer einlässt... voller Ehrfurcht. Trotzdem geht sie los, die Heldin.

  Bist Du gespannt, wer das ist...?

  Dann lade ich Dich ein, Dich inspirieren zu lassen.

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  ]]>I need a hero! Das sang Bonnie Tyler vor langer Zeit...

  Ich erzähle Dir heute von einer Heldin. Die sich auf ein Abenteuer einlässt... voller Ehrfurcht. Trotzdem geht sie los, die Heldin.

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  ]]>7f75bb0e-4ba8-4cec-92cb-4ade3bce2347Sat, 16 May 2020 02:00:00 +010022:10falsefull1717Christine RudolphWild@Heart-Free@Soul – Der Name ist wirklich Programm!Wild im Herzen! Frei in der Seele!

  Möchtest Du wissen, woher mir der Name zu meinem Programm und Podcast zugeflogen ist?

  Und nicht nur der Name... sondern mein Life-Coachingprogramm für mutige Frauen hat diesen lebendigen Titel UND ebensolche Inhalte!

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  ]]>cbff6dfe-4ca6-4300-bf05-f7a991005eceWed, 13 May 2020 06:00:00 +010017:47falsefull1616Christine RudolphTransformation – Die Magie des Wandels im CoachingDer Wandel ist allerorten.

  Nun endlich. Die Verwandlung der Raupe in den Schmetterling. Äußerlich kaum sichtbar, im Innen... 1.000 Volt!

  Transformation bedeutet: die Form zu ändern. Weiterzugehen. Auf Deinem Weg. Dem Weg, der der Deine ist. Der Dich fliegen lässt...

  Weißt Du, für was Du brennst? Was Dein Weg ist? Wohin Du fliegen möchtest?

  Kennst Du diese Magie... den Zauber... allen Anfangs?

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  Nun endlich. Die Verwandlung der Raupe in den Schmetterling. Äußerlich kaum sichtbar, im Innen... 1.000 Volt!

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  ]]>88b8057d-278a-45ec-9538-a5d829e85c74Sat, 09 May 2020 06:00:00 +010021:37falsefull1515Christine RudolphUnternehmerinnen der neuen Zeit – Zusammen stark!Am Beispiel zwei wunderbarer Unternehmerinnen erfährst du, wie du aus herausfordernden Situationen und Krisen als Gewinnerin, als echte Leaderin hervorgehen kannst. 

  Am Zahn der Zeit in Windeseile neue Konzepte ausarbeiten und umsetzen, um das Geschäft am laufen zu halten und seine Kunden glücklich zu machen, das macht eine gute Unternehmerin aus. 

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  Blumenhandwerk Neuburg: https://www.blumenhandwerk-neuburg.de

  Cafe Kate am Theater: http://cafe-kate.de

  
  

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen...]]>Am Beispiel zwei wunderbarer Unternehmerinnen erfährst du, wie du aus herausfordernden Situationen und Krisen als Gewinnerin, als echte Leaderin hervorgehen kannst. 

  Am Zahn der Zeit in Windeseile neue Konzepte ausarbeiten und umsetzen, um das Geschäft am laufen zu halten und seine Kunden glücklich zu machen, das macht eine gute Unternehmerin aus. 

  Lass dich inspirieren und hör doch mal rein.

  Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>729022e0-e97a-4214-84ba-760b8cf2d80eWed, 06 May 2020 08:15:00 +010020:23falsefull1414Christine RudolphMorgenstund hat Gold im Mund - für Dein LebenWie du in den Tag startest, so wird dein ganzes Leben.

  Ich liebe die frühen Morgenstunden. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, mit welchen Routinen ich in meinen Tag starte. Ich möchte dir eine Inspiration mitgeben, wie du dich ebenfalls jeden Morgen auf den bevorstehenden Tag vorbereiten kannst und welche positiven Auswirkungen es haben kann.

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  Abmahnungen

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  Ich liebe die frühen Morgenstunden. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, mit welchen Routinen ich in meinen Tag starte. Ich möchte dir eine Inspiration mitgeben, wie du dich ebenfalls jeden Morgen auf den bevorstehenden Tag vorbereiten kannst und welche positiven Auswirkungen es haben kann.

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  ]]>cba88164-577f-4ee3-bcaa-cf6f750dd03fSat, 02 May 2020 08:15:00 +010017:53falsefull1313Christine RudolphGlückliche Zellen – Rise your Energy!Weshalb mich das Schicksal zum Yoga gebracht hat und wie ich seitdem täglich Yoga praktiziere, lebe und lehre, das erfährst du in der heutigen Episode.

  Ich möchte dir Yoga als ein Tool ans Herz legen, mit dem du deine eigene Energie beeinflussen und hochhalten kannst.

  Hör doch mal rein, ich freue mich auf dich.

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  ]]>Weshalb mich das Schicksal zum Yoga gebracht hat und wie ich seitdem täglich Yoga praktiziere, lebe und lehre, das erfährst du in der heutigen Episode.

  Ich möchte dir Yoga als ein Tool ans Herz legen, mit dem du deine eigene Energie beeinflussen und hochhalten kannst.

  Hör doch mal rein, ich freue mich auf dich.

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  ]]>96f55583-dfbb-4e99-9fa0-c400fe3d609fWed, 29 Apr 2020 06:00:00 +010018:37falsefull1212Christine RudolphÄtherische Öle - Schutzschild durch die reine Essenz der PflanzenIn unserer Nase sitzen 10 bis 30 Millionen Nervenzellen, über die wir bis zu 400 verschiedene Duftstoffe wahrnehmen und bis zu 1000 Düfte unterscheiden können. Daher ist es kein Wunder, dass Düfte - wenn auch zum großen Teil unbewusst - großen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden nehmen können.

  Heute möchte ich dich in die Welt der Ätherischen Öle mitnehmen und dir ein paar Tipps zur Anwendung geben. Ich gebe dir einen Einblick

  • Welche Arten von Düften es gibt
  • Welchen Einfluss sie genau nehmen können
  • Welche Anwendungsmöglichkeiten es gibt
  • Und was das mit unserer Schwingung zu tun hat
  
  

  Ich freue mich auf dich.

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  ]]>In unserer Nase sitzen 10 bis 30 Millionen Nervenzellen, über die wir bis zu 400 verschiedene Duftstoffe wahrnehmen und bis zu 1000 Düfte unterscheiden können. Daher ist es kein Wunder, dass Düfte - wenn auch zum großen Teil unbewusst - großen Einfluss auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden nehmen können.

  Heute möchte ich dich in die Welt der Ätherischen Öle mitnehmen und dir ein paar Tipps zur Anwendung geben. Ich gebe dir einen Einblick

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  ]]>d5aa1946-aa70-4d6b-a7f1-67e3a72880d5Sat, 25 Apr 2020 06:00:00 +010022:13falsefull1111Christine RudolphDie Prüfung ist jetzt – Was die Yoga-Lehre uns jetzt zeigtAll das, was Du beim Yoga gelernt hast, oder bei der Meditation, hat Dich auf den Umgang mit Krisensituationen vorbereitet. Genau jetzt werden wir auf die Probe gestellt und dürfen zeigen, dass wir nicht nur in der Theorie die Yoga-Lehre begriffen haben, sondern auch in der Praxis diese Lehre anwenden und leben können.

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  ]]>0fbd92c7-3f6c-4acc-b475-b41a1f5eb164Wed, 22 Apr 2020 06:00:00 +010024:16falsefull1010Christine RudolphKrise: Als Unternehmerin Deine Energie haltenAls Fortsetzung zur vorherigen Folge, erfährst du in dieser Podcast Episode, wie du als Unternehmerin in einer Krise die fünf Prinzipen einer persönlichen Lebensführung des Yoga (Niyamas) für dich nutzen kannst, um deine Energie halten zu können.

  Die Niyamas sind:

  • Saucha - die Reinheit
  • Santosha – die Zufriedenheit
  • Tapas - die Leidenschaft
  • Swadhyaya – die Selbstreflexion
  • Ishvara Pranidhana - die Hingabe an das Universum
  
  

  Ich erzähle dir, was sich genau hinter den Niyamas verbirgt und wie du sie in deinem (Arbeits-) Alltag umsetzen kannst, 

  
  

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls...]]>Als Fortsetzung zur vorherigen Folge, erfährst du in dieser Podcast Episode, wie du als Unternehmerin in einer Krise die fünf Prinzipen einer persönlichen Lebensführung des Yoga (Niyamas) für dich nutzen kannst, um deine Energie halten zu können.

  Die Niyamas sind:

  • Saucha - die Reinheit
  • Santosha – die Zufriedenheit
  • Tapas - die Leidenschaft
  • Swadhyaya – die Selbstreflexion
  • Ishvara Pranidhana - die Hingabe an das Universum
  
  

  Ich erzähle dir, was sich genau hinter den Niyamas verbirgt und wie du sie in deinem (Arbeits-) Alltag umsetzen kannst, 

  
  

  Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.

  
  

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  Wie Du selbstbestimmt Dein Leben in die Hand nimmst

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  Ausschluss von Heilungsversprechen

  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>37128d16-2bf3-4a50-bbf4-6d6461562c4dSat, 18 Apr 2020 06:00:00 +010017:30falsefull99Christine RudolphIn der Krise zeigt sich der CharakterIn dieser Podcast Episode erfährst du, wie du als Unternehmerin in einer Krise die fünf Prinzipen des Yoga (Yamas) für dich nutzen kannst, um verantwortungsvoll und ethisch in deinem Unternehmen und auch in deinem Privatleben handeln zu können.

  Die Yamas sind:

  • Ahimsa – die Gewaltlosigkeit
  • Satya – die Wahrhaftigkeit
  • Asteya - Nichtstehlen
  • Brahmacharya – Selbstbeherrschung
  • Aparigraha - Nichtannehmen von Geschenken
  
  

  Ich erzähle dir, was sich genau hinter den Yamas verbirgt und wie du sie in deinem (Arbeits-) Alltag umsetzen kannst, 

  
  

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  Abmahnungen

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  ]]>ad7f00b2-2b3f-4a55-9145-d88acd831c31Wed, 15 Apr 2020 05:00:00 +010016:38falsefull88Christine RudolphMorgenroutine - und warum sie so essenziell istWie du deinen Tag startest, so wird dein ganzer Tag. Warum eine Morgenroutine so wichtig ist und sie uns auch in Krisenzeiten den Halt zurückgeben kann, den wir verloren haben, möchte ich dir in dieser Episode näher bringen.

  Lass dich inspirieren von meinen Ideen, wie eine mögliche Morgenroutine für dich aussehen kann:

  • Früh aufstehen
  • Warmes Zitronenwasser
  • Yoga
  • Warmes, reichhaltiges Frühstück
  • Journaling
  • …
  
  

  Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, höre doch einfach mal rein und hole dir Anregungen für deine Morgenroutine

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  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Wie du deinen Tag startest, so wird dein ganzer Tag. Warum eine Morgenroutine so wichtig ist und sie uns auch in Krisenzeiten den Halt zurückgeben kann, den wir verloren haben, möchte ich dir in dieser Episode näher bringen.

  Lass dich inspirieren von meinen Ideen, wie eine mögliche Morgenroutine für dich aussehen kann:

  • Früh aufstehen
  • Warmes Zitronenwasser
  • Yoga
  • Warmes, reichhaltiges Frühstück
  • Journaling
  • …
  
  

  Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, höre doch einfach mal rein und hole dir Anregungen für deine Morgenroutine

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>faa5a3eb-6b81-4408-8290-6f9be94f1a2dFri, 10 Apr 2020 06:00:00 +010016:14falsefull77Christine RudolphStabil bleiben in Zeiten der Krise – Tools und TippsWie in der gestrigen Folge angekündigt, möchte ich heute mit dir darüber sprechen, wie du mit der derzeitigen Isolation so umgehen kannst, dass du gestärkt durch diese herausfordernde Zeit gehen kannst.

  Was kannst du tun, um nicht in ein Loch hineinzufallen?

  • Reflektieren
  • Beginne ein Journal und notiere deine Gedanken
  • Male, werde kreativ
  • Durchbreche deine Gedankenkreise
  • Yoga
  • Und noch viel mehr
  
  

  Außerdem möchte ich mit dir über Selbstliebe sprechen und wie du mit Taten der Selbstliebe deine eigene Schwingung erhöhst. 

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  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Wie in der gestrigen Folge angekündigt, möchte ich heute mit dir darüber sprechen, wie du mit der derzeitigen Isolation so umgehen kannst, dass du gestärkt durch diese herausfordernde Zeit gehen kannst.

  Was kannst du tun, um nicht in ein Loch hineinzufallen?

  • Reflektieren
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  • Male, werde kreativ
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  ]]>462b2d96-6d82-4e8d-b0db-4b02400fdf88Thu, 09 Apr 2020 07:00:00 +010016:28falsefull66Christine RudolphÄußere Isolation - wie gewinne ich inneren Halt?Die meisten von uns fühlen sich wahrscheinlich zur Zeit ihrer Freiheit beraubt. Wir sind angehalten zu Hause zu bleiben und unser gesellschaftliches Leben auf ein absolutes Minimum zu beschränken. Wir arbeiten von zu Hause, können nicht mehr ins Fitnessstudio, oder uns mit Freunden treffen.

  In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber, was Isolation für folgen haben kann, was es für uns bedeutet und ich appelliere an dich, dem entgegenzuwirken.

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  ]]>Die meisten von uns fühlen sich wahrscheinlich zur Zeit ihrer Freiheit beraubt. Wir sind angehalten zu Hause zu bleiben und unser gesellschaftliches Leben auf ein absolutes Minimum zu beschränken. Wir arbeiten von zu Hause, können nicht mehr ins Fitnessstudio, oder uns mit Freunden treffen.

  In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber, was Isolation für folgen haben kann, was es für uns bedeutet und ich appelliere an dich, dem entgegenzuwirken.

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  ]]>62fc46ba-f743-401e-89ed-c7c6d24825afSat, 04 Apr 2020 08:15:00 +010016:02falsefull55Christine RudolphAngst - ein mächtiges Gefühl und wie ich damit umgeheDie Angst ist in der aktuellen Situation allgegenwärtig, die ganze Welt ist betroffen.

  Angst ist eine ganz natürliche Gefühlsreaktion, die schon seit hunderten von Jahren die Funktion hat, uns vor Gefahren zu schützen. Sie kann heftige körperliche Reaktionen auslösen wie 

  • Magenschmerzen
  • Schweißhände
  • Verspannungen
  • Und vieles mehr
  
  

  In dieser Episode möchte ich dir aufzeigen, wie du mit einfachen Übungen beispielsweise aus der Yogapraxis lernen kannst, mit der Angst umzugehen, so dass du leichter durch schwere Zeiten kommst und deinen Fokus auf die positiven Dinge lenken kannst. 

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  ]]>Die Angst ist in der aktuellen Situation allgegenwärtig, die ganze Welt ist betroffen.

  Angst ist eine ganz natürliche Gefühlsreaktion, die schon seit hunderten von Jahren die Funktion hat, uns vor Gefahren zu schützen. Sie kann heftige körperliche Reaktionen auslösen wie 

  • Magenschmerzen
  • Schweißhände
  • Verspannungen
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  Ausschluss von Heilungsversprechen

  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

  Abmahnungen

  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>38e1b9fe-2536-442a-b24e-6e757b8b4dd0Thu, 02 Apr 2020 06:00:00 +010016:30falsefull44Christine RudolphMondjahr 2020 - Die Mondin und die WeiblichkeitAnders als nach unserem Kalenderjahr, hat nach dem Mondkalender am 21. März ein neues Jahr begonnen. 2020 steht unter der Regentschaft des Mondes, so wie alle 7 Jahre. 

  Der Mond steht für 

  • Weiblichkeit
  • die Gefühlswelt
  • Emotionen
  • Neubeginn und
  • Aufbruch
  
  

  Was der Mond und die Weiblichkeit mit der aktuellen Zeit zu tun hat und welche Chancen sich für dich darin verbergen, erfährst du in dieser Episode.

  Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung. Und damit du künftig keine Episode mehr verpasst, abonniere einfach meinen Kanal.

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  Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen.

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  Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

  ]]>Anders als nach unserem Kalenderjahr, hat nach dem Mondkalender am 21. März ein neues Jahr begonnen. 2020 steht unter der Regentschaft des Mondes, so wie alle 7 Jahre. 

  Der Mond steht für 

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  Was der Mond und die Weiblichkeit mit der aktuellen Zeit zu tun hat und welche Chancen sich für dich darin verbergen, erfährst du in dieser Episode.

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  Abmahnungen

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  ]]>4c1af020-495c-41fc-88bf-482ed709c3f3Wed, 01 Apr 2020 14:00:00 +010016:30falsefull33Christine RudolphYoga Off the Mat - Wie gehe ich als Leaderin mit Beispiel voran?Yoga ist viel mehr als körperliche Praxis. Yoga ist eine Lebensphilosophie und beginnt in Wahrheit erst „off the mat“.

  In der heutigen Episode sprechen wir über die „Yama“, das erste Glied des achtgliedrigen Pfades. Speziell geht es um „Ahimsa“, die Gewaltlosigkeit - dir selbst und deiner Umwelt gegenüber, und was das genau für für dich als Unternehmerin bedeutet. Sei gut zu dir selbst, dann kannst du auch gut zu deinen Mitmenschen sein.

  Lerne als Leaderin

  • deinen Energiehaushalt in Balance zu halten
  • in deiner Mitte zu bleiben
  • deinen Inneren Frieden zu finden,
  
  

  um als gutes Beispiel voran zu gehen.

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  ]]>Yoga ist viel mehr als körperliche Praxis. Yoga ist eine Lebensphilosophie und beginnt in Wahrheit erst „off the mat“.

  In der heutigen Episode sprechen wir über die „Yama“, das erste Glied des achtgliedrigen Pfades. Speziell geht es um „Ahimsa“, die Gewaltlosigkeit - dir selbst und deiner Umwelt gegenüber, und was das genau für für dich als Unternehmerin bedeutet. Sei gut zu dir selbst, dann kannst du auch gut zu deinen Mitmenschen sein.

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  Eine Krise als Chance

  • Für mehr Entschleunigung
  • Für Selbtreflexion
  • Für deinen Neuanfang
  • Dinge endlich zu tun, die du schon so lange tun möchtest und
  • Verbundenheit - zu dir selbst und zu deinen Liebsten
  
  

  Wir sprechen darüber, wie du während einer herausfordernden Zeit nicht in Panik verfällst, sondern Ruhe bewahrst, in deiner Mitte bleibst und für dich die Fragen beantwortest:

  • Was ist wirklich wichtig?
  • Worum geht es wirklich in meinem Leben?
  • Wie möchte ich eigentlich mein Leben verbringen?
  
  

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